Vì sao bạn khó tăng cân?

Rất nhiều người thắc mắc tại sao họ ăn uống tốt, cơ thể vẫn khỏe mạnh bình thường mà gầy vẫn hoàn gầy.

Gầy do di truyền

Rất nhiều người thắc mắc tại sao họ ăn uống tốt, có khi ăn nhiều hơn cả những béo ú, cơ thể vẫn khỏe mạnh bình thường mà tại sao họ gầy vẫn hoàn gầy. Các bạn biết không? Đó là gầy do thể trạng di truyền.

Ảnh minh họa

Theo đánh giá của các chuyên gia thì gầy thể trạng không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Những người gầy này theo nguyên nhân chuyển hóa thì do lúc còn nhỏ thiếu sự chăm sóc của bố mẹ nên dẫn đến suy dinh dưỡng. Họ ăn nhiều mà vẫn gầy nhưng những người này theo nghiên cứu thì tuổi thọ cao hơn người thường.

Gầy do một số bệnh lý khác

Bệnh chuyển hóa và tiêu hóa như: lao, ung thư, rối loạn tiêu hóa, tắc mật khiến cho quá trình chuyển hóa của cơ thể hay việc hấp thu chất dinh dưỡng kém.

Yếu tố về nội tiết: Điển hình như bệnh tiểu đường nếu điều trị không đúng cách sẽ khiến bạn suy dinh dưỡng, người gầy còm.

Ảnh minh họa

Chữa trị bệnh không đúng phương pháp: Ví dụ như khi chữa bệnh béo phì, nhiều người chọn sai phương pháp ăn uống, tập luyện, sử dụng thuốc nên dẫn đến tình trạng người “héo” đi, xanh xao…

Yếu tố về tâm lý: một số trường hợp “gầy đét” do mắc bệnh chán ăn do rối loạn tâm thần, chán ăn ở người cao tuổi…

Gầy do thói quen không lành mạnh

Thiếu ngủ: Thường xuyên thức khuya hay ngủ quá ít sẽ khiến cho cơ thể bạn suy nhược, lý do vì khi bạn thức cơ thể sẽ tiêu hao nhiều năng lượng khi ngủ.

Ảnh minh họa

Ăn uống thất thường: ăn ít sẽ khiến cơ thể thiếu hụt năng lượng, bạn sẽ thiếu năng lượng triền miên. Ngoài ra, khi bạn có thói quen ăn không hợp lý, chế độ ăn nghèo nàn, không ăn được chất béo…cũng khiến cho cơ thể bạn không thể tăng cân.

Làm việc quá sức: Khi bạn làm việc nhiều, mức tiêu hao năng lượng nhiều hơn mức năng lượng nạp vào cơ thể nên bạn sẽ nhanh chóng gầy.

Stress: Công việc gia đình, công sở căng thẳng, nhiều áp lực khiến cho tinh thần bạn không được thoải mái, ăn uống không ngon miệng.

Kết hợp TPCN để tăng cân tốt hơn

Thực phẩm chức năng tăng cân GFF gain fat fast là sản phẩm được cung cấp với các tính năng tăng cân tối ưu chuyên biệt, cung cấp cho bạn mức calories lý tưởng nhất mà không có sản phẩm nào sánh được. Việc phối hợp tối ưu các thành phần đạm, vitamin, khoáng chất sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Sản phẩm cung cấp nguồn protein có giá trị sinh học và khả năng hấp thu cao, khi vào cơ thể sẽ dể dàng và nhanh chóng vận chuyển tới các cơ quan để thực hiện chức năng sinh học của nó, nhất là sẽ cung cấp nguồn protien và acid amin với tỉ lệ cân bằng lý tưởng cho quá trình tăng cân cho người gầy và phát triển cơ bắp cho các vận động viên thể thao thể hình.

Đối tượng sử dụng sp tăng cân GFF

- Người gầy muốn tăng cân, người mới ốm dậy bổ sung dinh dưỡng, người già, trẻ em còi xương suy dinh dưỡng.

- Thích hợp cho vận động viên để phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện và thi đấu.

- Thích hợp cho những người mà khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn kém.

- Thích hợp với những người lao động trí óc căng thẳng hay lao động nặng mệt mỏi.

Theo 24h