Vẫn xinh đẹp nhưng chi tiết giống hệt Nhã “tiểu tam” đã vô tình khiến Nhã Phương mất điểm
Chia sẻ bức hình xinh lung linh đi tham dự sự kiện, Nhã Phương khiến fan thích thú bởi diện mạo sau sinh ngày một “lên hương”. Tuy nhiên, chỉ vì một chi tiết nhỏ trong phần trang điểm đã vô tình làm mất đi vẻ rạng ngời chuẩn tự nhiên ở gương mặt bà xã của Trường Giang.
Nhã Phương là một trong những người đẹp showbiz sở hữu lượng fan hùng hậu bởi tài năng và xinh đẹp.
Nhã Phương vốn được biết tới là một trong những người đẹp showbiz nhận được sự quan tâm lớn từ phía công chúng. Đặc biệt, kể từ sau thời gian ở ẩn mang thai và sinh con, cái tên Nhã Phương như càng được dân tình săn đón nhiều hơn nữa. Ấy là bởi nhan sắc sau sinh của người đẹp cứ ngày một “lên hương”.
Nhã Phương sau một kỳ sinh nở như ngày một xinh đẹp và rạng ngời.
Bà xã của Trường Giang khiến không ít fan xuýt xoa, ngưỡng mộ bởi nhan sắc rạng ngời trong mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, Nhã Phương như chiếm trọn spotlight bởi vẻ ngoài vô cùng xinh đẹp và rạng rỡ. Không chỉ bởi bộ váy thướt tha mà hơn nữa, gương mặt với thần thái ngời ngời cùng lớp trang điểm tự nhiên, trong trẻo đã khiến người ta như chẳng thể rời mắt khỏi bà xã của Trường Giang.
Tuy nhiên, một chi tiết nhỏ trong phần trang điểm đã vô tình phá vỡ sự hoàn hảo ở diện mạo của người đẹp này, ấy là hàng lông mi được chuốt quá đà, bết dính. Cứ nhìn vào hình ảnh mới được chính Nhã Phương chia sẻ lên mạng xã hội, người ta sẽ thấy ngay được điều này.
Đúng là Nhã Phương trông vẫn rất xinh đẹp, tuy nhiên hàng lông mi lệch pha so với tổng thể lớp trang điểm tự nhiên đã phần nào làm mất đi sự hoàn hảo ở gương mặt người đẹp.
Hàng lông mi được chuốt quá tay, bết dính, khiến đôi mắt của Nhã Phương trông nặng nề và kém tự nhiên.
Như mọi khi, bà xã của Trường Giang vẫn trung thành với lối trang điểm tự nhiên, từ lớp nền mịn mướt, phấn má cam nhẹ nhàng đến màu son môi màu cam tươi tắn, duy chỉ có hàng lông mi là sai quá sai. Có thể khẳng định, chưa cần phóng to bức hình thì người ta cũng dễ dàng nhận thấy đôi lông mi dày cộm, bết dính của người đẹp do chuốt mascara quá tay. Điều đó vô tình đã khiến đôi mắt Nhã Phương như trở nên nặng nề hơn, đồng thời làm hỏng đi nét tự nhiên cho tổng thể lớp make-up.
Chứng kiến hình ảnh của Nhã Phương với lỗi trang điểm này, chắc hẳn nhiều người sẽ nghĩ ngay tới hình ảnh nhân vật Nhã “tiểu tam” trong Về nhà đi con, bộ phim gây sốt suốt thời gian qua. Không chỉ xuất hiện một lần như Nhã Phương mà hơn thế, cứ mỗi phân cảnh phim có Nhã (do diễn viên Quỳnh Nga thủ vai) xuất hiện là một lần dân tình được phen “nhức mắt” vì đôi lông mi lỉa chỉa, dày cộm, bết dính của cô nàng.
Nhã (do Quỳnh Nga thủ vai) từng khiến không ít khán giả “nhức mắt” với hàng lông mi lỉa chỉa, dày cộm do chuốt mascara quá tay.
Lông mi bết dính, vón cục đã phá vỡ đi nét xinh đẹp tự nhiên ở gương mặt cô nàng.
Qua đó mới thấy, chỉ một chi tiết nhỏ như hàng lông mi cũng có thể đóng vai trò quyết định tổng thể lớp make-up có đẹp tự nhiên hay không. Vậy nên, rút kinh nghiệm từ Nhã Phương và Nhã “tiểu tam”, các cô gái nếu muốn bảo toàn sự tự nhiên cho khuôn mặt sau khi trang điểm, hãy chú ý một chút tới khoản chuốt lông mi sao cho phù hợp. Cụ thể, nên trang điểm hàng lông mi như thế nào để hoàn thiện lối make-up chuẩn tự nhiên, câu trả lời nằm ngay dưới đây.
Ngay cả chi tiết nhỏ như hàng lông mi cũng góp phần quan trọng giúp hoàn thiện một tổng thể make-up tự nhiên, trong trẻo.
- Đừng bao giờ nghĩ đến chuyện gắn mi giả: Việc gắn mi giả đúng là có thể giúp lông mi trông dày và dài hơn, tuy nhiên nó cũng chính là lý do khiến đôi mắt trở nên nặng nề, kém tự nhiên. Thế nên, thay vì tìm tới mi giả, các nàng hãy trung thành với kẹp cong mi và cây chuốt mascara để hoàn thiện layout make-up trong trẻo chuẩn Hàn nhé!
- Chuốt mi đúng cách: Tưởng đơn giản nhưng trên thực tế, không phải cô gái nào cũng biết chuốt mi đúng cách nhằm hạn chế tình trạng vón cục, dày cộm. Cụ thể, để có được hàng lông mi đẹp chuẩn, các nàng hãy áp dụng các bước sau: Kẹp cong mi. Tiếp đến sử dụng mascara chuốt mi lần 1. Đợi khoảng 30 giây đến 1 phút cho mascara trên mi khô rồi chuốt thêm lần 2. Bằng cách này, các nàng sẽ có ngay đôi lông mi cong đều, đẹp tự nhiên.
Trước khi đổ lỗi cho cây mascara, các nàng nên chắc chắn rằng bản thân biết cách chuốt mi thế nào cho đúng để hạn chế tình trạng lông mi bết dính.
- Hạn chế chuốt mascara nhiều lần: Việc chuốt mascara quá nhiều lần khiến đôi lông mi trở nên dày hơn, làm mất đi vẻ tự nhiên cho đôi mắt, từ đó phá hỏng lớp trang điểm tự nhiên mà các nàng muốn theo đuổi. Chưa kể tới, việc chuốt mascara nhiều lần còn dễ dàng khiến lông mi bết dính, thậm chí còn rất dễ bị lem mực.
- Kiểm tra mực mascara trước khi chuốt: Mực mascara quá khô sẽ gây ra không ít khó khăn trong việc chuốt mi, hoặc không thì cũng xảy ra tình trạng vón cục, từ đó khiến hàng lông mi sau khi chuốt trông mất thẩm mỹ. Bởi vậy, hãy đảm bảo phần mực trong cây mascara của các nàng vừa đủ lỏng để chuốt mi. Nếu mực mascara bị khô, trước khi sử dụng, hãy ngâm cây mascara vào một cốc nước nóng để làm lỏng phần mực bên trong ống.
Lau đầu chổi mascara vào giấy ăn trước khi chuốt lên mi là cách giúp loại bỏ phần mực thừa bám trên chổi.
- Lau nhẹ chổi mascara vào khăn giấy nếu mực bám trên chổi quá nhiều: Với những cây mascara mới sử dụng, đầu chổi sau khi rút ra khỏi ống thường bám khá nhiều mực. Nếu sử dụng ngay nó để chuốt lên mi, tình trạng bết dính hay lem mực sẽ rất dễ dàng xảy ra. Do đó, để hạn chế điều này, các nàng hãy quệt nhẹ đầu chổi mascara lên một tờ giấy ăn để loại bỏ bớt mực thừa trước khi chuốt lên mi nhé!
Bảo Hân
Theo eva.vn
Từ tròn trĩnh, mập mạp, các mỹ nhân Việt đã lấy lại dáng đẹp, eo thon bằng cách nào?
Sở hữu thân hình đồng hồ cát đáng mơ ước như hiện tại, bên cạnh việc kiên trì luyện tập, Hari Won và Nhã Phương còn luôn áp dụng chế độ ăn uống thích hợp.
Eat Clean là một trong những chế độ ăn uống giảm cân được nhiều chị em tin tưởng áp dụng ngày nay., cũng là 1 cách bạn nên tìm hiểu trước khi "nạp" thêm kiến thức giảm cân từ dàn mỹ nhân Việt.
Nhã Phương
Để sở hữu vóc dáng ngọc ngà như thời điểm hiện tại, Nhã Phương từng có thời kì ép cân thần tốc, giảm 4kg trong vòng 4 ngày khiến nhiều người kinh ngạc. Theo đó, bà xã Trường Giang đã tuân thủ theo thực đơn ăn uống có tên General Motor Diet (GM). Đây là chế độ giảm cân đã được kiểm nghiệm rộng rãi có thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.
Ngày đầu tiên, Nhã Phương chỉ ăn trái cây, trừ chuối. Ngày thứ 2, nữ diễn viên chọn bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh. Ngày tiếp theo, cô ăn rau củ và hoa quả, trừ chuối và khoai tây. Ngày cuối cùng, Nhã Phương tiêu thụ 8 quả chuối và 3 ly sữa không đường. Từ ngày 5 đến 7, mỗi ngày cần kết hợp 1-2 chén cơm cùng rau và nước ép trái cây để loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa trong cơ thể.
Kỳ Duyên
Phát tướng chóng mặt chỉ sau một thời gian ngắn, Kỳ Duyên chỉ cần 10 ngày đã có thể đánh tan 4kg mỡ thừa. Theo nàng Hậu, bí quyết để lấy lại vóc dáng gọn gàng, tút tát lại sắc vóc đến từ thực đơn ăn low carb, hạn chế tối đa tinh bột và kết hợp tập luyện cường độ cao.
Kỳ Duyên tiêu thụ chủ yếu là rau xanh, ức gà và cá hồi. Ngoài ra, cô cũng hạn chế đồ ăn được chế biến bằng cách nướng, xào mà chỉ tập trung ăn các món luộc, hấp hoặc ăn sống.
Hari Won
Từng có thời kì mũm mĩm, thậm chí để lộ thân hình phì nhiêu khiến nhiều người thất vọng thế nhưng giờ đây Hari Won lại là một mỹ nhân đa tài, đầy hương sắc của làng giải trí Việt. Nhờ vào phương pháp giảm cân hợp lý, bằng cách ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là cần tây và tăng cường bổ sung trái cây, bà xã Trấn Thành đã có cuộc "lột xác" ngoạn mục.
Hari Won thường chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để cơ thể luôn cảm thấy no và đầy năng lượng. Mỹ nhân lai Hàn luôn chú trọng đến việc tiêu thụ trái cây và rau tươi mỗi ngày. Ngoài ra, khi không có thời gian ăn, cô sẽ uống nước ép tươi để vừa đẹp da lại còn bổ sung chất xơ và giúp giảm cân.
Ngọc Trinh
Dù luôn xuất hiện với những bộ váy ôm sát, cắt xẻ táo bạo khoe vóc dáng mỹ miều nhưng không phải lúc nào Ngọc Trinh cũng giữ được cân nặng ổn định. Nữ hoàng nội y cũng có lúc phải đau đầu vì đánh mất số đo vòng eo 56 cm.
Để giữ được hình thể gọn gàng, săn chắc, Ngọc Trinh cho biết, không có cách nào khác ngoài ăn kiêng và tập luyện đều đặn mỗi ngày. Cô rất tích cực ăn rau xanh, hoa quả, hạn chế các thực phẩm mỡ, giàu chất béo và từ bỏ hoàn toàn đồ ngọt. Ngoài ra, món đồ uống giúp Ngọc Trinh giảm cân nhanh chính là nước ép dứa kết hợp bí đao.
Dễ dàng nhận thấy, hàng loạt những mỹ nhân làng giải trí Việt sở hữu thân hình đồng hồ cát đáng ghen tị đâu chỉ bằng mỗi cách luyện tập thể dục thể thao. Muốn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn và lành mạnh, bên cạnh việc tăng cường hoạt động thể lực thì bạn điều quan trọng không kém đó chính là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
Và bạn chỉ có thể kiên trì theo đuổi một chế độ giảm cân bằng ăn uống lành mạnh, hiệu quả nếu như tìm được ra cho mình những gì phù hợp với sức khỏe và thể trạng của bản thân. Dưới đây là 3 phương pháp ăn kiêng được các chị em tin tưởng áp dụng mà bạn có thể tham khảo.
Chế độ ăn kiêng Keto
Keto là chế độ ăn ít carbohydrate (bao gồm đường, tinh bột và chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau quả và các sản phẩm từ sữa) và thay thế bằng chất béo có lợi. Khi giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể, cơ thể sẽ chuyển sang trạng thái Ketosis. Đây là trạng thái giúp đốt cháy dần lượng mỡ thừa, làm giảm đáng kể lượng đường máu và nồng độ insulin.
Để thực hiện chế độ giảm cân này, bạn cần hạn chế tối đa việc hấp thụ những loại thực phẩm giàu carbs như bánh mì, bánh quy, cơm cùng phần lớn trái cây hay các loại đường bổ sung. Thay vào đó, những loại thực phẩm chất béo có lợi như thịt, bơ, phô mai, kem đặc, các loại hạt sẽ giúp duy trì năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể hấp thụ các loại thức ăn từ các loại rau củ xanh như bông cải xanh, súp lơ, hành, dưa chuột.
Nguyên tắc vàng của chế độ ăn Keto là 5% carb, 25% đạm và 70% chất béo. Bạn có thể thoải mái ăn những món phô mai, sữa và hạt nhưng phải hạn chế lấy carb từ các loại tinh bột. Theo đó, 5% carb lấy từ rau củ được xem là tỉ lệ hoàn hảo giúp bạn giữ được dáng đẹp, eo thon.
Chế độ ăn kiêng Eat Clean
Eat Clean là chế độ ăn nói không với các thực phẩm đóng gói và sử dụng thực phẩm được duy trì sự nguyên bản, tránh các phương pháp chế biến có chất béo tăng cao như chiên rán, hầm trong mỡ động vật hoặc thực vật. Theo đó, những người tuân thủ theo chế độ Eat Clean sẽ chọn phương pháp nấu ăn giảm thiếu chất béo như xào, luộc và hấp ể bảo đảm giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Bên cạnh đó, những loại trái cây và rau củ cũng nên được sử dụng tự nhiên nhất.
Khẩu vị của người ăn Eat Clean thường nhạt, hạn chế ăn mặn và ngọt và tận dụng các hương vị tự nhiên của các loại thực phẩm.
Chế độ ăn uống lành mạnh, hướng đến các loại thực phẩm sạch, không hóa chất và không gây dư thừa đường, chất béo sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, chất béo, vitamin, đạm, tinh bột... có lợi cho cơ thể. Nhờ đó mà cơ thể không tích trữ quá nhiều mỡ thừa, dẫn đến tình trạng béo phì, tăng cân.
Chế độ ăn kiêng Low Carb
Chế độ Low Carb được xem là chìa khóa của việc ăn kiêng giảm cân, tối ưu hóa sức khỏe và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nguyên tắc của chế độ này là hạn chế tối đa việc nạp vào cơ thể đường và tinh bột và thúc đẩy cơ thể hấp thụ nhiều chất béo như mỡ, bơ, phô mai,... và protein dự trữ làm năng lượng.
Đặc biệt, khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân Low Carb, bạn còn có thể giữ cho làn da thêm căng mịn, ngăn ngừa lão hóa.
Với việc giảm lượng đường và tinh bột, ăn nhiều protein và chất béo, nồng độ insulin sẽ giảm, kéo theo việc đốt cháy năng lượng của các axit béo. Từ đó, cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ thừa, giúp bạn dễ dàng giảm cân hơn.
Uyên Hoàng
Theo eva.vn
Fan sốc khi Nhã Phương lộ rãnh nhăn khiến già hơn chục tuổi, làm sao để tránh? Nhã Phương và câu chuyện nhiều nếp nhăn không còn là điều gì xa lạ với người hâm mộ. Dù không cười nhưng Nhã Phương vẫn để lộ rõ rãnh "râu rồng". Trong những bức hình chụp thời trang mới nhất cho nhà mốt Việt, Nhã Phương khoe nhan sắc rực rỡ của phụ nữ đã có gia đình. Dù được khen là...