Vì sao bạn không nên đi du lịch với chồng?
Không phải ai cũng ‘dứt’ được chồng con để đi du lịch với bạn bè hoặc một mình. Nhưng 5 lý do dưới đây có thể khiến bạn nghĩ lại.
Kimberly Gillan, biên tập viên cho một tờ báo ở Australia, cho rằng mỗi cặp vợ chồng đều có sở thích riêng. ‘Tôi thích thiền và yoga nhưng chồng lại chỉ muốn không khí lễ hội âm nhạc sôi động’, Gillian cho biết.
Gillian quen chồng từ khi còn thiếu niên và đã cưới nhau khá lâu. Và cũng như bất kỳ cặp cặp vợ chồng nào khác, giữa hai người luôn tồn tại nhiều sự khác biệt về tính cách. Vì thế, thỉnh thoảng cô vẫn có những chuyến đi với bạn bè hoặc một mình không có chồng bên cạnh và rút ra những kết luận dưới đây:
Kimberly Gillan bày tỏ sự thoải mái khi tận hưởng kỳ nghỉ một mình ở Croatia thay vì đi cùng chồng (Ảnh: Supplied)
Không có chồng bên cạnh, bạn không cần quan tâm tham gia những bữa tiệc với anh ấy, có thể về khách sạn đúng giờ để ngủ. Trường hợp đi một mình, bạn còn chủ động hơn về thời gian nghỉ ngơi để tích lũy năng lượng cho sáng hôm sau. ‘Tôi có thể tự cho phép bản thân dừng cuộc chơi khi nào mình muốn và không phải chia sẻ giường với ai’, Gillian nói.
Hoàn toàn yên tĩnh và giảm stress
Theo Gillian, đi chơi một mình giúp cô không bị sao nhãng vì những cuộc đối thoại với chồng mà tập trung hơn vào ’sự tĩnh tâm’ và luyện yoga. ‘Tôi không phải nói nhiều về việc ăn gì hay trả lời chồng là sẽ muốn đi đâu, làm gì tiếp theo’, nữ biên tập viên cho biết. Theo đó, mọi chuyện cũng nhẹ nhàng hơn vì đầu óc được thảnh thơi.
Ăn uống thoải mái
Video đang HOT
Chồng chỉ thích các đồ ăn nhanh béo và nhiều thịt mỡ còn vợ đang muốn tìm hiểu các món chay. Thay vì cùng bàn bạc hoặc lần lượt gọi món như ăn với chồng, trong chuyến độc hành, bạn có thể thoải mái thưởng thức món mình thật sự thích.
Có thể chiều chuộng bản thân
Từng đi du lịch vòng quanh thế giới cùng nhau, vợ chồng Gillian có những lúc vui vẻ nhưng cũng cãi cọ nhiều. Cô có thể bỏ đi nằm tắm nắng trên biển còn chồng cô lại muốn khám phá nhiều nơi khác. Vì thế, Gillian cho rằng đi chơi không có chồng sẽ giúp chị em phụ nữ không phải nghe câu hỏi ‘Em muốn làm gì tiếp theo?’ nên kỳ nghỉ trở nên tốt đẹp hơn.
Khi trở về sau chuyến đi không có chồng ở bên, bạn có nhiều chuyện để chia sẻ và cũng phấn khởi khi gặp lại chồng con. Điều này giúp cả hai thân thiện với nhau hơn. Hãy cứ thoải mái khi lấy lý do này làm cớ thuyết phục chồng để bạn lại có chuyến đi tiếp theo.
Theo VNE
Chống Lão Hóa Da Vùng Mắt Hiệu Quả
Vì sao mắt trở nên "già nua"?
Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý trong cuộc sống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng tới da và tóc mà còn là nguyên nhân chính làm đôi mắt của bạn trở nên "mệt mỏi".
Thức khuya, đọc sách và làm việc nhiều với máy tính có thể làm giảm thị lực. Mắt bạn sẽ có những dấu hiệu như mờ mắt, đau mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt, khô mắt.
Đắp mặt nạ cho mắt cũng là một phương pháp hữu hiệu chống lão hóa cho mắt
Ngoài ra việc sử dụng các loại mỹ phẩm và mát xa chăm sóc mắt không đúng cách sẽ làm vùng da quanh mắt dễ bị lão hoá, dẫn đến hiện tượng sụp mí mắt và hình thành nên các nếp nhăn ở đuôi mắt.
Cách nào chăm sóc và bảo vệ?
Để chăm sóc và duy trì vẻ trẻ trung cho đôi mắt ở mọi lứa tuổi, bạn cần biết:
Chăm sóc vùng da quanh mắt:
Bạn có thể ngăn ngừa việc hình thành các vết quầng thâm cũng như vết nhăn quanh mắt bằng cách:
- Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng khăn bông ướp lạnh đắp lên vùng da quanh mắt từ 10 - 15 phút để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Hoặc dùng dưa leo lát mỏng đắp lên mắt từ 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt, bôi lên vùng da quanh mắt 1 chút tinh dầu hoa cúc, dầu ôliu hoặc nước trà loãng rồi mát xa nhẹ nhàng. Da sẽ trở nên săn chắc, không bị chảy sệ.
- Có thể sử dụng một số loại kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt. Tuy nhiên khi mua, tốt nhất bạn hãy lựa chọn kỹ loại kem sao cho hợp với tuổi tác và đặc điểm của làn da để có được hiệu quả dưỡng da tốt nhất
Bảo vệ mắt khỏi tác động của môi trường, ánh sáng...
- Nên làm việc hoặc đọc sách, xem phim dưới ánh sáng vừa đủ. Quá sáng hoặc quá tối sẽ gây hại cho mắt. Tốt nhất nên dành 1 chút thời gian cho mắt nghỉ ngơi thư giãn khi bạn phải làm việc với máy tính hoặc đọc sách trong thời gian dài.
- Dù là trời mùa đông hay mùa hè, khi ra đường, hãy bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" bằng cách đeo kính phù hợp. Ánh sáng mặt trời và bụi bẩn là nguyên nhân chính làm vùng da quanh mắt bị lão hoá và hình thành các nếp nhăn.
Sau khi về nhà, bạn đừng quên làm sạch mắt bằng cách nhỏ cách loại thuốc nhỏ mắt có tính chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Điều này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ đau mắt đỏ.
Thể dục cho mắt:
- Nhắm mắt lại, hít thở nhẹ nhàng đồng thời dùng đầu ngón tay trỏ matxa quanh mắt theo chiều kim đồng hồ, đặc biệt là vùng đuôi mắt. Thực hiện động tác từ 5 - 10 lần.
- Ngẩng cao đầu, hít thở sâu rồi nhẹ nhàng xoay đầu từ trái sang phải, từ trên xuống dưới. Thực hiện động tác từ 5 - 10 lần.
- Khi làm việc với máy tính, hãy để mắt nghỉ ngơi bằng cách chớp mắt từ 2 - 3 phút rồi nhắm mắt lại thư giãn trong vòng 5 phút. Mắt sẽ "minh mẫn" trở lại.
- Ngủ đúng giờ và đẫy giấc cũng là cách giảm stress hiệu quả cho mắt.
Theo BQLD
Hít thở sâu đúng cách để trải nghiệm 'lên đỉnh' thêm tuyệt Hít thở sâu nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời. Hít thở sâu rất tuyệt vời với tất cả chúng ta. Các bài tập thở đơn giản này giúp chúng ta trông trẻ hơn, giảm stress và tăng cường năng lượng....