uống vitamin

Tuổi 50 rất cần chú ý những điều này để không tăng cân

U.50 là độ tuổi cơ thể tích trữ chất béo nhiều hơn, làm tăng nguy cơ tăng cân dễ dàng. Để ngừa tăng cân, lứa tuổi 50 cần phải chú ý những điều sau, theo Reader.

Giải mã những hiểu lầm phổ biến về vitamin

Uống vitamin khi không cần thiết không chỉ lãng phí về tiền bạc mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những điều bạn cần biết về thuốc đau bụng kinh

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Có những người bị đau bụng nhẹ, nhưng cũng có người phải chịu rất nhiều đau đớn. Các thuốc đau bụng kinh chính là giải pháp trong ...

Bộ trưởng Bộ Y tế: Không để tình trạng sổ chồng sổ, phần mềm quản lý "trăm hoa đua nở"

Ngày 22.5, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã đến thăm và làm việc với 3 trạm y tế xã (TYT) thuộc Tp Hà Nội. Tại buổi làm việc, Bộ trưởng nhận định hiện các TYT còn quản lý q...

Tuổi thọ của con người đã đạt "trần" từ 30 năm trước

Tuổi thọ của con người đã tăng lên trong những năm qua. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây, trần độ tuổi tối đa trung bình của chúng ta đã đạt mức cao nhất từ vài thập kỷ trước.

Ngày 1/6, gần 5 triệu trẻ em được uống vitamin A miễn phí

Khi cơ thể bị thiếu vitamin A sẽ có các triệu chứng như tăng sừng hóa biểu mô, da khô, thoái hóa tuyến mồ hôi, nhiễm trùng da, quáng gà, khô màng tiếp hợp, khô giác mạc có thể gặp ...

Không cần tắm trắng, chỉ cần dùng vitamin E theo cách này luôn và ngay

Không chỉ dùng làm mặt nạ hay tắm trắng, các bạn cũng có thể uống vitamin E theo cách này để lên tone cho làn da của mình nhé.

Cách giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả

Tắt đèn khi đi ngủ vào buổi tối có thể giúp bạn giảm cân. Nghiên cứu của Đại học Ohio (Mỹ) cho thấy những con chuột ngủ trong bóng tối hoàn toàn có tỷ lệ phát triển béo phì thấp hơ...

6 thực phẩm chức năng giữ gìn tuổi xuân cho chị em

Sử dụng thực phẩm chức năng đang là trào lưu được ưa chuộng trong những năm trở lại đây bởi những viên uống vừa nhỏ gọn, tiện dụng lại vừa đảm bảo bổ sung các chất dinh dưỡng mà ch...

Cách trẻ mãi không già của người đẹp nhất thế giới 2016

Jennifer Aniston lần 2 được vinh danh Người phụ nữ đẹp nhất thế giới trên tạp chí People.

Giảm cân nhanh đến bất ngờ khi uống vitamin, ngủ trong phòng lạnh… bạn đã thử

Theo 1 nghiên cứu được thực hiện trên 19.000 phụ nữ trong 13 năm đã phát hiện tác dụng giảm cân thần kỳ của rượu vang. Theo đó, những phụ nữ dùng rượu vang đều đặn 1 -2 lần mỗi ngà...

Tác dụng của vitamin E với việc chăm sóc sắc đẹp

Vitamin E là loại vitamin rất quan đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe bên cạnh đó còn duy trì chức năng của hệ thống sinh sản.

Uống vitamin thay ăn để giảm cân và bồi bổ

Lạm dụng thực phẩm chức năng nói chung và vitamin nói riêng có thể khiến cơ thể gặp hại nhiều hơn lợi.

Ăn tôm cả vỏ uống vitamin C: Có chết được không?

Trên mạng đang lan truyền thông tin: tại Đài Loan, một phụ nữ chết thình lình với dấu hiệu chảy máu mũi, miệng, tai và mắt do ăn tôm luôn vỏ với uống vitamin C cùng lúc.

Có 7 chứng bệnh sau nhất thiết không được uống vitamin

Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia Anh về những thực phẩm bổ sung như vitamin có thể gây bất lợi cho những bệnh quen thuộc hoặc làm tăng nguy cơ bạn bị mắc bệnh nào đó.

Hiệu quả giảm cân lớn từ những thói quen nhỏ

Uống vitamin tổng hợp đều đặn, tắt đèn khi ngủ hay hạn chế thời gian xem tivi là những thói quen rất đơn giản có thể giúp bạn giảm cân.

Uống vitamin sao cho hiệu quả nhất

Một vấn đề nữa cũng được đặt ra là nên bổ sung những loại vitamin nào cùng với nhau để cơ thể hấp thụ một cách tối đa nhất. Theo nghiên cứu mới nhất từ các tổ chức y tế cộng đồng, ...

Uống vitamin A phòng biến chứng sau sởi

Từ sáng 1.6, tại 30/30 quận huyện trên địa bàn Hà Nội đã đồng loạt triển khai chiến dịch Ngày vi chất dinh dưỡng, cho trẻ uống vitamin A.

Trẻ hóa làn da với công nghệ laser

Sử dụng công nghệ laser ánh sáng là một trong những cách chống lão hóa da.

Phát hiện mới về việc uống vitamin

Theo các chuyên gia cảnh báo thì uống vitamin về lâu dài là lãng phí tiền của và không hiệu quả. Vitamin không bảo vệ con người chống được bệnh tật.

Những người không nên uống vitamin bổ sung

Chúng ta đều biết vitamin là thuốc bổ. Tuy nhiên thuốc tốt đến mấy cũng có mặt phụ, nhiều nghiên cứu phát hiện, kể cả là thuốc bổ cũng không phải thích hợp với tất cả mọi người.

Uống vitamin A sẽ bớt mụn?

Giống như các loại vitamin và chất vi lượng khác, vitamin A đưa vào cơ thể tốt nhất vitamin A tự nhiên, qua thực phẩm.

9 thói quen của làn da sáng đẹp rạng rỡ

Nếu cô gắng duy trì đều đặn 9 thói quen dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ đẹp lên theo từng ngày!

Tư vấn: có nên uống vitamin E cho đẹp da

Vitamin E rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin E giúp tế bào phát triển bình thường, bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa,...

Có nên uống vitamin E cho đẹp da

Uống vitamin E nhiều có ảnh hưởng gì không? Và nếu uống thì nên uống thế nào cho đúng? BS giải thích giùm em với.

Tăng cân vì bổ sung vitamin bừa bãi

Bổ sung vitamin không đúng cách có thể khiến bạn bị tăng cân ngoài ý muốn. Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là giảm lượng và tăng sự tiêu thụ. Điều đó có nghĩa là bạn nê...

Lên kế hoạch giảm cân sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc nhiều chất béo, bạn hãy nhanh chóng chọn cho mình một biện pháp để giảm cân kịp thời. Dưới đây là 8 trong số cả trăm mẹo nhỏ hữu ích, một số "bí ...

Sẵn sàng kế hoạch giảm cân sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc nhiều chất béo, bạn hãy nhanh chóng chọn cho mình một biện pháp để giảm cân kịp thời.

10 mẹo giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả

Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san International Journal of Obesity, 96 phụ nữ béo phì được chia thành 2 nhóm, trong đó 1 nhóm được yêu cầu uống vitamin tổng hợp và calcium tron...

Có thể giảm 19kg trong 2 tháng

Dưới đây là 8 trong số cả trăm mẹo nhỏ hữu ích, một số "bí quyết" có thể bạn đã được rỉ tai, nhưng có những điều bạn không hề ngờ tới: