Vẻ phong độ của các nghệ sĩ nam 6X, 7X

Ở tuổi trung niên, các nghệ sĩ Lý Hải , Lý Hùng , Đan Trường, Trung Dũng … chăm tập gym, duy trì ngoại hình phong độ, trẻ trung.

Lý Hải sinh năm 1968. Mỗi ngày, nam ca sĩ tập gym khoảng một tiếng tại nhà, chú trọng các bài tập tạ đơn, tạ đòn. Anh quan niệm rèn luyện sức khỏe là chính nên tập mức độ vừa phải, xây dựng tỷ lệ cơ thể cân đối và ăn uống không quá kiêng khem.

Ông bố bốn con chuộng phong cách lịch lãm khi dự sự kiện. Nhiều khán giả khó tin Lý Hải đã bước sang tuổi 54.

Diễn viên Lý Hùng sinh năm 1969, là tài tử nổi tiếng bậc nhất màn ảnh Việt những năm 1990. Từ thời trai trẻ, anh có thói quen tập luyện thể thao đều đặn. Giai đoạn dịch bùng phát, anh vẫn chăm chỉ tập tạ, đạp xe hàng ngày vừa duy trì body vạm vỡ vừa nâng cao sức khỏe.

Ở tuổi 52, Lý Hùng được nhiều khán giả lẫn bạn diễn thân thiết của anh là Việt Trinh khen vẫn còn ngon. Hiện nam tài tử tận hưởng cuộc sống độc thân.

Diễn viên Trung Dũng năm nay 48 tuổi. Thời gian qua, anh duy trì việc tập thể dục nghiêm khắc, tự nấu ăn và ý thức về sức khỏe nhiều hơn. Là diễn viên, tôi không muốn bị người ta chê già mập, da nhăn nheo. Dù bận rộn thế nào, tôi cũng phải vào phòng gym tập thể hình ít nhất một tiếng mỗi ngày. Chăm sóc và hoàn thiện bản thân cũng là cách để tôi tận hưởng niềm vui, anh nói.

Trung Dũng từng trải qua một cuộc hôn nhân và có con trai với vợ cũ. Hiện tại, anh tiết lộ bản thân và bạn gái đang hạnh phúc, không muốn suy nghĩ nhiều về tương lai.

Trương Minh Quốc Thái vừa đón tuổi 47 hôm 3/9. Dù ở độ tuổi trung niên, anh được đông đảo khán giả nhận xét trẻ trung, body lực lưỡng.

Nam diễn viên kín tiếng đời tư, chỉ cho biết bà xã của anh hiện ở Mỹ. Cả hai cố gắng vun đắp tình cảm bằng cách trò chuyện mỗi ngày qua điện thoại video . Riêng anh cũng muốn dành thời gian nhiều cho bố mẹ tuổi xế chiều. Là con út trong một gia đình có 7 anh chị em nên anh có rất nhiều cháu để yêu thương, vui đùa mỗi khi sum họp.

Ca sĩ Phan Đinh Tùng luôn siêng năng vận động. Tập gym là bí quyết giúp anh có thân hình cuồn cuộn cơ bắp.

Nam ca sĩ năm nay 46 tuổi, có cuộc sống viên mãn bên bà xã Thái Ngọc Bích và hai con.

Ca sĩ Đan Trường tập gym mỗi ngày, trong đó chú trọng tập cơ bụng để vóc dáng trẻ trung, săn chắc. Dù ở nước ngoài hay Việt Nam, tôi dậy sớm rồi đi tập thể hình, thỉnh thoảng bơi lội. Ngoài body đẹp, việc tập luyện giúp cột hơi của tôi vững vàng hơn khi hát, anh cho hay.

Giọng ca Đi về nơi xa còn được khen có gương mặt trẻ trung, không có nhiều sự tác động của tuổi tác.

Trương Minh Cường sinh năm 1978 và được khán giả đặt biệt danh là Jang Dong Gun phiên bản Việt vì khuôn mặt có nhiều nét hao hao tài tử Hàn. Ở tuổi 43, nam diễn viên tập gym mỗi ngày.

Anh được khen vẫn giữ nét điển trai, lãng tử như thời tuổi trẻ.