vận động phần cánh tay

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Mười chín, đôi mươi cũng bị ung thư vú đe dọa

Ung thư vú là bệnh thường gặp ở phụ nữ trên 50 tuổi, song gần đây, căn bệnh này đã tấn công những cô gái trẻ chỉ mới mười chín, đôi mươi.

Thuốc giảm béo có an toàn cho người bệnh?

Hầu hết những người mắc đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao đều ở trong tình trạng béo phì, thừa cân... vì thế việc giảm cân là cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm béo tron...

Để căng thẳng không hạ gục ham muốn “yêu”

Sự căng thẳng có thể khiến mọi người, đặc biệt là phái đẹp, không có tâm trạng nào cho "chuyện ấy". Dưới đây là 6 điều phái đẹp nên làm để tận hưởng "chuyện ấy".

Phi công bị rơi tay giả trong lúc máy bay hạ cánh

Chiếc máy bay của hãng hàng không giá rẻ Flybe đang hạ cánh xuống sân bay thành phố Belfast sau hành trình từ Birmingham hôm 12/2 thì cánh tay giả của phi công bỗng dưng bị rơi ra.

Bài tập 6 giây

Những chu kỳ vận động kéo dài 6 giây có thể thay đổi hoàn toàn tình trạng sức khỏe của người lớn tuổi, theo kết quả nghiên cứu mới của các chuyên gia Scotland.

7 bí mật để sống lâu

Thường xuyên vận động, ăn uống điều độ và chia sẻ với bạn bè là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh, sống lâu.

Thói quen có hại trong ngày nghỉ cuối tuần

Cuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm trong 2 ngày rảnh rỗi, tự do này lại khiến cho cả tuần tiếp theo phải ...

Trẻ cần được chơi ngoài trời ít nhất 1 tiếng mỗi ngày

Hầu hết các bác sĩ đều nhất trí với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên trẻ em cần vận động thể lực với cường độ từ vừa tới nặng trong ít nhất 60 phút mỗi ngày.

Bình Định: Hàng ngàn chỗ trọ, suất ăn miễn phí dành cho sĩ tử

Sáng 28/6, tại TP Quy Nhơn (Bình Định), Tỉnh đoàn Bình Định tổ chức lễ ra quân "Tiếp sức mùa thi" năm 2014 với sự tham gia của trên 750 sinh viên, thanh niên tình nguyện.

Dịch viêm não Nhật Bản đã tăng tốc

Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện (BV) Nhi T.Ư đã bắt đầu ghi nhận các ca viêm não Nhật Bản (VNNB). Mặc dù đã được cảnh báo, đây là căn bệnh cần được phát hiện sớm để điều trị kịp thời ...

Những nguy cơ khiến viêm khớp dạng thấp dễ tái phát

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mạn tính, rất dễ tái phát. Do đó, việc nhận biết những yếu tố thuận lợi gây bệnh sẽ giúp phòng ngừa và hạn chế khả năng viêm khớp dạng thấp tái phá...

Làm sao giảm cân?

Chiêu thức thông dụng để giảm cân là bớt ăn và năng vận động. Những nỗ lực này sẽ hiệu quả hơn nếu bạn vận dụng thêm một số biện pháp tốt.

Sai lầm phổ biến khi tập thể thao

Một số sai lầm tưởng nhỏ nhưng có thể phá hoại những nỗ lực của bạn, làm tiêu tốn nhiều thời gian và công sức, theoWomenshealthmag.

Thói xấu của mẹ dễ gây sẩy thai

Sảy thai là điều chẳng ai mong muốn trong thai kỳ. Tuy nhiên, theo thống kê có đến 25% mẹ bầu kết thúc thai kỳ bằng sảy thai. Bên cạnh những nguyên nhân bệnh lý thì có rất nhiều ng...

Xe đạp tập chạy bộ – sáng tạo hài hước

Có một số sáng tạo thật sự thiên tài, giống như mẫu xe điện tự hành Segway, nhưng cũng có những sản phẩm dường như khá hài hước, giống Walking Bicycle Club (WBC). Xe di chuyển khi ...

Những cách giảm nguy cơ đột quỵ

Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách.

5 lợi ích tuyệt vời khi có đôi chân khỏe

Đôi chân khỏe không chỉ giúp bạn đi lại, thể dục tốt hơn mà nó còn đem lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, vòng 3, các cơ... trong cơ thể bạn. Bạn cần tất cả bộ phận của cơ thể khỏe...

Đánh giá trí não của trẻ qua 4 khía cạnh

Não bộ của trẻ giữ vai trò kiểm soát quá trình nhận thức, tư duy qua 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp. Sự phát triển trí não thể hiện rõ qua cá...

Công đoàn có tốt không?!

Nhà báo hỏi một công nhân:

“Phát hoảng” với bắp tay “dị dạng khổng lồ” vì tiêm chất kích thích

Một người đàn ông người Brazil đã tự tiêm hỗn hợp dầu, rượu và chất kích thích vào cánh tay với mong muốn sở hữu một cơ bắp cuồn cuộn. Tuy nhiên, phần bắp tay này lại biến thành nh...

Mất hai cánh tay vẫn trở thành vận động viên thể hình

Mặc dù không có hai cánh tay, nhưng một bà mẹ người Mỹ không chỉ tập luyện được nhiều môn thể thao mà còn trở thành một nữ vận động viên thể hình xuất sắc.

Một bé trai 28 tháng tuổi bị gấu cắn đứt lìa cánh tay

Tại nhà ông Bùi Văn Ba hiện đang nuôi nhốt 2 con gấu trong khuôn viên của gia đình nhưng chuồng nuôi sơ sài, thiếu an toàn. Việc nuôi gấu của ông Ba đang được cơ quan chức năng xem...

Lợi ích phòng chữa bệnh của yoga

Yoga giúp cải thiện triệu chứng suy giảm trí nhớ, giảm các cơn đau nhức ở vùng lưng.

7 cách giữ dáng cho nàng lười vận động

Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.

Hà Nội: “Dọa” an táng cha tại nhà để đòi lối đi

Khi được hỏi, nếu xã không giải quyết được lối đi theo mong muốn của tang chủ, mà gia đình kiên quyết an táng tại nhà, chính quyền xã giải quyết thế nào? Ông Đà khẳng định: "Tôi ti...

Người lớn bất cẩn, 2 trẻ bị bỏng nước sôi

Sự việc xảy ra lúc 20h ngày 8-4. Trước đó, cháu Nguyễn Ngọc, SN 2011 nhà ở huyện Tân Yên, Bắc Giang cũng bị bỏng phải vào cấp cứu tại Khoa Bỏng, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn Hà Nội c...

TPHCM vận động người dân đóng góp trồng cây xanh

Theo kế hoạch trồng rừng và cây xanh của TPHCM, năm 2014 thành phố đặt mục tiêu trồng thêm một triệu cây xanh với kinh phí hơn 45 tỷ đồng. Ngoài ra, UBND TP còn chỉ đạo tiếp tục tă...

Những “điểm G” ở chàng

"Cậu bé" không hẳn là nơi nhạy cảm duy nhất của người đàn ông. Hãy khám phá thêm một số điểm nóng khác của phái mạnh sau đây.

Những thói quen làm đẹp nên duy trì vào buổi sáng

Hãy note lại những việc cần làm sau đây để mỗi sáng thức dậy không chỉ có tinh thần thoải mái mà làn da cũng ngày càng sáng đẹp nhé!

Phải vận động

Đi bộ, thể dục, đánh bóng bàn, bơi... có như thế mỡ sẽ tiêu bớt, tránh bớt khó tiêu, giảm huyết áp.

Tuổi trẻ ngành y đi đầu thực hiện quy tắc ứng xử

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến nhấn mạnh, Bộ Y tế tổ chức lễ phát động này với mong muốn, đội ngũ bác sĩ trẻ sẽ là nòng cốt, lực lượng xung kích trong phong trào thi đua rèn...

Sốc với hình ảnh cô bé có cánh tay thứ ba “mọc” ở lưng

Cánh tay thứ ba này được cho là bộ phận chưa phát triển hoàn thiện của bào thai song sinh sống ký sinh trong cơ thể bé gái.

Phát sợ khi xem bắp tay dị dạng, khổng lồ

Chính vì thế, Souza đã tự tay tiêm hợp chất có thể gây chết người này vào cơ thể mình. "Bạn tôi Paulinho đã qua đời khi làm việc tương tự. Tôi cảm thấy thương tiếc vì anh ấy đã tiê...

Bong gân

Bước trật thềm, vận động sai tư thế, chống đỡ khi té ngã... đều là những hành động có thể gây trẹo và đau đớn, thậm chí đơ cứng và tụ máu.

Vận động để giảm mỡ trong máu

Nhiều bạn đọc thắc mắc, ngày nào họ cũng vận động, mồ hôi ra như tắm, nhưng khi đi khám, lượng mỡ trong máu vẫn như cũ. Nguyên nhân do đâu?

Ăn uống, tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn được luôn luôn khỏe mạnh. Để đạt được điều này, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và vận động.

Sạc pin điện thoại từ sự vận động của người sử dụng?

Các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính bảng, thiết bị đọc sách điện tử cũng như các thiết bị chăm sóc sức khỏe cá nhân, kính thông minh và các thiết bị chỉ đường đã và đa...

Cứu cánh tay bị hoại tử nặng cho bé sinh non

Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP HCM) đã cứu được cánh tay hoại tử của bé sinh non vì thuyên tắc tĩnh mạch rất nặng. Bệnh nhi nhập viên trong tình trạng cánh tay bị hoại tử: sung, phù và c...

Cô gái mọc râu quai nón như đàn ông

Kaur đã dũng cảm đưa những chia sẻ của mình lên Youtube để nhiều người phụ nữ khác có cùng hoàn cảnh tương tự đỡ tự ti hơn. Việc này khiến cô nhận được rất nhiều lời đe doạ tuy nhi...

Phát hiện cánh tay người dưới kênh

Hơn 3 giờ sau, cánh tay được cảnh sát vớt đưa đi khỏi hiện trường. Hiện vụ việc đang được cơ quan chức năng làm rõ.

Kẻ từng đặt mìn nhà chủ tịch xã, ra tù chém vợ tàn độc

Vụ việc trên làm cho người dân ở bản Rừng Ổi rúng động bởi từ trước đến nay bản nghèo này chưa hề xảy ra một sự việc kinh hoàng đến thế. Ông Phàn Phù Khoản cho hay: Người dân ở đây...

Nhờ hơn 1.400 con đỉa hút máu để chữa lành cánh tay

Một người đàn ông sống ở DeKalb, Illinois đã may mắn thoát khỏi nguy cơ cụt tay nhờ liệu pháp chữa trị để hơn 1.400 con đỉa hút máu gần 30 ngày.

Bị chém lìa bàn tay trái khi dừng lại xem cãi nhau?

Tuy nhiên, theo thông tin từ cơ quan chức năng, anh Thuận đã cùng Trần Cao Thắng (tự Thắng "Đại bàng") và một số thanh niên khác xảy ra xích mích với nhóm của Võ Đại Thanh Sang (ng...

Vận động tiết xuân

Tranh thủ thời tiế thuận hữu, vận động tiết xuân tập thể dục dưỡng sinh hít thở sẽ giúp ích cho phổi bạn thanh lọc, rũ bỏ hết khí cặn tồn lưu.

Apple thử nghiệm công nghệ sạc pin mới trên iWatch

Apple được cho là đang tiến hành thử nghiệm các công nghệ sạc pin không dây khác nhau cho sản phẩm đồng hồ thông minh iWatch.

Đại tá công an dùng tình cảm khuất phục tên cướp nguy hiểm

Như vụ người dân tổ 13, 14 phường Hòa Hiệp Nam, bức xúc trước việc xây dựng khu tái định cư dành cho 134 hộ dân từ làng Vân về sinh sống. Làng Vân là nơi tập trung của nhiều người ...

Mặc bầu bí 3 tháng, Dương Mịch vẫn hăng say vận động mạnh

Dù đang mang thai 3 tháng, nhưng Dương Mịch vẫn trực tiếp thực hiện những cảnh quay vận động mạnh, có thể ảnh hưởng để thai nhi.

Nhà chồng vận động nàng dâu bắt cóc trẻ sơ sinh ra đầu thú

Chỉ vào giỏ quần áo, các bình sữa bày la liệt trên trên giường, bà Nhung nói: "Nó mua đủ thứ cho em bé. Mỗi lần nhìn đứa bé nó nói với tôi nhìn giống chồng nó quá". "Nó dại dột như...

Bám nắp quan tài, trôi dạt suốt 60 giờ trên biển

Các bác sĩ cho biết, Tseng bị mất nước nhẹ và xuất hiện các vết loét trên cánh tay do bị ngâm lâu dưới nước biển. Anh ta đã không hề ăn uống bất kỳ thứ gì trong 60 giờ trôi trên bi...