Vé tàu Tết ‘chợ đen’ muốn đi ngày nào cũng có

Theo dõi VGT trên

Rất nhiều người không thể mua vé tàu Tết qua mạng nhưng chỉ cần đến khu vực trước ga Sài Gòn lập tức sẽ được rất nhiều “cò” vây lấy, mời mọc: “Vé tàu không, đi ngày nào cũng có”.

Khoảng 9h ngày 11/12, nam thanh niên vừa chạy xe máy đến gần ga Sài Gòn thì có 3 phụ nữ xô ra mời chào: “Vé không em? Em muốn đi đâu, ngày nào tụi chị cũng có hết”. Thấy khách có vẻ xuôi lòng, một người đàn bà kéo vào “giao dịch” ngay quán cà phê đối diện ga Sài Gòn.

Bảo khách đưa chứng minh nhân dân và tiền cọc để lấy vé theo yêu cầu, người đàn bà lôi ra xấp biên nhận, hí hoáy ghi. “Thêm vài trăm nghìn mà có được vé ngay thì cũng đáng. Chứ mấy ngày nay người ta vào mạng ầm ầm, em đừng có mong mua được vé qua mạng”, bà này nói và cho biết khi nào có vé sẽ gọi điện cho khách, lúc đó chỉ cần mang tờ biên nhận này lại đây sẽ được trao vé. Cuối cuộc giao dịch, người thanh niên rút 500.000 để đặt cọc cho 4 vé tàu Tết. Mọi việc diễn ra nhanh chóng và khách hàng phải chi cao hơn giá vé trong ga 200.000-400.000 đồng cho một vé.

Vé tàu Tết chợ đen muốn đi ngày nào cũng có - Hình 1

Cò vé kê ghế ngồi ngay trước cổng ga Sài Gòn để chào mời khách. Ảnh: H.C.

“Mấy tay cò này nói cũng có lý, tôi chầu chực suốt từ hôm qua đến nay vẫn chưa đặt được vé tàu qua mạng. Thôi thì đành cho bọn cò ăn mấy trăm nghìn còn hơn bỏ công việc ngồi canh không biết đến khi nào mới mua được vé về quê ăn Tết”, thanh niên này cho hay.

Theo quan sát của VnExpress.net, cò vé tập trung chào khách ở ngay khu vực bán vé, nơi gửi xe, ở các hàng quán đối diện và xung quanh nhà ga. Họ mời chào khách, lôi kéo và giao dịch ngay trước cửa ga Sài Gòn. Cò vé làm việc rất chuyên nghiệp, có đầy đủ sổ sách, trên tay luôn cầm sẵn một tờ giấy A4 đã được ép nhựa ghi chi tiết các chuyến tàu cũng như ngày giờ để khách hàng lựa chọn.

Video đang HOT

Chị Bảy chủ cửa hàng sành sứ tại khu vực ga Sài Gòn cho biết, từ nhiều ngày nay, cò vé về đây rất đông bởi đã vào “mùa vụ” làm ăn. Vào ngày đầu tiên (10/12) khi ga Sài Gòn bắt đầu bán vé tàu Tết qua mạng tại website vetau.com.vn, thị trường vé chợ đen trước cổng ga Sài Gòn bắt đầu nhộn nhịp vì nhiều người không thể nào vào trang web này mua vé.

“Tôi vào trang web bán vé tàu suốt từ sáng giờ vẫn chưa được, thế mà ra trước cổng thì mấy ông bà cò vé rao ‘muốn mua bao nhiêu cũng có’. Kiểu này chắc tôi phải bấm bụng chi thêm mấy trăm nghìn mua vé của họ để về được quê ăn tết với vợ con”, anh Vinh quê ở Thừa Thiên – Huế nói.

Vé tàu Tết chợ đen muốn đi ngày nào cũng có - Hình 2

Cò vé đang giao dịch với khách hàng tại quán cà phê đối diện ga Sài Gòn. Ảnh: H.C.

Theo Công ty Vận tải hành khách đường sắt Sài Gòn (KSG), trong 168.000 tài khoản đã đăng ký có khoảng 20.000 có dấu hiệu đầu cơ như cùng một máy chủ tạo ra, đăng ký nhiều tên giống nhau. KSG đang dùng một số biện pháp kỹ thuật loại những tài khoản này.

Ông Nguyễn Văn Thành, Trưởng ga Sài Gòn, cho biết để hạn chế tình trạng vé chợ đen ga đã có quy định bắt buộc ghi số chứng minh nhân dân và tên người đi tàu trên vé. Tết năm ngoái, ga Sài Gòn quy định hành khách mua vé đi các ga từ Vinh trở ra Hà Nội mới phải ghi tên và chứng minh thư, còn các ga đến từ Nha Trang trở ra Huế không áp dụng nên một số cò dễ dàng mua vé để đầu cơ, sau đó bán lại cho khách thu chênh lệch hàng trăm nghìn đồng mỗi vé. Vì vậy, năm nay ga đã phải mở rộng phạm vi từ Nha Trang trở ra Hà Nội, khi mua vé đều phải ghi tên và số chứng minh thư. “Ga Sài Gòn sẽ kiểm tra vé tàu các ngày cao điểm Tết, nếu vé không đúng tên chứng minh thư với hành khách đi tàu xem như vé đó không hợp lệ”, ông Thành cho biết.

Cũng theo ga Sài Gòn, hành khách nên vào trong ga để mua vé, không nên mua ở bên ngoài vì có thể mua phải vé giả. Tết năm ngoái, ga Sài Gòn phối hợp với công an phường 9 (quận 3) phát hiện một vụ mua bán vẻ giả với số lượng lớn khiến nhiều người mua nhầm bị mất tiền oan.

Giải thích về sự cố website bán vé tàu Tết bị tê liệt trong ngày đầu tiên bán vé, ông Đinh Văn Sang, Phó giám đốc KSG cho biết, hệ thống website vetau.com.vn chỉ tiếp nhận khoảng 1.000 tài khoản đăng nhập cùng lúc để đặt chỗ. Tuy nhiên, trước thời điểm đặt chỗ đã có đến 168.000 tài khoản cùng đăng ký và đăng nhập cùng thời điểm nên hệ thống không đáp ứng được.

Cũng theo ông Sang, từ ngày 10 đến 14/12, KSG đưa 68.000 chỗ lên website để khách hàng đặt chỗ. Sau ngày 14/12, trường hợp chưa được khách hàng đặt chỗ sẽ được chuyển thành vé trực tiếp bán tại ga Sài Gòn (20-23/12). Khách hàng đến mua vé loại này cũng có thể nhắn tin qua tổng đài lấy số thứ tự hoặc trực tiếp đến ga lấy số thứ tự để mua vé.

Ghi nhận của VnExpress.net, sau ngày đầu tiên bị tê liệt, đến sáng 11/12 website bán vé tàu Tết đã hết nghẽn, nhiều người đã đặt được vé. Đến trưa 11/12 đã có hơn 32.000 vé được đặt thành công trên mạng.

Theo VNE

Vé tàu chợ đen vào mùa "săn" khách

Đội quân bán vé tàu Tết chợ đen hoạt động tấp nập quanh khu vực ga Sài Gòn, ai có nhu cầu thì đặt tiền cọc trước, còn vé đến gần ngày đi mới có.

Khoảng 10 giờ ngày 16-11, thấy chúng tôi lảng vảng trước cổng ga Sài Gòn, lập tức có hơn mười phụ nữ chạy đến mời mua vé tàu Tết. Một phụ nữ đội nón lá, gương mặt trang điểm khá đậm cầm tay chúng tôi nói: "Chỗ chị bán uy tín lắm, mua liền đi em, nhiều tụi chị giảm tiền công cho!".

Mua trên mạng còn lâu mới có vé về quê!

Chúng tôi hỏi mua 4 vé đi Huế vào ngày 26 Tết, chị ta liền dẫn chúng tôi đến gặp một người đàn ông tên Đệ đang ngồi trong quán cà phê. Tại đây, ông Đệ đang ngã giá với một người tên Thanh có ý định tìm mua 10 vé đi Thanh Hóa vào ngày 30 Tết: "Giá tiền công mỗi vé 170.000 đồng, tiền cọc đưa trước, còn tiền vé đến ngày đi mới đưa. Anh yên tâm đi, năm nào tụi tôi cũng bán vé kiểu này, bảo đảm có đủ vé cho anh mà, chứ mua trên mạng còn lâu mới có vé về quê!".

Khi anh Thanh đề nghị cho xem vé, ông Đệ nói thẳng: "Hiện giờ chưa có, trước giờ tàu khởi hành 4 tiếng mới có vé. Đồng ý thì mua, không thì thôi!".

Vé tàu chợ đen vào mùa săn khách - Hình 1

Đội quân bán vé tàu chợ đen hoạt động tấp nập quanh khu vực ga Sài Gòn sáng 16-11

Nói xong, ông Đệ quay sang đưa cho chúng tôi hai xấp giấy để xem thời gian và giá vé lựa chọn. Chúng tôi dò hỏi có bán vé khứ hồi từ Huế vào TPHCM không, ông Đệ chắc chắn: "Chị muốn vào ngày nào cứ gọi, mạng lưới của tụi em dày lắm, chị alo trước một ngày là tụi em lo được. Một vé khứ hồi tiền công 300.000 đồng!".

Ông Nguyễn Văn Thành, Phó trưởng ga Sài Gòn: Coi chừng mất... cả chì lẫn chài!

Đánh vào tâm lý nhiều người cần mua vé tàu Tết nên những đối tượng "cò" chủ yếu hoạt động mời chào, khuyến dụ khách đặt cọc, còn chuyện có vé tàu Tết như yêu cầu của khách hay không lại là chuyện khác.

Nhân đây, tôi cũng xin cảnh báo người dân không nên tin theo lời mời chào của "cò" vé mà đặt tiền cọc, coi chừng "mất cả chì lẫn chài" hoặc mua nhầm vé tàu giả vì thực tế những năm trước đã phát hiện một vài trường hợp bán vé tàu Tết giả. Hiện ga Sài Gòn đang phối hợp với Công an phường 9, quận 3 lên danh sách các đối tượng "cò" vé, không cho hoạt động bên trong khuôn viên nhà ga, còn bên ngoài, chúng tôi sẽ phối hợp với cảnh sát hình sự, công an các phường 9, 10, 11, quận 3 để bàn biện pháp xử lý.

Chúng tôi tiếp tục hỏi về nguồn cung cấp vé, ông Đệ kín đáo: "Hỏi nhiều làm gì, có tay trong là có vé thôi, ăn chia đầy đủ, đôi bên cùng có lợi!".

Chúng tôi hỏi tiếp: Đặt cọc rồi lấy gì bảo đảm không bị mất tiền? Ông Đệ nhăn mặt: "Tôi làm ăn ở đây lâu rồi, chị tin thì đặt cọc, không thì lên mạng mà mua. Trước giờ đi chắc chắn sẽ có vé cho chị. Không ai quỵt tiền chị đâu mà sợ!".

Vé ở đâu ra?

Chiều cùng ngày, chúng tôi quay trở lại ga Sài Gòn, chưa đến cổng nhà ga, chúng tôi đã được 4 phụ nữ vẫy tay mời gọi í ới: "Vé tàu Tết nè em!". Vừa tấp vào, một phụ nữ gầy đen kéo chúng tôi vào trong hẻm rồi hỏi: "Đi đâu, mấy vé, ngày nào?".

Khi nghe chúng tôi nói cần 4 vé đi Đà Nẵng ngày 26 Tết, bà Linh (tên người phụ nữ này tự xưng) trả lời gọn lỏn: "Trừ tiền vé tàu, mỗi vé tôi lấy thêm 200.000 đồng tiền công!".

"Tiền công gì cao thế" - chúng tôi hỏi, bà Linh trề môi: "Tiền công thuê người lên mạng đặt chỗ chứ tiền gì, không thấy báo chí nói mua vé trên mạng khổ cực hả?".

Sau đó, bà Linh vuốt ve chúng tôi: "Tiền này chị chia tứ hướng chứ có ẵm trọn đâu, chưa kể 26 Tết là ngày đẹp, khách đông khó đặt chỗ lắm. Nếu đồng ý thì photocopy CMND của người đi tàu đưa cho chị, đặt cọc mỗi vé 200.000 đồng, khi có vé sẽ gọi em ra lấy".

Viện cớ để đi tìm hiểu thêm, khi chúng tôi vừa đến cổng ga thì bị một người đàn ông tên T. kéo xe lại, hỏi dồn dập: "Mua vé tàu không?".

Thấy chúng tôi gật đầu, ông T. kéo chúng tôi đến tủ thuốc lá bên cạnh một quán cơm đối diện cổng ga để nói chuyện. Bà Tr., vợ ông T. nhanh nhảu: "Ngoài giá vé phải trả thêm cho tôi 200.000 đồng tiền công lên mạng đặt chỗ, không bớt".

Theo ông T., vé tàu Tết hiện mua rất khó vì mạng internet luôn bị nghẽn, ông và vợ phải rải quân là người nhà ngồi trên mạng suốt ngày để canh đặt vé.

Khi chúng tôi hỏi, nếu không đưa CMND có mua được vé không, bà Tr. trả lời: "Được, tôi dùng CMND của mình mua rồi gửi cô lên tàu, miễn sao không bị đuổi xuống là được".

Tương tự, trước đó vài giờ, khi chúng tôi gặng hỏi về nguồn cung cấp vé, ông Đệ trả lời: "Có tay trong là có vé thôi!?".

Theo Người lao động

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vợ ngất lịm, tử vong khi đưa tang chồngVợ ngất lịm, tử vong khi đưa tang chồng
16:49:53 01/04/2025
Cảnh sát Việt Nam tìm thấy thi thể bé trai 10 tuổi trong vụ động đất ở MyanmarCảnh sát Việt Nam tìm thấy thi thể bé trai 10 tuổi trong vụ động đất ở Myanmar
08:37:09 01/04/2025
Kon Tum xảy ra 3 trận động đất liên tiếpKon Tum xảy ra 3 trận động đất liên tiếp
14:51:45 31/03/2025
Xe khách lật trên đèo Khánh Lê, 6 người bị thươngXe khách lật trên đèo Khánh Lê, 6 người bị thương
15:11:37 31/03/2025
Phát hiện 40 mỏ vàng ở Tây Bắc với trữ lượng gần 30 tấnPhát hiện 40 mỏ vàng ở Tây Bắc với trữ lượng gần 30 tấn
21:37:09 31/03/2025
Trốn nghĩa vụ quân sự để sang Hàn Quốc, nam thanh niên bị phạt 62,5 triệu đồngTrốn nghĩa vụ quân sự để sang Hàn Quốc, nam thanh niên bị phạt 62,5 triệu đồng
22:02:17 31/03/2025
Công an xác minh sự kiện quảng bá nem chua mời tiktoker Thông Soái Ca, Dương XLCông an xác minh sự kiện quảng bá nem chua mời tiktoker Thông Soái Ca, Dương XL
19:23:26 01/04/2025
Phạm nhân chơi Pickleball trong trại giam Xuyên MộcPhạm nhân chơi Pickleball trong trại giam Xuyên Mộc
14:56:39 31/03/2025

Tin đang nóng

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe con gái với chồng Chủ tịch, Mỹ Tâm trẻ trung tuổi 44Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe con gái với chồng Chủ tịch, Mỹ Tâm trẻ trung tuổi 44
22:47:13 01/04/2025
Công ty của Kim Soo Hyun khánh kiệt tới mức ngưng cả dịch vụ vệ sinh?Công ty của Kim Soo Hyun khánh kiệt tới mức ngưng cả dịch vụ vệ sinh?
21:58:51 01/04/2025
Chồng cũ tới tham dự đám cưới, tôi bất ngờ khi thấy anh bật khóc lúc đôi bên trao nhẫn: Phản ứng của chú rể khiến tôi mãn nguyệnChồng cũ tới tham dự đám cưới, tôi bất ngờ khi thấy anh bật khóc lúc đôi bên trao nhẫn: Phản ứng của chú rể khiến tôi mãn nguyện
22:22:43 01/04/2025
Sao Việt nổ toàn tin sốc trong hôm nay: Đoàn Thiên Ân và dàn hậu phát tin vui mệt nghỉ, 1 diễn viên thông báo mang thai với chồng ngoại quốcSao Việt nổ toàn tin sốc trong hôm nay: Đoàn Thiên Ân và dàn hậu phát tin vui mệt nghỉ, 1 diễn viên thông báo mang thai với chồng ngoại quốc
23:22:16 01/04/2025
Cặp đôi phim giả tình thật hot nhất mỗi mùa Cá tháng Tư: Nàng sexy hút hồn, chàng nổi danh cả châu ÁCặp đôi phim giả tình thật hot nhất mỗi mùa Cá tháng Tư: Nàng sexy hút hồn, chàng nổi danh cả châu Á
23:28:16 01/04/2025
HIEUTHUHAI bị bạn gái lừa dối, dành hẳn MV 3 phút rưỡi "dằn mặt": Quăng vali em ra khỏi đây!HIEUTHUHAI bị bạn gái lừa dối, dành hẳn MV 3 phút rưỡi "dằn mặt": Quăng vali em ra khỏi đây!
22:56:30 01/04/2025
'Ông hoàng phòng vé' Thái Hoà: Nhận lời đóng 'Địa đạo' vì được vợ khuyên nhủ'Ông hoàng phòng vé' Thái Hoà: Nhận lời đóng 'Địa đạo' vì được vợ khuyên nhủ
21:55:59 01/04/2025
'Bắc Bling' phiên bản nhí: Hòa Minzy 'đứng hình' vì đáng yêu'Bắc Bling' phiên bản nhí: Hòa Minzy 'đứng hình' vì đáng yêu
21:50:35 01/04/2025

Tin mới nhất

Kiểm tra đột xuất, CSGT phát hiện loạt xe máy độ, chế của học sinh

Kiểm tra đột xuất, CSGT phát hiện loạt xe máy độ, chế của học sinh

06:38:31 02/04/2025
Kiểm tra đột xuất 4 bãi gửi xe cạnh một trường học ở huyện Ba Vì, CSGT đã phát hiện hàng chục xe máy của học sinh vi phạm, trong đó có cả xe máy bị độ chế, thay đổi kết cấu xe.
Hàng ngàn lãnh đạo tỉnh và huyện, hàng vạn cán bộ xã, ai đi ai ở khi sáp nhập?

Hàng ngàn lãnh đạo tỉnh và huyện, hàng vạn cán bộ xã, ai đi ai ở khi sáp nhập?

06:34:52 02/04/2025
Vấn đề mấu chốt tiếp theo để bộ máy vận hành thực sự hiệu năng, hiệu lực, hiệu quả như mục tiêu đề ra, cùng với hoàn thiện thể chế phải lựa chọn được cán bộ thực sự đủ đức, đủ tài và bố trí đúng người, đúng việc.
Bé gái 10 ngày tuổi bị bỏ rơi bên đường lúc rạng sáng

Bé gái 10 ngày tuổi bị bỏ rơi bên đường lúc rạng sáng

21:32:51 01/04/2025
Người dân tại Quảng Bình vừa phát hiện một bé gái khoảng 10 ngày tuổi bị bỏ rơi bên đường, kèm theo nhiều vật dụng dành cho trẻ sơ sinh.
Nam công nhân nghi bị rượt đuổi, tông đuôi xe đầu kéo tử vong ở Bình Dương

Nam công nhân nghi bị rượt đuổi, tông đuôi xe đầu kéo tử vong ở Bình Dương

21:28:42 01/04/2025
Nam công nhân tan ca, chạy xe về đã tông vào đuôi ô tô đầu kéo rồi tử vong trên đường Mỹ Phước Tân Vạn (Bình Dương). Camera hành trình cho thấy nạn nhân nghi bị người khác rượt đuổi.
Hối thúc đưa máy bay B727 bị "bỏ rơi" tại Nội Bài về Cam Ranh

Hối thúc đưa máy bay B727 bị "bỏ rơi" tại Nội Bài về Cam Ranh

21:18:27 01/04/2025
Lãnh đạo Học viện Hàng không cho biết đã chuẩn bị đầy đủ thủ tục pháp lý để xin nhận chiếc máy bay bị bỏ rơi tại Nội Bài về làm giáo cụ trực quan.
40 mỏ vàng vừa được phát hiện ở Tây Bắc ước tính trị giá bao nhiêu?

40 mỏ vàng vừa được phát hiện ở Tây Bắc ước tính trị giá bao nhiêu?

21:11:22 01/04/2025
Theo quy ước, 30 tấn vàng vừa được phát hiện ở Tây Bắc tương ứng với hơn 800.000 lượng vàng. Mỗi lượng vàng thế giới hiện được niêm yết quanh mốc 97,8 triệu đồng khi quy ra tiền Việt.
Xuất hiện clip chọi trâu nghi ở Nghệ An, chính quyền phủ nhận

Xuất hiện clip chọi trâu nghi ở Nghệ An, chính quyền phủ nhận

20:49:10 01/04/2025
Một clip chọi trâu ở khu vực rừng, được cho là ở huyện Thanh Chương (Nghệ An) đang gây chú ý trên mạng xã hội. Chính quyền khẳng định không có cuộc chọi trâu nào diễn ra tại địa phương.
Vụ 40 học sinh ở TP Thủ Đức nghi ngộ độc: 2 trường tự gửi mẫu kiểm nghiệm

Vụ 40 học sinh ở TP Thủ Đức nghi ngộ độc: 2 trường tự gửi mẫu kiểm nghiệm

20:33:00 01/04/2025
Hiện tại, các cơ quan chức năng tăng cường kiểm tra liên ngành các cơ sở, hộ kinh doanh, cá nhân cung cấp thực phẩm có liên quan đến các ca nghi ngờ ngộ độc nêu trên.
Người đàn ông rơi từ cầu dẫn vào khu mua sắm chợ Đà Lạt xuống đất

Người đàn ông rơi từ cầu dẫn vào khu mua sắm chợ Đà Lạt xuống đất

20:19:02 01/04/2025
Khi đến khu vực cầu dẫn vào khu mua sắm chợ Đà Lạt (Lâm Đồng), người đàn ông bất ngờ rơi xuống mặt đường bên dưới và bị thương nặng.
6 ô tô va chạm liên hoàn trên cầu Sài Gòn sau cơn mưa dông

6 ô tô va chạm liên hoàn trên cầu Sài Gòn sau cơn mưa dông

20:15:29 01/04/2025
Sau cơn mưa dông, 6 ô tô xảy ra va chạm liên hoàn trong lúc đổ dốc cầu Sài Gòn. Lực lượng chức năng đã nhanh chóng có mặt điều tiết giao thông, giải quyết sự cố.
Người đàn ông dùng gậy sắt truy sát cả nhà, 3 người thương vong

Người đàn ông dùng gậy sắt truy sát cả nhà, 3 người thương vong

19:57:59 01/04/2025
Người đàn ông 57 tuổi ở Hòa Bình tấn công mẹ, em trai và em dâu, khiến 1 người tử vong, 2 người bị thương nặng.
Tấm bia cổ trấn yểm tại chùa Cầu, Hội An bị phá hoại

Tấm bia cổ trấn yểm tại chùa Cầu, Hội An bị phá hoại

19:54:31 01/04/2025
Tấm bia cổ trấn yểm dưới gốc cây đa gần chùa Cầu ở TP.Hội An (Quảng Nam) bị đục phá, hiện cơ quan quản lý đã báo cáo công an địa phương vào cuộc điều tra, xử lý.

Có thể bạn quan tâm

Cha tôi, người ở lại - Tập 20: An giận quá dai, Nguyên 'tung đòn' ứng phó

Cha tôi, người ở lại - Tập 20: An giận quá dai, Nguyên 'tung đòn' ứng phó

Phim việt

07:41:43 02/04/2025
Dù làm cách nào An cũng vẫn lạnh lùng, giận hờn, vì thế, Nguyên quyết định sẽ chủ động tránh mặt An cho cô cản thấy thoải mái.
Sao Việt 2/4: Hoài Linh trở lại điện ảnh, Mỹ Tâm gợi cảm bất ngờ

Sao Việt 2/4: Hoài Linh trở lại điện ảnh, Mỹ Tâm gợi cảm bất ngờ

Sao việt

07:39:19 02/04/2025
Danh hài Hoài Linh xuất hiện với thần sắc tươi tắn trong buổi khai máy phim điện ảnh mới, Mỹ Tâm khoe vóc dáng trẻ trung ở tuổi U50.
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

Sức khỏe

07:39:11 02/04/2025
Thay vì chỉ ăn sáng bằng trái cây, bạn có thể kết hợp trái cây với các nguồn protein như sữa chua không đường, hạt chia hoặc bơ hạnh nhân. Điều này giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, kéo dài cảm giác no và ổn định lượng đường trong máu.
Voọc chà vá chân nâu: Nét chấm phá của thiên nhiên trên bán đảo xanh

Voọc chà vá chân nâu: Nét chấm phá của thiên nhiên trên bán đảo xanh

Du lịch

07:38:38 02/04/2025
Những người trót say mê vẻ đẹp của loài voọc chà vá chân nâu hằng năm thường có lời hẹn với bán đảo Sơn Trà (thành phố Đà Nẵng) vào mỗi dịp đầu tháng Tư, khi tiết trời dịu mát, rừng cây thay màu áo mới.
Hàn Quốc ấn định ngày phán xử Tổng thống bị luận tội Yoon Suk Yeol

Hàn Quốc ấn định ngày phán xử Tổng thống bị luận tội Yoon Suk Yeol

Thế giới

07:36:08 02/04/2025
Ngày 1.4, Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc thông báo sẽ ra phán quyết về vụ luận tội Tổng thống Yoon Suk Yeol vào 11 giờ ngày 4.4. Phiên tòa dự kiến sẽ được phát sóng trực tiếp, Yonhap dẫn thông báo cho hay.
Lưu Diệc Phi ở đỉnh cao nhan sắc, các nghệ sĩ lứa sau thành người hâm mộ

Lưu Diệc Phi ở đỉnh cao nhan sắc, các nghệ sĩ lứa sau thành người hâm mộ

Người đẹp

07:19:44 02/04/2025
Thần thái của nữ diễn viên Trung Quốc tại một sự kiện thời trang mới đây xuất sắc tới mức không chỉ khán giả mà ngay cả các nghệ sĩ đàn em cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với cô.
Jennie mặc váy xẻ ngực sâu, chiếm trọn tâm điểm ở giải Billboard

Jennie mặc váy xẻ ngực sâu, chiếm trọn tâm điểm ở giải Billboard

Phong cách sao

07:16:15 02/04/2025
Xuất hiện trên thảm xanh của sự kiện, Jennie thu hút mọi ánh nhìn với chiếc váy đỏ rực, xẻ ngực sâu, ôm sát cơ thể và được trang trí bằng các hạt pha lê nhỏ, tạo nên vẻ ngoài quyến rũ, sang trọng.
Bức phù điêu hàng trăm năm tuổi được công nhận bảo vật quốc gia

Bức phù điêu hàng trăm năm tuổi được công nhận bảo vật quốc gia

Lạ vui

07:10:48 02/04/2025
Bức phù điêu Kala hàng trăm năm tuổi do lực lượng chức năng tỉnh Phú Yên khai quật, được Chính phủ công nhận là bảo vật quốc gia.
"Boy chán đời" hot nhất showbiz tuyên bố giải nghệ, netizen mừng như được mùa!

"Boy chán đời" hot nhất showbiz tuyên bố giải nghệ, netizen mừng như được mùa!

Nhạc quốc tế

07:01:05 02/04/2025
Giữa làn sóng trend Cá Tháng Tư, một sao nam đình đám tuyên bố giải nghệ nhưng lại rơi vào tình cảnh ngày dối trá gặp kẻ thành thật .
Hàng loạt phòng khám đa khoa của người Trung Quốc sử dụng giấy tờ giả

Hàng loạt phòng khám đa khoa của người Trung Quốc sử dụng giấy tờ giả

Pháp luật

06:55:37 02/04/2025
Nhóm người đã đặt làm giả và sử dụng các giấy chứng nhận đủ trình độ phiên dịch trong khám chữa bệnh, tại phòng khám đa khoa, để hoàn thiện hồ sơ cho các bác sĩ người Trung Quốc hành nghề.
Kim Soo Hyun nghi mắc sai lầm "chí mạng" vì phân tích tin nhắn, trung tâm giám định đáng ngờ bị "bóc" tường tận

Kim Soo Hyun nghi mắc sai lầm "chí mạng" vì phân tích tin nhắn, trung tâm giám định đáng ngờ bị "bóc" tường tận

Sao châu á

06:51:19 02/04/2025
Hàng loạt trang tin lớn như Starnews, Xports News ... đã tỏ ra ngờ vực liệu đây có phải là quyết định sai lầm chí mạng của Kim Soo Hyun hay không.