Vì sao bé ăn ít mà vẫn béo

Thùy Dương10:14 06/05/2014

Con hơn 2 tuổi đã nặng 20 kg, bé ăn nhiều rau mà vẫn tăng cân nhanh, tại sao vậy?

Con tôi 26 tháng, cao 94 cm, nặng 20 kg. Bé ăn ngày 3 lần, mỗi lần chỉ 2 muỗng cơm, rau và thịt. Ngoài ra, bé uống một hộp sữa tươi không đường hoặc một hộp sữa chua xen kẽ giữa bữa sáng và bữa trưa (nếu ăn trái cây thì không uống sữa), và một bình sữa công thức vào tối trước khi ngủ.

Mỗi ngày tôi thường cho bé chạy chơi xung quanh trường học rất rộng. Bé hiếu động lắm, ít khi nằm hay ngồi chơi mà cứ chạy tới chạy lui. Bé thích ăn nhiều rau. Không hiểu sao bé vẫn tăng cân nhanh. Hiện tại số cân của bé đã chững lại. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (Kim Chi)

Ảnh minh họa: Village.blogs.pressdemocrat.com.

Trả lời:

Chào bạn,

Video đang HOT

Hiện con bạn trong tình trạng thừa cân, tuy nhiên chiều cao của bé nhỉnh hơn các bạn cùng lứa. Dù bé thừa cân nhưng chế độ ăn cho bé vẫn phải đảm bảo đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng để bé còn phát triển, không nên để cho bé giảm cân mà chỉ nên làm tốc độ tăng cân của bé chậm lại mà thôi.

Mỗi ngày bạn vẫn cần cho bé ăn khoảng 400-500 ml sữa nhưng nên chọn loại sữa ít chất béo, ít đường, không nên ăn váng sữa. Chế độ ăn cơm ngoài thịt, bạn nên thay đổi thức ăn cho bé như cá, tôm, cua, đậu…; rau thì nên cho bé ăn rau lá tốt hơn rau củ.

Khi chế biến thức ăn, bạn nên hạn chế các món xào, rán (nói thế không có nghĩa là loại trừ dầu mỡ vì đây là dung môi hòa tan của các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K), nhưng thay vào đó bạn tăng cường canh rau cho bé ăn; sau ăn ít nhất 30 phút cho bé ăn thêm hoa quả tươi.

Không nên cho bé ăn vặt, ăn các loại thức ăn chế biến sẵn có nhiều dầu mỡ, bánh kẹo, bimbim, đồ uống có gas, thức ăn nhiều đường mật… Buổi tối hạn chế cho bé ăn uống sau 20h tối.

Hằng ngày tăng cường dắt bé đi bộ, cho bé chạy nhảy, năng động, đi xe đạp (của trẻ con)… Hạn chế để bé ngồi nhiều. Buổi tối cho bé ngủ trước 22h để hôm sau bé dậy sớm khỏe mạnh.

Chúc bé luôn phát triển toàn diện.

Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi

Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Theo VNE

Thận trọng khi mua giỏ quà Tết

Nhu cầu mua những món quà Tết để biếu, tặng bạn bè, người thân trong gia đình, thể hiện sự ấm áp, tình thân là nét văn hóa đặc trưng của người Việt mỗi dịp Tết đến, xuân về. Đây cũng chính là thời điểm các cửa hàng, siêu thị bày bán các gói quà hết sức tiện lợi.

Các gói quà Tết bán sẵn được bày bán khá nhiều để phục vụ Tết,

song khách hàng nên xem kỹ trước khi mua

Đủ mặt hàng, chủng loại

Tại các siêu thị và cửa hàng, những giỏ quà Tết với đủ chủng loại phong phú, rẻ thì vài trăm nghìn đồng, đắt thì lên tới hàng triệu đồng được tung ra để phục vụ nhu cầu đa dạng của khách hàng. Trên các kệ hàng, những giỏ quà Tết được bày khá bắt mắt. Tùy vào giá của từng giỏ quà mà các sản phẩm bên trong được phân loại từ bình dân đến cao cấp, xuất xứ trong nước hay ngoại nhập.

Bà Nguyễn Tú Lan - chủ một siêu thị tư nhân trên phố Lý Thường Kiệt cho hay, tùy vào nhu cầu của người dân, thị trường quà Tết được phân khúc rõ rệt. Đối với những khách hàng muốn quà Tết có giá trị cao, có thể kể đến bưởi hồ lô, dưa tài lộc. Đây là những món quà độc đáo được nhiều người mua làm quà biếu trong dịp Tết. Một cặp bưởi hồ lô có giá từ 1 - 1,5 triệu đồng. Ngoài ra, tổ yến chưng đường phèn cũng là một trong những loại quà tặng "xa xỉ", có giá từ 1 - 1,5 triệu đồng/hộp. "Dù những mặt hàng này có giá không hề rẻ nhưng lượng khách đến đặt mua tại siêu thị vẫn khá đông. Tất nhiên, so với những giỏ quà đóng gói sẵn có mức giá trung bình thì những mặt hàng thuộc diện "cao cấp" tiêu thụ với số lượng thấp hơn" - bà Lan nhận xét.

Năm nay, những món hàng đặc sản mang hương vị quê hương như hạt dẻ, măng khô, thịt trâu gác bếp, gạo nếp nương, gạo nếp cẩm, nem chua... được xếp vào những giỏ quà đẹp mắt, giá cả phải chăng cũng nhận được sự quan tâm của khách hàng. Ngoài ra, nếu muốn khách hàng cũng có thể tự lựa chọn cho mình những món hàng ưng ý, rồi thuê dịch vụ gói quà tại các cửa hàng, siêu thị, với giá từ 50.000 - 80.000 đồng/lần là đã có một giỏ quà ưng ý. Chị Trần Kim Liên, ở phường Chương Dương, quận Hoàn Kiếm thừa nhận, tuy những giỏ quà của nhiều cửa hàng bày bán khá bắt mắt nhưng không phải sản phẩm nào cũng ưng ý, chưa kể giá bán khá cao. Chính vì vậy, Tết năm nay chị quyết định chọn những món hàng riêng lẻ, rồi thuê dịch vụ gói quà, mất thêm một ít tiền, vừa kinh tế, vừa hợp với sự lựa chọn của mình.

Quảng cáo một đằng, bán hàng một nẻo

Bên cạnh việc mua hàng trực tiếp tại các cửa hàng, siêu thị, năm nay xu hướng đặt hàng qua các trang bán hàng trực tuyến cũng được nhiều cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp lựa chọn. Tại đây, danh sách giỏ quà trên các trang web có thể mở ra không giới hạn nên khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn kiểu dáng, mẫu mã, chủng loại sản phẩm phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình. Tuy nhiên, với hình thức mua hàng này, người tiêu dùng rất dễ mua phải những sản phẩm kém chất lượng. Chị Trần Thanh Hương, ở quận Hai Bà Trưng chia sẻ, cách đây gần 1 tuần, lên mạng tìm được một trang web bán quà Tết với quảng cáo "người được tặng sẽ luôn hài lòng với giỏ quà Tết của người đem tặng" nên chị đã đặt mua 2 giỏ quà cho 2 bên gia đình nội, ngoại. Mặc dù, giỏ quà mà chị Hương đặt mua có giá 400.000 đồng/giỏ gồm 1 chai rượu vang Pháp, bánh kẹo nhập khẩu... nhưng khi nhận được hàng, chị Hương mới phát hiện tất cả đều là hàng rởm. Chai rượu dù được dán mác ngoại nhưng trông lem nhem, nhiều chỗ cáu bẩn như để lâu ngày. Còn túi kẹo khi bóc ra, nhiều cái đã chảy nước, quá hạn sử dụng. Gọi điện cho đơn vị cung cấp, chị Hương được họ trả lời thản nhiên: "với giá tiền đó thì chất lượng hàng chỉ có vậy thôi...".

Ông Vương Văn Thuấn - Giám đốc một siêu thị lớn ở quận Tây Hồ cho biết, với các giỏ quà được gói sẵn, người bán thường không cho khách hàng mở ra xem nên rất khó xem kỹ thông tin từng sản phẩm như ngày sản xuất, hạn sử dụng. Đây là một trong những cách mà các cửa hàng làm ăn gian dối, lợi dụng trà trộn hàng kém chất lượng. Bên cạnh đó, nhiều giỏ quà dù được một số chủ cửa hàng quảng cáo gồm các sản phẩm bánh kẹo, rượu ngoại nhưng giá chỉ từ 300.000 - 400.000 đồng/giỏ là sai sự thật bởi, các mặt hàng ngoại nhập có giá cao hơn rất nhiều. Do vậy, khách hàng nên tham khảo giá các mặt hàng trước khi quyết định mua, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Ngoài ra, việc mua phải hàng kém chất lượng càng dễ gặp phải đối với việc mua hàng trên mạng. Mặc dù việc đặt hàng qua mạng tiết kiệm thời gian cho người mua nhưng cũng tạo kẽ hở để nhà cung cấp đưa những sản phẩm không như quảng cáo, hay quá hạn sử dụng để lừa bán cho khách hàng. Chính vì vậy, để mua được những gói quà biếu chất lượng, khách hàng nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định mua hàng bằng hình thức này. Theo nhiều nhà cung cấp hàng hóa phục vụ cho dịp Tết Nguyên đán, trước tình trạng buôn bán, sản xuất rượu, bánh kẹo giả tràn lan được cơ quan chức năng phát hiện, xử lý trong thời gian gần đây, người tiêu dùng nên cảnh giác trước khi mua hàng, nên chọn những siêu thị, cửa hàng uy tín để tránh mất tiền oan.

Theo ANTD

Phát khóc với... hạt dẻ cười, ô mai mốc trắng Hạt dẻ cười không rõ nguồn gốc, ô mai mốc, dính bẩn được đầu nậu "nhập" vào... đầu độc mọi người. Thơi điêm cang gân Têt Nguyên đan Giap Ngo 2014 thi cac măt hang phuc vu Têt lai đô vê cac chơ, cac đai ly ơ Ha Nôi. Trong đo, không thê không kê đên la cac măt hang banh mưt keo,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bánh kẹo đồ uống có gas bé ăn ít bé béo phì trẻ dư cân bimbim thức ăn nhiều đường mật

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Nữ nhân viên tử vong trong quán cà phê đang nuôi con nhỏ học lớp 101:29

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Truy bắt đối tượng vờ mua hàng để trộm điện thoại của nhiều người01:50

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?08:01

Tin đồn 'ông Putin cho con trai đến Ukraine chiến đấu' có chính xác?06:34

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những người nào nên hạn chế ăn chuối chín?

20:11:01 26/12/2024

Nếu cảm thấy khó tiêu thì hãy ăn một quả chuối để cảm thấy dễ chịu hơn. Đạt được công dụng này là do chuối chứa prebiotic làm tăng khả năng xử lý thức ăn của vi khuẩn đường ruột nên hệ thống tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Kiểm soát đường huyết sau bữa tối: Nam giới trên 40 tuổi cần biết

20:08:25 26/12/2024

Chống lại sự cám dỗ của đồ ăn vặt nhiều calo hoặc nhiều đường trước khi đi ngủ. Những thói quen như vậy có thể làm thay đổi lượng đường trong máu và ảnh hưởng đến giấc ngủ ngon.

Những tác hại tiềm ẩn của việc uống nước cam không đúng cách

20:04:43 26/12/2024

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cam chứa nhiều vitamin C, B9 (acid folic) và có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, mỡ máu cao, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch.

Chế độ ăn giúp kiểm soát hội chứng thận hư ở người lớn

20:02:38 26/12/2024

Bệnh thận có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất của cơ thể. Do đó việc cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của người bệnh.

Kỳ diệu nối thành công cổ chân bị đứt lìa cho nam bệnh nhân

19:57:03 26/12/2024

Đứt lìa chi thể thường dẫn đến hoại tử nhanh chóng, nếu không xử lý kịp thời phần chi bị tổn thương sẽ không thể cứu được. Thêm vào đó, nguy cơ cao từ máu độc trong phần chi hoại tử có thể đe dọa tính mạng bệnh nhân sau nối.

Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm khi mang thai

19:48:26 26/12/2024

Bệnh cúm thường tiến triển lành tính nhưng có thể gây biến chứng nguy hiểm ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch, hô hấp hoặc suy giảm miễn dịch. Các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi nặng, suy đa phủ tạng có thể dẫn đến tử ...

Người đàn ông bị đứt rời cổ chân khi đang làm vườn

19:45:42 26/12/2024

Đây là một trường hợp hy hữu và đầy thách thức khi lưỡi máy cắt cỏ gãy văng trúng cổ chân với tốc độ cao, khiến toàn bộ cổ chân phải của bệnh nhân bị đứt lìa hoàn toàn.

Vì sao biến cố tim mạch gia tăng vào mùa lạnh?

19:39:56 26/12/2024

Bác sĩ cảnh báo, khi thời tiết chuyển sang lạnh, nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch như tăng huyết áp, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim gia tăng đáng kể.

Mổ cấp cứu kịp thời ca dây rốn thắt nút cho sản phụ lớn tuổi

19:34:06 26/12/2024

Khoa Phụ sản, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI vừa cấp cứu thành công sản phụ Nguyễn Thị Quý và thai nhi gặp tình trạng nguy hiểm: dây rốn thắt nút, tim thai dao động ít, đa ối, thai to.

5 loại thảo mộc giúp thanh lọc phổi

19:29:30 26/12/2024

Bạc hà là phương pháp chữa trị tự nhiên đã có từ lâu đời giúp điều trị các vấn đề về hô hấp. Các hợp chất dược liệu trong trà bạc hà có thể chữa đau họng bằng cách làm sạch chất nhầy và giảm viêm do nhiễm trùng phổi.

Người loang lổ sẹo do đốt thuốc của 'lang vườn' trị đau lưng

19:26:32 26/12/2024

Sau một thời gian dùng thuốc, bà B. vẫn đau lưng, sẹo vẫn y nguyên nên phải đến BVĐK Yersin Nha Trang thăm khám, điều trị. Sau một tuần điều trị tại đây, tình trạng đau lưng của bà B. giảm dần.

Chuối xanh và chuối chín có khác biệt gì về lợi ích sức khỏe?

12:02:52 26/12/2024

Tinh bột kháng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có ít calo hơn so với tinh bột thông thường. Do đó, nó không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột mà còn là thực phẩm giúp giảm và duy trì cân nặng phù hợp.