Vài bí kíp bỏ túi nên có
Với vài mẹo nỏ này chắc chắn các bạn sẽ không phải đau đầu mỗi khi giải quyết vấn đề rồi.
- Trị kiến: Kiến ghét dưa leo. Bỏ vỏ dưa leo gần chỗ có kiến hay ổ kiến.
- Gương sáng: Dùng alcohol (cồn) để lau chùi.
- Gỡ kẹo cao su dính vào quần áo: Để quần áo trong tủ đông lạnh khoảng một tiếng đồng hồ.
Ảnh mình họa: Candy.
- Tẩy trắng quần áo màu trắng: Ngâm quần áo màu trắng vào nước nóng có bỏ một lát chanh trong vòng 10 phút.
- Mái tóc óng ả: Bỏ một muỗng cà phê dấm lên tóc, rồi gội sạch.
Video đang HOT
- Vắt kiệt nước từ trái chanh: Ngâm chanh trong nước nóng khoảng một tiếng đồng hồ trước khi nặn nước.
- Tẩy hết mùi tanh của cá trên tay: Rửa tay bằng một chút giấm táo, bia hoặc nước lá chè xanh
- ể tránh chảy nước mắt khi xắt củ hành: Hãy nhai kẹo cao su.
- Luộc khoai tây nhanh chóng: Chỉ gọt vỏ củ khoai một bên mà thôi.
- Luộc trứng nhanh chóng: Bỏ muối vào nước cùng với trứng và đun sôi.
- Ttẩy mực dính trên quần áo: Bôi nhiều kem đán.h răng vào chỗ vết mực và để cho thật khô trước khi giặt.
- Bóc vỏ khoai lang nhanh chóng: Ngâm khoai trong nước lạnh ngay sau khi luộc chín.
- Đuổi chuột: Rắc tiêu đen ở những nơi bạn thấy có chuột. Chúng sẽ bỏ chạy.
Theo MASK
Bí kíp giúp bạn sống dai, sống khỏe
Thử tham khảo những gợi ý cực hữu dụng dưới đây để có sức khỏe dẻo dai mỗi ngày.
1. Ăn 5 phần ăn nhỏ mỗi ngày
Thông thường một ngày mọi người thường ăn ba bữa và cho rằng như thế là đủ, tuy nhiên sự thật không phải như vậy. Bạn nên chia các bữa ăn ra thành 5 bữa nhỏ trong đó bao gồm 4 bữa chính và 1 bữa phụ. Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì khiến mình ngon miệng nhưng sẽ tốt hơn nếu những đồ ăn đó tốt cho sức khỏe.Việc ăn ít có tác dụng hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất đồng thời nguồn năng lượng cho cơ thể được giữ ổn định suốt cả ngày.
2. Ưu tiên hoa quả và rau
Ăn hoa quả và rau củ mỗi ngày giúp đẩy lùi bệnh tật. Nếu thiếu chúng, bạn sẽ thiếu đi các dưỡng chất quan trọng như chất khoáng và vitamin mà cơ thể cần để hồi phục và ổn định sức khỏe. Ngoài ra hoa quả cũng là những món ăn vặt tuyệt vời.
3. Uống đủ nước
Tất cả chúng ta cần uống nước hàng ngày để bảo vệ sức khỏe và nuôi dưỡng làn da. Bên cạnh đó nước cũng giúp làm sạch cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Vìvậy những bạn gái chưa uống đủ nước thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ.
Uống nước hàng ngày giúp bảo vệ sức khỏe (Ảnh:allwomenstalk )
4. Ngủ đủ giấc
Các bạn gái muốn xinh đẹp đều cần ngủ đủ giấc, lý tưởng nhất là 8-9 tiếng mỗi ngày. Ngủ giúp tăng cường trí nhớ và giúp cho đầu óc bạn được nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe. Sau mỗi giấc ngủ ngon, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái và thậm chí nhìn bạn sẽ rạng rỡ hơn trong suốt cả ngày.
5. Hạn chế soda
Có nhiều người nghiệ.n uống soda nhưng uống quá nhiều soda hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Có thể kể tên các vấn đề về sức khỏe do soda mang lại như béo phì, các vấn đề về răng miệng, tiểu đường, tim mạch. Tốt nhất là hãy tránh xa thức uống này.
6. Tập thể dục
Đây có lẽ là bước quan trọng nhất bởi vì tất cả chúng ta đều cần tập thể dục. Cácbài tập sẽ giúp cho cơ và xương trở nên khỏe mạnh. Ngoài ra, chúng còn giúp tim và phổi hoạt động tốt, các khớp dẻo dai, tránh tổn thương và căng cứng. Do đó, hãy tạo thói quen tập thể dục ngay từ khi bạn còn trẻ.
Theo VNE
Chọn áo len thật chuẩn cho mùa đông Không còn gói gọn ở dáng áo cơ bản, áo len cũng được biến tấu với rất nhiều chất liệu, màu sắc và kiểu dáng đa dạng. Áo len thường được coi là item chỉ nên mặc cho những dịp xuề xòa như ở nhà, đi tập... bởi lẽ kiểu dáng cơ bản và thịnh hành nhất của áo len vẫn là dáng...