Vẻ đẹp cao nguyên đá Tả Phìn, Tủa Chùa (Điện Biên)

Theo dõi VGT trên

Đi qua những cung đường uốn lượn nơi rẻo cao, chúng tôi bắt gặp những lớp đá tai mèo san sát nhau từ thung lũng đến đỉnh đồi trên cao nguyên đá cổ tại xã Tả Phìn (huyện Tủa Chùa, tỉnh Điện Biên).

Vẻ đẹp hùng vĩ, hoang sơ, con người hiền hòa, gần gũi đã để lại rất nhiều cảm xúc cùng những trải nghiệm mới lạ…

Vẻ đẹp cao nguyên đá Tả Phìn, Tủa Chùa (Điện Biên) - Hình 1
Vẻ đẹp hoang sơ tại cao nguyên đá Tả Phìn

Từ trung tâm huyện Tủa Chùa, chúng tôi vượt quãng đường dài 30km đến với Tả Phìn. Sau hơn 1 giờ rong ruổi trên chiếc xe máy, vùng đất cao nguyên đá Tả Phìn xuất hiện, toát lên vẻ đẹp hút hồn của cao nguyên với những lớp lớp “măng” đá. Với chiều dài khoảng 4km theo trục đường liên xã đi sâu dần vào bản làng, bãi đá Tả Phìn với nhiều phiến đá tai mèo to lớn xếp chồng nghiêng vào nhau, tầng tầng lớp lớp như một rừng đá mọc từ thung lũng lên đỉnh đồi, hướng tua tủa lên trời.

Choáng ngợp trong một “rừng đá” huyền bí, ma mị, chúng tôi lập tức dừng chân để lưu lại những khoảnh khắc đẹp. Có những núi đá vôi đủ hình dáng, đủ kích thước; có những mảng đá tai mèo xếp chồng thành lũy; có những nơi đá nhọn như chọc trời… Cảnh vật vẫn giữ được nguyên vẹn những nét vốn có làm chúng tôi mê mẩn, tâm trạng thoải mái xua tan đi những mệt mỏi của cuộc hành trình xa xôi.

Vẻ đẹp cao nguyên đá Tả Phìn, Tủa Chùa (Điện Biên) - Hình 2
Vẻ đẹp hút hồn của cao nguyên với những lớp lớp “măng” đá

Xa xa giữa những lớp đá tai mèo trùng điệp, những ngôi nhà người Mông được xây trên đá, họ chung sống với một vùng đất mà tứ bề đều là đá. Người Mông ở Tả Phìn vẫn lưu giữ những phong tục, nếp sống văn hóa truyền thống lâu đời, từ nhà ở, trang phục, nghề truyền thống… không hề bị mai một theo thời gian. Theo chân những người dân mến khách, chúng tôi đến thăm một số gia đình người Mông đã sinh sống lâu đời tại đây. Những ngôi nhà độc đáo, từ móng nhà, hàng rào đều được làm từ đá, có nhà còn được làm mái đá khiến chúng tôi không khỏi bất ngờ, thích thú. Nhà của người Mông thường có 3 gian, 2 cửa và phải có 2 cửa sổ trở lên, dựa lưng vào vách núi đá… Đặc biệt, trong nếp nhà người Mông, cái hồn của mỗi ngôi nhà được tạo nên chính là từ những hàng rào đá.

Vẻ đẹp cao nguyên đá Tả Phìn, Tủa Chùa (Điện Biên) - Hình 3
Nhà của đồng bào dân tộc Mông tại cao nguyên đá Tả Phìn

Video đang HOT

Theo chia sẻ của ông Mùa A Chè, người đã sinh sống tại mảnh đất Tả Phìn hơn 40 năm, từ xa xưa, cuộc sống còn khó khăn, diện tích đất chủ yếu là núi đá vôi nhưng đồng bào nơi đây đã tìm cách dùng đá tạo lối đi, xếp thành hàng rào, canh tác trên núi đá để sinh tồn. Từ đôi bàn tay khéo léo, tinh tế, những viên đá được lựa chọn sẽ xếp thành hình tháp rộng trên 1m, cao gần 2m, to ở phần chân hàng rào và nhỏ dần về phía trên. Hàng rào đá thường được làm quanh nhà, quanh vườn, nương và nơi chăn thả gia súc. Dù cuộc sống người dân còn nhiều khó khăn do thiếu đất sản xuất, bốn bề đều là đá nhưng để sinh tồn, đồng bào nơi đây đã tìm cách để “chinh phục đá”, “thổi sức sống vào đá”.

Trong câu chuyện về những hàng rào đá, ông Chè tự hào khi nhắc đến Thành Vàng Lồng. Đây là công trình được xây dựng hoàn toàn bằng những viên đá sắc nhọn mà không cần đến bất kỳ một chất kết dính nào, minh chứng cho đỉnh cao của nghệ thuật xếp đá của người dân bản địa.

Vẻ đẹp cao nguyên đá Tả Phìn, Tủa Chùa (Điện Biên) - Hình 4
Đồng bào dân tộc Mông canh tác giữa những phiến đá

“Khi vẫn còn nguyên vẹn, công trình Thành Vàng Lồng có chu vi khoảng trên 400m, với 2 cửa ở hướng Bắc và hướng Đông. Thành cấu tạo theo hình vòng cung, uốn lượn theo địa hình đồi núi cao trung bình 2m, mặt tường rộng hơn 1m tạo thành bức tường đá chắc chắn, bề mặt bằng phẳng, người và ngựa có thể đi lại trên mặt thành. Trải qua thời gian, dưới tác động của tự nhiên và con người, Thành Vàng Lồng chỉ còn bờ thành phía Tây dài 110m và bờ thành phía Đông dài 90m, chiều cao có đoạn chỉ còn 1m. Với đồng bào dân tộc Mông, Thành Vàng Lồng là một bảo chứng về những giá trị truyền thống dân tộc, có giá trị về mặt lịch sử, kiến trúc và lưu dấu tập tục xa xưa. Hiện Thành Vàng Lồng đã được xếp hạng di tích cấp tỉnh, được khoanh vùng bảo vệ, xây dựng phương án trùng tu, tôn tạo để gìn giữ di tích” – ông Chè phấn khởi nói.

Tại cao nguyên Tả Phìn, đá hiện hữu khắp nơi, từ sàn nhà đến nương đồi. Tưởng chừng ở nơi chỉ toàn là đá này chẳng làm gì được, ấy thế mà người Mông đã biết tận dụng đổ đất lên các hốc đá để trồng ngô, trồng đào và các loại cây ăn quả. Trên nền xám xịt của đá, những chàng trai Mông cần mẫn, những thiếu nữ Mông xập xòe nếp váy rực rỡ kiên nhẫn, tỉ mỉ làm cỏ, chăm sóc ngô. Những nương ngô xanh mơn mởn trên những hốc đá, đất dốc dựng đứng thể hiện sự cần cù, chịu khó của người dân. Nhìn cách mà người Mông tranh thủ từng tấc đất để canh tác, chúng tôi cảm phục tinh thần vượt khó của họ.

Vẻ đẹp cao nguyên đá Tả Phìn, Tủa Chùa (Điện Biên) - Hình 5
Những thiếu nữ Mông xập xòe nếp váy rực rỡ chăm sóc ngô

Tìm hiểu về cuộc sống của người Mông Tả Phìn, chúng tôi ấn tượng không chỉ bởi họ gần gũi, hiếu khách mà còn bởi đức tính chăm chỉ, chịu khó. Đàn ông với nghề rèn đúc, khéo léo làm ra những sản phẩm tinh xảo, sắc bén phục vụ đời sống. Phụ nữ hầu hết ai cũng biết dệt, thêu thổ cẩm. Những hoa văn thổ cẩm rực rỡ, tinh xảo mang đầy ý nghĩa về thế giới quan, tâm linh và những mơ ước đơn giản trong cuộc sống được phụ nữ Mông thêu lên trang phục. Không những thế, chung tay cùng với cấp ủy, chính quyền địa phương thực hiện mục tiêu đưa du lịch thành ngành kinh tế mũi nhọn, người Mông nơi đây cũng đổi thay về tư duy, nhận thức về làm du lịch. Không ít chàng trai, cô gái Mông đã tự tin giao lưu, quảng bá nét đẹp của mảnh đất Tả Phìn tới du khách. Khoác trên mình trang phục truyền thống, họ mạnh dạn trình diễn những điệu múa khèn, cất tiếng hát vang những bài về dân tộc mình giữa cao nguyên đá xám. Những hình ảnh thật đẹp, thật giản dị khiến chúng tôi mê mải thu vào ống kính của mình.

Vẻ đẹp cao nguyên đá Tả Phìn, Tủa Chùa (Điện Biên) - Hình 6
Người Mông tại xã Tả Phìn đã bắt đầu thay đổi tư duy, tự tin quảng bá nét đẹp truyền thống dân tộc đến du khách

Chia tay Tả Phìn dưới ánh hoàng hôn, cảm nhận không khí mát lạnh nơi vùng cao. Những cái bắt tay thật chặt, nụ cười mộc mạc và ánh mắt ấm áp của bà con khiến chúng tôi bịn rịn, không muốn rời đi. Tin tưởng rằng, với những thế mạnh và giá trị du lịch hấp dẫn riêng có, Tả Phìn trong một tương lai gần sẽ trở thành một điểm đến “hút” khách với nhiều sản phẩm du lịch độc đáo và hấp dẫn.

Về miền cao nguyên đá Tủa Chùa

Từng được ví như "tiểu Hà Giang" thu nhỏ song cao nguyên đá ở 4 xã phía bắc thuộc huyện vùng cao Tủa Chùa (tỉnh Điện Biên) lại chưa được nhiều người trong nước biết đến như Hà Giang, cho dù ở "tiểu Hà Giang" thu nhỏ cũng cảnh đẹp như mơ, trữ tình, đằm thắm và cũng rất đỗi thân thương.

Về miền cao nguyên đá Tủa Chùa - Hình 1

Ấy vậy mà bao đời nay đồng bào dân tộc H'Mông vẫn kiên tâm sống bền bỉ trên đá. Lớp học trên nền đá; nhà ở trên đá, tường rào bằng đá và trồng ngô, trồng lúa cũng trên đá.

Về miền cao nguyên đá Tủa Chùa - Hình 2

Về miền cao nguyên đá Tủa Chùa - Hình 3

Đông về làm đá xám lạnh hơn nhưng những cây đào cổ thụ lại dồn nhựa về bông bung nở khoe sắc thắm như để xua tan buốt giá nơi sương mù.

Về miền cao nguyên đá Tủa Chùa - Hình 4

Ngày ngày, bên triền đá người lớn làm nương, trẻ em thì thỏa sức nô đùa...

Về miền cao nguyên đá Tủa Chùa - Hình 5

Dưới chân núi đá, là bản làng, cuộc sống thanh bình của đồng bào các dân tộc: Thái, H'Mông, Xạ Phang, Dao...

Về miền cao nguyên đá Tủa Chùa - Hình 6

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnhTam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh
09:04:28 16/01/2025
Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025
10:51:36 16/01/2025
Khám phá top 5 bãi biển đẹp nhất miền Bắc Việt NamKhám phá top 5 bãi biển đẹp nhất miền Bắc Việt Nam
08:48:05 17/01/2025
Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất TỵGa xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ
10:46:48 16/01/2025
Mộc Châu rực rỡ trong sắc mai anh đào ngày giáp TếtMộc Châu rực rỡ trong sắc mai anh đào ngày giáp Tết
08:36:58 17/01/2025
Hội An đứng thứ 4 trong những điểm đến trăng mật hàng đầu thế giớiHội An đứng thứ 4 trong những điểm đến trăng mật hàng đầu thế giới
08:39:44 17/01/2025
Hà Nội góp phần gia tăng độ 'hot' châu Á qua Top 50 thành phố tuyệt nhất thế giới 2025Hà Nội góp phần gia tăng độ 'hot' châu Á qua Top 50 thành phố tuyệt nhất thế giới 2025
08:42:28 17/01/2025
Hà Nội, Hội An, TPHCM được vinh danh trên nền tảng du lịch lớn nhất thế giớiHà Nội, Hội An, TPHCM được vinh danh trên nền tảng du lịch lớn nhất thế giới
08:45:19 17/01/2025

Tin đang nóng

Hé lộ phần quà cô dâu hào môn Phương Nhi tặng khách mời trong lễ ăn hỏiHé lộ phần quà cô dâu hào môn Phương Nhi tặng khách mời trong lễ ăn hỏi
05:58:53 17/01/2025
Nữ diễn viên 'Về nhà đi con' tái xuất màn ảnhNữ diễn viên 'Về nhà đi con' tái xuất màn ảnh
05:55:17 17/01/2025
Cặp đôi diễn viên Vbiz để lộ "tín vật định tình" giữa nghi vấn đang hẹn hò?Cặp đôi diễn viên Vbiz để lộ "tín vật định tình" giữa nghi vấn đang hẹn hò?
06:50:21 17/01/2025
Chu Thanh Huyền "mỏ hỗn" với mẹ Quang Hải, bị mẹ chồng chỉnh đốn ngay trên livestreamChu Thanh Huyền "mỏ hỗn" với mẹ Quang Hải, bị mẹ chồng chỉnh đốn ngay trên livestream
08:01:51 17/01/2025
Hàng triệu người cầu mong Triệu Lộ Tư đừng khoẻ lại, chuyện gì đây?Hàng triệu người cầu mong Triệu Lộ Tư đừng khoẻ lại, chuyện gì đây?
08:09:58 17/01/2025
Á hậu Phương Nhi: Tôi bị thu hút bởi người có ý chí cầu tiến và tham vọngÁ hậu Phương Nhi: Tôi bị thu hút bởi người có ý chí cầu tiến và tham vọng
06:53:46 17/01/2025
Từ vị giám đốc thành bảo vệ sau vụ oan sai gần 1 thập kỷTừ vị giám đốc thành bảo vệ sau vụ oan sai gần 1 thập kỷ
07:49:32 17/01/2025
Sốc: Thủ môn 16 tuổi qua đời thương tâm sau khi dùng cả thân người cản phá phạt đềnSốc: Thủ môn 16 tuổi qua đời thương tâm sau khi dùng cả thân người cản phá phạt đền
08:18:21 17/01/2025

Tin mới nhất

Hà Nội và Hội An vào top điểm đến tốt nhất thế giới 2025

Hà Nội và Hội An vào top điểm đến tốt nhất thế giới 2025

08:50:25 17/01/2025
Nền tảng du lịch Tripadvisor vừa công bố top 25 điểm đến tốt nhất trên thế giới năm 2025. Trong đó, Việt Nam có hai đại diện là Hà Nội và Hội An, lần lượt xếp ở vị trí thứ 7 và thứ 11.
Thênh thang giữa 'cánh đồng' điện gió

Thênh thang giữa 'cánh đồng' điện gió

09:16:55 15/01/2025
Trong hành trình khám phá Bạc Liêu, vùng đất miền Tây Nam Bộ trù phú và ấm áp, hầu như mọi du khách đều không thể bỏ qua trải nghiệm tham quan các nhà máy điện gió với vẻ đẹp độc đáo
Du lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéo

Du lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéo

09:14:35 15/01/2025
Vùng đông bắc giá lạnh ở Phần Lan có vẻ khắc nghiệt nhưng hấp dẫn nhiều du khách đến tham quan và ngắm cảnh Bắc Cực quang tuyệt đẹp.
Ấn tượng hang Khao Quang

Ấn tượng hang Khao Quang

09:11:22 15/01/2025
Tuyên Quang với diện tích tự nhiên là núi đồi, trong đó nhiều dãy núi đá vôi có độ đa dạng sinh học cao, chứa đựng nhiều loại động thực vật đặc hữu.
Đèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặc

Đèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặc

09:08:16 15/01/2025
Đèo Prenn là cửa ngõ đưa du khách đến với Đà Lạt mộng mơ, gây ấn tượng bằng nét hoang sơ, thử thách nhưng vẫn mang đặc trưng rất riêng chỉ có ở xứ ngàn hoa.
Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai

Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai

09:05:46 15/01/2025
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, nhiều đỉnh núi cao ở vùng núi phía Bắc như Lảo Thẩn, Kỳ Quan San (Lào Cai), Phja Oắc (Cao Bằng),...
Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'

Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'

09:00:00 15/01/2025
Cho dù đang theo đuổi mục đích tìm hiểu lịch sử, văn hóa hay kết nối sâu sắc với thiên nhiên, thì du khách vẫn có thể kết hợp cả 3 yếu tố đó qua một chuyến đi mơ ước tới châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng trong năm 2025.
Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

05:36:07 14/01/2025
Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt mang cảnh sắc lãng mạn, phù hợp cho các cặp đôi hoặc các bạn gái thích mơ mộng. Thung lũng Tình Yêu nằm trên một quả đồi rừng thông với tổng diện tích lên tới hơn 140ha.
Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

05:31:11 14/01/2025
Những cánh đồng hoa là địa điểm check-in đẹp mê li mà bạn không thể bỏ qua khi du lịch Lâm Đồng. Thung lũng hoa Tà Nung tựa như một khu vườn tuyệt đẹp ngập tràn các loài hoa
Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

05:26:09 14/01/2025
Mỗi độ xuân về, Yang Bay - viên ngọc xanh giữa đại ngàn Khánh Hòa lại khoác lên mình sắc màu tươi mới, căng tràn sức sống.
Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

05:22:30 14/01/2025
Hang Kia - Pà Cò là hai xã thuộc diện vùng cao của huyện miền núi Mai Châu tỉnh Hòa Bình. Khoảng mười lăm năm trở về trước hai xã này nổi tiếng là điểm nóng về ma túy.
Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

05:16:42 14/01/2025
Chưa đầy 2 tuần nữa sẽ đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, thời điểm này nhiều bạn trẻ tại TPHCM đã diện áo dài để chụp các bộ ảnh.

Có thể bạn quan tâm

Rosé (BLACKPINK) chính thức lên tiếng về tin hẹn hò Jaden Smith, còn có tiết lộ gây xôn xao về 1 cuộc tình được mai mối

Rosé (BLACKPINK) chính thức lên tiếng về tin hẹn hò Jaden Smith, còn có tiết lộ gây xôn xao về 1 cuộc tình được mai mối

Sao châu á

10:56:00 17/01/2025
Sau khi Rosé (BLACKPINK) phát hành album Rosie và ca khúc Toxic Till The End, chuyện tình cảm của cô trở thành chủ đề bàn tán nóng hổi trên MXH.
Tình tin đồn của Rosé (BLACKPINK) lộ loạt ảnh gây sốc: Hút cần sa, hôn đồng tính?

Tình tin đồn của Rosé (BLACKPINK) lộ loạt ảnh gây sốc: Hút cần sa, hôn đồng tính?

Sao âu mỹ

10:49:07 17/01/2025
Sáng 16/1, tờ Kbizoom đưa tin, nam diễn viên người Mỹ vừa bị khui loạt khoảnh khắc gây sốc ngày trước, khiến cộng đồng mạng tranh luận nảy lửa.
Là nguyên liệu giúp bổ thận, người trung niên và cao tuổi nên nấu 3 món ăn này dùng mỗi ngày để dưỡng thận, bổ huyết, ngủ ngon

Là nguyên liệu giúp bổ thận, người trung niên và cao tuổi nên nấu 3 món ăn này dùng mỗi ngày để dưỡng thận, bổ huyết, ngủ ngon

Ẩm thực

10:42:32 17/01/2025
Hãy thử những công thức nấu các món ăn với loại nguyên liệu bổ thận này để thêm ngon miệng và có đầy đủ năng lượng nuôi dưỡng thận nhé!
"Mẫu nhí" 5 tuổi gây ấn tượng trên sàn catwalk, được ví như búp bê

"Mẫu nhí" 5 tuổi gây ấn tượng trên sàn catwalk, được ví như búp bê

Thời trang

09:42:22 17/01/2025
Cô bé Đỗ Nhã Tâm (5 tuổi) gây ấn tượng khi xuất hiện trên sàn catwalk, được khen không thua kém người mẫu chuyên nghiệp.
Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

Sao nữ cao 1m58 gợi ý 4 cách mặc quần dài siêu tôn dáng cho phụ nữ trên 40 tuổi

Phong cách sao

09:39:32 17/01/2025
Cựu thành viên nhóm Mây Trắng xây dựng phong cách thời trang sáng tạo, nổi bật nhưng vẫn có tính ứng dụng.
Bom tấn Soulslike anime siêu đẹp bất ngờ ra mắt demo trên Steam, giá bán khiến game thủ ngỡ ngàng

Bom tấn Soulslike anime siêu đẹp bất ngờ ra mắt demo trên Steam, giá bán khiến game thủ ngỡ ngàng

Mọt game

09:39:06 17/01/2025
Nếu như trước đây, các tựa game mang phong cách Soulslike không được quá ưa chuộng thì trong những năm trở lại đây, mọi thứ đã dần thay đổi.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Làm đẹp

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Lần thứ 7 xem phim "Sex Education", tôi hốt hoảng nhận ra lý do con trai hư hỏng, ngay hôm sau liền đề nghị ly hôn chồng

Lần thứ 7 xem phim "Sex Education", tôi hốt hoảng nhận ra lý do con trai hư hỏng, ngay hôm sau liền đề nghị ly hôn chồng

Góc tâm tình

09:24:16 17/01/2025
Bộ phim Sex Education rất nổi tiếng và đạt được lượt xem khủng ngay tháng đầu tiên phát sóng. Nhưng tôi lại biết đến phim khá muộn, khi phim đã gần hết chặng đường của mình
Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

Người đẹp

09:16:46 17/01/2025
Dù hiện tại danh tiếng đã bị ảnh hưởng ít nhiều nhưng không thể phủ nhận nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn luôn trở thành chủ đề được cộng đồng mạng tán dương.
Thần tài gõ cửa ngày 18/1, 3 chòm sao đón lộc trời ban, sự nghiệp hanh thông

Thần tài gõ cửa ngày 18/1, 3 chòm sao đón lộc trời ban, sự nghiệp hanh thông

Trắc nghiệm

09:09:08 17/01/2025
Cuộc sống luôn chứa đựng những bất ngờ, và đôi khi, vận may đến vào những thời điểm ta không ngờ nhất. Ngày 18/1 này hứa hẹn sẽ là một bước ngoặt quan trọng đối với 3 chòm sao
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích

Sức khỏe

09:06:38 17/01/2025
Tư thế cây cầu là tư thế dành cho người mới bắt đầu. Tư thế này thường được thực hiện vào cuối buổi tập yoga, sau một chuỗi tư thế đứng để giúp làm nóng cột sống.