vận động khó khăn

Làm thế nào để nhân viên văn phòng có một giấc ngủ ngon?

Smith cho biết nghiên cứu cho thấy việc vận động cơ thể trong ngày làm việc và hạn chế làm việc sau giờ làm không chỉ giúp bạn ngủ ngon vào đêm đó mà còn bảo vệ bạn khỏi các vấn đề về giấc ngủ kéo dài một thập kỷ sau đó.

Giả gái lừa người đàn ông ở Cà Mau hơn 5 tỷ đồng

Lâm Hoàng Ngân quê Trà Vinh giả gái kết bạn với người đàn ông có khả năng tài chính ở Cà Mau rồi bịa ra nhiều lý do để chiếm đoạt 5,6 tỷ đồng của ông này.

‘Vượt ngàn chông gai’ đưa robot AI mổ não hiện đại nhất về Việt Nam

Tôi hiểu ra, mổ não cần có sự hỗ trợ của AI là xu hướng tất yếu. Nó cho ta thấy hình ảnh từ mờ ảo, đến sắc nét, rất chi tiết từng bó dẫn truyền thần kinh. AI có thể định danh chính...

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 26/02: Sư Tử nóng vội, Ma Kết khó khăn

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 26/02 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Sư Tử cần chú ý kiểm soát cảm xúc, Ma Kết hãy tin tưởng vào bản thân.

Hướng dẫn xử trí đúng khi bị bong gân

Bong gân là một dạng tổn thương dây chằng, xảy ra khi dây chằng bị kéo giãn quá mức hoặc rách do chấn thương. Tình trạng này thường gặp ở các khớp cổ chân, đầu gối, cổ tay, gây đau...

Wes Brown sau khi phá sản

Sau những biến cố lớn trong cuộc sống, từ chia tay đến phá sản, cựu danh thủ Wes Brown cuối cùng tìm thấy hạnh phúc mới.

Chuyện tình “mưa dầm thấm lâu” của anh chàng khiếm thị với nữ ca sĩ hơn 14 tuổi

Lá thư tỏ tình với đàn chị hơn 14 tuổi dù chỉ ít dòng nhưng anh chàng đã phải mất mấy tiếng đồng hồ để ngồi soạn, chọn từng câu từng chữ...

Pep Guardiola gia hạn hợp đồng với Man City là dở rồi!

Những gì đang xảy ra với Pep Guardiola khiến nhiều người cảm thấy tiếc cho ông. Có lẽ sẽ tốt hơn với nhà cầm quân người Tây Ban Nha, nếu ông không gia hạn hợp đồng với Man City đến...

Chủ tịch Hội chữ thập đỏ quận 1 ‘thụt két’ hàng chục triệu đồng

Theo cáo buộc, từ năm 2018-2019, các bị cáo Long và Huê có hành vi ký khống hợp đồng lao động với bà Trần Thị A để chiếm đoạt 8,8 triệu đồng từ ngân sách nhà nước cấp cho Hội chữ t...

Hai đèn đỏ bất hợp lý liền nhau, cả ngã tư đứng im

Sau khi điều chỉnh tín hiệu đèn giao thông, tuyến đường Trịnh Văn Bô - Trần Hữu Dực (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) thường xuyên xảy ra ùn tắc.

Vụ công nhân muốn viết di chúc nhờ nhận tiền thôi việc: Đề xuất bất ngờ

Đại diện doanh nghiệp cho biết, trong điều kiện hiện tại, không thể thanh toán hết tiền thôi việc cho 114 lao động thuộc diện dôi dư và đề xuất phương án nhận những người này trở l...

5 món thời trang “hack” tuổi được phụ nữ Pháp mặc nhiều vào mùa xuân

Thời tiết thất thường của mùa xuân có thể khiến chị em gặp khó khăn khi lựa chọn và phối đồ. Tuy nhiên, có không ít món thời trang mà chị em dễ dàng mặc từ đông sang xuân. Một số i...

Người sinh vào 4 tháng Âm lịch này thường có IQ cao, viết nên một cuộc đời xuất chúng

Theo tử vi, những người sinh vào tháng Âm lịch dưới đây thực sự thông minh, có thể sớm nổi bật và đạt được thành công trong sự nghiệp.

“Lộc lá” ngập tràn tháng 2 Âm lịch: 4 con giáp “song hỷ lâm môn”, công việc thăng hoa, tình tiền viên mãn!

Tháng 2 Âm lịch mang lại nhiều cơ hội cải thiện cuộc sống cho 4 cTop 3 con giáp được quý nhân phù trợ trong tháng 3 Phất lên như diều gặp gióon giáp này.

Khủng hoảng trứng ở Mỹ: Giá trứng cao kỷ lục, xuất hiện nạn “trứng tặc”

Dịch cúm gia cầm, chi phí vận chuyển cao và quy định chăn nuôi nghiêm ngặt tiếp tục đẩy giá trứng lên cao kỷ lục. Liệu người tiêu dùng Mỹ còn phải đối mặt với cơn bão giá này bao l...

Thông báo có thai, tôi chết lặng khi bạn trai hỏi một câu

Nghe lời bạn trai nói, tôi không biết nên khóc hay nên cười. Lần này, vẫn là tôi sai. Không hiểu sao, trong chuyện tình cảm, tôi luôn nhìn nhầm người, kể cả người tôi tin rằng yêu ...

Xung đột Nga – Ukraine: Quan điểm khác biệt, viễn cảnh hòa bình vẫn còn xa

Quan điểm quá khác biệt giữa các bên liên quan tới cuộc xung đột Nga - Ukraine hiện nay khiến việc tìm kiếm một giải pháp hòa bình vẫn đang gặp rất nhiều khó khăn.

7 dấu hiệu cảnh báo thận của bạn đang “kêu cứu”

Nhiều người nghĩ dấu hiệu cảnh báo sớm của suy thận là lượng nước tiểu ít và tình trạng phù nề ở chân tay. Thực tế, căn bệnh này còn có 5 biểu hiện đặc trưng khác.

Chị giúp việc khoe quà Valentine, tôi sốc khi phát hiện người tặng là ai

Tôi nhấn vào trang cá nhân, nhận ra người đó là chị giúp việc mà tôi vẫn hay thuê. Bỗng nhiên, tôi tức nghẹn tới bật khóc.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 15/2/2025: Kim Ngưu khó khăn, Sư Tử thăng tiến

Kim Ngưu có thể sẽ phải đối diện với nhiều vấn đề khó khăn trong hôm nay. Trong khi đó, sự nghiệp của Sư Tử đang trên đà thăng tiến.

Chọn 1 lá bài để biết đường tài lộc của bạn trong năm Ất Tỵ thuận buồm xuôi gió hay gập ghềnh khó khăn?

Bạn có muốn biết vận may tài chính của mình trong năm nay sẽ thuận buồm xuôi gió hay gập ghềnh khó khăn? Hãy chọn một lá bài Tarot và khám phá những bí mật về đường tài lộc của bạn...

Haidilao gây xôn xao khi đăng tin tuyển dụng shipper có bằng đại học trường top: Dân mạng hoang mang “Cuộc sống đã khó khăn đến thế sao?”

Gần đây, một quảng cáo trên mạng xã hội về việc Haidilao tuyển dụng người tốt nghiệp trường đại học 985 hoặc 211 (các dự án trường đại học trọng điểm top đầu của Trung Quốc) làm nh...

Người phụ nữ trung niên áp dụng 3 quy tắc tiết kiệm này để trả nợ gần 7,6 tỷ trong 3 năm

Việc tiết kiệm cũng tốt nhưng còn phải có cách hiệu quả mới giúp bạn đi đường dài trong việc quản lý tài chính cá nhân.

Từ ngày mai, 3 con giáp này vận may “đổ đầu”, công việc có quý nhân phù trợ, tiền bạc có Thần tài ban ơn

Vận may không đến với ai ngồi chờ, nhưng dường như đối với ba con giáp này, từ ngày mai vận may tự tìm đến họ.Mỗi bước đi trong công việc của họ đều được quý nhân hỗ trợ, mở ra con...

Sau Tết, nữ sinh ở Bạc Liêu “mất tích” bí ẩn nhiều ngày

Ngày 9-2, ông Trần Văn Quấn (36 tuổi; ngụ xã Ninh Quới A, huyện Hồng Dân, tỉnh Bạc Liêu) cho biết đã trình báo lên các cơ quan chức năng để nhờ tìm kiếm cháu gái của ông là T.T.T (...

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/2/2025: Sửu tích cực, Ngọ thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/2/2025, Sửu hãy tiếp tục cố gắng, Ngọ hãy tự tin hành động.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 9/2/2025 cho thấy người tuổi Tý

Tử vi tuổi Ngọ năm 2025: Cuộc sống thuận lợi hơn nhờ quý nhân phù trợ

Theo tử vi năm 2025, tài chính của tuổi Ngọ ổn định và phát triển tốt. Khi gặp khó khăn, sự hỗ trợ từ quý nhân giúp tuổi Ngọ vượt qua một cách suôn sẻ.

Tử vi ngày 8/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết nên học cách thư giãn

Ma Kết nên học cách thư giãn và bớt gượng ép bản thân. Bạn đang tự đặt mình vào những giới hạn khắt khe, khiến bản thân khó có cơ hội phát triển theo hướng linh hoạt và sáng tạo hơ...

Bóc gỡ 2 đường dây mua bán, vận chuyển hơn 20kg ma tuý các loại

Sử dụng mạng xã hội để liên lạc, 3 đối tượng trong 2 đường dây đã mua bán, vận chuyển trái phép hơn 20kg ma tuý các loại.

Tử vi tuổi Tỵ năm 2025: Đối mặt với nhiều khó khăn và thử thách

Tử vi năm 2025 dự đoán tình hình tài chính của người tuổi Tỵ không khả quan, mưu cầu tiền bạc gặp khó khăn. Vận trình cuộc sống trong năm 2025 của người tuổi Tỵ có nhiều khó khăn v...

4 con giáp đúng với câu ‘có chí thì nên’, cuộc đời khởi sắc khi bước vào tuổi trung niên

Dù từng khó khăn, chật vật trong cuộc sống nhưng những con giáp này vẫn nỗ lực, không ngừng vươn lên. Cuộc sống của họ nhờ đó dần khởi sắc.

Người đàn ông bỏ lại xe máy ở khu vực chùa Đại Tuệ rồi mất tích

Không thấy anh Huy trở về, người nhà vội tổ chức tìm kiếm, phát hiện chiếc xe máy anh này bỏ ở khu vực chùa Đại Tuệ (huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An), còn người mất tích.

Vụ tàu do thám Nga bốc cháy ngoài khơi Syria: Điều gì đang xảy ra?

Một số chuyên gia cho rằng Hải quân Nga đã bộc lộ rõ tình trạng khó khăn và sự hiện diện của Nga ở Địa Trung Hải đang rơi vào tình cảnh rối loạn.

Tử vi hôm nay ngày 1/2/2025 của 12 cung hoàng đạo: Bọ Cạp gặp rắc rối

Điều quan trọng là bạn cần tập trung cao độ, thể hiện khả năng của mình ở mức tối đa. Nhiệm vụ càng khó khăn, đòi hỏi bạn phải sử dụng trình độ chuyên môn cao, nhưng khi hoàn thành...

Có nên xuất hành vào mùng 5 Tết Âm lịch 2025 không?

Không ít người băn khoăn mùng 5 Tết có phải thời điểm thích hợp để xuất hành đầu năm mới hay không. Theo tín ngưỡng dân gian thì xuất hành vào ngày này thường gặp xui xẻo, tài vận ...

Ánh Viên xinh đẹp thế này!

Dù ngoài kia bao khó khăn vất vả, chỉ cần trở về nhà thì mọi mệt mỏi dường như tan biến , đó là những chia sẻ của Nguyễn Thị Ánh Viên khi được về nhà ăn Tết Ất tỵ 2025 cùng với gia...

Nga phát hành sách giáo khoa lịch sử mới về cuộc chiến ở Ukraine

Cuốn sách đã lý giải tại sao Nga buộc phải phát động chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine cũng như cách thức tiến hành chiến tranh.

5h sáng giao thịt cho mẹ dịp Tết, vừa trở về nhà, cô gái nhìn vào góc sân rồi bật khóc: Thua đời âm vô cực

Một dấu hiệu của tuổi trưởng thành là càng lớn, chúng ta càng thêm hiểu và trân trọng những điều ba mẹ từng làm cho chúng ta. Có những cha mẹ làm nhưng ngày xưa chúng ta tưởng là b...

Tử vi tuổi Tý năm 2025: May mắn hơn nhờ có quý nhân phù trợ

Luận tử vi tuổi Tý năm 2025 cho thấy, mặc dù tuổi Tý gặp khó khăn về tài chính nhưng mưu cầu công việc sẽ trở nên dễ dàng hơn nhờ sự hỗ trợ từ quý nhân.

4 con giáp đổi vận khi chính thức bước sang năm mới 2025

Năm Ất Tỵ sang mang theo may mắn cho 4 con giáp này, giúp họ thay đổi vận mệnh, vượt qua khó khăn, tiền tiêu rủng rỉnh.

Tử vi ngày mới 26/1: Top 3 con giáp tài vận hanh thông, mọi sự thuận lợi

Tử vi ngày mới 26/1 tiết lộ có 3 con giáp gặp nhiều may mắn nhất. Đúng 10 ngày nữa, vận may ùa về, 3 con giáp này gặp tài lộc lớn,

Tập yoga có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu được công bố trên International Journal of Yoga cho thấy rằng yoga giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh này, hỗ trợ điều hòa nhịp tim và huyết áp một cách hiệu ...

Nghìn người dừng lại trước những bút tích kín tường căn phòng trọ, ai cũng thắc mắc chủ nhân đã trải qua những gì

Mới đây, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ những dòng chữ được viết trên tường của một căn phòng trọ khiến nhiều người vừa bất ngờ lại vừa không khỏi tỏ ra khó hiểu.

Tử vi tuổi Sửu 2025: Hứa hẹn nhiều đột phá, hạnh phúc ngập tràn

Tử vi tuổi Sửu 2025 cho biết, sự hòa hợp giữa năm Sửu và Tỵ sẽ mang lại một năm tràn ngập hạnh phúc và tiến bộ cho con giáp này. Mặc dù vẫn có một số khó khăn nhưng cũng tiến triển...

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 24/1/2025: Tỵ tiêu cực, Mùi thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 24/1/2025, Tỵ hãy tự tin hành động, Mùi không nên chủ quan.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 24/1/2025 cho thấy người tuổi Tý

Đúng 10 ngày nữa, vận may ùa về, 3 con giáp này gặp tài lộc lớn, công việc được quý nhân đưa đường chỉ lối

Trong khoảng 10 ngày nữa, 3 con giáp này gặp được quý nhân giúp đỡ trong công việc.Top 3 con giáp kiếm được nhiều tiền nhất tháng Giêng Tiền vào như nước: 4 con giáp nào sẽ ấm no c...

Tử vi ngày 24/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: sự nghiệp của Thiên Bình thuận lợi

Các vấn đề khó khăn và thử thách đều có phương án giải quyết ổn thỏa, nhờ vào sự nỗ lực và khả năng phán đoán sắc bén của bạn.

Than nghèo kể khổ với fan để “câu donate”, nữ streamer bị “vạch trần bộ mặt thật”

Kiki - một trong những nữ streamer idol. Không quá nổi bật như những sao top đầu thế nhưng ở thời điểm đỉnh cao, cô cũng đã sở hữu một cộng đồng fan nhất định.

Tử vi ngày 21/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: Tài lộc của Nhân Mã vượng sắc

Bạn sẽ cảm thấy công việc, cũng như các mối quan hệ, diễn ra suôn sẻ hơn bao giờ hết, vì luôn có những người xung quanh sẵn sàng giúp đỡ và chỉ đường dẫn lối.

Sự thật sốc ở 1 trong những quốc gia giàu có nhất thế giới: Nhiều người già đang cố tình phạm tội để được ở tù

Người cao tuổi tại đây đang sống trong cô đơn và đối mặt với nhiều khó khăn trong cuộc sống. Một số phụ nữ thậm chí chọn cách vào tù để thoát khỏi hoàn cảnh này.