Vì sao con người đi tiểu nhiều vào mùa đông

Mai Thị Diễm14:57 19/01/2019

Khi trời lạnh, các mạch máu co lại, huyết áp tăng lên khiến thận làm việc nhiều hơn và gây buồn tiểu.

Ảnh minh họa

Mùa đông, con người có xu hướng đi tiểu nhiều hơn. Hiện tượng này được gọi là tăng bài tiết do phản ứng với lạnh.

Theo Healthline, tăng bài tiết là khi thận lọc nhiều chất lỏng hơn bình thường. Trung bình, mỗi người đi tiểu từ 4 đến 6 lần một ngày. Người gặp hiện tượng tăng bài tiết sẽ đi vệ sinh nhiều hơn mức này dù không thay đổi lượng chất lỏng và muối hấp thụ.

Tăng bài tiết đôi khi gắn với vấn đề sức khỏe nào đó song cũng có thể xảy ra khi trời lạnh. Theo tờ Arkansas Urology, nếu cơ thể cảm nhận được nguy cơ hạ thân nhiệt do thời tiết, các mạch máu sẽ co lại, hạn chế lưu thông đến da để tập trung vào các cơ quan nội tạng quan trọng, giúp chúng giữ ấm.

Video đang HOT

Mạch máu co lại làm huyết áp tăng lên. Lúc này, thận phải lọc máu với tốc độ nhanh hơn nhằm giảm thể tích máu cũng như hạ huyết áp. Chất lỏng dư thừa trở thành nước tiểu. Kết quả, bạn buồn tiểu nhiều hơn.

Như vậy, tiểu tiện nhiều khi trời lạnh là một cơ chế tự bảo vệ của cơ thể. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên mặc đủ ấm và tránh ra ngoài nếu trời quá lạnh. Bên cạnh đó, tuyệt đối không nhịn tiểu bởi điều này có thể dẫn đến mất kiểm soát tiểu tiện, suy thận và thậm chí tử vong.

Minh Nguyên

Theo VNE

Bác sĩ lên tiếng vụ nam thanh niên mặc áo ba lỗ trên đỉnh Fansipan lạnh 0 độ C

Trước hình ảnh nam thanh niên mặc duy nhất một áo ba lỗ đến từ TP HCM đang "check in" dưới cái lạnh 0 độ C trên đỉnh Fansipan cao 3.143 m giữa mùa đông, các bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột quỵ do bị hạ thân nhiệt.

Những ngày nghỉ Tết dương lịch vừa qua, cư dân mạng xôn xao về hình ảnh nam thanh niên đến từ TP HCM "check in" đỉnh Fansipan (tỉnh Lào Cai) cao 3.143 m giữa tiết trời mùa đông trong tình trạng mặc duy nhất một áo ba lỗ, trong khi nhiệt độ tại đây là 0 độ C, nhiều người bàn tán, thậm chí lo ngại cho sức khoẻ của chàng thanh niên "chơi trội" này.

Sự xuất hiện của chàng trai mặc áo ba lỗ dưới cái lạnh 0 độ C thu hút sự chú ý của nhiều người - Ảnh: Mạng xã hội

Nói về trường hợp nam thanh niên trên, PGS-TS Nguyễn Văn Chi, Phó trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện (BV) Bạch Mai, cho biết về lý thuyết sẽ có nguy cơ sức khoẻ với những người gặp lạnh đột ngột. "Với mỗi người, ngưỡng chịu đựng giá lạnh rất khác nhau. Thậm chí ở Úc, có những người còn tham gia cuộc thi bơi qua băng giá lạnh nhưng họ chịu đựng được có lẽ do đã được tập luyện. Với người lần đầu trải nghiệm thì thật sự có nhiều nguy cơ. Nguy cơ lớn nhất là hạ nhiệt độ cơ thể. Bình thường thân nhiệt con người khoảng 37 độ, nếu hạ xuống dưới 35 độ là bắt đầu bệnh nhân rối loạn ý thức, dẫn theo nhiều hậu quả" - PGS Chi nói.

Cảnh báo những nguy cơ đối với sức khoẻ của những trường hợp thử sức trong thời tiết giá lạnh như cởi trần hay ăn mặc phong phanh trong giá lạnh 0 độ C, bác sĩ Lương Quốc Chính, Khoa Cấp cứu, BV Bạch Mai, cho biết với người bình thường, khi bệnh nhân bị lạnh, nhiệt độ xuống thấp dẫn đến tình trạng mạch máu ngoại biên co lại dẫn đến việc tưới máu của bệnh nhân rất kém, không thực hiện được. Điều này dẫn đến nhiều cơ quan xảy ra tình trạng thiếu không khí, thiếu ôxy, chuyển thành tình trạng toan hoá, từ đó đẩy bệnh nhân vào tình trạng nguy hiểm.

Bác sĩ khuyến cáo người bình thường không nên thử nghiệm như nam thanh niên vì có nguy cơ bị đột quỵ - Ảnh: Mạng xã hội

Do đó, bác sĩ khuyến cáo người bình thường không nên "thử nghiệm" cảm giác mạnh khi phong phanh áo trong thời tiết giá lạnh khi mà bản thân chưa biết sức chịu đựng, giới hạn bản thân đến đâu.

Các bác sĩ cũng cho biết tại Khoa Cấp cứu, BV Bạch Mai, đã từng tham gia cấp cứu nhiều bệnh nhân về quê ngày giá rét, đi xe máy, xe đạp không may bị rơi xuống ao nước lạnh, khi được kéo lên bệnh nhân đã rơi vào tình trạng hạ nhiệt độ, hôn mê. "Khi còn học nước ngoài, chúng tôi đã từng học những ca lâm sàng, nam thanh niên đi ôtô trên băng, không may bị văng ra, rơi xuống đống tuyết trong 6 tiếng. Bệnh nhân dù không có chấn thương ngoài nhưng lại rơi vào tình trạng hôn mê rất sâu do tình trạng lạnh quá, nhiệt độ cơ thể xuống thấp quá" - một bác sĩ khoa cấp cứu cho biết.

Đặc biệt, nguy cơ đột quỵ xảy ra trong môi trường thời tiết lạnh, nhưng thời tiết khắc nghiệt, thay đổi nóng - lạnh đột ngột, khả năng đột quỵ còn cao hơn.

D.Thu

Theo nld.com.vn

Nguy cơ đau tim tăng 30% trong mùa đông Các hoạt động gắng sức khi trời lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim. Nhưng nhiệt độ giảm có thể làm tăng tỷ lệ đau tim ngay cả khi không gắng sức. Vậy sự thật về nguy cơ đau tim khi trời lạnh là gì? Dưới đây là những gì cần biết về cách thức và cách nhận biết các dấu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: đi vệ sinh mùa đông mạch máu đi tiểu trời lạnh chất lỏng huyết áp tăng hạ thân nhiệt tăng bài tiết

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ dụ dỗ người dân tu tập mê tín: Một bị hại phải bán 3 căn nhà ở Hà Nội01:02

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt08:41

'Ông Trump rất thất vọng về ông Zelensky, muốn Ukraine thỏa thuận khoáng sản 500 tỉ USD'09:08

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ09:43

Mỹ sẽ điều chỉnh lệnh cấm vận Nga tùy theo thỏa thuận Ukraine08:41

Đặc phái viên Mỹ hé lộ điều Nga - Ukraine phải làm để đạt thỏa thuận hòa bình07:56

Vụ trộm bồn cầu làm bằng 98 kg vàng: nghi phạm ra tay trong 5 phút09:08

Xe mất thắng lao xuống rãnh ven đường, ít nhất 18 người thiệt mạng tại Thái Lan01:07

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

12:43:09 01/03/2025

Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải:

Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch

12:34:18 01/03/2025

Mặc dù vậy, tình trạng suy hô hấp của bệnh nhi vẫn không cải thiện, các bác sĩ phải chọc hút dịch màng bụng để giải áp. Đến nay, sau một tuần điều trị, tình trạng của bé trai mới cải thiện, được cai máy thở, ăn uống được.

Uống nước đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý

12:30:28 01/03/2025

Các chất ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của con người chính là hormone. Hiểu một cách đơn giản, hormone được phân thành hai nhóm: nhóm gắn liền với niềm vui và nhóm liên quan đến nỗi buồn.

Vỡ dạ dày do người thân sơ cứu sai cách

12:27:56 01/03/2025

Người đàn ông bị hóc khi ăn măng được gia đình sử dụng thủ thuật Heimlich sơ cứu. Tuy nhiên, quá trình thao tác quá mạnh khiến bệnh nhân vỡ dạ dày phải đi cấp cứu.

6 loại trái cây khô giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gút và sỏi thận

11:11:39 01/03/2025

Hạt điều là một nguồn cung cấp magie và chất béo lành mạnh, cả hai đều hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm viêm. Chúng cũng chứa ít purin nên trở thành lựa chọn an toàn để kiểm soát axit uric.

Việt Nam có loại lá tưởng không ăn được, hóa ra lại là vị thuốc 'siêu bổ dưỡng'

11:09:39 01/03/2025

Một số nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật đã cho thấy rằng các hợp chất trong lá đu đủ có thể có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu trên người để xác nhận hiệu quả này.

8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu

10:29:57 01/03/2025

Trong suốt cả ngày, làn da của chúng ta tích tụ hỗn hợp bụi bẩn, dầu, mồ hôi, tế bào da chết và các chất ô nhiễm môi trường. Nếu không được làm sạch đúng cách, các tạp chất này có thể tích tụ, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, nổi mụn và thậ...

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

19:15:00 28/02/2025

Việc sàng lọc phát hiện bệnh rất khó khăn, tuy nhiên, nếu sàng lọc sơ sinh càng sớm thì khả năng phát hiện bệnh hiếm trong giai đoạn bệnh chưa bùng phát và chưa có triệu chứng càng cao. Phát hiện sớm thì cơ hội cứu bệnh nhi càng cao.

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

18:56:49 28/02/2025

Cytokine là những protein nhỏ, giúp cho các tế bào của cơ thể có sự tương tác với nhau. Khi hệ thống miễn dịch phát hiện có các mối đe dọa thì những tế bào sẽ giải phóng các cytokine để phối hợp phản ứng cơ thể.

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

17:32:24 28/02/2025

Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

10:26:16 28/02/2025

Chiếc áo sơ mi lụa xanh dương đậm với thiết kế cổ cao, điểm nhấn là hàng cúc tinh tế và phần tay bồng nhẹ. Đi cùng với áo là quần âu trắng ống suông cạp cao - một món đồ không thể thiếu trong phong cách thời trang công sở hiện đại

Ăn gan ngỗng có tốt cho sức khỏe?

09:30:32 28/02/2025

Tại Việt Nam, ngỗng nuôi cơ bản vẫn là tự nhiên, mục đích là lấy trứng và thịt, không phải lấy gan. Hơn nữa cả thịt và gan ngỗng đều không ngon bằng gà nếu nuôi ở điều kiện bình thường như ở Việt Nam.