Vì sao bạn dễ tăng cân sau hôn nhân
Mọi người đều biết rằng hôn nhân có thể làm cho chúng ta tăng cân.
Nhưng nếu chúng ta biết tại sao hôn nhân là nguyên nhân của tăng cân thì hoàn toàn có thể ngăn chặn được việc này và xử lý tốt hơn.
Có nhiều lý do tăng cân sau hôn nhân:
1. Chúng ta không còn cố gắng để thu hút đối phương:
Khi chưa kết hôn, bạn thường xem vóc dáng của mình là tiêu chuẩn để thu hút 1 ai đó, bạn làm mọi cách để giữ vóc dáng của mình trong trạng thái tốt nhất. Nhưng khi mối quan hệ đó được đảm bảo bằng “hôn nhân” thì những thói quen lành mạnh đó bạn thấy không cần thiết nữa.
2. Có thai
Thứ nhất, nhiều phụ nữ ăn quá nhiều trong khi mang thai vì họ tin rằng cần phải ăn nhiều hơn để tốt cho em bé.
Thứ hai, sau khi sinh, một số bà mẹ nghĩ rằng em bé là cả thế giới của họ nên làm mọi thứ, ăn mọi thứ để mang lại sức khỏe tốt nhất cho con của họ. Và điều này dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng.
Người chồng cũng có thể tăng cân nhanh chóng trong quá trình mang thai của vợ vì có thể họ cùng ăn uống với vợ để khích lệ vợ trong thời kì thai ngén.
3. Nấu ăn cho hạnh phúc
Nhiều người vợ nấu ăn để gây ấn tượng với chồng và giữ hạnh phúc. Vấn đề ở đây là, càng có nhiều người chồng khen vợ nấu ăn ngon thì lại ăn càng nhiều như một sự hài lòng.
Video đang HOT
4. Trở thành người xử lý “rác thải” của gia đình
Đây là nguyên nhân chính phá hoại vóc dáng của bạn, làm bạn tăng cân nhanh chóng.
Nhiều người không muốn nhìn thấy thức ăn thừa trên đĩa vì đó là 1 sự lãng phí. Vì thế, nhiều cặp vợ chồng sẵn sàng ăn hết thức ăn thừa của con cái hay của đối phương mà không quan tâm tới là mình đang cố hấp thu thêm bao nhiêu calo.
5. Hôn nhân không hạnh phúc và chuyển sang ăn uống là niềm an ủi
Nghiên cứu cho thấy rằng những người hạnh phúc trong hôn tăng cân ít hơn người không hạnh phúc. Điều này không có gì ngạc nhiên vì những người không hạnh phúc thường chuyển sang ăn uống là niềm vui sống và quên đi tất cả.
Mách bạn:
Nếu cơ thể bạn thuộc nhóm dễ tăng cân mà khó giảm cân thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không tốn nhiều công sức.
Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Hoa Kỳ, với chiết xuất từ trái Bưởi thiên nhiên kết hợp với tinh chất Trà Xanh, sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân nhanh từ 4 -12kg/tháng.
Tác dụng của Superior Fat Burner:
- Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh 4 -12kg/tháng, rất hiệu quả và an toàn, không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, không gây tiêu chảy.
- Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị nhăn sau quá trình giảm cân.
- Không bị phụ thuộc vào thuốc sau khi sử dụng thuốc, đặc biệt không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Giấy phép bộ y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB
Sản phẩm dùng rất tốt cho cả nam và nữ
Theo 24h
Cách giảm cân trong 1 tuần
Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Hoa Kỳ, với chiết xuất từ trái bưởi thiên nhiên kết hợp với tinh chất trà xanh giúp bạn giảm 3kg/tuần.
Chọn cốc cao và nhỏ khi uống đồ uống ngọt
Nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ) cho rằng cốc cao hay thấp đều có ảnh hưởng đến ý thức uống nước của bạn. Uống bằng cốc cao, miệng nhỏ sẽ khiến bạn nghĩ tới số lượng nhiều, từ đó bạn tự thấy cần phải uống giảm đi. Uống ít đồ uống có vị ngọt cũng là một cách giúp bạn ngăn chặn khả năng tăng cân.
Uống bằng cốc cao, miệng nhỏ sẽ khiến bạn nghĩ tới số lượng nhiều, từ đó bạn tự thấy cần phải uống giảm đi
S.ex nhiều lần trong ngày
Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy (Ấn Độ) cho biết, trong khi quan hệ t.ình d.ục, hầu hết các cơ ở chân, đùi, cánh tay, bả vai, bụng đều phải hoạt động, từ đó giúp bạn tiêu hao năng lượng nhiều hơn.
Tuy nhiên, đừng vì mong muốn giảm cân mà cố làm "chuyện ấy" một cách quá đà. Hãy làm những gì tốt nhất và phù hợp với sức khỏe của bạn.
Ăn bưởi trước bữa ăn
Theo nghiên cứu của bệnh viện Scripps (Mỹ) với 100 người tham gia thì những người ăn bưởi trước bữa ăn có thể giảm được nhiều trọng lượng hơn so với những người không ăn hoặc chỉ uống nước ép bưởi. Cụ thể là trong 12 tuần, những người ăn bưởi giảm 1,8kg trong khi những người uống nước bưởi chỉ giảm 1,65kg.
Bưởi chứa carbon hydrat tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ giúp cơ thể hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong thức ăn. Khi ăn, bưởi có công dụng giảm lượng insulin, làm cho dạ dày căng lên nên khiến bạn có cảm giác no và giảm cảm giác đói. Chính sự cân bằng năng lượng trong cơ thể như vậy giúp bạn không bị tăng cân.
Ngoài ra, trong bưởi còn có các loại men phân huỷ mỡ nên giảm béo rất hiệu quả.
Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Hoa Kỳ, với chiết xuất từ trái Bưởi thiên nhiên kết hợp với tinh chất Trà Xanh, sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân nhanh 3-12kg/tháng.
Tác dụng của Superior Fat Burner :
- Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh3-12kg/tháng, rất hiệu quả và an toàn, không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, không gây tiêu chảy.
- Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị nhăn sau quá trình giảm cân.
- Không bị phụ thuộc vào thuốc sau khi sử dụng thuốc, đặc biệt không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Theo 24h
Giải pháp giảm cân cho người bận rộn Dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân là một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục. Em năm nay 26 t.uổi, cao 1m59 nặng 65kg. Công việc của em phải ngồi nhiều, ít vận động nên chủ yếu là tích mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc...
