vận động mạnh

Cuối thu, mẹ tắm bé vào những khoảng thời điểm này, bé ốm ho sụt sịt, mẹ khóc ròng vì thương

Tháng 9 sắp trôi qua, mùa thu gần kết thúc kéo theo nhiệt độ ngày càng giảm. Trẻ nhỏ với sức đề kháng yếu ớt sẽ rất dễ ốm, làm mẹ lo lắng.

Mỹ nữ vòng 1 'khủng' thu hút mọi ánh nhìn khi đi lặn biển, thu về hơn 40.000 người theo dõi

Lin Houyi, người Hồng Kông, hiện đang có hơn 40 nghìn người theo dõi trên trang cá nhân vì thường xuyên xuất hiện trong những bộ đồ khoe vóc dáng bốc lửa.

Những việc không nên làm sau khi uống bia rượu

Các bác sĩ đã khuyến cáo rằng, uống rượu không chỉ làm tổn thương gan, làm đau dạ dày mà còn có tác động lớn đến não và tim, thậm chí uống rượu còn có thể ảnh hưởng tới tính mạng.

4 việc làm sau khi uống rượu có thể đẩy bạn đến gần hơn với cái chết

Bạn nên lưu ý 4 nguyên tắc sau khi uống rượu này để tránh gây hại cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.

10 thói quen xấu vào buổi sáng khiến sức khỏe bạn tệ hại đi mỗi ngày

Có nhiều thói quen không tốt vào buổi sáng khiến sức khỏe tệ hại đi mỗi ngày nhưng bạn lại không hề hay biết.

Khốn khổ căn bệnh khiến chị em không dám hắt hơi, cười lớn

Sau hai lần sinh nở, chị Hoa (38 tuổi, Hà Nội) không khỏi phiền lòng vì chứng bệnh rất oái oăm.

Cô gái chảy 2200ml máu trong ổ bụng sau khi chạy bộ, bác sĩ cảnh báo về giai đoạn phụ nữ không được vận động mạnh

Bác sĩ cảnh báo, trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt, cần chú ý không được vận động quá mạnh, bằng không có thể gây nguy hiểm đến tính mạng, trường hợp của cô gái trong bài viết dưới đây...

Đau đầu, tối sầm mặt khi thay đổi tư thế: Dấu hiệu 'chết người' không thể bỏ qua

Những cơn đau đầu tăng lên, ông T hay choáng ngất. Mỗi lẫn ngồi dậy đứng lên, ông T thường tối sầm mặt. Đi khám ông phát hiện bệnh hiểm.

Bạn nên nạp năng lượng bao nhiêu khi tập luyện?

Điều quan trọng cần nhớ là lượng calo tiêu thụ khác nhau đối với mọi người tùy thuộc vào các yếu tố như chiều cao, giới tính, tuổi tác và mức độ hoạt động.

Cần tránh tắm đêm trong một số trường hợp để phòng ngừa nguy cơ bị đột tử như diễn viên Anh Vũ

Thông tin về nguyên nhân gây ra cái chết đột ngột của diễn viên Anh Vũ khiến nhiều người bàng hoàng và không khỏi sửng sốt. Đáng lo hơn, giới trẻ lại chính là nhóm người có thói qu...

Vừa ngủ dậy đã làm ngay những việc này dễ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Có những thói quen xấu mà bạn thường làm ngay khi vừa thức dậy lại chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn tệ đi mỗi ngày.

Bí quyết để khỏe khi chơi thể thao

Nhiều bạn trẻ thường xuyên tham gia các môn vận động mạnh, hoạt động thể thao, cần có chế độ dinh dưỡng ra sao để giữ thể lực tốt?

Cứ vô tư mặc áo ngực bai dão khiến con gái phải đối mặt với hàng loạt vấn đề tai hại

Thói quen mặc áo ngực đã cũ hay bai dão có thể gây ra không ít tác hại cho vòng 1.

Tập gym có nên dùng thực phẩm bổ sung để tăng cơ bắp?

Thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho người tập gym, tuy nhiên không nên lạm dụng.Thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho người tập gym, tuy nhiên không nên lạm dụng.

Nhật ký 'đau thương' của cô gái trẻ bỏ số tiền lớn triệt hôi nách

Sau khi hút tuyến mồ hôi, nách bớt mùi nhưng tay cô gái trẻ lúc nào cũng ướt đẫm mồ hôi. Sau khoảng 1 năm, tình trạng viêm cánh quay về như cũ.

Mẹ khéo kết hợp 7 thực phẩm này với nhau để có DINH DƯỠNG VÀNG, con ăn hết sạch, tăng cân vù vù

Nếu mẹ đang đau đầu vì nuôi mãi con chẳng lớn, con còi dí trong khi bạn bè cùng lứa lớn nhanh như thổi, hãy thử kết hợp những thực phẩm này cho con ăn nhé!

Những nguyên nhân gây đau nhức vòng 1 bạn không thể chủ quan

Những cơn đau khó chịu ở vòng 1 rất có thể là do những nguyên nhân này đây.

Bị bệnh cao huyết áp chỉ vì nóng tính?

Tôi có tật dễ nóng tính và gần đây phát hiện có những lúc huyết áp lên rất cao. Lẽ nào chỉ vì sự thiếu kiềm chế mà tôi đã tự gây bệnh cao huyết áp?

Mùa hè dùng quạt điện cần tránh mắc phải 4 sai lầm này kẻo gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe

Ngoài điều hòa thì quạt điện cũng là thứ chúng ta sử dụng thường xuyên trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu dùng quạt điện sai cách thì vô tình gây ra những tai hại không nhỏ tới sức khỏe ...

Nữ sinh 14 tuổi "đột tử" trong giờ thể dục vì trót làm điều này trong kỳ kinh nguyệt

"Bụng tớ đau quá!" Đó là câu nói cuối cùng của nữ sinh họ Lưu, 14 tuổi trước khi qua đời sau giờ học thể dục tại trường trung học ở tỉnh Hồ Nam.

4 nguyên tắc phòng ngừa bệnh đau đầu gối hiệu quả nhất

Đau khớp gối là một hiện tượng rất thường gặp ở tất cả các độ tuổi, đặc biệt những người từ 40 tuổi trở nên. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động sống, bởi đôi chân là nơi hoạt độn...

5 thời điểm không nên tắm trong ngày

Tắm là một trong những hoạt động không thể thiếu hàng ngày, nhưng không phải thời điểm nào bạn cũng nên tắm nếu muốn đảm bảo sức khỏe.

Trẻ trai bị thoát vị bẹn cần được phẫu thuật sớm

Bé trai ba tuổi (Phú Thọ) có khối sa bìu phải, đau tức bẹn, được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương phẫu thuật thoát vị bẹn.

Rạch tầng sinh môn bao lâu thì quan hệ được?

Hầu hết các mẹ sinh thường đều phải thực hiện khâu tầng sinh môn tái tạo lại niêm mạc da đã bị rạch để hỗ trợ quá trình chuyển dạ. Chị em sẽ cần một khoảng thời gian vừa đủ để vết ...

Vì Hai Phượng, Ngô Thanh Vân bị chấn thương nghỉ đóng phim 1 tháng

Sau hơn hai ngày bị chấn thương ở đầu gối, Ngô Thanh Vân đã đi lại được nhưng không thể vận động mạnh. Mọi sinh hoạt của nữ diễn viên đều cần có người giúp đỡ. Ngô Thanh Vân cho bi...

Hết đau lưng nhờ tập thể thao

Tập luyện các môn thể thao, bài tập tốt cho cơ lưng là phương pháp điều trị bền vững và rẻ tiền nhất cho bệnh nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Vạch trần 5 thói quen xấu vô tình khiến bạn chóng già trước tuổi

Nước đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và làn da của mỗi con người. Nếu thiếu nước, làn da sẽ trở nên kém sắc và sạm đen, khô ráp do thiếu độ ẩm và các khoáng ch...

Phái Đẹp Khổ Sở Vì Làm Nở Vòng Một

Áo chíp là người bạn giúp bạn ngụy trang nhanh nhất nhưng nhiều bạn gái cảm thấy ngại hoặc có thói quen không thử trước khi mua, kết quả là mang về những chiếc áo quá chật hoặc quá...

6 việc "không được làm" trước khi ngủ để da luôn đẹp rạng ngời

Xem ti vi, dùng máy tính hay smartphone trước khi đi ngủ khiến bạn hay thức khuya hơn, gây mệt mỏi vào sáng hôm sau, làn da xỉn màu thiếu sức sống và dễ bị tăng cân.

Rắc rối từ ngực khủng

Sở hữu vòng 1 khủng là mơ ước của nhiều người. Thế nhưng đi kèm với độ lớn này lại là những bất tiện không ít người biết.