vận động ít

Mẹ sữa béo ục ịch sau sinh, giảm cân vù vù nhờ thực đơn nhiều món rau thơm ngon, hấp dẫn

Ăn nhiều, vận động ít, thiếu ngủ do phải thường xuyên chăm con khiến nhiều mẹ sữa không thể giảm cân và chậm lấy lại vóc dáng.

5 thói quen sống có thể giúp bạn không bị ung thư

Giữ cân nặng chuẩn, ăn uống cân bằng, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, tránh xa ẩm mốc.

Bệnh nhân đái tháo đường tăng do đâu?

Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ gia tăng đái tháo đường cao trên thế giới. Sau 10 năm, tỉ lệ mắc bệnh này tại Việt Nam đã tăng gấp đôi và có rất nhiều yếu tố tác động đến...