Vai trò của vitamin C trong làm đẹp

Theo dõi VGT trên

Vitamin C có tên quốc tế là acid ascobic và là một trong những vi chất cần thiết cho cơ thể với nhiều công dụng.

Thúc đẩy sự hình thành collagen: khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, khiến các vết thương lâu lành dẫn đến xuất huyết ở nhiều mức độ khác nhau (vỡ mao mạch, chả.y má.u dưới da, chả.y má.u lợi), thành mạch yếu… là các hiện tượng thường thấy ở bệnh scobat.

Bảo vệ da, chống nếp nhăn: vitamin C là chất kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, giúp tăng sinh, collagen ngăn ngừa lão hóa da.

Vai trò của vitamin C trong làm đẹp - Hình 1

Vitamin C có tác dụng bảo vệ da, chống nếp nhăn.

Chất kích hoạt enzyme: dưỡng chất này có thể bảo vệ vitamin A, vitamin E và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu huỷ; làm cho sắt có trong thức ăn được duy trì trong trạng thái hoàn nguyên, thúc đẩy sự hấp thụ và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể. Chúng làm cho can-xi trong thành ruột không bị kết tủa, giúp cải thiện tỷ lệ hấp thụ can-xi vào cơ thể. Tham gia phản ứng hydroxyt của cholesterol thành axit cholic, có hiệu quả nhất định trong điều trị thiếu hồng cầu.

Bên cạnh đó, vitamin C tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể, tiếp tục ô-xy hóa thành glutathione (diketo golunat) cùng với chất độc trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài.

Ngoài ra, chúng còn tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol, giúp 80% cholesterol chuyển hóa thành sulfat tan trong nước để bài tiết khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol trong má.u; loại bỏ cholesterol tích tụ trong động mạch; gia tăng các thành phần có ích của má.u như lipoprotein, có ý nghĩa quan trọng trong phòng chống xơ vữa động mạch.

Phòng chống ung thư: việc giảm vitamin C trong đường tiêu hóa ngăn chặn sự hình thành nitrosamines, có hiệu quả ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối u đường tiêu hóa; chúng tham gia trong tổng hợp collagen, giúp các tế bào kẽ duy trì cấu trúc bình thường, làm giảm quá trình phát triển của tế bào ung thư.

Video đang HOT

Chống cảm lạnh: vitamin C có thể cải thiện khả năng kháng bệnh của các tế bào miễn dịch và tăng cường miễn dịch của cơ thể và miễn dịch humoral, loại bỏ các yếu tố gây bệnh, giữ hệ hô hấp được bảo toàn. Khi thiếu nó, biểu mô tế bào kháng bệnh ở khí quản và phế quản bị giảm xuống. Các thí nghiệm cho thấy, uống 1.000 mg vitamin C mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ bị cảm lạnh và giảm 23% các triệu chứng cảm cúm.

Vì vậy, việc bổ sung vitamin C cho cơ thể là mang tính thiết yếu, thực phẩm chức năng Vita Treal Vitamin C JYOU KK do Nihon Vitamin Chemical CO.,LTD Nhật Bản sản xuất dạng viên nén tròn, giúp việc bổ sung lượng vitamin C cần thiết hàng ngày cho cơ thể. Đồng thời, sản phẩm này còn giúp làm giảm các vết nám, tàn nhang , da rám nắng, rộp đỏ da, phòng ngừa triệu chứng chả.y má.u răng, chả.y má.u mũi. Giúp bổ sung vitamin C khi cơ thể mệt mỏi, bổ sung vitamin C cho người già hoặc phụ nữ đang trong thai kỳ hoặc cho con bú.

Vai trò của vitamin C trong làm đẹp - Hình 2

Thực phẩm chức năng Vita Treal Vitamin C.

Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin C cần lưu ý: người bị tăng huyết áp thì không nên bổ sung vitamin C dưới dạng sủi bọt . Bởi có một số người phải kiêng muối, tức không được ăn mặn. Thực chất của kiêng muối chính là kiêng natri (muối ăn là natri clorid), trong khi bất cứ thuố.c sủi bọt nào cũng chứa natri (nhằm phản ứng với axít citric có trong viên thuố.c để gặp nước sẽ sủi bọt). Nếu người bị tăng huyết áp đang điều trị mà ăn nhiều muối hoặc dùng chất có nhiều natri thì huyết áp sẽ tăng vọt.

Các sản phẩm mỹ phẩm thường chứa nhiều vitamin C, dùng không đúng cách sẽ gây ra tác dụng phụ. Vitamin C có tính thẩm thấu mạnh, sử dụng quá nhiều khiến da bị mất nước, khô da và thậm chí đỏ rát da. Bạn không nên tự ý dùng Laroscorbine (vitamin C dạng tiêm) hoặc dùng các chế phẩm tiêm chích chứa vitamin C kết hợp với các chất khác như glutathione, axít alpha lipoic (ALA), collagen (như chế phẩm có tên Biome G Alpha, Aqua skin EGF-Whitening…) bởi nếu tiêm chích không vô trùng thì có nguy cơ bị nhiễ.m trùn.g rất nguy hiểm, như bị ápxe, nhiễm HIV, nhiễm viêm gan siêu vi B, C… Đặc biệt, dùng thuố.c tiêm dễ gây phản ứng toàn thân (sốc phản vệ) ngay tại chỗ khi cơ thể không dung nạp thuố.c. Các loại vitamin C, ALA, glutathione, collagen khi tiêm, đặc biệt là tiêm tĩnh mạch đều có nguy cơ gâ.y số.c phản vệ dẫn đến chế.t người.

Theo Ngoisao

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổ.i

Nếu biết sớm được những bước cụ thể cần chăm sóc vùng da quanh mắt cho từng lứa tuổ.i khác nhau, thì bạn sẽ dễ dàng níu kéo được khuôn mặt trẻ trung ngay cả khi đã bước sang tuổ.i 30, 40 đấy nhé!

Mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Vì vậy, đây cũng là khu vực dễ dàng t.ố cá.o tuổ.i tác của phái đẹp với những quầng thâm mệt mỏi hay vết rạn chân chim nơi khóe mắt. Tuy nhiên, có một sự thật đáng buồn là rất nhiều quý cô ở độ tuổ.i 20 cũng đã hốt hoảng nhận thấy những nếp nhăn quanh vùng mắt, điều mà tưởng chừng như chỉ là nỗi lo của lứa tuổ.i băm.

Đó chính là dấu hiệu cho thấy bạn cần quan tâm hơn tới vùng da này kĩ càng ngay cả khi còn trẻ. Cụ thể hơn, nếu nắm rõ các lộ trình rõ ràng khi chăm sóc vùng mắt ở từng lứa tuổ.i, đôi mắt của bạn sẽ luôn trong trẻo, trẻ trung và "giấu tuổ.i" rõ rệt.

Lứa tuổ.i 20

Ở thời kỳ này, do da vốn đã có tính đàn hồi cao, bạn có thể bỏ qua các loại kem dưỡng mắt đặc trị. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa rằng bạn có thể quên luôn việc thoa kem chống nắng và đeo kính râm thường xuyên mỗi khi ra ngoài. Ngoài ra, bạn nên tìm 1 loại kem dưỡng ẩm tốt có chứa axit hyaluronic hoặc ceramides để thoa 1-2 lần/ngày để làm sáng vùng da này.

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổ.i - Hình 1

Lứa tuổ.i 30

Phụ nữ tuổ.i 30 luôn có nỗi lo đặc biệt với vùng da quanh mắt bởi những vết rạn chân chim khiến khuôn mặt trở nên mệt mỏi. Lúc này, hãy chọn 1 loại kem dưỡng mắt với thành phần vitamin C, trà xanh và chất oxy hóa. Các thành phần đặc trị này sẽ giúp làm sáng vùng da quanh mắt và tăng tốc độ sản xuất collagen, đem đến đôi mắt trẻ trung hơn. Thời điểm thoa kem tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa thêm vào buổi sáng lót dưới lớp trang điểm. Tuy nhiên, lúc này bạn nên trang điểm mắt nhẹ để tránh bị lem hay bóng dầu.

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổ.i - Hình 2

Lứa tuổ.i 40

Ở lứa tuổ.i này, các nếp nhăn rõ ràng đã bắt đầu xuất hiện quanh vùng mắt. Đây cũng là thời điểm bạn nên thử 1 sản phẩm có thành phần retinol cao để cải thiện những nếp nhăn, kết cấu cũng như màu sắc của da. Bên cạnh đó, sản phẩm này cũng nên chứa thành phần axit hyaluronic và độ ẩm cao để tránh tình trạng mắt bị khô và thiếu sức sống. Lúc này, thoa kem dưỡng 2 lần/ngày là điều bắt buộc, vào sáng trước khi trang điểm và tối trước khi đi ngủ.

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổ.i - Hình 3

Lứa tuổ.i 50

Tuổ.i càng cao, bạn cần 1 loại kem đặc trị và có tác dụng sâu hơn với vùng da mắt. Hãy chú ý tới những loại kem có chứa polypeptide hoặc acetyl hexapeptide-3. Các thành phần này sẽ giúp kích thích mạnh mẽ việc sản xuất collagen dưới da và cải thiện đáng kể các nếp nhăn quanh vùng mắt. Cũng do thành phần khá nhẹ nhàng và không hề gây khó chịu, bạn nên sử dụng 2 lần/ngày để nhanh chóng thấy kết quả.

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổ.i - Hình 4

Lứa tuổ.i 60

Lúc này, bên cạnh việc đẩy mạnh sản xuất collagen dưới da, bạn cần 1 sản phẩm với tính năng tăng trưởng lớp biểu bì cao giống như mega-peptide giúp kích thích sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh, tái tạo da và cải thiện nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, nếu mắt có quầng thâm, hãy chú ý bổ sung vào thành phần chất caffeine và nhớ sử dụng kem 2 lần/ngày nhé.

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổ.i - Hình 5

*Mách nhỏ:

Bạn có 2 sự lựa chọn giữa serum dưỡng mắt và kem dưỡng mắt. Trong đó, serum thường được khuyên dùng với phái đẹp sở hữu làn da dầu vì có công thức nhẹ hơn. Thêm vào đó, serum thường được sử dụng một cách riêng biệt với các công dụng khác nhau như làm mờ nếp nhăn, chống thâm hay làm sáng...Tuy nhiên, trong một số trường hợp bạn vẫn phải sử dụng cả serum và kem dưỡng cùng lúc. Đó là khi sử dụng serum chống lão hóa với da khô, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên trước.

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

'Nàng Hàm Hương' được ca tụng là ngọc nữ của Trung Quốc có mẹo chăm sóc da ai cũng nên học
12:05:48 18/10/2024
Top 5 màu son thời thượng cho các nàng da ngăm
10:10:37 17/10/2024
Xông hơi mặt: Phương pháp chăm sóc da hiệu quả tại nhà
12:02:38 18/10/2024
Để son môi lên màu chuẩn không khó, chỉ cần bạn biết những bí quyết này
09:37:52 17/10/2024
Thăng hạng sắc đẹp cho chị em văn phòng với 3 phụ kiện tóc vừa rẻ vừa xinh
09:54:41 17/10/2024
Cách sử dụng chùm ngây giải độc da, ngăn ngừa mụn
11:59:53 18/10/2024
6 mẹo loại bỏ mụn đầu đen
12:07:47 18/10/2024

Tin đang nóng

MC Quyền Linh lần đầu lên tiếng chuyện "ăn gian" giúp gia đình Phạm Thoại thoát nghèo
13:34:51 18/10/2024
Công bố CCTV trước khi Liam Payne ngã lầu t.ử von.g, phát hiện điểm bất thường trong cái chế.t của nam ca sĩ
16:06:42 18/10/2024
Hình ảnh đại diện của Nhất Dương gây đa.u xó.t
13:32:09 18/10/2024
Đang đi làm, ông bố nhận được cuộc gọi từ cô giáo yêu cầu đến trường gấp rồi suýt ngất khi thấy sinh vật lạ bên trong balo của con
15:05:28 18/10/2024
Từng bị đắp chiếu vì tưởng đã t.ử von.g, người đàn ông trẻ sống sót kỳ diệu
13:38:55 18/10/2024
Concert của Uyên Linh diễn ra đúng thời điểm cạnh tranh gay gắt, giá vé cao, chỉ mời vỏn vẹn 2 nghệ sĩ
13:52:07 18/10/2024
Công bố nguyên nhân cái chế.t của Liam Payne (One Direction)
15:03:46 18/10/2024
Hé lộ tài sản bị tịch thu của 3 MC và diễn viên vừa bị bắt giam
17:41:31 18/10/2024

Tin mới nhất

Da láng mịn, trắng nõn nà với top 7 cách làm trắng da bằng dưa leo

13:10:12 16/10/2024
Muốn da trắng sạch mụn và không bị khô thì chị em hãy thường xuyên chăm sóc da với cách làm trắng da bằng dưa leo này nhé.

Gợi ý 5 kiểu tóc 'hot trend' mà vẫn giúp che được khuyết điểm cho các cô nàng trán cao

12:47:30 16/10/2024
Đối với những bạn sở hữu vầng trán cao, rộng thì đừng quên bí kíp để tóc mái giúp gương mặt cân đối, hài hòa hơn nhé!

Cho thứ này vào sữa chua rồi thoa lên mặt, da đen thế nào cũng trắng mịn chỉ sau 7 ngày

11:48:18 16/10/2024
Kết hợp sữa chua không đường với một số nguyên liệu đơn giản dưới đây rồi thoa lên mặt mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn, căng bóng.

Tham khảo kiểu tóc ngắn giúp 'hack tuổ.i' vi diệu, bạn tha hồ áp dụng để xinh như sao Hàn

11:38:15 16/10/2024
Trong mùa đông năm nay, kiểu tóc ngắn đang lên ngôi và bạn thì không nên bỏ lỡ nếu là một tín đồ thời trang. Nhiều ngôi sao Hàn Quốc đã áp dụng những kiểu tóc ngắn như hush cut, tóc ngang vai... để nâng tầm nhan sắc.

Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo cho da trắng mịn hết ý

10:09:24 16/10/2024
Hẳn nhiều bạn đã nghe qua cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo rồi, nếu còn nghi ngờ, ngần ngại về phương pháp chăm sóc da này thì sau khi đọc bài này xong, bạn sẽ thay đổi liền suy nghĩ đấy nhé.

4 kiểu tóc ngắn tuyệt xinh được sao Hàn lăng xê nhiệt tình

10:02:06 16/10/2024
Tóc ngắn cũng là style tóc được nhiều người nổi tiếng ưa chuộng. Cụ thể, nhiều mỹ nhân của làng giải trí Hàn Quốc đã có sự đột phá hình tượng khi để tóc ngắn.

Loại kem dưỡng ẩm tôi khuyên bạn không nên sử dụng dù chúng rất phổ biến

09:45:30 16/10/2024
Một trong những sản phẩm mà tôi khuyên bạn không nên sử dụng, mặc dù rất phổ biến, đó chính là kem dưỡng ẩm dạng hũ.

Chi trăm triệu cắt mí, nâng mũi để thăng hạng nhan sắc

13:05:34 15/10/2024
Tuy nhiên, vì thời gian về nước rất ngắn, chỉ 5 tuần, chàng trai quyết định chỉ tiêm botox nâng cơ mặt, filler môi và cằm. Còn các phẫu thuật chỉnh sửa đường nét gương mặt sẽ để dành làm vào dịp nghỉ đông.

Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên bôi kem dưỡng da?

12:56:02 15/10/2024
Đắp mặt nạ giấy đã trở thành một phần quen thuộc trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, sau khi sử dụng mặt nạ giấy, nhiều người vẫn băn khoăn liệu có nên bôi thêm kem dưỡng da hay không.

5 thực phẩm giàu vitamin C giúp giảm cân

10:51:08 15/10/2024
Dâu tây là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng nhất trong quá trình giảm cân. Dâu tây chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân mà còn ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.

Bí quyết trẻ đẹp của NSƯT Quách Thu Phương

10:48:24 15/10/2024
Tôi tìm thấy sự thư giãn, giải tỏa căng thẳng và áp lực công việc, sắc vóc cải thiện và trẻ lâu , NSƯT Quách Thu Phương chia sẻ.

Học Hà Tăng dưỡng da với trà xanh để ngừa lão hóa, dưỡng da căng mịn cực đỉnh

10:45:02 15/10/2024
Ngoài việc dùng bột trà xanh để đắp mặt nạ, bạn cũng có thể thêm bột trà xanh vào kem dưỡng ẩm hoặc serum của mình. Điều này không chỉ làm tăng cường hiệu quả dưỡng da mà còn mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng.

Có thể bạn quan tâm

Vụ sao Thái Lan bị bắt vì lừ.a đả.o: Lời cảnh tỉnh cho sao Việt

Sao châu á

19:30:42 18/10/2024
Diễn viên Thái Lan Sam Yuranunt Pamornmontri, Kan Kantathavorn và Min Pechaya bị bắt giữ vì liên quan đến vụ việc lừ.a đả.o hơn 300 tỉ đồng.

Anh Tây nức nở nói không nên lời khi lần đầu được ăn món tuổ.i thơ của nhiều người Việt

Netizen

19:24:04 18/10/2024
Một món ăn bất hủ theo thời gian, gắn liền với biết bao thế hệ người Việt, nay lại tiếp tục chinh phục trái tim của du khách nước ngoài.

Kenya cách chức Phó Tổng thống

Thế giới

19:16:49 18/10/2024
Ông Rigathi Gachagua, 59 tuổ.i, đã phải nhập viện vào thời điểm bỏ phiếu, trở thành phó tổng thống đầu tiên bị cách chức theo thủ tục quy định trong Hiến pháp năm 2010. Ông Ruto sẽ có 14 ngày để bổ nhiệm phó tổng thống mới.

Chân tướng kẻ sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ ở Đà Nẵng

Pháp luật

18:50:53 18/10/2024
Cơ quan công an đã khởi tố Phan Văn Minh - nghi phạm sá.t hạ.i bạn gái trong nhà nghỉ ở Đà Nẵng vì mâu thuẫn tình cảm.

Dừng phà quân đội, lắp lại cầu phao Phong Châu

Tin nổi bật

18:43:59 18/10/2024
Sau gần 3 ngày hoạt động, lực lượng công binh đã dừng hoạt động phà chuyên dụng của quân đội để tái lắp cầu phao Phong Châu (tỉnh Phú Thọ).

3 con giáp đón tin vui trong tháng 11: Quý nhân tới cửa giúp đỡ, vận đào hoa rực rỡ, tiề.n bạc tràn trề

Trắc nghiệm

18:42:11 18/10/2024
Tháng 11 này, vũ trụ sẽ dành tặng những bất ngờ ngọt ngào cho 3 con giáp may mắn. Ai sẽ là những người được Thần tài chiếu cố, tình duyên nở hoa và sự nghiệp thăng tiến? Hãy cùng khám phá ngay!

Phản ứng của Phương Lan sau khi Phan Đạt lên làm việc với Sở thông tin TP.HCM

Sao việt

18:05:11 18/10/2024
Phương Lan chia sẻ khoảnh khắc đi du lịch tại Thái Lan sau khi Phan Đạt được mời lên làm việc theo đơn cáo của Minh Dự

Nữ MC gợi cảm nhất Vbiz khoe đường cong nón.g bỏn.g với đầm dạ hội

Phong cách sao

17:56:18 18/10/2024
Trong bộ sưu tập thu đông 2024 sắp ra mắt, nhà thiết kế Hà Duy đã mời nữ MC gợi cảm Phương Mai làm mẫu với 6 mẫu đầm dạ hội tôn trọn lên body nón.g bỏn.g của cô.

Ông trùm Hưng 'khẹc' Chí Trung tiết lộ cảnh quay cuối phim 'Độc đạo'

Hậu trường phim

17:47:15 18/10/2024
Trên trang cá nhân, nghệ sĩ Chí Trung chia sẻ cảnh quay cuối cùng của mình trong phim Độc đạo ở bối cảnh trụ sở công an.

Đấu Trường Chân Lý: Học hỏi lối chơi Daeja - Bang Hội từ các cao thủ

Mọt game

17:24:42 18/10/2024
Nếu các bạn còn nhớ thì ở đầu phiên bản 12.12, Volibear và Daeja đã được Riot Games tăng quá nhiều sức mạnh và trở nên mất kiểm soát. Vì vậy mà họ buộc phải tung ra một bản vá khẩn cấp nhằm giảm sức mạnh 2 vị tướng này

Người Việt hút thuố.c 49.000 tỷ đồng/năm, chữa bệnh liên quan tốn 108.000 tỷ

Sức khỏe

16:57:14 18/10/2024
Trong một năm, người Việt chi 49.000 tỷ đồng để tiêu thụ thuố.c l.á, nhưng tổng chi phí liên quan đến khám chữa bệnh, t.ử von.g sớm do các bệnh liên quan đến sử dụng thuố.c l.á lên đến 108.000 tỷ đồng.