Vẻ tươi trẻ rạng ngời của diễn viên Trương Ngọc Ánh tuổi U50

Kỳ Phạm10:16 29/09/2024

Ở tuổi 48, diễn viên Trương Ngọc Ánh vẫn giữ được vẻ đẹp rạng ngời và cuốn hút.

Trương Ngọc Ánh sinh năm 1976, hoạt động nghệ thuật từ khi mới 16 tuổi. Cô để lại dấu ấn trong lòng khán giả với vai diễn đầu tay trong phim Em và Michael và loạt vai diễn trong: Áo lụa Hà Đông, Đồng tiền xương máu, Giã từ dĩ vãng, Hương Ga…

Thời gian sau này, diễn viên 7X thường xuất hiện ở vị trí giám khảo trong các cuộc thi về người mẫu, hoa hậu hoặc phim ảnh.

Ở tuổi 48, diễn viên Trương Ngọc Ánh vẫn giữ được vẻ đẹp rạng ngời và cuốn hút.

Ánh mắt sắc sảo, nụ cười tỏa sáng, cùng với phong cách thời trang tinh tế giúp nữ diễn viên thần thái tự tin và quyến rũ.

Video đang HOT

Trương Ngọc Ánh kết hôn với diễn viên Trần Bảo Sơn năm 2005. Đến năm 2014, cặp đôi “đường ai nấy đi” khi đã có một cô con gái là Bảo Tiên.

Năm 2022, Trương Ngọc Ánh công khai hẹn hò nam diễn viên Nguyễn Anh Dũng, kém cô 14 tuổi. Cặp đôi luôn song hành và hỗ trợ nhau trong công việc lẫn cuộc sống.

Tháng 4/2024, Trương Ngọc Ánh đăng tải hình ảnh đẹp của mình trên trang cá nhân dùng dòng chia sẻ: “Độc thân, vui tính, thích một mình nhưng sợ cô đơn”. Nhiều người cho rằng nữ diễn viên đang ngầm xác nhận cô và bạn trai kém 14 tuổi Nguyễn Anh Dũng đã “đường ai nấy đi”.

Thời gian này, cặp đôi không thường xuyên xuất hiện chung như trước, trang cá nhân cũng không còn cập nhật hình ảnh hay tương tác cùng nhau. Trước nghi vấn đang gây xôn xao, cả hai cùng im lặng. Trương Ngọc Ánh thi thoảng xuất hiện trong các sự kiện phim ảnh hoặc giải trí, nhan sắc tuổi U50 của nữ diễn viên vẫn được nhiều người ngưỡng mộ.Ảnh: FBNV

Trương Ngọc Ánh khoe nét gợi cảm như mỹ nữ đôi mươi với áo trễ cổ sâu

Thân hình thanh mảnh của Trương Ngọc Ánh ở tuổi tứ tuần nhận được nhiều lời khen ngợi.

Trương Ngọc Ánh khoe phong cách thời trang quyền lực nhưng gợi cảm.

Không còn hoạt động showbiz, Trương Ngọc Ánh tập trung cho công việc kinh doanh và sản xuất các chương trình giải trí. Thế nhưng, sức hút của cô với người hâm mộ không hề suy giảm. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh công việc, cuộc sống đời thường với công chúng.

Một trong những yếu tố tạo nên sức hút cho Trương Ngọc Ánh ở tuổi tứ tuần là sắc vóc như lão hóa ngược. Cô chia sẻ rất nhiều bí quyết giữ nhan giữ dáng với phái đẹp. Dù là cách làm đẹp ngắn hạn hay dài hạn thì nữ diễn viên luôn ưu tiên sự lành mạnh mà nó mang tới cho sức khỏe.

Thanh lọc cơ thể

Trương Ngọc Ánh áp dụng phương pháp thanh lọc cơ thể để giảm mỡ nội tạng. Cơ thể nhẹ nhàng, sảnh khoái và tinh thần tươi vui là những gì mà những người trải qua liệu trình detox đều cảm nhận được. Liệu trình detox thường kéo dài ít nhất trong 5 ngày mới có hiệu quả.

Ngoài cân nặng giảm, detox giúp giảm mỡ nội tạng - đây là phần mỡ khó giảm nhất. Chúng còn là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm cho con người. Nữ diễn viên khuyên mỗi người nên thực hiện detox 2 lần mỗi năm. Không chỉ áp dụng cho bản thân, cô còn giới thiệu cho các thành viên trong gia đình bởi cô cảm nhận được lợi ích detox mang lại cho sức khỏe.

Cô được khen ngày một trẻ đẹp như bị thời gian bỏ quên.

Ăn nhiều chất xơ

Càng nhiều tuổi, bộ máy hoạt động của cơ thể càng suy giảm. Chính vì thế, những thức ăn khó tiêu hóa cần hạn chế. Bạn nên thay thế bằng những món ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả, ngũ cốc... Đây là nhóm thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa.

Trương Ngọc Ánh duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Cô chọn ăn bơ, chuối, ngũ cốc và sữa hạt cho một bữa ăn chính trong ngày. Các thực phẩm giúp no lâu, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Với những người bận rộn như Trương Ngọc Ánh, những món ăn đơn giản nhưng ngon miệng luôn là ưu tiên hàng đầu.

Thậm chí, trong nhiều món ăn từ chất xơ còn có chất chống lão hóa, giúp cơ thể tươi trẻ hơn.

Vận động thường xuyên

Từng nổi tiếng với nhiều vai diễn đả nữ màn ảnh Việt nên Trương Ngọc Ánh có một sức khỏe khá tốt. Song, để duy trì hình thể săn chắc, tập luyện vẫn là ưu tiên hàng đầu.

Trên trang cá nhân, Trương Ngọc Ánh chọn tập gym và yoga. Ở mỗi độ tuổi, thể trạng khác nhau, bạn nên lựa chọn cách vận động phù hợp với sức khỏe và duy trì điều độ, thay vì tập nặng.

Nếu yoga giúp cơ thể dẻo dai săn chắc thì gym giúp độ body, cải thiện số đo hình thể hiệu quả. Nếu bạn không có sức khỏe tốt, bạn có thể chọn đi bộ hay chạy bộ... Mọi hoạt động trong ngày đều giúp cơ thể trao đổi chất, tái tạo năng lượng.

Vì thế, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích mỗi người nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày cho vận động.

Trương Ngọc Ánh có thân hình thon gọn như siêu mẫu.

Nữ hoàng rating tự nhận mình mặc xấu mà đi show thời trang thì "quẩy" ra trò Tự nhận mình luộm thuộm nhưng nữ hoàng rating tới fashion show vẫn còn phong độ chán! Bên cạnh phong cách thời trang đặc sắc, Gong Hyo Jin còn là một trong những biểu tượng nhan sắc được yêu thích ở xứ củ sâm lẫn trong lòng khán giả Việt, dẫu cho vẻ đẹp của cô không hoàn toàn được xếp vào hàng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Rộ clip 31 giây nghi là nguyên nhân Ngọc Trinh nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp01:26

Chồng Khánh Vân "mong mọi người thông cảm", vợ cũ 1 sao Việt gay gắt: "Không phải ai cũng chấp nhận văn hoá như vậy!"03:13

Hoa hậu Thuỳ Tiên bị đặt camera quay lén, cảnh tượng phơi bày khiến Quang Linh Vlog sững người00:56

Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị Ngọc Trinh nghỉ chơi, lý do liên quan đến 1 đoạn clip01:26

Phương Oanh khoe giọng cùng Shark Bình, Hoàng Bách hạnh phúc bên vợ và 3 con00:49

Clip Đức Phúc bị túm lại hỏi vặn 1 câu tại Anh Trai Say Hi, đáp gì mà viral vì EQ cao ngất?00:16

Đám cưới Hoa hậu Khánh Vân: Cô dâu khoe visual siêu xinh, chú rể bỗng dưng "biến mất" vì lý do khó đỡ!02:39

Clip 13 giây Địch Lệ Nhiệt Ba say sưa làm 1 việc khiến 50 triệu người "sang chấn tâm lý"00:14

Chí Trung sụt 10kg sau ly hôn vợ NSND Ngọc Huyền, Doãn Hải My hạnh phúc bên chồng01:49

Clip quay lén Trấn Thành có hành động lạ gây hoang mang, nhìn kĩ mới biết sự thật00:42

Thảm đỏ khủng hôm nay: Thùy Tiên đọ sắc 2 Hoa hậu quốc tế, Ý Nhi lại gây chú ý hậu "dao kéo"01:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024

Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024

Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024

Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024

Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024

Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024

Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024

Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

12:42:50 11/12/2024

Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.

Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

11:04:16 06/12/2024

Trước thềm đám cưới, Hoa hậu Khánh Vân xuất hiện xinh đẹp cùng Hoa hậu Ngọc Châu và Lê Hoàng Phương, Á hậu Quỳnh Anhtrong bộ ảnh thời trang.

Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

10:22:24 05/12/2024

Vợ chồng diễn viên Anh Đức - Quỳnh Anh tình tứ khi đến thử trang phục, chuẩn bị trình diễn mở màn cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Nguyễn Trường Duy tại Cần Thơ vào ngày 8.12.

"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

12:35:37 03/12/2024

Kiều Anh là thế hệ thứ 7 trong gia đình có truyền thống về ca trù. Cô được biết đến với danh xưng ca nương , chinh phục nhiều khán giả đại chúng và giới chuyên môn qua các cuộc thi âm nhạc.

Mini skirt phủ sóng, Danielle ghi điểm trước Suzy bởi một bí kíp lên đồ

10:37:15 02/12/2024

Mini skirt xuất hiện trên thảm đỏ Hàn Quốc với bản phối cực kỳ hút mắt. Với chiếc váy này, Danielle đánh bại Suzy với bí kíp lên đồ nổi bật mà các nàng có thể áp dụng để xuống phố cho mùa đông năm nay.