vặn nửa người
10 phút là khoảng thời gian cần và đủ để bạn làm quen với 6 động tác đơn giản dưới đây và duy trì chúng thành một thói quen hàng ngày cho vòng 2 săn chắc, thon gọn.
Tin bài mới nhất
- Máy bay Nga chở hổ, gấu - quà đặc biệt từ Tổng thống Putin gửi Triều Tiên
- Jin (BTS) tiết lộ hậu trường sản xuất album Happy
- Cơ hội cho nhạc Việt khi hợp tác toàn cầu
- Bùi Công Nam gặp gỡ khán giả ở Hàn Quốc
- 1 cặp đôi như "xé truyện" ngôn tình bước ra, phóng to bức ảnh tất cả bị sốc vì sự thật phũ phàng
- Minh Hằng: Tôi và Tóc Tiên có những cuộc chiến trên bài hát chứ không phải đố kỵ
- Tốp học sinh đầu trần đi mô tô, cầm cờ 'diễu phố' gây bức xúc
- Tử hình đối tượng mang 25kg ma túy bơi qua sông biên giới về Long An
- Độc đạo - Tập cuối: Kết đẹp dành cho Hồng và Diễm
Xem nhiều
- NSƯT Kim Tiểu Long đau buồn báo tin con gái qua đời
- Chuyện cô giáo ở TP.HCM trả lại phong bì 50 ngàn đồng: Muốn tỏ rõ thành ý với giáo viên, 3 câu sau còn hiệu quả hơn tặng quà
- Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỉ đồng
- Tài xế trần tình vụ bé gái 5 tuổi tử vong khi vừa xuống xe đưa đón
- Sửa nhà, thợ sửa ống nước tìm thấy rương "kho báu" 64 tỷ đồng
Tin clip
- Kỳ Duyên lên tiếng giữa sân bay về những lời chê bai trong hành trình Miss Universe 2024
- Vừa làm bài tập xong, bé gái bất ngờ lăn đùng ra giữa nhà gào khóc, hàng xóm cũng vội vàng kéo sang hỏi thăm
- Những món quà 20/11 độc đáo khiến dân mạng vừa bật cười vừa xúc động
- Cục trưởng Xuân Bắc gặp sự cố trước giờ diễn
- Độc đạo - Tập 36: Hồng 'đấu tay đôi' thắng Quân già?
- Đạo diễn nghìn tỷ Trấn Thành hứa làm khán giả cười xỉu lên xỉu xuống
- Hết bị bóc hát nhép, nhóm nữ đại mỹ nhân lại hứng chịu "biển đen im lặng" tại lễ trao giải
- Độc đạo - Tập 36: Phùng tiết lộ điều ân hận nhất
- Hoa sữa về trong gió: Khang bị bắt tạm giam
- Mai Tiến Dũng "gây suy" với EP "Thất tình toàn tập"