Vì sao bé ăn ít mà vẫn béo

Thùy Dương10:14 06/05/2014

Con hơn 2 tuổi đã nặng 20 kg, bé ăn nhiều rau mà vẫn tăng cân nhanh, tại sao vậy?

Con tôi 26 tháng, cao 94 cm, nặng 20 kg. Bé ăn ngày 3 lần, mỗi lần chỉ 2 muỗng cơm, rau và thịt. Ngoài ra, bé uống một hộp sữa tươi không đường hoặc một hộp sữa chua xen kẽ giữa bữa sáng và bữa trưa (nếu ăn trái cây thì không uống sữa), và một bình sữa công thức vào tối trước khi ngủ.

Mỗi ngày tôi thường cho bé chạy chơi xung quanh trường học rất rộng. Bé hiếu động lắm, ít khi nằm hay ngồi chơi mà cứ chạy tới chạy lui. Bé thích ăn nhiều rau. Không hiểu sao bé vẫn tăng cân nhanh. Hiện tại số cân của bé đã chững lại. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (Kim Chi)

Ảnh minh họa: Village.blogs.pressdemocrat.com.

Trả lời:

Chào bạn,

Video đang HOT

Hiện con bạn trong tình trạng thừa cân, tuy nhiên chiều cao của bé nhỉnh hơn các bạn cùng lứa. Dù bé thừa cân nhưng chế độ ăn cho bé vẫn phải đảm bảo đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng để bé còn phát triển, không nên để cho bé giảm cân mà chỉ nên làm tốc độ tăng cân của bé chậm lại mà thôi.

Mỗi ngày bạn vẫn cần cho bé ăn khoảng 400-500 ml sữa nhưng nên chọn loại sữa ít chất béo, ít đường, không nên ăn váng sữa. Chế độ ăn cơm ngoài thịt, bạn nên thay đổi thức ăn cho bé như cá, tôm, cua, đậu…; rau thì nên cho bé ăn rau lá tốt hơn rau củ.

Khi chế biến thức ăn, bạn nên hạn chế các món xào, rán (nói thế không có nghĩa là loại trừ dầu mỡ vì đây là dung môi hòa tan của các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K), nhưng thay vào đó bạn tăng cường canh rau cho bé ăn; sau ăn ít nhất 30 phút cho bé ăn thêm hoa quả tươi.

Không nên cho bé ăn vặt, ăn các loại thức ăn chế biến sẵn có nhiều dầu mỡ, bánh kẹo, bimbim, đồ uống có gas, thức ăn nhiều đường mật… Buổi tối hạn chế cho bé ăn uống sau 20h tối.

Hằng ngày tăng cường dắt bé đi bộ, cho bé chạy nhảy, năng động, đi xe đạp (của trẻ con)… Hạn chế để bé ngồi nhiều. Buổi tối cho bé ngủ trước 22h để hôm sau bé dậy sớm khỏe mạnh.

Chúc bé luôn phát triển toàn diện.

Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi

Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

Theo VNE

Thận trọng khi mua giỏ quà Tết

Nhu cầu mua những món quà Tết để biếu, tặng bạn bè, người thân trong gia đình, thể hiện sự ấm áp, tình thân là nét văn hóa đặc trưng của người Việt mỗi dịp Tết đến, xuân về. Đây cũng chính là thời điểm các cửa hàng, siêu thị bày bán các gói quà hết sức tiện lợi.

Các gói quà Tết bán sẵn được bày bán khá nhiều để phục vụ Tết,

song khách hàng nên xem kỹ trước khi mua

Đủ mặt hàng, chủng loại

Tại các siêu thị và cửa hàng, những giỏ quà Tết với đủ chủng loại phong phú, rẻ thì vài trăm nghìn đồng, đắt thì lên tới hàng triệu đồng được tung ra để phục vụ nhu cầu đa dạng của khách hàng. Trên các kệ hàng, những giỏ quà Tết được bày khá bắt mắt. Tùy vào giá của từng giỏ quà mà các sản phẩm bên trong được phân loại từ bình dân đến cao cấp, xuất xứ trong nước hay ngoại nhập.

Bà Nguyễn Tú Lan - chủ một siêu thị tư nhân trên phố Lý Thường Kiệt cho hay, tùy vào nhu cầu của người dân, thị trường quà Tết được phân khúc rõ rệt. Đối với những khách hàng muốn quà Tết có giá trị cao, có thể kể đến bưởi hồ lô, dưa tài lộc. Đây là những món quà độc đáo được nhiều người mua làm quà biếu trong dịp Tết. Một cặp bưởi hồ lô có giá từ 1 - 1,5 triệu đồng. Ngoài ra, tổ yến chưng đường phèn cũng là một trong những loại quà tặng "xa xỉ", có giá từ 1 - 1,5 triệu đồng/hộp. "Dù những mặt hàng này có giá không hề rẻ nhưng lượng khách đến đặt mua tại siêu thị vẫn khá đông. Tất nhiên, so với những giỏ quà đóng gói sẵn có mức giá trung bình thì những mặt hàng thuộc diện "cao cấp" tiêu thụ với số lượng thấp hơn" - bà Lan nhận xét.

Năm nay, những món hàng đặc sản mang hương vị quê hương như hạt dẻ, măng khô, thịt trâu gác bếp, gạo nếp nương, gạo nếp cẩm, nem chua... được xếp vào những giỏ quà đẹp mắt, giá cả phải chăng cũng nhận được sự quan tâm của khách hàng. Ngoài ra, nếu muốn khách hàng cũng có thể tự lựa chọn cho mình những món hàng ưng ý, rồi thuê dịch vụ gói quà tại các cửa hàng, siêu thị, với giá từ 50.000 - 80.000 đồng/lần là đã có một giỏ quà ưng ý. Chị Trần Kim Liên, ở phường Chương Dương, quận Hoàn Kiếm thừa nhận, tuy những giỏ quà của nhiều cửa hàng bày bán khá bắt mắt nhưng không phải sản phẩm nào cũng ưng ý, chưa kể giá bán khá cao. Chính vì vậy, Tết năm nay chị quyết định chọn những món hàng riêng lẻ, rồi thuê dịch vụ gói quà, mất thêm một ít tiền, vừa kinh tế, vừa hợp với sự lựa chọn của mình.

Quảng cáo một đằng, bán hàng một nẻo

Bên cạnh việc mua hàng trực tiếp tại các cửa hàng, siêu thị, năm nay xu hướng đặt hàng qua các trang bán hàng trực tuyến cũng được nhiều cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp lựa chọn. Tại đây, danh sách giỏ quà trên các trang web có thể mở ra không giới hạn nên khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn kiểu dáng, mẫu mã, chủng loại sản phẩm phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình. Tuy nhiên, với hình thức mua hàng này, người tiêu dùng rất dễ mua phải những sản phẩm kém chất lượng. Chị Trần Thanh Hương, ở quận Hai Bà Trưng chia sẻ, cách đây gần 1 tuần, lên mạng tìm được một trang web bán quà Tết với quảng cáo "người được tặng sẽ luôn hài lòng với giỏ quà Tết của người đem tặng" nên chị đã đặt mua 2 giỏ quà cho 2 bên gia đình nội, ngoại. Mặc dù, giỏ quà mà chị Hương đặt mua có giá 400.000 đồng/giỏ gồm 1 chai rượu vang Pháp, bánh kẹo nhập khẩu... nhưng khi nhận được hàng, chị Hương mới phát hiện tất cả đều là hàng rởm. Chai rượu dù được dán mác ngoại nhưng trông lem nhem, nhiều chỗ cáu bẩn như để lâu ngày. Còn túi kẹo khi bóc ra, nhiều cái đã chảy nước, quá hạn sử dụng. Gọi điện cho đơn vị cung cấp, chị Hương được họ trả lời thản nhiên: "với giá tiền đó thì chất lượng hàng chỉ có vậy thôi...".

Ông Vương Văn Thuấn - Giám đốc một siêu thị lớn ở quận Tây Hồ cho biết, với các giỏ quà được gói sẵn, người bán thường không cho khách hàng mở ra xem nên rất khó xem kỹ thông tin từng sản phẩm như ngày sản xuất, hạn sử dụng. Đây là một trong những cách mà các cửa hàng làm ăn gian dối, lợi dụng trà trộn hàng kém chất lượng. Bên cạnh đó, nhiều giỏ quà dù được một số chủ cửa hàng quảng cáo gồm các sản phẩm bánh kẹo, rượu ngoại nhưng giá chỉ từ 300.000 - 400.000 đồng/giỏ là sai sự thật bởi, các mặt hàng ngoại nhập có giá cao hơn rất nhiều. Do vậy, khách hàng nên tham khảo giá các mặt hàng trước khi quyết định mua, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Ngoài ra, việc mua phải hàng kém chất lượng càng dễ gặp phải đối với việc mua hàng trên mạng. Mặc dù việc đặt hàng qua mạng tiết kiệm thời gian cho người mua nhưng cũng tạo kẽ hở để nhà cung cấp đưa những sản phẩm không như quảng cáo, hay quá hạn sử dụng để lừa bán cho khách hàng. Chính vì vậy, để mua được những gói quà biếu chất lượng, khách hàng nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định mua hàng bằng hình thức này. Theo nhiều nhà cung cấp hàng hóa phục vụ cho dịp Tết Nguyên đán, trước tình trạng buôn bán, sản xuất rượu, bánh kẹo giả tràn lan được cơ quan chức năng phát hiện, xử lý trong thời gian gần đây, người tiêu dùng nên cảnh giác trước khi mua hàng, nên chọn những siêu thị, cửa hàng uy tín để tránh mất tiền oan.

Theo ANTD

Phát khóc với... hạt dẻ cười, ô mai mốc trắng Hạt dẻ cười không rõ nguồn gốc, ô mai mốc, dính bẩn được đầu nậu "nhập" vào... đầu độc mọi người. Thơi điêm cang gân Têt Nguyên đan Giap Ngo 2014 thi cac măt hang phuc vu Têt lai đô vê cac chơ, cac đai ly ơ Ha Nôi. Trong đo, không thê không kê đên la cac măt hang banh mưt keo,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bánh kẹo đồ uống có gas bé ăn ít bé béo phì trẻ dư cân bimbim thức ăn nhiều đường mật

Xem thêm Share

Xem nhiều

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Ông Trump khen ông Zelensky dũng cảm, không cam kết hỗ trợ lực lượng châu Âu tại Ukraine08:00

Đột ngột chuyển sai hướng, ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Đắk Lắk00:50

Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine09:14

Phát sốt đoạn phim ông Trump, ông Netanyahu nhâm nhi cocktail ở bãi biển Gaza08:01

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Chi tiết màn tranh cãi "đốt nóng" cuộc gặp giữa ông Trump và ông Zelensky01:38

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump giữ 'mơ hồ chiến lược' về Đài Loan08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Quả bầu: ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

04:52:21 07/03/2025

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều bầu mỗi ngày, có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hoặc khó tiêu, đặc biệt với những người có dạ dày nhạy cảm.

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

21:22:56 06/03/2025

Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.

Aspirin - bước đột phá trong ngăn chặn ung thư di căn

21:20:49 06/03/2025

Giáo sư Rahul Roychoudhuri từ Đại học Cambridge cho biết: Chúng tôi phát hiện Aspirin có thể giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn trong việc tìm kiếm và tiêu diệt tế bào ung thư đang di căn.

Chủ động phòng, chống bệnh sởi

21:16:54 06/03/2025

Do vậy, mỗi người dân và gia đình cần cho trẻ tiêm phòng đầy đủ, đảm bảo vệ sinh cá nhân; kịp thời thông báo cho các cơ sở y tế khi phát hiện các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh sởi.

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

20:58:06 06/03/2025

Ngày 6-3, Bệnh viện Lê Văn Việt, TP Thủ Đức (TP.HCM) thông tin vừa phẫu thuật thành công ca kết hợp xương cho bệnh nhân TTHH (42 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh, TP.HCM) bị gãy lún 3 mắt cá chân trái do tai nạn khi nhảy dây.

Tiềm năng của nghệ vàng trong hỗ trợ điều trị ung thư

20:55:56 06/03/2025

Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chứng minh rằng curcumin còn có thể ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư bằng cách can thiệp vào chu kỳ tế bào, từ đó gây ra sự ngừng chu kỳ tế bào ở pha G2/M ở một số loại ung thư.

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

19:52:26 06/03/2025

Ngoài ra, cách đi bộ này cũng có thể nâng cao sự tự tin và ý thức về giá trị bản thân của người già, đồng thời giúp họ đối mặt với cuộc sống với thái độ tích cực và lạc quan hơn.

Cứu sống 1 trẻ đuối nước bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy

19:49:48 06/03/2025

Sau 10 ngày điều trị tích cực, hiện nay bé P. đã có thể tự thở, cử động tay chân tốt và cười nói với ba mẹ. Hiện bé vẫn đang tiếp tục được các y, bác sĩ chăm sóc và hỗ trợ tập vật lý trị liệu để phục hồi vận động sau thời gian dài nằm v...

Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân

19:32:35 06/03/2025

Ngược lại, nếu muốn tiêu thụ khoảng 300 gram tinh bột/ngày, một củ khoai lang sẽ không đáng kể. Với những người muốn tăng cường tinh bột trong thực đơn, loại khoai này là một lựa chọn bổ dưỡng và hấp dẫn.

Thu hồi toàn quốc viên nang cứng Femancia không đạt chất lượng

19:30:21 06/03/2025

Được biết, thành phần chính của thuốc viên nang cứng Femancia với thành phần chính là sắt nguyên tố (dưới dạng sắt fumarat 305 mg). Thuốc có tác dụng điều trị các trường hợp thiếu máu do thiếu cung cấp hoặc mất chất sắt và các yếu tố tạ...

6 dấu hiệu cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa, cần nội soi càng sớm càng tốt

19:17:22 06/03/2025

Tại Việt Nam, có đến 25.000 ca tử vong vì căn bệnh ung thư đường tiêu hóa. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo người dân nên thường xuyên thăm khám, kiểm tra và chăm sóc hệ tiêu hóa một cách tốt nhất để tránh mắc những bệnh lý nguy hiểm ở gia...

Cứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặp

19:15:11 06/03/2025

Bởi vì cuống rốn bị chèn ép giữa ngôi và thành chậu hông khiến việc cung cấp máu của dây rốn cho thai nhi bị đình trệ. Trung bình cứ 300 trẻ chào đời có 1 ca bị sa dây rốn.