Vì sao Khánh Linh chịu khó chăm sóc da nhưng mặt vẫn “bung” mụn?

Khánh Linh than vãn, dù ăn rất nhiều rau, uống nhiều nước và chăm sóc da tỉ mẩn nhưng công sức đổ sông đổ bể khi thiếu đi 1 điều kiện cần.

Khánh Linh là cô nàng thành công bước ra từ cuộc thi The Face Việt Nam. Cho đến hiện tại, Khánh Linh là một trong những nàng IT girl với gout thời trang cực chất, được nhiều ông lớn thời trang Louis Vuitton ưu ái và dành cho nhiều đặc quyền.

Để luôn nổi bật trong những bức hình, cô nàng còn từng thổ lộ về sự quý giá của gương mặt mình khi tự bóc giá từng bộ phận. Quan trọng nhất trong số đó chính là làn da.

Từng tự thổ lộ vào năm 2018 rằng mình đã tiêu tốn quá nhiều ngân sách cho gương mặt. Làn da chính là thứ ngốn của cải nhiều nhất khi mới chỉ 23 tuổi nhưng đã lấy của cô 100 triệu tiền skincare.

Cô nàng đang tất bật chạy show chụp hình thời trang từ sáng sớm tinh mơ cho đến tối muộn trong những ngày đầu hè. Lớp make up là bảo bối giúp những đường nét trên gương mặt mẫu look book thêm cuốn hút.

Thế nhưng, mới đây, “Cô em trendy” đã hé lộ cận cảnh làn da mộc của mình khiến nhiều fans ngã ngửa. Trên gò má và trán của cô xuất hiện các đốm mụn, gương mặt cũng bóng dầu hơn thường thấy.

Điều khiến dân tình bất ngờ đó chính là Khánh Linh có một chế độ sinh hoạt rất quy củ với quá trình chăm sóc da, uống nhiều nước, ăn plant-based (chế độ ăn chủ yếu từ thực vật) nhưng da vẫn sạm và nổi mụn, chảy xệ.

Khánh Linh The Face nhấn mạnh tác hại của stress đã ảnh hưởng tới làn da của cô như thế nào mặc cho khổ chủ đã làm rất nhiều cách để tác động. Ai cũng biết lo lắng, bất an có tác động xấu đến sức khỏe, sắc đẹp và làn da phái nữ nhưng cụ thể như thế nào thì ít người biết tới.

Stress khiến da sạm màu

Khi bị căng thẳng, chúng ta thường khó ngủ, dẫn đến ngủ không đủ giấc. Da thường tái tạo và phục hồi trong quá trình ngủ. Thiếu ngủ ảnh hưởng tới chức năng bảo vệ tự nhiên của da, làm da bị khô và làm tăng tình trạng da nhạy cảm. Từ đó, lớp biểu bì trở nên suy yếu và ảnh hưởng đến chức năng của hàng rào bảo vệ da.

Để hạn chế các tác hại trên, bạn cần bảo vệ da khỏi bụi bẩn, tia UV… bằng cách thoa kem chống nắng và mặc quần áo bảo vệ da khi ra đường. Và quan trọng hơn là ngủ đủ giấc, ngủ sâu.

Stress khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim

Khi rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức, lượng cortisol trong cơ thể tăng cao đột ngột, khiến huyết áp cao, rối loạn quá trình trao đổi chất, tăng cân. Từ đó, gây tổn hại đến cấu trúc sợi collagen và elastin, nhân tố cấu thành nên làn da mềm mại và đàn hồi. Ngoài ra, sự căng thẳng cơ bắp cũng dẫn đến tình trạng nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

Để xóa bỏ nếp nhăn, vết chân chim trên da, bạn nên thực hiện các động tác yoga cho mặt. Bạn có thể thực hiện massage bằng tay hoặc với dụng cụ máy móc như cô nàng.

Stress khiến da tiết nhiều dầu và bị mụn trứng cá

Stress khiến cơ thể giải phóng nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận, từ đó làm tăng tiết dầu trên da, dẫn đến mụn. May mắn thay các loại thuốc bôi cũng có tác dụng trị mụn trứng cá. Thành phần chính trong các sản phẩm trị mụn này là BHA, được gọi là salicylic acid. Loại hóa chất tan trong dầu này có khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông, sau đó làm sạch và khiến lỗ chân lông thông thoáng.

Tuy nhiên, sử dụng salicylic acid quá liều có thể làm khô da và thậm chí gây kích ứng da trong quá trình trị mụn. Vì vậy, chỉ nên thoa sản phẩm trị mụn lên khu vực bị mụn trứng cá để không làm tổn hại đến những vùng da lân cận.

Stress làm da mỏng, dễ tổn thương và khó lành hơn

Cortisol là loại nội tiết tố vô cùng quan trọng giúp chống stress, tăng cường miễn dịch và chống dị ứng. Tuy nhiên, nó lại có thể làm tăng huyết áp, đường huyết và là nguyên nhân gây nên sự phân hủy protein, có thể khiến da trở nên mỏng như giấy, cũng như dễ bị bầm tím và trầy xước.

Trong một số trường hợp, có thể dùng thuốc để giúp cơ thể kiểm soát mức độ cortisol trong máu. Bên cạnh đó, để khôi phục hàng rào bảo vệ da, bạn có thể lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa glycerin và hyaluronic acid.

Tập luyện cũng là một cách giải phóng năng lượng tiêu cực, giúp làn da được bài tiết nhiều hơn, thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn.

Mấu chốt quan trọng nhất vẫn chính là bạn hãy mau chóng tìm cách giải quyết vấn đề của mình nhằm chấm dứt căng thẳng một cách nhanh nhất có thể. Vì thực sự, chăm sóc da bên ngoài chỉ hạn chế được một phần.