và nước ấm

Loại thức uống này hỗ trợ rất lớn cho quá trình giảm cân sau Tết

Dưới đây là 5 thức uống lành mạnh để bạn có thể lấy lại vóc dáng sau khi ăn uống thả ga trong dịp nghỉ Tết vừa rồi...

3 công thức giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả cho các chị em bận rộn

Nhiều chị em thường tự ti về cân nặng của mình. Dưới đây là 3 công thức giúp bạn giảm cân bằng mật ong siêu nhanh và vô cùng hiệu quả.

Tủ bếp gỗ sạch bong như mới chỉ với vài mẹo đơn giản đến bất ngờ

Sau một thời gian sử dụng, tủ bếp gỗ sẽ bị bẩn và xỉn màu bởi vết dầu mỡ cũng như bụi bẩn. Để chiếc tủ bếp nhà mình luôn sáng bóng như mới, các bạn hãy học ngay vài mẹo vệ sinh dướ...

Trộn rượu gạo với những thứ này, da sáng lên 2 tone không kém mỹ phẩm hàng hiệu

Được chưng cất và lên men từ gạo, chứa axit kojic ức chế quá trình hình thành và phát triển của các sắc tố melanin gây ra các đốm nâu như nám, tàn nhang và vùng da sạm màu, giúp da...

Mách chị em 7 cách đơn giản giúp xóa sạch vết thâm trên cơ thể

Rau mùi tây không chỉ giúp cục máu đông và vết bầm tím nhanh chóng tan ra mà còn có công dụng hữu hiệu trong việc giảm đau. Bạn có thể xay nát một nắm lá rau mùi tây và đắp lên vết...

Giảm cân cực dễ với công thức ăn kiêng bằng mật ong của người Nhật

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, trong 100g mật ong chỉ có khoảng 294 calories, trong khi năng lượng chúng ta cần một ngày khoảng 600 calories. Một người ham ăn ...

Giảm cân bằng mật ong thật đơn giản

Chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi nói sử dụng mật ong một loại thực phẩm được xem là bổ dưỡng để giảm cân. Thật vậy, mật ong là một loại vitamin đặc biệt hữu ích đối với cơ thể, m...

Cũng chỉ là 1 quả chanh, nhưng họ giảm tới 5kg trong 2 tuần

Chanh là loại quả chứa hàm lượng axit citric cao nhất, có thể lên tới 8% trọng lượng khô (không tính nước). Đây là một loại axit hữu cơ yếu, xuất hiện trong quá trình trao đổi chất...

Chỉ với mật ong, bạn có ngay 5 công thức giảm cân hiệu quả ngay tức thì

Ngoài ra khi uống nước mật ong, bạn sẽ có cảm giác no nhanh, no lâu và không thèm ăn. Từ đó, lượng thức ăn tiêu thụ sẽ giảm đáng kể và cơ thể có thể chuyển hóa lượng mỡ thừa thành ...

Giảm 4kg trong 3 ngày bằng phương pháp giảm cân Mona

Mona là phương pháp giảm cân cực kỳ thích hợp với dân văn phòng, ít có thời gian vận động. Bạn có thể giảm cân ngay trong giờ làm việc với Mona bằng cách dùng mật ong và nước ấm th...

Công thức giảm cân bằng mật ong hiệu quả và nhanh chóng

Mật ong rất tốt cho sức khỏe, thành phần của nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, năng lượng, nước và nhiều khoáng chất khác như sắt, natri, kali, kẽm và canxi. M...

Tự chế nước uống giảm cân hiệu quả hơn cả dùng thuốc

Khi áp dụng mật ong để giảm cân, bạn tuyệt đối không nên ngưng ăn các thực phẩm để giảm trọng lượng. Nếu bạn không ăn đầy đủ (bao gồm năng lượng, vitamin, khoáng chất, chất xơ) hệ ...

Giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi ngủ

Khi ngủ úp bụng toàn bộ lực ép của lưng tác động lên thức ăn, đồng thời ép phần bụng vào chắn diện tích có thể tích tụ lượng mỡ thừa. Kết quả là sau một đêm sẽ không có lượng mỡ th...

Bí quyết giảm cân nhanh mà người Nhật vẫn dùng

Nếu bạn không muốn ăn nhiều vì sợ rằng càng ăn càng tăng cân nhưng lại lo bị đói thì hãy học giảm cân theo cách dùng mật ong và nước ấm thay cho các bữa ăn. Mật ong sẽ cung cấp năn...