vi khuẩn có lợi cho đường ruột

Ngừa ung thư ruột kết nhờ quả mận

Ăn mận có thể tăng lưu giữ vi khuẩn có lợi cho đường ruột và giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Măng tây – Loại thuốc hữu ích với sức khỏe

Do chứa nhiều nước, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên măng tây đem đến cho sức khỏe một số lợi ích sau. Măng tây có tên khoa học là Asparagus officinalis, thuộc họ thực vật ...