úp mặt xuống nước

Làm sao để tránh “mất xương” ở chị em?

Xương cốt có thể nhanh chóng mất trọng lượng và trở nên ngày càng giòn, rỗng ruột. Quá trình này bắt đầu tấn công phụ nữ sớm hơn 10 15 năm so với nam giới. Lý do: càng gần đến thời điểm mãn kinh, lượng estrogen hợp chất tạo nên tấm lá c...

Giữ ‘lửa’ cho tình xa

Hai bạn yêu nhau rất nồng nàn và say đắm nhưng lại đang phải cách xa nhau. Liệu câu nói: xa mặt cách lòng có làm bạn chột dạ? Đừng lo, hãy áp dụng những bí quyết dưới đây.