Valentine không có người yêu, làm sao để bạn không cảm thấy cô đơn?
Valentine không có người yêu sẽ không hề cô đơn nếu bạn biết cách chăm sóc và chiều chuộng bản thân. Ngày lễ tình nhân đâu phải chỉ dành cho các cặp đôi, đây còn là dịp để bạn bày tỏ tình yêu với chính bản thân mình đấy!
Nếu vẫn chưa có người yêu, bạn sẽ có thêm thời gian cho bản thân vào ngày Valentine để làm những gì mình thích. Hãy thử áp dụng những gợi ý đơn giản sau đây, bạn sẽ tận hưởng ngày Valentine không có người yêu một cách vui vẻ.
1. Đi mua sắm thứ bạn thích
Một ngày Valentine không có người yêu sẽ cho bạn khá nhiều thời gian rảnh để đi mua sắm những thứ mình thích. Bạn có thể chọn cho mình một chiếc váy gợi cảm hay thậm chí là đi mua đồ underwear. Đây là lúc bạn tự chăm sóc và chiều chuộng bản thân bằng những món đồ đã từng ao ước một cách thoải mái.
2. Tập luyện một môn thể dục
Thay vì chỉ đi làm rồi về nhà nghỉ ngơi như những ngày khác, bạn hãy dành chút thời gian trong ngày Valentine để tập luyện thể chất. Nếu chưa từng tập một bộ môn nào, hãy đăng ký ngay một khóa tập phù hợp nhất với bản thân như yoga, bơi lội, gym… Nếu duy trì lịch tập thường xuyên, bạn không những khỏe mạnh mà còn có vóc dáng quyến rũ hơn để hấp dẫn một đối tượng tiềm năng trong tương lai.
3. Thưởng thức âm nhạc
Thay vì cảm thấy cô đơn vì ngày Valentine không có người yêu, bạn có thể thưởng thức một danh sách nhạc toàn những bài bạn yêu thích. Bạn hãy tạo riêng cho mình một danh sách khoảng 20 bài hát mình thích để mở xuyên suốt Valentine nhé.
4. Hòa mình với thiên nhiên
Video đang HOT
Bạn có thể xin nghỉ phép và sắp xếp cho mình một chuyến đi biển hay leo núi trong ngày Valentine. Những phong cảnh thiên nhiên trong chuyến đi sẽ giúp bạn thư giãn và không còn quá chú ý tới ngày tháng nữa. Nếu bạn không có thời gian đi du lịch xa, một buổi đi dạo trong công viên cũng là một gợi ý phù hợp cho những ai thích không gian xanh.
5. Đắm mình vào trang sách
Nếu bạn có một chồng sách chưa đọc ở nhà thì Valentine không có người yêu là một dịp rất thích hợp để giải quyết bớt số sách này. Bạn có thể thử thách bản thân đọc hết một quyển tản văn, truyện trinh thám, khoa học viễn tưởng hay bất cứ thể loại nào mình thích trong một ngày. Nếu muốn, bạn cũng có thể ghi chép lại những suy nghĩ của mình khi đọc sách nữa đấy.
6. Chia sẻ cảm xúc vào nhật ký
Thói quen viết nhật ký không những là “thuố.c bổ” cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn sắp xếp lại những suy nghĩ trong đầu. Bạn hãy mua cho một cuốn sổ thật đẹp rồi ghi ra những việc đã diễn ra trong ngày, dự định cho tương lai, mục tiêu bạn muốn đạt được…
7. Tự làm spa tại nhà
Bạn có thể dưỡng da mà không tốn tiề.n tới spa bằng cách thực hiện ngay tại nhà. Vào ngày Valentine, bạn có thể tặng bản thân một buổi spa tại nhà như vậy. Bạn hãy chuẩn bị một bồn nước ấm để ngâm mình rồi sau đó thoa kem dưỡng ẩm và đắp mặt nạ. Bạn không những sẽ có làn da đẹp hơn mà tâm trạng cũng sẽ vui hơn hẳn.
8. Hẹn hò với bạn thân
Bạn không cần phải có người yêu mới tận tưởng được Valentine mà có thể tổ chức một buổi tiệc trong ngày này với bạn bè của mình. Bạn hãy rủ cô bạn thân của mình đến nhà cùng nấu ăn, xem phim, trao đổi quà… Rồi bạn sẽ nhận ra Valentine không có người yêu vẫn không hề cô đơn!
9. Ăn một thanh chocolate
Ngày Valentine không có người yêu cũng không quá buồn nếu bạn có chocolate để thưởng thức. Không những giúp bạn tạo không khí Valentine, những lợi ích sức khỏe của chocolate cũng giúp bạn an tâm hơn khi chọn món ăn vặt này.
Valentine không có người yêu không hề buồn chán mà là dịp bạn thể hiện sự yêu thương tới bản thân và những người xung quanh. Khi dành ngày lễ này để chăm sóc bản thân và kết nối với bạn bè, bạn sẽ tận hưởng giai đoạn “độc thân vui vẻ” một cách trọn vẹn trước khi tìm thấy một nửa của mình!
Như Vũ
Theo hellobacsi.com
Rời con đi làm
Cảm giác có lỗi với con vì không thể dành nhiều thời gian hơn cho con là điều bà mẹ bỉm sữa nào cũng trải qua khi bắt đầu trở lại với công việc.
Lindsay Mitchell và Lauren Brandt là đồng nghiệp, cùng nhau trải qua hành trình làm mẹ trong cùng thời điểm khi họ làm tại một công ty ở Mỹ. Năm 2016, cả hai biết mình mang thai, họ cùng nhau cập nhật những kiến thức chăm sóc thai nhi mới nhất. Sách báo và các phương tiện truyền thông hỗ trợ họ tối đa, cung cấp vô vàn kiến thức quý báu, giúp việc làm mẹ của cả hai không quá vất vả, cũng chẳng phải quá hoang mang.
Thế nhưng, khi kết thúc kỳ thai sản, đi làm trở lại, họ bỗng có cảm giác hụt hẫng. Họ nhận ra mình cô đơn trong hành trình trở lại. Nào là phải chuẩn bị tinh thần ra sao, cần những bước cụ thể thế nào để không chới với trong sự xáo trộn cảm xúc khi phải xa con, cần phải chỉn chu vẻ ngoài đến đâu...
Nhiều người lay hoay khi rời con nhở để đi làm trở lại (Ảnh minh hoạ)
Lindsay và Lauren quả thực không biết bắt đầu từ đâu. Họ có cảm giác mình đang lao về phía trước, vừa đi vừa tìm đường, rất khó khăn. Thế là cả hai quyết định lập dự án "Ngày trở lại" với mục tiêu đây sẽ là nơi chia sẻ câu chuyện của những bà mẹ quay trở lại công việc cùng cảm xúc vui, buồn, háo hức xen lẫn lo lắng. Thông qua những câu chuyện ấy, Lindsay và Lauren gửi đi thông điệp rằng những bà mẹ tạm tách rời con, quay trở về công việc không cô đơn và họ cần tiếp thêm cho nhau nguồn động lực. Đấy là năng lượng giúp họ tiếp tục theo đuổi công việc, duy trì sức lực vun vén cho gia đình nhưng vẫn có thời gian chăm chút cho bản thân.
Những câu chuyện trên trang web của dự án (tại địa chỉ www.thereturnityproject.com) chính là hình ảnh quen thuộc của rất nhiều mẹ bỉm sữa. Trong số ấy có câu chuyện của Katie. Chị làm công việc giám sát truyền thông cho một công ty, hiện đã có hai con. Chị nghỉ thai sản ở hai lần sinh lần lượt là 20 tuần và 10 tuần. Vị trí công việc không cho phép chị nghỉ quá lâu. Katie chia sẻ: "Quay trở lại công việc sau khi sinh con là điều khó khăn nhất trong hành trình làm mẹ của tôi".
Katie không hề đối diện với bất cứ lo lắng, suy sụp nào sau sinh mà với chị, ở bên con là khoảnh khắc tuyệt vời nhất. Cho đến ngày rục rịch chuẩn bị quay trở lại với công việc, Katie mới thật sự không biết phải làm sao vì bản thân chị không muốn xa hai con còn quá nhỏ. Chị buồn và cảm giác có lỗi với con vì không thể dành nhiều thời gian hơn cho con. Thay vì cho con bú trực tiếp, Katie phải hút sữa và trữ ở ngăn mát tủ lạnh công ty hoặc có khi sữa quá nhiều phải hút đổ đi. Những lúc ấy, chị quay quắt nhớ con và thèm cái ôm âu yếm, vuốt ve dành cho con mình. Katie luôn cố giấu nước mắt khi nghĩ đến con. Những lúc ấy, Katie cảm thấy cô đơn tột độ.
Nhiều lúc đang làm việc mà chị nhớ con quay quắt (Ảnh minh hoạ)
Câu chuyện, cảm xúc như Katie không phải hiếm. Rất nhiều người mẹ từng lâm vào hoàn cảnh tương tự và bị chôn vùi bởi vô số suy nghĩ tiêu cực. Nỗi lo của mẹ bỉm sữa thường xoay quanh những chủ đề như: làm sao cân bằng công việc và cuộc sống, gián đoạn thời gian có ảnh hưởng đến công việc không, làm sao chăm sóc con thật tốt khi con còn quá nhỏ mà mẹ chẳng thể ở bên con 24/24 như những ngày đầu, cảm giác là người mẹ tồi khi phải lao đi với công việc.
Những điều ấy đều xuất hiện trên "Ngày trở lại", một không gian giúp những người mẹ lắng lại, hiểu ra chúng ta đều như nhau và chia sẻ, thấu hiểu để tiếp thêm động lực cho hành trình dài phía trước.
Thiên Anh
Theo phunuonline.com.vn
Nếu chưa quên một người đừng vội yêu ai khác Lấp đầy khoảng trống vốn dĩ là điểm xấu của con người, cứ lấy chỗ này bù vào chỗ khác để khiến lòng mình nguôi ngoai mà quên mất ai cũng cần công bằng. Tưởng rằng chỉ cần có một người để yêu thì sẽ dễ dàng quên đi quá khứ, song không phải ai cũng làm được điều đó. Muốn quên một...