vi khuẩn probiotic

5 lợi ích tuyệt vời của chanh ngâm

Nhiều người thích dưa chua (nói chung các loại rau củ ngâm), nhưng nhiều người lại cho rằngdưa chuakhông tốt cho sức khỏe.

Ăn khoai lang đã tốt, nhưng nếu kết hợp kèm món này thì còn tốt hơn thuốc nhuận tràng bội phần, tuy nhiên trước khi làm bạn nên nhớ điều này!

Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang cùng thực phẩm này thì tác dụng nhuận tràng, giảm cân sẽ hiệu quả vượt bậc!

Ăn thực phẩm này là bạn có thể tăng cường hệ miễn dịch, không sợ bị béo phì và các vấn đề về da

Theo các chuyên gia, ăn thực phẩm chứa probiotic có thể làm tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật, béo phì, trầm cảm đến các vấn đề về da.

3 biện pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa cảm lạnh thông thường và cúm

Có rất nhiều cách để bảo vệ bạn khỏi bị cúm hoặc cảm lạnh thông thường, chẳng hạn như rửa tay, ngủ đủ giấc và thực hiện các thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể áp...

Mẹ thông thái đừng bỏ qua 10 “thực phẩm vàng” kích thích trí não trẻ phát triển tốt nhất

Ngoài yếu tố gen di truyền, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng và phát triển trí thông minh của trẻ.