Vệ sinh răng miệng giúp hạn chế bệnh tim

Theo dõi VGT trên

Đến phòng khám nha khoa thường xuyên để vệ sinh răng miệng không chỉ mang lại cho bạn nụ cười rạng rỡ.

Vệ sinh răng miệng giúp hạn chế bệnh tim - Hình 1

Theo số liệu được đưa ra bởi các nhà nghiên cứu Đài Loan thì những người vệ sinh răng miệng tốt giảm 24% nguy cơ bị đau tim và 13% nguy cơ bị đột quỵ so với những người chưa bao giờ tới phòng khám nha để làm sạch răng. Vệ sinh răng miệng kém có liên quan với tăng nguy cơ bệnh tim.

Được trình bày tại Hội nghị khoa học của Hiệp Hội tim mạch Mỹ ở Orlando, các nhà khoa học phỏng đoán rằng vệ sinh răng đúng cách có vẻ làm giảm sự tăng trưởng của vi khuẩn gây viêm có thể dẫn tới bệnh tim.

Phân tích này bao gồm hơn 100.000 người và được bắt đầu vào năm 2007 dựa trên số liệu từ cơ sở dữ liệu bảo hiểm y tế Đài Loan. Không đối tượng nào trong nghiên cứu có tiền sử đau tim hoặc đột quỵ trước đó. Tuy nhiên, phân tích đã không hiệu chỉnh các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc lá hoặc béo phì.

Nhóm nghiên cứu cho rằng thường xuyên làm sạch răng đúng cách giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Họ định nghĩa mức độ thường xuyên là đến phòng khám nha khoa để vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần trong 2 năm.

Theo Dân Trí

Sau sinh chăm sóc răng miệng thế nào?

Mới có con, người mẹ nào cũng dồn mọi ưu tiên hàng đầu cho bé yêu của mình. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ cũng không thể coi thường, nhất là sức khỏe răng miệng.

Video đang HOT

Bởi sức khỏe răng miệng của mẹ hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Chính bởi vậy, các mẹ nên tham khảo 4 lý do để chăm sóc răng miệng của bạn.

1. Em bé của bạn không "quen" với vi khuẩn

Em bé của bạn được hưởng một môi trường tương đối vô trùng trước khi bé được sinh ra. Nhưng một khi đã ra khỏi bụng mẹ, bé sẽ có nguy cơ tiếp xúc dồn dập với các loại vi trùng. Hệ thống miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa trưởng thành, vì vậy tốt nhất là hãy giữ cho các mầm bệnh ở mức tối thiểu đối với trẻ. Nếu bạn không giữ vệ sinh răng miệng cho chính mình thì rất có thể miệng bạn trở thành một ổ vi khuẩn. Đây có thể là một mối nguy cho em bé của bạn vì không bà mẹ nào kiềm chế được việc thơm và hôn con mình, và đây cũng chính là con đường truyền vi khuẩn có hại từ miệng của mẹ đến em bé nhanh nhất.

Thậm chí nếu bạn không giữ cho miệng của bạn sạch sẽ, bạn không bao giờ nên đưa thìa hay các mặt hàng khác qua miệng của mình rồi đút cho con ăn, cho dù vì bất kì lý do gì: kiểm tra hương vị thực phẩm hoặc ngậm tạm đầu vú giả để cho sạch trước khi cho con ngậm...

Sau sinh chăm sóc răng miệng thế nào? - Hình 1

2. Thói quen của bạn đã thay đổi

Trước khi sinh em bé, bạn nên thiết lập thói quen vệ sinh răng miệng cho mình. Ví dụ như thức dậy vào một giờ mỗi ngày và đánh răng đều đặn.

Khi có con rồi, bạn có thể ăn vặt thường xuyên khiến cho thời gian sản xuất nước bọt giảm dần, làm giảm khả năng tự làm sạch miệng của bạn. Ngay cả vào ban ngày, bạn cũng có thể không thể đánh răng ngay sau khi ăn. Kết quả là, axit có thể ở trong miệng của bạn quá lâu và tấn công răng của bạn.

Sự thay đổi thói quen này đồng nghĩa với việc miệng của bạn bị ảnh hưởng và bạn sẽ cần nhiều thời gian để chăm sóc răng nướu khỏe mạnh hơn.

3. Bạn đang vẫn còn nội tiết tố sau khi sinh

Khoảng một nửa số phụ nữ mang thai gặp trường hợp viêm, đỏ hoặc đau nhức trong các mô nướu răng của họ, hoặc chảy máu khi đánh răng. Điều này được gọi là viêm nướu khi mang thai và được quy cho là do thay đổi hormone trong cơ thể. Nhưng ngay cả sau khi sinh, nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì có khi bạn sẽ mất vài tuần hoặc thậm chí hàng tháng để các kích thích tố của bạn để trở về cân bằng bình thường. Lúc này nướu của bạn vẫn có thể dễ bị tổn thương.

Điều quan trọng là phải ghi nhớ rằng nếu bạn làm nướu chảy máu kinh nghiệm khi bạn đánh răng của bạn, có hay không bạn vẫn mang thai, điều đó không có nghĩa là bạn nên tránh là một phần của miệng của bạn. Hãy siêng năng về làm sạch khu vực đó, và thường xuyên chảy máu sẽ dừng lại trên riêng của mình.

Sau sinh chăm sóc răng miệng thế nào? - Hình 2

4. Bạn đã mang một vai trò mới

Đoán xem đó là gì? Bây giờ bạn đã là một người mẹ, em bé sẽ là hình tượng phản ánh những gì bạn làm, dù là nhỏ nhặt nhất. Kể cả việc chăm sóc răng miệng sạch sẽ cũng đi cùng với sức khỏe răng miệng của con. Khi con lớn lên, con bạn sẽ sớm quen thuộc với bàn chải đánh răng và kem đánh răng bởi con học được những thói quen này từ mẹ.

Ngay cả trong khi bé vẫn còn nhỏ, bạn có thể vệ sinh răng miệng cho con bằng cách lau miệng nhẹ nhàng bằng khăn ướt để loại bỏ sữa và những thực phẩm còn bám lại ở răng, giúp giữ miệng sạch sẽ. Thói quen này cũng sẽ làm cho trẻ cảm thấy thoải mái hơn là dùng bàn chải. Nhưng khi dùng bàn chải thì nên dùng bàn chải mềm để trẻ không bị đau lợi.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại thực phẩm 'ngăn cản' cơ thể hấp thụ canxi
20:25:20 06/11/2024
Chế độ ăn tốt cho người đổ mồ hôi trộm
17:45:36 05/11/2024
Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp
17:49:26 05/11/2024
Người lớn mắc sởi, vẫn diễn biến nặng, suy hô hấp
17:32:59 05/11/2024
Trẻ 2-3 tuổi cong vẹo cột sống vì xem điện thoại thường xuyên
10:34:17 06/11/2024
Những người nên ngừng uống cà phê sau 15h
19:12:02 05/11/2024
Mở rộng tầm soát, chẩn đoán, điều trị một số bệnh tật trước sinh và sơ sinh
20:46:07 06/11/2024
Ung thư và những căn nguyên cần biết
10:12:30 06/11/2024

Tin đang nóng

Cao Thái Sơn trở thành kỷ lục gia Việt Nam
13:26:04 07/11/2024
Nóng nhất Weibo: Selena Gomez lộ video nhạy cảm trong tiệc thác loạn 72 giờ đồng hồ của "ông trùm" Diddy?
15:08:29 07/11/2024
Cho thôi việc nữ hiệu trưởng trong vụ lùm xùm khay cơm giáo viên lèo tèo 2 miếng chả
14:03:10 07/11/2024
Bức ảnh khiến ông Donald Trump nhận "cơn mưa" lời khen về cách dạy dỗ con cháu
14:09:04 07/11/2024
Hoa hậu Đoàn Thiên Ân chính thức lên tiếng về bức ảnh hẹn hò tình cảm cùng trai lạ ở quán cafe
13:30:41 07/11/2024
"Bùng binh" tình ái Vbiz: Thiên Ân - Kỳ Duyên nghi toang, Minh Triệu liền nhắc tên người cũ?
13:22:51 07/11/2024
Vẽ bậy ở TP.HCM, 2 người nước ngoài bị trục xuất khỏi Việt Nam
13:33:28 07/11/2024
Công ty TikTok bị cấm hoạt động tại Canada
14:41:33 07/11/2024

Tin mới nhất

Tin mừng cho người thích ăn chuối

14:12:05 07/11/2024
Chuối có thể được ăn trực tiếp, ăn cùng bánh mì, bánh kếp hay sinh tố. Loại trái cây này không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng, giúp cơ thể người thay đổi theo hướng tích cực.

Ứng dụng của gừng trong chăm sóc sức khỏe và những thắc mắc thường gặp

13:03:57 07/11/2024
Tinh dầu gừng có thể được sử dụng bằng cách pha loãng 3 đến 5 giọt tinh dầu trong 1 muỗng canh dầu thực vật (dầu ô liu, dừa hoặc hạnh nhân) và thoa lên da, xoa bóp để điều trị đau cơ hoặc đau thấp khớp.

Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân cao tuổi bị bướu giáp khổng lồ 30 năm

09:59:55 07/11/2024
Bướu giáp khổng lồ là bệnh lý hiếm gặp, khối u kích thước lớn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống như gây khó nuốt, khó thở, run tay, khàn giọng... Phẫu thuật bướu giáp khổng lồ tiềm ẩn nhiều nguy cơ và tai biến.

Quảng Ngãi nỗ lực giảm tình trạng sinh con tại nhà

09:05:32 07/11/2024
Cũng vì lý do trên, không ít phụ nữ dân tộc thiểu số sinh con tại nhà, không có cán bộ chuyên môn y tế giúp đỡ, tiềm ẩn nhiều nguy cơ xảy ra tai biến sản khoa, dẫn đến tử vong mẹ, tử vong sơ sinh.

Trẻ sưng đau vùng háng, khó ngồi, cảnh giác với viêm khớp háng

09:02:43 07/11/2024
Trong trường hợp viêm khớp háng ở trẻ em kéo dài, không được điều trị sẽ xuất hiện những triệu chứng nặng là đau dữ dội khớp háng. Khi đó, ngay cả việc mặc quần hoặc ngồi cũng khá khó khăn với trẻ.

Việt Nam nằm trong nhóm 26 nước bị thiếu i-ốt trên thế giới

09:00:30 07/11/2024
Góp ý về Dự thảo, nhiều hiệp hội, ngành hàng thực phẩm cho rằng, quy định nói trên gây tốn kém, khó khăn cho sản xuất, kinh doanh thực phẩm mà hiệu quả cho sức khỏe cộng đồng lại rất thấp.

Làm gì khi thấy choáng váng vì tụt huyết áp?

08:49:19 07/11/2024
Phương pháp điều trị phải tùy thuộc vào bệnh lý chính gây ra huyết áp thấp. Ví dụ, trong trường hợp dùng quá liều các thuốc hạ huyết áp, người dân phải điều chỉnh lại thuốc và liều lượng. Trường hợp do các bệnh nội tiết thì phải điều tr...

Hội chứng Mallory-Weiss chữa thế nào?

08:47:06 07/11/2024
Phụ nữ mang thai bị nghén nặng. Mặc dù ít khi bị xuất huyết, nhưng nếu bệnh nhân có mắc kèm theo tăng áp lực tĩnh mạch cửa hay rối loạn đông máu thì có thể xảy ra xuất huyết nghiêm trọng.

Số ca mắc bệnh sởi tại Đồng Nai tiếp tục tăng mạnh, sốt xuất huyết, tay chân miệng giảm sâu

07:25:37 07/11/2024
Tỉnh Đồng Nai đã kết thúc Chiến dịch Tiêm vaccine sởi - rubella với 97,3% trẻ từ 1-10 tuổi trong toàn tỉnh được tiêm vaccine. Dự kiến sau 10 ngày nữa, số ca mắc sởi sẽ được kiểm soát.

Cảnh giác lương y gia truyền dỏm quảng cáo thổi phồng bài thuốc

06:48:51 07/11/2024
Thời gian qua, Cục Quản lý Y, Dược Cổ truyền nhận nhiều phản ánh, khiếu nại của các lương y sở hữu bài thuốc y học cổ truyền bị mạo danh, quảng cáo quá mức trên mạng xã hội.

Trẻ 22 tháng tuổi thủng ruột do nuốt hạt táo đỏ

06:05:58 07/11/2024
Sau phẫu thuật, trẻ được chuyển đến khoa Hồi sức tích cực của Bệnh viện để chống sốc, nuôi dưỡng qua tĩnh mạch, thở máy, an thần. Đến nay, sức khỏe của trẻ đã ổn định và xuất viện.

Vị thuốc từ loài ong đen sống trong tre nứa chữa bệnh gì?

06:05:31 07/11/2024
Ong đen còn được dùng để ngâm rượu thuốc. Trước khi ngâm ong vào rượu, có thể dùng nhiều phương pháp khác như làm đông ong đen trong tủ lạnh hoặc cho vào nước sôi để gây bất động rồi đặt vào rượu sau.

Có thể bạn quan tâm

Jack Long: Từng đi bán bánh bò, bị siết nợ, giờ khiến danh ca Hương Lan phá lệ

Sao việt

16:58:57 07/11/2024
Ca sĩ được đàn chị Cẩm Ly khen có ngoại hình sáng sân khấu và giọng hát mộc mạc, giàu cảm xúc, phù hợp với dòng nhạc dân ca hoặc bolero dân ca. Anh cũng được nhạc sĩ Minh Vy hỗ trợ, ca sĩ Hương Lan dìu dắt.

Cái kết buồn của người đàn ông đoàn tụ gia đình sau 34 năm bị bắt cóc

Thế giới

16:50:54 07/11/2024
Trước đó, năm 2 tuổi, anh bị bắt cóc tại nhà ông bà nội ở tỉnh Tứ Xuyên (Trung Quốc). Sau đó, một gia đình giàu có ở tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) đã mua anh từ những kẻ buôn người.

Vụ rơi máy bay quân sự YAK-130: Phi công kể lại giây phút tiếp đất

Tin nổi bật

16:48:22 07/11/2024
Thượng tá Nguyễn Hồng Quân, phi công trong vụ rơi máy bay quân sự YAK-130, nhảy dù xuống khu vực rừng thì bị treo trên cây, cách mặt đất hơn 10 m, phải mất 10 phút thoát ra khỏi dù rồi bám vào thân cây và cành để xuống đất.

Thi thể Liam Payne đã được đưa về Anh

Sao âu mỹ

16:39:31 07/11/2024
Theo nguồn tin từ Page Six, thi thể của Liam Payne cuối cùng cũng được đưa từ Argentina về Anh để an táng vào hôm nay.

Nam ca sĩ mất lái, lao xuống sông sâu 6 mét: "Tôi biết mình sắp chết, tìm điện thoại gọi cho mẹ để báo"

Tv show

16:35:40 07/11/2024
Tôi lao thẳng xe xuống sông sâu tới 6, 7 mét. Dưới sông có mấy cây cọc đâm thẳng vào xe tôi - Quách Tuấn Du chia sẻ.

Nữ diễn viên bị chồng tỷ phú đánh đập suốt 7 năm, phát hiện sự thật chấn động phải ôm con bỏ chạy

Sao châu á

16:32:28 07/11/2024
Tưởng chừng lấy chồng giàu sẽ có được cuộc sống hạnh phúc và sung sướng, nhưng điều đó lại không xảy ra với người đẹp này.

Cây bồ đề trăm tuổi nằm giữa đường ở Vĩnh Phúc, không ai dám tỉa cành

Netizen

16:02:07 07/11/2024
Người dân thôn Hoà Lạc, xã Tân Phú, huyện Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc không rõ cây bồ đề cổ thụ xuất hiện từ bao giờ, nhưng dáng vẻ cổ kính, uy nghi của cây đã trở nên thân thuộc trong tâm trí mỗi người nơi đây.

Truy tìm 2 anh em ruột liên quan vụ giết người trong rừng tại Gia Lai

Pháp luật

15:38:03 07/11/2024
Liên quan đến vụ giết người xảy ra tại Tiểu khu 1184, thuộc lâm phần Ban Quản lý rừng phòng hộ Chư Mố, huyện Ia Pa, tỉnh Gia Lai, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Gia Lai đang khẩn trương truy tìm hai nghi can Đinh Văn Ten và Đinh...

Bầu cử Mỹ 2024: Kỳ vọng và thực tế

Uncat

15:20:14 07/11/2024
Khi các điểm bầu cử trên khắp nước Mỹ đóng cửa vào thứ Ba, ngày 5/11 (giờ địa phương), các chuyên gia phân tích chính trị có kinh nghiệm đều chắc chắn về 6 điều sau:

Lý do tiền đạo Mbappe đánh mất mình ở Real Madrid

Sao thể thao

15:08:37 07/11/2024
Người đại diện của siêu sao Real Madrid đang lo ngại về việc sự nghiệp của tiền đạo Mbappe có thể bị ảnh hưởng khi phải chơi ở một vị trí không tự nhiên tại CLB.

Trần Bảo Sơn khởi động phim đầu tay làm đạo diễn

Hậu trường phim

14:23:14 07/11/2024
Trần Bảo Sơn công bố thử sức với vai trò đạo diễn, tìm kiếm tài tử, giai nhân cho dự án phim Con đường vô tận (Endless Road) anh dành nhiều tâm huyết.