Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở

Theo dõi VGT trên

Để phù hợp với công việc của MC và biên tập viên truyền hình, thay vì váy áo rườm rà, Thanh Vân chọn cho mình những bộ trang phục công sở vừa thanh lịch lại duyên dáng, gợi cảm.

Trali là một thương hiệu thời trang mà nữ MC “Đường lên đỉnh Olympia” đặc biệt yêu thích.

Cũng vì say mê các kiểu dáng trong bộ sưu tập mới của Trali mà Vân Hugo rất hào hứng khi nhận được lời mời làm người mẫu. Dẫu không có chiều cao và thân hình lý tưởng như các chân dài chuyên nghiệp, nhưng đứng trước ống kính, “ bà mẹ một con” tạo dáng rất say sưa.

Thanh Vân chia sẻ, cô chưa bao giờ thấy mình mặc đồ công sở đẹp như vậy bởi những mẫu mới của Trali không chỉ bắt mắt về màu sắc, mà kiểu dáng cũng rất trẻ trung, phù hợp với style thời trang của cô. Chỉ mất vài giờ làm việc với nhiếp ảnh gia, Vân Hugo đã hoàn thành bộ ảnh một cách vui vẻ. Cô còn bật mí, vào ngày 8/3 tới, cô sẽ chọn một trong những bộ đầm Trali nhằm tôn lên nét đẹp đằm thắm của mình khi đến cơ quan làm việc.

Để phù hợp với tiết trời của xuân hè năm nay, bộ sưu tập mới của Trali sử dụng chất liệu cotton, voan, tuytsi, lụa… nhằm tạo độ thoáng mát nhưng vẫn nhẹ nhàng, sang trọng và gợi cảm cho chị em. Thêm vào đó, các gam màu rực rỡ của mùa xuân như tím, hồng, đỏ, vàng hay màu trung tính như xanh, trắng, ghi… cũng khiến phái đẹp nổi bật hơn giữa chốn công sở.

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 1

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 2

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 3

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 4

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 5

Video đang HOT

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 6

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 7

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 8

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 9

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 10

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 11

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở - Hình 12

Từ nay đến ngày 10/3 hãng thời trang Trali có chương trình khuyến mại bán 8 nghìn sản phẩm 3 mức giá duy nhất 83.000 đồng, 183.000 đồng, 283.000 đồng nhân ngày 8/3. Chương trình áp dụng tại hệ thống showroom trên toàn quốc.

Tham khao thêm cac san phâm khuyến mại khac tại http://www.trali.com.vn.

Hệ thống showroom Trali trên toàn quốc:

Tại Hà Nội

45 Khâm Thiên. ĐT: (04) 35161188

TTTM The Garden, My Đinh. ĐT: (04) 37876754

361 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên. ĐT: (04) 38737596

91 Trương Định, Hai Bà Trưng. ĐT: (04) 36249667

Tại TP HCM

294 Lê Văn Sĩ, phường 14, quận 3. ĐT: (08) 62906761

Tầng 2, tòa nhà Unique, 91 B2 Phạm Văn Hai, quận Tân Bình. ĐT: (08) 39915243

Tầng 3, TTTM Nowzone, 235 Nguyễn Văn Cừ, quận 1. ĐT: (08) 66604154 (không áp dụng chương trình khuyến mại 8/3)

Model: Thanh Vân

Địa điểm: Silk Path Hotel

Photographer: Chu Lân

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn

Bạn đang buồn phiền vì cái bụng đầy mỡ, bèo nhèo của bạn? Bạn cần phải lấy lại cơ bắp đang bị che đậy bởi lớp chất béo. Việc này không phải là một việc đơn giản thậm chí vô cùng khó khăn. Bạn sẽ phải thay đổi chế độ ăn uống và hoạt động để có được một vòng 2 quyến rũ, bụng mỏng và làn da căng gợi cảm. Hãy thử những lời khuyên về chế độ ăn uống dưới đây của Xinh xinh để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé.

Ăn nhiều chất xơ

Ngày càng có nhiều người không nhận được đủ lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của họ, điều này làm tăng tỷ lệ bệnh béo phì trên thế giới. Chúng ta nên tiêu thụ tối thiểu là 25 gram chất xơ mỗi ngày, nhưng thường, chúng ta chỉ ăn được khoảng 10 đến 20 gram chất xơ mỗi ngày.

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn - Hình 1


Bạn hãy tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống để bạn có thể giảm cân


Có ba lý do tại sao chất xơ sẽ giúp bạn giảm cân: chất xơ sẽ giúp cho thực phẩm trong cơ thể bạn tiêu hóa nhanh và hiệu quả hơn, do đó nó giúp làm sạch đường tiêu hóa của bạn. Thứ hai, nó giúp lấp đầy dạ dày và giữ cho bạn cảm giác no lâu - có nghĩa là bạn sẽ ăn ít hơn, và cũng ít thèm các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và đường có thể làm bạn tăng cân. Cuối cùng, thực phẩm có chất xơ sẽ khiến bạn mất một khoảng thời gian để nhai, vì vậy chúng ta sẽ ăn chậm hơn và điều này cũng khiến bạn ăn ít hơn. Những lý do này cho thấy ăn chất xơ rất quan trọng với những người đang muốn có thân hình lý tưởng.

Ăn thức ăn có calo tốt

Có loại calo tốt, và calo xấu. Loại thức ăn chứa calo xấu luôn ở các xung quanh chúng ta, cố gắng để cám dỗ chúng ta với Mỳ trắng, thức ăn ngọt, bánh quy giòn, và bánh ngọt... Bạn hãy chọn các loại thức ăn có calo tốt, và cơ thể của bạn sẽ lưu trữ các loại thực phẩm này như cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể mà không lưu trữ thêm chất béo. Các loại thực phẩm chứa calo tốt là:

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn - Hình 2


Gạo lứt rất tốt cho những người muốn giảm cân

Trái cây và rau quả
Toàn bộ các loại thực phẩm ngũ cốc như gạo nâu, mì ống, và 100% bánh bột mì

Thật dễ dàng để chuyển đổi từ calo xấu sang calo tốt, do đó, bạn hãy bắt đầu loại bỏ các loại thực phẩm không tốt cho cơ thể và thay thế bằng các loại thực phẩm và ngũ cốc tốt cho cơ thể bạn.

Ăn ít muối và natri

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn - Hình 3


Bạn nên giảm muối và đồ ăn đông lạnh để cơ thể không bị giữ nước


Thành phần natri là tốt và cần thiết cho chế độ ăn của chúng ta, nhưng hầu hết chúng ta có một chế độ ăn uống quá nhiều natri và muối. Trung bình, chúng ta tiêu thụ nhiều gấp từ sáu lần đến mười lần số lượng natri chúng ta thực sự cần trong chế độ ăn uống của mình. Điều này là do các thực phẩm chế biến sẵn mà chúng ta đã ăn, trong đồ ăn đông lạnh, đồ ăn đóng gói sẵn... Natri và muối là nguyên nhân khiến cho các cơ quan của chúng ta giữ nước và sưng lên, và có thể gây ra nhiều vấn đề tồi tệ nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Cố gắng giảm lượng muối và các loại đồ ăn đông lạnh hoặc đồ ăn sẵn trong chế độ ăn của bạn để cơ thể bạn không bị giữ nước dẫn đến béo.

Uống nhiều nước

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn - Hình 4


Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày để đào thải những chất độc hại đang tích tụ trong cơ thể bạn


Uống nhiều nước sẽ không chỉ giúp ngăn ngừa đầy hơi, mà nó còn giúp bạn cảm thấy no lâu. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn ăn nhiều chất xơ. Nước cũng giúp lọc rửa các chất độc có thể gây béo tích tụ trong cơ thể chúng ta, do đó hãy chắc chắn rằng bạn đang uống 6-8 ly một ngày, tương đương với 2 lit nước 1 ngày.

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn - Hình 5


Bạn sẽ có vòng 2 thon gọn và cơ thể cân đối hoàn hảo

Theo Xinh XInh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Á hậu Phương Thanh gây ấn tượng với áo dài lấy cảm hứng từ hoa senÁ hậu Phương Thanh gây ấn tượng với áo dài lấy cảm hứng từ hoa sen
16:25:13 09/03/2025
4 công thức phối đồ 'chuẩn không cần chỉnh' giúp nàng tỏa sáng khi đi biển4 công thức phối đồ 'chuẩn không cần chỉnh' giúp nàng tỏa sáng khi đi biển
11:29:47 09/03/2025
'Cân đẹp' cả mùa hè với áo sơ mi'Cân đẹp' cả mùa hè với áo sơ mi
12:42:01 09/03/2025
Đón hè sang với áo blazer thanh lịch, thoải mái chốn công sởĐón hè sang với áo blazer thanh lịch, thoải mái chốn công sở
10:53:37 10/03/2025
5 ý tưởng thanh lịch giúp nâng tầm phong cách công sở5 ý tưởng thanh lịch giúp nâng tầm phong cách công sở
11:27:42 09/03/2025
Tận hưởng mùa hè nhẹ mát, dịu dàng cùng chiếc váy dáng dài đa năngTận hưởng mùa hè nhẹ mát, dịu dàng cùng chiếc váy dáng dài đa năng
10:43:33 10/03/2025
Những bản phối ngọt ngào với váy hoa trong mùa hè nàyNhững bản phối ngọt ngào với váy hoa trong mùa hè này
11:03:57 10/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Mỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốcMỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốc
06:01:58 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025

Tin mới nhất

Thương hiệu túi xách Ther Gab tiếp tục mở rộng thị trường tại Pháp và Hồng Kông

Thương hiệu túi xách Ther Gab tiếp tục mở rộng thị trường tại Pháp và Hồng Kông

11:08:03 08/03/2025
Sau hai năm liên tiếp nhận đề cử, Ther Gab đã được xướng tên chiến thắng ở hạng mục Thương hiệu Túi xách của năm tại SR Fashion Awards 2025, giải thưởng tôn vinh giá trị Việt.
'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Xuân khoe sắc bên con gái

'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Xuân khoe sắc bên con gái

10:48:14 08/03/2025
Người đẹp 7X bày tỏ sự trưởng thành của hai con là hạnh phúc hiện tại của mình. Thanh Xuân chia sẻ chị không mong các con phải trở thành người tài giỏi xuất chúng, chỉ cần sống tử tế, vui vẻ, tự lập để lo được cho cuộc sống của bản thân...
Blazer và chân váy, bộ đôi cho nàng công sở đẹp bất bại

Blazer và chân váy, bộ đôi cho nàng công sở đẹp bất bại

10:43:31 08/03/2025
Blazer vốn đã quá quen với thiết kế đơn giản cùng tông màu trung tính, vậy nên để tạo sự độc đáo thì đừng ngần ngại chọn cho mình dáng chân váy kín hở gợi cảm. Để thực sự cuốn hút thì đừng nên bỏ qua bộ đôi phụ kiện là túi xách và giày ...
Tô Diệp Hà diễn vedette tại Lễ hội Áo dài TP.HCM

Tô Diệp Hà diễn vedette tại Lễ hội Áo dài TP.HCM

10:40:14 08/03/2025
Vì đã lâu chưa sải bước trên sàn diễn nên Tô Diệp Hà không tránh khỏi cảm giác hồi hộp khi được nhà thiết kế Đức Vincie giao cho nhiệm vụ quan trọng.
Những gam màu mát dịu ngày hè, không phải ai cũng biết

Những gam màu mát dịu ngày hè, không phải ai cũng biết

10:51:23 07/03/2025
Set đồng bộ trẻ trung, hiện đại và giàu tính ứng dụng bên cạnh những thiết kế váy dáng dài đa năng là những lựa chọn tối ưu cho tủ đồ mùa hè 2025
Đắm mình trong sự quyến rũ của sắc tím mộng mơ

Đắm mình trong sự quyến rũ của sắc tím mộng mơ

10:32:43 07/03/2025
Sự kết hợp giữa áo phông tím và quần shorts không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái trong những ngày hè nóng bức mà còn mang đến vẻ ngoài đầy cá tính.
Sắm ngay cho mình mẫu quần lửng cá tính để lên đồ

Sắm ngay cho mình mẫu quần lửng cá tính để lên đồ

10:30:05 07/03/2025
Màn kết hợp tưởng chừng như không mấy ăn nhập này lại là bí quyết để nàng tôn lên cá tính thời trang. Với phom quần tôn dáng và cực kỳ dễ mặc, đây sẽ là lợi thế để nàng có thể linh hoạt phối cùng với nhiều kiểu áo khác nhau.
Tỏa sáng ngày 8.3 khi diện những kiểu áo dài này xuống phố

Tỏa sáng ngày 8.3 khi diện những kiểu áo dài này xuống phố

10:27:46 07/03/2025
Ngày 8.3 là dịp để tôn vinh vẻ đẹp của phái nữ. Không có gì phù hợp hơn khi lựa chọn áo dài, biểu tượng thời trang thanh lịch của người phụ nữ Việt Nam, để xuống phố trong ngày đặc biệt này.
Quần ống rộng, chân váy dài đi làm đi chơi đều đẹp

Quần ống rộng, chân váy dài đi làm đi chơi đều đẹp

10:24:46 07/03/2025
Hãy quay về với tủ đồ cơ bản khi không biết mặc gì. Quần ống rộng và chân váy dài là những món đồ thời trang đơn giản ai cũng có và chúng luôn có thể đưa ra lời giải cho những khi nàng bí ý tưởng phối đồ đi làm, đi chơi.
Diện mốt cạp trễ gợi cảm từ quần cho đến chân váy

Diện mốt cạp trễ gợi cảm từ quần cho đến chân váy

11:38:42 06/03/2025
Không dừng lại trong những bản phối cổ điển, nàng hãy mạnh dạn kéo nhẹ phần chân váy nằm ở ngang hông. Điểm hở vô cùng quan trọng ở phần thắt eo tạo cảm giác cao và thon gầy hơn.
Từ cổ điển đến hiện đại, họa tiết 'cân' mọi bản phối thời trang

Từ cổ điển đến hiện đại, họa tiết 'cân' mọi bản phối thời trang

11:35:12 06/03/2025
Từ họa tiết hoa lãng mạn, đường kẻ trừu tượng, ca rô cổ điển đến hình học hiện đại, mỗi kiểu họa tiết đều mang đến một sắc thái riêng, giúp trang phục trở nên cuốn hút và nổi bật hơn.
Váy maxi hè tối giản, mát dịu như làn gió

Váy maxi hè tối giản, mát dịu như làn gió

11:31:38 06/03/2025
Vẻ đẹp của trang phục hè tối giản giúp nàng tạm quên đi những bộn bề của cuộc sống, tìm thấy sự an nhiên, tĩnh lặng giữa phố thị dù chỉ trong vài thoáng giây.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/03: Kim Ngưu khó khăn, Bảo Bình phát triển

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 10/03: Kim Ngưu khó khăn, Bảo Bình phát triển

Trắc nghiệm

12:21:13 10/03/2025
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 10/03 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Kim Ngưu hãy chú ý cẩn thận, Bảo Bình nên tự tin hành động.
Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

Tin nổi bật

12:17:53 10/03/2025
Sau khi va chạm, mô tô biển số 90B2-341.3x đổ trượt về phía trước và va chạm với mô tô biển số 90F7-333x do anh Phạm Văn Mạnh (SN 1980, trú tại Liêm Chính, Phủ Lý) điều khiển, đi theo chiều Phủ Lý - Nam Định.
Mỹ lần đầu xử bắn tử tù sau 15 năm

Mỹ lần đầu xử bắn tử tù sau 15 năm

Thế giới

12:14:56 10/03/2025
Cơ quan chức năng tại bang Nam Carolina (Mỹ) ngày 7.3 đã xử bắn phạm nhân bị kết tội sát hại cha mẹ bạn gái cũ.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Làm đẹp

12:09:50 10/03/2025
Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.
Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Netizen

11:46:59 10/03/2025
Hà Nội vào mùa nồm khiến cho nhiều gia đình vô cùng đau đầu. Sàn nhà lúc nào cũng trong tình trạng ướt nhẹp, mọi thứ không chỉ dừng lại ở chuyện bất tiện mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Sao thể thao

11:45:07 10/03/2025
Tiền vệ Christian Eriksen của MU cho rằng hàng rào phòng ngự của Arsenal đã đứng xa hơn bình thường, qua đó tạo điều kiện để Bruno Fernandes mở tỷ số bằng cú sút phạt rất ấn tượng.
Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Sáng tạo

11:40:38 10/03/2025
Ngoài niềm đam mê với thơ văn, chị Ngọc Oanh (giáo viên Ngữ Văn Trường Chuyên Hà Nội Amsterdam) còn cực kỳ yêu thích nấu nướng và nhà cửa. Nữ giáo viên đã tâm huyết lên ý tưởng cho 4 ngôi nhà.
Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Pháp luật

11:22:42 10/03/2025
Sau khi không còn tổ chức công an cấp huyện, các đối tượng lừa đảo không còn mạo danh công an huyện gọi điện/nhắn tin để lừa đảo nhằm chiếm đoạt tiền của người dân.
Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Lạ vui

11:18:55 10/03/2025
Những ngày qua, MXH xôn xao trước hình ảnh đặc biệt được ghi lại thành phố Manaus của Brazil. Tại đây kéo dài đến chân trời, một bên là sự huyên náo ồn ào của phố thị, một bên là rừng cây bát ngát tĩnh lặng.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Sức khỏe

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Nhạc việt

11:11:42 10/03/2025
Gala âm nhạc Vinh quang Công an nhân dân Việt Nam với sự góp mặt của Mỹ Tâm, Noo Phước Thịnh, Tùng Dương, SOOBIN... đã mang lại cho hàng nghìn khán giả cảm xúc tự hào, xúc động.