vận động tinh tế

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Theo ngũ hành, mỗi mệnh (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) đều có những màu sắc phù hợp để kích hoạt năng lượng tích cực, đem lại sự hanh thông trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ...

Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Yoga cho thấy rằng yoga giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh này, hỗ trợ điều hòa nhịp tim và huyết áp một cách hiệu ...

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được n...

Tổ Tiên khuyên bảo: ‘Tam chủng họa’ không nên treo trong nhà: Nhất là cái đầu tiên

Người xưa khuyên con cháu không nên treo 3 loại tranh này trong nhà kẻo rước về tai họa cho cả giThay vào đó, gia đình nên chọn những bức tranh mang ý nghĩa tích cựca đình.

Nam thanh niên 17 tuổi đã mắc bệnh Gout

Gout là một loại viêm khớp phổ biến và gây đau đớn do tăng acid uric trong máu. Bệnh Gout là bệnh đa nhân tố, có sự đóng góp của cả yếu tố về di truyền và môi trường.

4 gam màu trang phục trẻ trung và tôn da, sắm mặc Tết là sành điệu xuất sắc

Đồ màu hồng chính là lựa chọn hoàn hảo cho những nàng yêu thích phong cách nữ tính. Tông màu hồng không hề sến . Thậm chí, khi chọn gam màu hồng pastel, chị em còn có vẻ ngoài tinh...

Phố ẩm thực đêm đầu tiên tại Phan Thiết chính thức khai trương

Tối ngày 17/1, phố ẩm thực đêm đầu tiên của tỉnh Bình Thuận chính thức ra mắt, mang đến không gian ẩm thực, giải trí sôi động dành cho người dân và du khách.

Sai lầm ngày Tết là mang tặng 5 loại hoa này: Chắc chắn bị chê EQ thấp!

Khi tặng hoa trong dịp đầu xuân năm mới, bạn không nên chọn những loài hoa kém may mắn hoặc có ý nghĩa không tốt đẹp, vì sẽ dễ làm phật lòng người nhận, đồng thời bản thân còn bị đ...

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 t...

Cựu Chủ tịch Thanh Hóa phản bác nội dung cáo trạng nêu “biết sai vẫn làm”

Trả lời tại phiên xét xử, bị cáo Nguyễn Đình Xứng, cựu Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa chưa đồng tình, phản bác với nội dung cáo trạng nêu biết sai vẫn làm .

8 mẫu túi xách màu đỏ giúp gây ấn tượng vào dịp Tết 2025

Đỏ là gam màu không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán. Túi xách phối màu đỏ giúp phái đẹp thêm phần sang trọng, nổi bật để đón năm mới.

Trở về từ buổi họp lớp, cô gái bức xúc tuyên bố sẽ không bao giờ tham gia lần thứ hai, biết lý do ai cũng đồng tình

Buổi họp lớp không chỉ là dịp để chúng ta hàn huyên, chia sẻ mà còn là cơ hội để cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đẹp đẽ thời học sinh, thắt chặt tình bạn gắn bó và hiểu rõ hơn về nh...

5 mẫu giày tối giản nên sắm để không chỉ Tết mà cả năm đều sành điệu

Khác với quần áo, giày dép thường được chị em mua với số lượng giới hạn. Điều này có nghĩa là, việc lựa chọn giày dép sẽ cần cẩn trọng hơn để tránh lãng phí tiền bạc.

Sửa bếp lần 2, bà nội trợ trung niên kiên định: Chỉ cần sắm 3 chiếc tủ này là đủ

Một người dì 55 tuổi đang sửa sang lại căn bếp và khẳng định chỉ cần 3 mẫu tủ bếp này là đủ. Lần thứ hai sửa nhà, bà nội trợ trung niên tuổi 55 không còn lúng túng như trước.

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

Cầu thủ Nguyễn Xuân Son nâng tạ, tập thể dục ngay trên giường bệnh

Sáng 9/1, cầu thủ Nguyễn Xuân Son được các bác sĩ chuyên ngành y học thể thao của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City hướng dẫn tập tạ ngay trên giường bệnh.

4 con giáp tư duy nhanh nhạy, dễ dạt được nhiều thành tựu

Vốn thông minh, nhanh nhạy, 4 con giáp này có nhiều cơ hội để phát huy tài năng.Theo tử vi 12 con giáp, người sinh tuổi Tỵ thường

Thuốc tránh thai có làm giảm ham muốn?

Do đó, khi dùng thuốc tránh thai và thấy bản thân bị giảm ham muốn, chị em nên thăm khám bác sĩ và thảo luận về việc chuyển sang dùng một loại thuốc tránh thai khác ít ảnh hưởng lê...

Người phụ nữ suýt mất chân vì đắp lá thuốc thầy lang

Sau 20 ngày sử dụng, tình trạng của bà L. không thuyên giảm mà còn trở nên nghiêm trọng hơn, vùng bị đắp lá còn có dấu hiệu nhiễm trùng rõ rệt.

Hòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấp

Là một người sở hữu chiều cao khá khiêm tốn, những chiếc váy công chúa bồng xòe chính là item đắc lực giúp Hòa Minzy ăn gian vóc dáng khi mix cùng giày cao gót.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 30 phút mỗi ngày?

Đi bộ cũng là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng, phù hợp với hầu hết mọi người, kể cả người cao tuổi, mắc bệnh mạn tính hay người không có nhiều thời gian tập luyện.

Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?

Các bài tập aerobic có thể làm giảm tới 5 số trong huyết áp tâm thu của bạn (Số ở hàng đầu hoặc phần trên ở trong thông số huyết áp) và 3 số trong huyết áp tâm trương (số ở hàng th...

Sau 1 thập kỷ đi giày, tôi mới biết ý nghĩa của “chiếc đuôi nhỏ” này: Tự trách IQ mình tệ “kịch đáy”

Có bao giờ bạn chú ý đến cái đuôi nhỏ ở gót giày không? Đó chính là shoes tag, mặc dù trông có vẻ nhỏ bé và không quan trọng nhưng lại có rất nhiều chức năng hữu ích.

Loài hoa lan độc nhất vô nhị trên thế giới, sở hữu ‘núi tiền’ cũng không mua nổi, chỉ Việt Nam mới có

Lan Hài Việt Nam (Paphiopedilum vietnamense), một loài hoa lan sở hữu vẻ đẹp tinh tế và hiếm có, đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng ngoài tự nhiên.

Trang phục màu trung tính, phong cách đỉnh cao của thời trang

Từ công sở, dạo phố đến những buổi gặp gỡ quan trọng, với khả năng kết hợp linh hoạt cùng phụ kiện, trang phục màu trung tính luôn là lựa chọn hoàn hảo để thể hiện gu thời trang th...

Người đàn ông tích cóp 3 năm để mua tặng vợ một căn nhà nhỏ có sân vườn với tâm niệm: Vợ thích là được

Huang Xiansen chính là người chồng quốc dân , cũng là chủ nhân tạo ra khu vườn cổ tích này. Để có đủ tiền mua căn nhà này là một hành trình không mấy dễ dàng với Huang Xiansen.

‘Hồi sinh’ cánh tay đứt rời cho nữ công nhân

Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An đã kích hoạt báo động đỏ, chạy đua với thời gian để phẫu thuật nối thành công cánh tay trái đứt rời cho nữ công nhân ở Hà Tĩnh bị tai ...

Bellingham hụt giải thưởng danh giá tại Anh

Tiền vệ Jude Bellingham đã vuột mất giải Nhân vật thể thao của năm do BBC tổ chức. Danh hiệu đó đã thuộc về người hùng điền kinh, Keely Hodgkinson.

Pha xử lý cực mượt của “sếp em Mailisa” khi lấy cô giúp việc cho con trai nhưng 5 năm sau vẫn chưa có cháu

Mới đây trên trang TikTok cá nhân, sếp em Mailisa (tên thật là Phan Thị Mai, sinh năm 1975) đăng tải clip chia sẻ bệnh tình của con dâu, khiến cô không thể có bầu tự nhiên trong 5 ...

Chủ tịch Hà Nội FC tung ảnh tình tứ cùng Đỗ Mỹ Linh ở nước ngoài, nàng hậu có hành động tinh tế được khen

Tối 10/12, trên trang Facebook cá nhân, cậu hai nhà bầu Hiển Đỗ Vinh Quang - Chủ tịch CLB bóng đá Hà Nội - đã đăng tải hình ảnh nắm tay bà xã - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh - cực tình cảm.

Thấy shipper ăn mì gần nhà mình lúc 3h30 sáng, chàng trai Hà Nội có hành động làm cả cõi mạng phải khóc

Câu chuyện với tựa đề Hãy trân trọng bản thân mình như một muốn nhắc nhở với người trẻ rằng: Dù có lao đầu đi kiếm íttiền, thì xin hãy trân trọng sức khoẻ và bản thân.

Tổ ấm giữa lòng Hà Nội của gia đình 4 người gây sốt, cư dân mạng cảm thán: “Nhà của bạn là giấc mơ của tôi!”

Hạnh phúc gia đình đôi khi không phải là điều gì quá xa vời, mà đơn giản chỉ là những khoảnh khắc vợ chồng thấu hiểu nhau, ba mẹ luôn lắng nghe con cái. Những điều bình dị, tuy nhỏ...

Căn nhà nghỉ hưu của bà lão người Nhật U65 hút triệu like: Có cây cối làm bạn, sống một mình vẫn không thấy cô đơn

Dù không quá rộng rãi, căn nhà vẫn mang đến cho gia chủ cảm giác thoải mái, thư giãn mỗi khi trở về. Bà Ari Sakamaki năm nay 60 tuổi, hiện đang sống tại ngoại ô thành phố Tokyo, Nh...

Cháu gái đăng bức ảnh nhà bà ngoại 86 tuổi lên MXH, lập tức hút 1 triệu người vào bàn tán

Nhiều người thường hay phàn nàn về việc sống cùng ông bà, chủ yếu là vì thói quen sinh hoạt của người lớn tuổi khác biệt.

Người đàn ông nằm trùm chăn mặc kệ cửa tủ tự mở, đồ đạc thi nhau “đi” khắp phòng: Hú hồn khi biết lý do

Mới đây trên mạng xã hội TikTok, một tài khoản gây xôn xao khi đăng tải clip quay lại cảnh đồ vật trong một căn phòng bất ngờ đổ xuống, cửa tủ mở hết ra, ghế tự di chuyển và đồ vật...

Bức ảnh lan can cầu thang chung cư bị dán đầy băng dính và câu chuyện về anh chồng tinh tế bất ngờ gây tranh cãi

Lo lỗ hổng lan can tại cầu thang thoát hiểm sẽ gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ, người đàn ông đã có hành động bất ngờ và nhận được vô vàn lời khen về sự tinh tế, cẩn thận.

Nhân viên thuộc Công ty vệ sĩ Security 24 ra đầu thú

Hiện, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh đã tiến hành lập biên bản tiếp nhận người phạm tội ra đầu thú và ra Quyết định tạm giữ đối với Lê Hà Đông về hành vi Gây rối trật tự cô...

Cách tiêu dùng tối giản của người phụ nữ trung niên này khiến tôi rất ấn tượng: Đây là cuộc sống nên có

Với sự phát triển của xã hội và mức sống được cải thiện, ngày càng có nhiều người trung niên bắt đầu tìm kiếm một lối sống đơn giản và tinh tế để cuộc sống trở nên dễ dàng và yên b...

4 chiêu lên đồ tôn dáng của nàng blogger cao chưa tới 1m6

Với chiều cao khiêm tốn 1m58, nàng blogger Jiwon (Instagram: @jelly_wony) vẫn luôn thu hút ánh nhìn nhờ vào phong cách thời trang tinh tế và khéo léo.

Tuổi 18 của Lọ Lem: Cuộc sống như nữ chính ngôn tình, “flex” độ giàu tinh tế mà vẫn khiến netizen trầm trồ

Theo dõi cuộc sống của Lọ Lem, nhiều cư dân mạng không ngại dành cho cô nàng lời nhận xét bằng hai chữ hoàn hảo . Bởi từ gia thế, ngoại hình cho tới học vấn, tài năng của cô bạn 18...

Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

Phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thường dễ tăng cân nhưng để tránh điều đó, các chị em nên áp dụng 10 cách này giúp mình luôn trẻ trung và tươi tắn.

Tử vi ngày 17/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư dễ vướng vào thị phi

Mặc dù bạn luôn trung thực và không ngại bày tỏ suy nghĩ của mình, nhưng với những người mới tiếp xúc hoặc không hiểu rõ bạn, điều này có thể bị coi là thiếu tôn trọng hoặc thiếu s...

Đang livestream gà ủ muối, Hằng Du Mục liên tục giục Nhất Dương đến vì 1 lý do đặc biệt

Có thể nói, trong những phiên livestream của Hằng Du Mục thì những màn giới thiệu sản phẩm đồ ăn thường thu hút đông người xem và gây sự chú ý hơn hẳn.

Doãn Hải My – vợ Văn Hậu khoe ảnh bé Lúa, vô tình hé lộ mối quan hệ với mẹ chồng

Đầu tháng 5/2024, vợ chồng hậu vệ Đoàn Văn Hậu - tiểu thư Doãn Hải My đã chính thức lên chức bố mẹ khi Hải My hạ sinh con trai đầu lòng.

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Khi tập đi bộ, bạn nên bắt đầu với tốc độ vừa phải, sau đó tăng dần tốc độ. Uống nhiều nước trước và sau khi đi bộ để ngăn ngừa mất nước.

Ông Trump chọn nhiều nhân vật cứng rắn vào Nhà Trắng?

Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đang tiếp tục bổ sung những cái tên mới cho bộ máy chính quyền nhiệm kỳ thứ hai của ông.

Quán cà phê làm điều dễ thương cho khách

Một số quán cà phê làm điều dễ thương cho khách bằng những thông điệp tinh tế và hài hước. Những việc này tưởng nhỏ nhưng mang giá trị tinh thần sâu sắc.

Từ nào trong tiếng Việt có 4 chữ G? Trả lời được chứng tỏ bạn quá thông minh và tinh tế

Sự đa dạng và phong phú của tiếng Việt đôi khi đem đến những thử thách với độ lắt léo không tưởng. Nếu tự tin là Vua Tiếng Việt , bạn có thể trả lời được câu hỏi này: Từ nào trong ...