Usain Bolt gây sốc với chế độ ăn dị

Những VĐV có thành tích ấn tượng tại Olympic Bắc Kinh 2008 đều có chế độ dinh dưỡng hết sức… khác người. Như Michael Phelps – kình ngư giành 8 HCV – nạp tới 12.000 calorie mỗi ngày trong suốt thời gian diễn ra Thế vận hội. Mới đây, đến lượt Usain Bolt tiết lộ bí mật thành công.

Công thức thành công của Tia chớp đơn giản chỉ là Gà rán McNuggets, rất rất nhiều Gà rán McNuggets. Nhờ đó anh giành được 3 HCV.

Trong 10 ngày ở Bắc Kinh, Bolt đã tiêu thụ 1.000 miếng gà rán, trung bình 100 miếng mỗi ngày. Một hộp 20 miếng cung cấp 940 calories, có nghĩa VĐV người Jamaica đã nạp tầm 4.700 calories từ Gà rán McNuggets mỗi ngày và 47.000 calores cho những ngày ở Trung Quốc. (Đấy là còn chưa kể năng lượng được lấy từ nước sốt và các thực phẩm khác.)

Bolt ăn 5 hộp này mỗi ngày

“Đầu tiên, tôi ăn một hộp 20 miếng, rồi hộp khác cho bữa tối,” Bolt viết trong cuốn tự truyện sắp phát hành mang tên Faster than Lightning (dịch – Nhanh hơn tia chớp). “Hôm sau, tôi ăn 2 hộp cho bữa sáng, 1 cho bữa trưa và 2 hộp nữa cho bữa tối. Ngoài ra còn có cả khoai tây chiên và cả táo nữa.”

Phelps dù nạp 12.000 calories nhưng chế độ dinh dưỡng, tỷ lệ thực phẩm trong bữa ăn của kình ngư người Mỹ cực kỳ khoa học. Trong khi đó, người đàn ông chạy nhanh nhất hành tinh lại ăn cực kỳ phản khoa học. Ấy vậy mà anh vẫn giành trọn 3 tấm HCV Olympic năm đó.

Theo VNE