Về hưu với số lương ít ỏi, đây là cách tôi vẫn có thể sống đủ đầy và hạnh phúc với 5,1 triệu đồng/tháng
Cuộc sống tối giản không chỉ là một xu hướng mà còn là cách để tìm lại sự bình yên và hạnh phúc từ những điều giản dị.
Tôi là Lý Tương, 58 tuổi, một người nghỉ hưu sống ở thành phố Sơn Đông, Trung Quốc. Qua trải nghiệm cá nhân, tôi đã học cách chi tiêu chỉ với 17.000 nhân dân tệ (61 triệu đồng) mỗi năm mà vẫn cảm thấy cuộc sống trọn vẹn. Dưới đây là cách tôi thực hiện, hy vọng bạn có thể áp dụng để xây dựng lối sống tối giản của riêng mình.
1. Xác định nhu cầu cơ bản
Tối giản không phải là thiếu thốn, mà là tập trung vào những gì thực sự cần thiết. Với tôi, các nhu cầu cơ bản bao gồm:
- Ăn uống: Rau củ tươi, gạo, dầu ăn và các nhu yếu phẩm thiết yếu.
- Nhà ở: Tiền điện, nước, bảo trì nhà (nếu có).
- Đi lại: Sử dụng xe buýt hoặc đi bộ khi có thể.
- Quần áo : Chỉ mua khi cần thay thế, chọn đồ bền và đơn giản.
Trước đây, bạn của tôi từng tính toán và nói rằng 61 triệu đồng một năm là đủ. Ban đầu tôi nghi ngờ, nhưng khi liệt kê nhu cầu, tôi thấy con số này hoàn toàn khả thi nếu biết ưu tiên.
2. Lập ngân sách hàng tháng
Để kiểm soát chi tiêu, tôi chia 17.000 nhân dân tệ thành 12 tháng, tức khoảng 1.416 nhân dân tệ mỗi tháng. Tôi đặt ra các mức cố định:
- Thực phẩm: 600-700 nhân dân tệ (mua nguyên liệu tươi, tự nấu ăn).
- Tiện ích: 300 nhân dân tệ (điện, nước, internet).
- Dự phòng : 200-300 nhân dân tệ (cho các chi phí bất ngờ như sửa chữa hoặc sức khỏe ).
Video đang HOT
Những tháng đầu, tôi gặp khó khăn vì chưa quen từ bỏ thói quen mua sắm không cần thiết. Nhưng dần dần, tôi học được cách kiểm soát và chỉ chi cho những thứ thực sự quan trọng.
3. Tự tạo niềm vui từ những điều đơn giản
Chi tiêu ít không đồng nghĩa với cuộc sống buồn tẻ. Tôi tìm niềm vui trong:
- Nấu ăn: Tôi đi chợ mỗi ngày, thử nấu các món mới từ nguyên liệu đơn giản như rau, đậu, cá. Điều này vừa tiết kiệm vừa giúp tôi khám phá tài năng nấu nướng.
- Sở thích cá nhân: Đọc sách mượn từ thư viện, chăm sóc cây cối trong vườn, nghe nhạc – những hoạt động gần như miễn phí nhưng làm phong phú tâm hồn.
- Kết nối cộng đồng: Trò chuyện với hàng xóm hoặc tham gia các buổi sinh hoạt khu phố thay vì tốn tiền cho giải trí bên ngoài.
Con gái tôi từng ngạc nhiên khi thấy những món ăn tôi nấu và hỏi: “Mẹ học ở đâu vậy?”. Tôi cười: “Chỉ cần thời gian và chút sáng tạo thôi”. Tối giản đã giúp tôi khám phá những niềm vui mới.
4. Giảm thiểu chi phí không cần thiết
Tôi cắt giảm những khoản chi không mang lại giá trị lâu dài:
- Mua sắm ngẫu hứng: Giỏ hàng giờ chỉ có rau củ và nhu yếu phẩm, không còn đầy ắp đồ thừa thãi.
- Ăn ngoài: Tôi hạn chế tối đa, chỉ thỉnh thoảng đi ăn với gia đình như một dịp đặc biệt.
- Đồ dùng công nghệ: Tôi giữ điện thoại cũ thay vì chạy theo mẫu mới.
Thói quen này không chỉ tiết kiệm ít tiền mà còn giúp tôi sống nhẹ nhàng hơn, không bị áp lực tiêu dùng.
5. Tìm ý nghĩa ngoài vật chất
Sống với 17.000 nhân dân tệ một năm dạy tôi rằng hạnh phúc không nằm ở số tiền chi tiêu, mà ở cách tôi tận hưởng cuộc sống. Đọc sách mang lại sự bình yên, chăm vườn giúp tôi gần gũi thiên nhiên, và những buổi trò chuyện với gia đình, bạn bè làm tôi thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.
Có lúc tôi cảm thấy lạc lõng, không biết tương lai sẽ ra sao . Nhưng khi tham gia các hoạt động cộng đồng như tình nguyện ở khu phố, tôi tìm thấy sự kết nối và mục đích mới – những điều tiền bạc không thể mua được.
Sau một năm sống tối giản, tôi nhận ra 17.000 nhân dân tệ không phải là giới hạn mà là chìa khóa để sống đúng với giá trị của mình. Tối giản không phải là hy sinh, mà là sự lựa chọn tự do – tự do khỏi áp lực tiêu dùng, tự do tận hưởng những điều giản dị nhưng ý nghĩa.
Nếu bạn muốn thử, hãy bắt đầu bằng cách đánh giá nhu cầu thực sự, lập kế hoạch chi tiêu và tìm niềm vui trong sự đơn giản. Tôi hy vọng bạn cũng sẽ tìm thấy hạnh phúc và bình yên như tôi đã làm với 61 triệu đồng mỗi năm. Chúc bạn thành công trên hành trình tối giản của mình!
40 tuổi tôi mới biết cách áp dụng 8 thói quen nhỏ này để giảm 80% công việc nhà, giúp cuộc sống hạnh phúc hơn!
Cùng xem 8 thói quen này nhé!
Vài ngày trước, tôi đã có một buổi gặp gỡ nhỏ với một chị đồng nghiệp cũ. Chị ấy và tôi từng làm việc cùng nhau, và vì rất hợp tính nên chúng tôi vẫn giữ liên lạc suốt nhiều năm, ngay cả sau khi tôi nghỉ việc. Cách đây ba tháng, chị ấy đã nghỉ hưu và hiện đang tận hưởng cuộc sống an nhàn tại nhà.
Trong buổi trò chuyện, chị bảo rằng chị rất ngưỡng mộ tôi vì tôi có thể giữ nhà cửa gọn gàng trong khi chăm sóc con cái, đồng thời vẫn dành thời gian để viết lách. Chị than thở rằng bản thân phải làm quá nhiều việc nhà mỗi ngày, đến mức không còn thời gian cho những sở thích cá nhân.
Nghe vậy, tôi cười và bảo rằng thực ra khi mới nghỉ việc để ở nhà chăm con, tôi cũng từng cảm thấy quá tải, ngày nào cũng như một mớ hỗn độn.
Nhưng qua thời gian, tôi đã rút ra được một số kinh nghiệm, hình thành những thói quen nhỏ và cắt giảm bớt công việc nhà không cần thiết. Nhờ vậy, tôi có thêm thời gian để làm những điều mình yêu thích.
Dưới đây là những thói quen nhỏ mà tôi đã áp dụng, hy vọng sẽ hữu ích cho bạn:
1. Giặt quần áo nhỏ ngay trong ngày
Những món đồ nhỏ như đồ lót, tất... tôi luôn cố gắng giặt ngay sau khi thay ra, không để qua đêm. Những thứ này dễ giặt, nên tôi thường xử lý từng món một. Tôi cũng lên lịch giặt chúng sau bữa tối. Vì muốn kiểm soát cân nặng, tôi ăn ít vào buổi tối, nên trong khi chồng tôi và con vẫn đang ăn, tôi tranh thủ làm việc gì đó như dọn bếp hoặc giặt đồ. Vừa vận động sau bữa ăn, vừa hoàn thành việc nhà - một công đôi việc, chẳng tệ chút nào!
2. Cất đồ đạc về chỗ cũ sau khi dùng
Nếu bạn để đồ đạc lung tung sau khi sử dụng, không chỉ nhà cửa bừa bộn mà còn tự tạo thêm việc cho chính mình. Ban đầu, thói quen cất đồ về chỗ cũ có thể hơi phiền, nhưng lâu dần, nó giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian dọn dẹp.
Ví dụ, con trai tôi thích ngồi trên sofa ăn táo. Mỗi lần gọt táo xong thường để dao trên bàn cà phê. Thế là tôi phải mang vào bếp, rửa sạch và cất lên giá. Hành động "lười biếng" của bé thực chất lại tạo thêm việc cho tôi. Sau đó, tôi nói với bé: "Nếu con để dao trên bàn, lần sau dùng vẫn phải rửa lại. Sao không rửa luôn rồi cất vào hộp, lần sau lấy sẽ tiện hơn?", từ đó, bé bắt đầu thay đổi. Nếu cả nhà đều để đồ bừa bãi, chắc chắn lần sau tìm đồ sẽ rất khó khăn.
3. Hạn chế tự tạo thêm việc nhà
Ví dụ, khi ăn hạt dưa xem TV, hãy vứt vỏ vào thùng rác thay vì để trên bàn hay vương vãi dưới sàn. Nếu không, sau khi xem xong, bạn vẫn phải lau bàn hoặc quét nhà. Hay khi về nhà, hãy cất giày vào tủ ngay thay vì để bừa ở lối vào, vừa lộn xộn vừa mất công dọn lại sau. Bí quyết là: Đừng trì hoãn những việc nhỏ có thể làm ngay.
4. Không tích trữ quá nhiều đồ
Khi nhà có quá nhiều đồ, việc sắp xếp và lưu trữ trở thành một gánh nặng vô hình. Hiện tại, gia đình tôi không tích trữ quá nhiều nhu yếu phẩm. Chẳng hạn, một gói giấy vệ sinh dùng được khoảng một tháng rưỡi, tôi sẽ mua thêm khi còn hai cuộn. Giấy ăn thì mua đủ dùng hai tháng, hết mới mua tiếp, thường chọn loại đang giảm giá. Còn dầu gội, bột giặt, sữa tắm, tôi chỉ mua vừa đủ dùng, vì giờ đây mua sắm rất tiện lợi, lại hay có khuyến mãi, không cần lo giá cao.
5. Vứt bỏ đồ không cần kịp thời
Quần áo không còn vừa, giày dép không thoải mái, gia vị hết hạn... hãy vứt bỏ ngay mà không do dự. Nếu giữ lại, chúng sẽ chất đống, làm không gian sống chật chội, ảnh hưởng tâm trạng và tăng thêm việc nhà. Khi đồ đạc trong nhà ít đi, thời gian dọn dẹp giảm đáng kể, chất lượng cuộc sống cũng được cải thiện.
6. Làm thêm việc nhỏ khi tiện tay
Khi rửa bát, tôi tranh thủ lau luôn bồn rửa. Lúc nấu ăn, tôi dùng khăn ướt lau sạch mặt bếp. Trong lúc máy giặt chạy, tôi sắp xếp đồ vệ sinh cá nhân hoặc dọn ban công. Khi dọn giường, tôi lau luôn đầu giường và tủ. Những việc nhỏ này giúp tiết kiệm thời gian và ngăn bụi bẩn tích tụ.
7. Không mang "rác" về nhà
Tờ rơi, quạt nhựa, túi vải phát trên đường, hay thú nhồi bông rẻ tiền từ trò chơi... thường không dùng đến và cuối cùng bị vứt đi. Vậy nên, tốt nhất đừng mang về. Với túi giao hàng, tôi thường mở ra và bỏ vào thùng rác trước khi vào nhà.
8. Khuyến khích cả nhà cùng làm
Từ khi nghỉ việc chăm con, tôi từng cảm thấy việc nhà là trách nhiệm của riêng mình, và điều đó thật sự không dễ chịu. Sau đó, tôi dần hướng dẫn chồng tôi tham gia: Phơi quần áo, lau nhà, dọn bàn... Khi con lớn hơn, tôi dạy bé tự dọn giường, lau bàn, đổ rác, hay dắt chó đi dạo. Giờ đây, cả nhà cùng làm, và chúng tôi đều đồng ý rằng một ngôi nhà sạch sẽ, ấm áp cần sự chung tay của mọi người.
Đến năm 45 tuổi tôi mới biết sử dụng những mẹo này để có thể vừa tiết kiệm tiền vừa vẫn được hạnh phúc
Ngày nay, càng ngày mọi người càng có xu hướng theo đuổi cuộc sống đơn giản để đạt được mục tiêu tài chính và mưu cầu hạnh phúc. Tôi vẫn nhớ cái ngày mà tôi quyết định thay đổi cách sống của mình. Đó là một buổi chiều mưa, khi tôi ngồi trong căn phòng nhỏ ngập tràn đồ đạc - những món...
Lời hối lỗi nghẹn ngào của kẻ đẩy đại úy CSGT vào đầu xe tải ở Hà Nội08:45
Đen Vâu cúi đầu xin lỗi tại live concert, hình ảnh tiều tụy, Mỹ Tâm liền an ủi02:35
Park Bo Gum: từ tuổi thơ mất mát gánh nợ đến biểu tượng quốc dân Hàn Quốc04:43
Hùng Thuận bất ngờ "lột xác" ở tuổi 42, hôn nhân mới và cú đổi đời gây choáng02:56
Đỗ Thị Hà chỉ cần làm một việc trên mạng xã hội, nhanh chóng kiếm được tiền tỷ?02:38
Tăng Duy Tân và Bích Phương lộ ảnh hiếm, bị bạn bè "khui" bí mật yêu đương sốc02:33
Tiên Nguyễn không làm đám cưới ở Philippines như 2 anh trai, lý do ngỡ ngàng02:40
Phúng Phính gây sốc khi tiết lộ cảnh bầu bí cô đơn vì chồng thờ ơ đến khó tin02:39
Ngân Collagen khoe cuộc sống chanh sả khi Ngân 98 nhập kho, bắt chước Ngọc Trinh02:25
NSND Việt Anh gây bão khi sống đời vợ chồng son U70 bên vợ trẻ kém 36 tuổi03:05
Mỹ Tâm trước giờ G live concert, có "động thái lạ", hậu trường gây chú ý02:37Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cải tạo nhà có chọn lọc với chi phí 500 triệu đồng

Phong thủy nhà cho mùa Noel an lành, sung túc và thúc đẩy tài lộc

Mẹ đơn thân tiêu hơn 31 triệu/tháng: Bị chê tiêu hoang gấp mấy lần gia đình 3-4 người, nhưng nhìn kỹ từng khoản lại thấy hợp lý vô cùng

Cải tạo căn hộ 51m sau ly hôn, người phụ nữ 48 tuổi tìm thấy một cuộc sống mà trước đây chưa từng có

Mẫu tiểu cảnh đẹp phù hợp trong nhà ống

Xu hướng biến ban công chung cư thành không gian chữa lành

Hậu quả của việc dùng đá phong thủy không đúng cách

Cuối năm dọn nhà hanh thông năm mới: Chỉ cần đủ 5 sản phẩm này, hiệu quả thấy ngay trong 1 ngày

6 món trang trí Noel rẻ đẹp, đang giảm sâu đến 50%, giúp nhà bạn "lung linh vibe Giáng sinh" chỉ sau 10 phút

Phạm 4 lỗi phong thủy này gia chủ nghèo bền vững, tài lộc "đội nón ra đi"

Thiết kế phóng khoáng kết hợp phong cách hiện đại nhưng vẫn đậm chất truyền thống

Đeo gì để thu hút tài lộc, mang lại may mắn, thịnh vượng?
Có thể bạn quan tâm

Bộ đội Biên phòng bắt quả tang vụ tàng trữ cỏ Mỹ ở TPHCM
Pháp luật
15:52:17 15/12/2025
Thiếu niên ở Lâm Đồng bị nước cuốn mất tích khi đi bơi suối
Tin nổi bật
15:48:43 15/12/2025
Đẳng cấp của con dâu tương lai nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
Netizen
15:48:07 15/12/2025
Nga nói về điều khoản không thể chấp nhận trong thỏa thuận hòa bình Ukraine
Thế giới
15:42:10 15/12/2025
Tôn hình thể quyến rũ với áo corset, đầm dạ tiệc vải sheer
Thời trang
15:32:34 15/12/2025
Con trai Beckham quấn quýt bạn gái hơn 3 tuổi
Sao thể thao
15:17:55 15/12/2025
Xe ga 150cc giá 22 triệu đồng đẹp hiện đại, dáng khỏe hơn SH Mode, rẻ hơn Vision, chỉ ngang xe số Wave Alpha khuấy đảo thị trường
Xe máy
15:15:55 15/12/2025
Trường Giang đối đầu Trấn Thành trên đường đua phim tết
Phim việt
15:13:12 15/12/2025
Showbiz nghi có thêm cặp đôi mới: Là ca sĩ - diễn viên 10X, từng đóng chung MV, lén hẹn hò từ năm ngoái
Sao châu á
15:09:39 15/12/2025
Nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn hiện ra sao sau biến cố 'thập tử nhất sinh'?
Sao việt
15:05:09 15/12/2025
6 món đồ “lừa người”, khuyên bạn đừng dại mà rước về nhà: Rất phí tiền!
Chàng trai biến sân thượng ở TPHCM thành ‘vườn chữa lành’ sum sê
Sau khi cải tạo ban công 5m thành khu vườn thư giãn, tôi hạnh phúc đến mức không muốn rời nhà đi đâu nữa!
Người phụ nữ 36 tuổi ở TP.HCM chia sẻ: Chuyển sang chi tiêu tối giản, tôi tiết kiệm được tiền, giảm được cân và hạnh phúc hơn
Bước qua tuổi 45, người phụ nữ trung niên kiên quyết "tiễn" 4 thứ này ra khỏi cửa
Loại cây xanh mang ý nghĩa hạnh phúc - bình an, dễ trồng dễ chăm sóc
Đặt cây đỗ quyên đỏ ở các vị trí sau sẽ thuận lợi trong công việc và hạnh phúc
Loại hoa "độc, lạ" thoạt nhìn giống củi khô nhưng giá cả triệu, gây sốt thị trường hoa Tết 2025
Cách sử dụng đèn lồng đỏ trang trí nhà ngày Tết mang lại may mắn, tài lộc
Tôi nhất quyết buông bỏ 7 thứ "rác" đã tích trữ 3 năm trong nhà
Từ đáy lòng tôi khuyên bạn: Mua 7 món đồ này về nhà, tỉ lệ hối hận bằng 0%
Một năm sau khi từ bỏ son môi và túi xách, tôi đã thành con người khác hẳn!
Đây là cuộc sống mà một người phụ nữ trung niên nên có
Chỉ sau khi làm việc nhà thường xuyên tôi mới hiểu: Càng ít 4 thứ này cuộc sống càng nhẹ nhàng và hạnh phúc
Mẹ 1 con đã tự tay biến ngôi nhà của mình thành không gian "góc nào cũng đẹp" để trải nghiệm cuộc sống hạnh phúc
Cuộc sống tối giản của tôi khi về hưu: Cả nhà 3 người chỉ tiêu 140.000 đồng/ngày, không còn tâm lý "có mới nới cũ"
Cuộc sống tối giản, tiết kiệm "đỉnh cao" của người phụ nữ trung niên
Cô gái 35 tuổi chia sẻ: Tiết kiệm tiền mua nhà cho riêng mình là nguồn sống hạnh phúc của tôi
Cách người phụ nữ 52 tuổi này tạo ra cuộc sống tối giản: Đừng mua sắm quần áo và son môi bừa bãi
Tôi phải nể 5 nguyên tắc "dọn nhà hạnh phúc" của mẹ chồng, thể nào họ cứ thích dọn dẹp mãi
"Cuộc sống tối giản" của cô gái 34 tuổi: Chỉ tiêu 3,5 triệu đồng mỗi tháng nhưng cuộc sống của tôi thật tuyệt vời
Căn nhà xinh đẹp của cô gái U35 với cảm giác được bao quanh bởi hạnh phúc, ai nhìn cũng mê
Xu hướng 'khách sạn hóa' văn phòng
Thật tuyệt vời khi 31 tuổi tôi được sống một mình trong căn hộ nhỏ 45m2!
1 kiểu tiết kiệm sai lầm khủng khiếp ai cũng làm mỗi ngày
Ở tuổi 50, tôi cắt 7 khoản tưởng nhỏ mà ngốn tiền - sống nhàn hơn hẳn, dư tiền dưỡng già
3 lỗi "phá vận" trong bếp ai cũng xem nhẹ: Nhà càng ở càng nặng khí
5 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà nặng tà khí, cần hóa giải
Mãn thiên tinh và ý nghĩa phong thủy: Hoa nhỏ, phúc khí lớn
Cách trang trí phòng khách ấm cúng gần gũi, tạo cảm giác bình yên không phải ai cũng biết
Căn hộ phong cách 'bà ngoại' của Kendall Jenner
Nhà tôi cứ nghèo dần mà không hiểu vì sao - đến khi phát hiện 3 lỗi lớn ngay cửa ra vào
Rich kid Tiên Nguyễn hé lộ chuyện tình lệch tuổi với chồng gốc Dubai
Bé trai ở Hà Nội nghi bị bố của bạn tát, đánh vào đầu
"Tiên cá" khóc ở SEA Games 33 là ai?
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Hai (15/12): Tiền tài rộng mở, sự nghiệp hưng thịnh
Tây Thi đẹp nhất màn ảnh: Từng đăng quang hoa hậu, bi kịch lấy phải chồng vũ phu
Mối quan hệ kỳ quặc nhất showbiz: "Bé ba" sẵn sàng triệt sản, còng lưng kiếm tiền vì bà cả
Dân khắp nơi đổ về hồ Trị An bắt cá, có người 'ẵm' cá mè hoa 18kg
Mẹ chồng thản nhiên nói một câu, tôi sống 25 năm day dứt
Lần đầu có phim Việt mỗi suất chiếu chỉ bán được nửa vé, đạo diễn than nghèo khiến dân tình ngán tận cổ
Mỹ Tâm tìm Mai Tài Phến giữa biển 40 nghìn người
Thanh niên dùng clip nóng, ép bé gái 12 tuổi quan hệ tình dục
Chấn động Cbiz: "Đệ nhất mỹ nhân cổ trang nghìn năm có 1" đột ngột qua đời
Mỹ Tâm xin lỗi người dân Hà Nội vì gây ồn ào nửa đêm
Vừa mở màn concert tại Mỹ Đình, Mỹ Tâm đã phải xin lỗi
Lại thêm một đám cưới của ái nữ tập đoàn: Cứ nhìn cổng hoa và tòa lâu đài phía sau là biết!
Cụ bà 74 tuổi òa khóc trên xe khách vì cho rằng con út không nhận nuôi
"Tổng tài" Trần Vỹ Đình vội vàng công khai có con với siêu mẫu Victoria's Secret vì lý do này
Xót xa hình ảnh cuối cùng của nữ diễn viên "nghìn năm có một" vừa đột ngột qua đời