Vẻ tươi trẻ rạng ngời của diễn viên Trương Ngọc Ánh tuổi U50

Kỳ Phạm10:16 29/09/2024

Ở tuổi 48, diễn viên Trương Ngọc Ánh vẫn giữ được vẻ đẹp rạng ngời và cuốn hút.

Trương Ngọc Ánh sinh năm 1976, hoạt động nghệ thuật từ khi mới 16 tuổi. Cô để lại dấu ấn trong lòng khán giả với vai diễn đầu tay trong phim Em và Michael và loạt vai diễn trong: Áo lụa Hà Đông, Đồng tiền xương máu, Giã từ dĩ vãng, Hương Ga…

Thời gian sau này, diễn viên 7X thường xuất hiện ở vị trí giám khảo trong các cuộc thi về người mẫu, hoa hậu hoặc phim ảnh.

Ở tuổi 48, diễn viên Trương Ngọc Ánh vẫn giữ được vẻ đẹp rạng ngời và cuốn hút.

Ánh mắt sắc sảo, nụ cười tỏa sáng, cùng với phong cách thời trang tinh tế giúp nữ diễn viên thần thái tự tin và quyến rũ.

Video đang HOT

Trương Ngọc Ánh kết hôn với diễn viên Trần Bảo Sơn năm 2005. Đến năm 2014, cặp đôi “đường ai nấy đi” khi đã có một cô con gái là Bảo Tiên.

Năm 2022, Trương Ngọc Ánh công khai hẹn hò nam diễn viên Nguyễn Anh Dũng, kém cô 14 tuổi. Cặp đôi luôn song hành và hỗ trợ nhau trong công việc lẫn cuộc sống.

Tháng 4/2024, Trương Ngọc Ánh đăng tải hình ảnh đẹp của mình trên trang cá nhân dùng dòng chia sẻ: “Độc thân, vui tính, thích một mình nhưng sợ cô đơn”. Nhiều người cho rằng nữ diễn viên đang ngầm xác nhận cô và bạn trai kém 14 tuổi Nguyễn Anh Dũng đã “đường ai nấy đi”.

Thời gian này, cặp đôi không thường xuyên xuất hiện chung như trước, trang cá nhân cũng không còn cập nhật hình ảnh hay tương tác cùng nhau. Trước nghi vấn đang gây xôn xao, cả hai cùng im lặng. Trương Ngọc Ánh thi thoảng xuất hiện trong các sự kiện phim ảnh hoặc giải trí, nhan sắc tuổi U50 của nữ diễn viên vẫn được nhiều người ngưỡng mộ.Ảnh: FBNV

Trương Ngọc Ánh khoe nét gợi cảm như mỹ nữ đôi mươi với áo trễ cổ sâu

Thân hình thanh mảnh của Trương Ngọc Ánh ở tuổi tứ tuần nhận được nhiều lời khen ngợi.

Trương Ngọc Ánh khoe phong cách thời trang quyền lực nhưng gợi cảm.

Không còn hoạt động showbiz, Trương Ngọc Ánh tập trung cho công việc kinh doanh và sản xuất các chương trình giải trí. Thế nhưng, sức hút của cô với người hâm mộ không hề suy giảm. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh công việc, cuộc sống đời thường với công chúng.

Một trong những yếu tố tạo nên sức hút cho Trương Ngọc Ánh ở tuổi tứ tuần là sắc vóc như lão hóa ngược. Cô chia sẻ rất nhiều bí quyết giữ nhan giữ dáng với phái đẹp. Dù là cách làm đẹp ngắn hạn hay dài hạn thì nữ diễn viên luôn ưu tiên sự lành mạnh mà nó mang tới cho sức khỏe.

Thanh lọc cơ thể

Trương Ngọc Ánh áp dụng phương pháp thanh lọc cơ thể để giảm mỡ nội tạng. Cơ thể nhẹ nhàng, sảnh khoái và tinh thần tươi vui là những gì mà những người trải qua liệu trình detox đều cảm nhận được. Liệu trình detox thường kéo dài ít nhất trong 5 ngày mới có hiệu quả.

Ngoài cân nặng giảm, detox giúp giảm mỡ nội tạng - đây là phần mỡ khó giảm nhất. Chúng còn là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm cho con người. Nữ diễn viên khuyên mỗi người nên thực hiện detox 2 lần mỗi năm. Không chỉ áp dụng cho bản thân, cô còn giới thiệu cho các thành viên trong gia đình bởi cô cảm nhận được lợi ích detox mang lại cho sức khỏe.

Cô được khen ngày một trẻ đẹp như bị thời gian bỏ quên.

Ăn nhiều chất xơ

Càng nhiều tuổi, bộ máy hoạt động của cơ thể càng suy giảm. Chính vì thế, những thức ăn khó tiêu hóa cần hạn chế. Bạn nên thay thế bằng những món ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả, ngũ cốc... Đây là nhóm thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa.

Trương Ngọc Ánh duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Cô chọn ăn bơ, chuối, ngũ cốc và sữa hạt cho một bữa ăn chính trong ngày. Các thực phẩm giúp no lâu, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Với những người bận rộn như Trương Ngọc Ánh, những món ăn đơn giản nhưng ngon miệng luôn là ưu tiên hàng đầu.

Thậm chí, trong nhiều món ăn từ chất xơ còn có chất chống lão hóa, giúp cơ thể tươi trẻ hơn.

Vận động thường xuyên

Từng nổi tiếng với nhiều vai diễn đả nữ màn ảnh Việt nên Trương Ngọc Ánh có một sức khỏe khá tốt. Song, để duy trì hình thể săn chắc, tập luyện vẫn là ưu tiên hàng đầu.

Trên trang cá nhân, Trương Ngọc Ánh chọn tập gym và yoga. Ở mỗi độ tuổi, thể trạng khác nhau, bạn nên lựa chọn cách vận động phù hợp với sức khỏe và duy trì điều độ, thay vì tập nặng.

Nếu yoga giúp cơ thể dẻo dai săn chắc thì gym giúp độ body, cải thiện số đo hình thể hiệu quả. Nếu bạn không có sức khỏe tốt, bạn có thể chọn đi bộ hay chạy bộ... Mọi hoạt động trong ngày đều giúp cơ thể trao đổi chất, tái tạo năng lượng.

Vì thế, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích mỗi người nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày cho vận động.

Trương Ngọc Ánh có thân hình thon gọn như siêu mẫu.

Nữ hoàng rating tự nhận mình mặc xấu mà đi show thời trang thì "quẩy" ra trò Tự nhận mình luộm thuộm nhưng nữ hoàng rating tới fashion show vẫn còn phong độ chán! Bên cạnh phong cách thời trang đặc sắc, Gong Hyo Jin còn là một trong những biểu tượng nhan sắc được yêu thích ở xứ củ sâm lẫn trong lòng khán giả Việt, dẫu cho vẻ đẹp của cô không hoàn toàn được xếp vào hàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ gia tiên Vũ Cát Tường và bạn đời: Gia thế khủng của cô dâu được hé lộ, thái độ bố mẹ gây chú ý00:48

Vũ Cát Tường rơi lệ ở lễ thành đôi: 'Muốn yêu thương, bảo vệ em đến khi già đi'00:25

4 phút viral khắp cõi mạng: Em trai "bóc phốt" Vũ Cát Tường ngay giữa lễ đường, tiết lộ tính cách thật của chị dâu Bí Đỏ04:14

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

Gần 1 triệu người xem Gil Lê xoa lưng Xoài Non: Thì ra đây là lý do khiến hot girl 2K2 mê tít!01:15

Lễ thành đôi Vũ Cát Tường: Cô dâu chính thức lộ diện với visual cực xinh, cặp đôi rơi nước mắt giữa lễ đường đẹp như mơ00:56

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

Cô dâu của Vũ Cát Tường dùng hoa cưới có ý nghĩa độc lạ, sao nữ Vbiz bắt được liền đòi 1 việc khó ngờ!00:49

Anh Tài từng được "đẩy thuyền" với Vũ Cát Tường viết lời chúc ngọt xỉu, một hành động chứng minh "muốn lấy vợ lắm rồi"00:55

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025

Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

10:06:35 15/02/2025

Tóc Tiên, Bích Phương, Midu, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Trang Pháp cùng sinh năm 1989. Họ là những mỹ nhân tuổi Tỵ nổi tiếng, sở hữu gu ăn mặc sành điệu.

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

09:25:07 15/02/2025

Dàn mỹ nhân nổi tiếng của Thái Lan gồm Engfa Waraha, Charlotte, Mailin, Meena vừa có chuyến sang Việt Nam để quảng bá cho dự án phim Petrichor the series .

Ngọc Hân được bạn bè quốc tế khen ngợi với triển lãm áo dài tại Dubai

09:17:33 15/02/2025

Hoa hậu Ngọc Hân là nhà thiết kế duy nhất được mời tham gia triển lãm tranh và áo dài chủ đề Hồn Việt tại Dubai.

Rosé, Lisa khoe cách phối đồ trắng - đen bất bại cùng tóc mới

09:43:13 14/02/2025

Trong khi đó, Lisa lại lựa chọn màu tóc hạt dẻ với diện mạo quá đỗi mặn mà. Càng ngày càng thăng hạng trong nhan sắc, nữ ca sĩ khẳng định vị thế không chỉ ở tài năng mà còn nhờ vào phong cách đậm chất riêng.

Tham khảo thời trang du lịch đơn giản nhưng "chất" của Tăng Thanh Hà

11:54:52 13/02/2025

Yêu thích phong cách tối giản, chị em nên tham khảo các set trang phục sau đây của Tăng Thanh Hà để mặc đẹp từ dạo phố tới đi du lịch.

Một Á hậu có phong cách thời trang của người phụ nữ thanh lịch, tri thức

11:43:45 13/02/2025

Chị em nên tham khảo phong cách thời trang thanh lịch của Á hậu Phạm Ngọc Phương Anh.Phạm Ngọc Phương Anh đoạt được danh hiệu Á hậu 1 của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020.