vệ sinh phòng ngủ

Những phương pháp hiệu quả giúp bạn chữa mất ngủ không cần dùng thuốc

Chứng bệnh mất ngủ xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau. Thay vì sử dụng các loại thuốc ngủ gây suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng tới sức khỏe nếu thời gian dùng kéo dài thì bạn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản dưới đây để có được giấc n...

Khi cho trẻ nằm phòng điều hòa, mẹ cần tuyệt đối tuân thủ 5 nguyên tắc này

Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây cho trẻ những căn bệnh đường hô hấp nguy hiểm. Dưới đây là 5 nguyên tắc mẹ cần tuyệt đối tuân thủ khi cho trẻ nằm điều hòa.

Sắp đông rồi đấy, hâm nóng chuyện yêu theo cách này thì cặp đôi nào cũng chỉ có một mùa vui

Nếu một ngày bạn thấy cuộc đời nhàn nhạt thì hãy đổi mới bắt đầu từ ngay chính trong ngôi nhà bạn, ấy là phòng ngủ. 7 cách đơn giản dưới đây sẽ giúp các cặp đôi sở hữu những cuộc y...

Sức khỏe từ phòng ngủ

1/3 thời gian của chúng ta trôi qua trong phòng ngủ, do đó việc vệ sinh sạch sẽ căn phòng quan trọng này rất có ý nghĩa. Vậy chúng ta nên chú ý đến những gì?