vi lượng

Cách ngừa cận thị ở tuổi học đường

Để trả lời câu hỏi này người ta đã cố gắng tìm hiểu những con mắt thế nào sẽ chắc chắn bị cận thị? Đáng tiếc là cho đến nay vẫn chưa có lời giải thỏa đáng. Chắc chắn cận thị có yếu tố di truyền (do gen quy định) thế nhưng những yếu tố đ...

Bí quyết cho đôi mắt khỏe đẹp

Mỗi sáng, chị em cố gắng trang điểm mắt thật đẹp để đi làm, nhưng chị em có biết rằng, ngồi 8 tiếng làm việc trước máy tính cũng có thể gây tổn thương cho mắt.

3 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn nhiều

Có những thực phẩm nếu ăn nhiều, bạn sẽ phải hối hận vì đã góp phần đem sức khỏe của mình trước những nguy hiểm.

Sử dụng nước khoáng như thế nào cho đúng ?

Nước khoáng thiên nhiên ngoài tác dụng giải khát, còn cung cấp nhiều nguyên tố vi lượng cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho người già, phụ nữ có thai. Nhưng nếu sử dụng không đúng thì n...

Người bị suy thận mạn: Chế độ ăn rất quan trọng

Suy thận mạn là hậu quả của các bệnh mạn tính của thận gây giảm sút số lượng đơn vị chức năng thận (nephron) làm giảm dần mức lọc cầu thận. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của ...

Tăng sức nhờ thực phẩm trắng

Thực phẩm màu trắng, theo Đông y có công dụng bổ phổi, còn theo phân chất của các nhà khoa học thì chúng giúp tăng cường sức khỏe, "xua đuổi" cơn mỏi mệt...

Trương Gia Huy ‘giết người’ không ghê tay

Không còn hình ảnh chàng ngố hài hước trong Khách sạn thần tài, ông xã của nữ diễn viên Quan Vịnh Hà biến thành một kẻ khát máu trong phim Đại truy bộ.

Thực phẩm chữa bệnh thiếu máu

Thiếu máu là một căn bệnh có liên quan đến tình trạng cơ thể có lượng tế bào máu đỏ hoặc huyết sắc tố (là thành phần chính của hồng huyết cầu, làm cho máu có màu đỏ) ít hơn so với ...

Những lưu ý khi ăn chay

Hiện nay, đa số các phương pháp ăn chay đều có nguồn gốc từ tôn giáo. Chính vì vậy trên thế giới có nhiều trường phái ăn chay khác nhau dựa trên các loại thực phẩm được sử dụng. Đa...

Dinh dưỡng tuyệt vời từ khoai lang

Khoai lang có giá trị dinh dưỡng như thế nào? Có thể thay thế khoai lang cho bữa ăn chính của trẻ? Bác sĩ chuyên khoa 1 Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM chia sẻ cùng b...

Công dụng “thần kì” từ trái táo

Không chỉ là loại trái cây có chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe, trái táo còn có công dụng kì diệu đối với làn da, mái tóc và cả giữ gìn vóc dáng cho chị em phụ nữ...

Làm thế nào để điều trị hết mụn trứng cá ở lưng?

Năm nay tôi 26 tuổi, nhưng vẫn còn rất nhiều mụn trứng cá, xuất hiện rất nhiều ở lưng và vai. Xin tư vấn nên dùng thuốc gì để trị mụn ở lưng? (Thủy).

Bí kíp giảm mỡ bụng cho người ít vận động .

Những thay đổi nhỏ về nhiệt của ruột tạo ra chất béo và lưu giữ chúng ở ruột. Như vậy, dân gian cho rằng con người mập là cái bụng mập đầu tiên.

Cách dùng chuối hiệu quả

Chuối là loại quả được xứng danh là "quả trí tuệ". Chuối không những cung cấp nhiều loại vitamin và dinh dưỡng phong phú cho cơ thể mà còn làm cho da mềm mại, sáng bóng, làm cho mắ...

Để tóc không bạc sớm

Những nghiên cứu khoa học các năm gần đây đã chỉ ra các nguyên tố vi lượng và màu sắc của tóc có quan hệ mật thiết với nhau. Do đó, việc chú ý dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp hạn chế ...

Sự thật về các thực phẩm trị bất lực

Để cải thiện khả năng chăn gối và thể hiện sức mạnh đàn ông, không ít đấng mày râu đã nhờ đến những thực phẩm như thuốc bắc, sò, hàu... Nhưng thực sự, đây là những suy nghĩ sai lầm...

6 thực phẩm hỗ trợ việc yêu!

Chắc hẳn bạn khó có thể nghĩ rằng việc ăn uống lại có thể tăng thêm sự lãng mạn cho cuộc sống lứa đôi? Mách bạn 6 loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn "tăng nhiệt" cho "chuyện ấy"! The...

Bổ sung chất sắt như thế nào?

Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu với các biểu hiện như mệt mỏi, mất khả năng tập trung, đau đầu, rụng tóc.... Tuy nhiên, rất ít người biết bổ sung đúng nguyên tố vi lượng quan trọng này...

7 cách phòng ngừa tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm khiến bạn già trước tuổi. Hãy thực hiện các cách sau để lưu giữ "nét thanh xuân" trên mái tóc của bạn.

Đậu phụ nấu mộc nhĩ chữa cao huyết áp

Đối với những người bị bệnh cao huyết áp, đậu phụ không chỉ là thức ăn lý tưởng mà còn là một vị thuốc để chữa bệnh... Theo quan niệm của y học cổ truyền, đậu phụ vị ngọt, tính mát...

Mỗi loại nấm một công dụng chữa bệnh

Trên thực nghiệm, hầu hết các loại nấm ăn đều có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Trong thiên nhiên, có hai dạng nấm: ăn được (nấm ăn) và nấm độc. Nấm ăn được sử d...

Một vài cách dùng dưa hấu giải khát chữa bệnh

Trong vài năm gần đây, dưa hấu được coi là một rong những loại trái cây hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày của mọi gia đình. Dưa hấu không những ngon ngọt. Dễ ăn mà còn cu...