uống vitamin

Phát hiện mới về việc uống vitamin

Theo các chuyên gia cảnh báo thì uống vitamin về lâu dài là lãng phí tiền của và không hiệu quả. Vitamin không bảo vệ con người chống được bệnh tật.

Những người không nên uống vitamin bổ sung

Chúng ta đều biết vitamin là thuốc bổ. Tuy nhiên thuốc tốt đến mấy cũng có mặt phụ, nhiều nghiên cứu phát hiện, kể cả là thuốc bổ cũng không phải thích hợp với tất cả mọi người.

Uống vitamin A sẽ bớt mụn?

Giống như các loại vitamin và chất vi lượng khác, vitamin A đưa vào cơ thể tốt nhất vitamin A tự nhiên, qua thực phẩm.

9 thói quen của làn da sáng đẹp rạng rỡ

Nếu cô gắng duy trì đều đặn 9 thói quen dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ đẹp lên theo từng ngày!

Tư vấn: có nên uống vitamin E cho đẹp da

Vitamin E rất cần thiết cho cơ thể. Vitamin E giúp tế bào phát triển bình thường, bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa,...

Có nên uống vitamin E cho đẹp da

Uống vitamin E nhiều có ảnh hưởng gì không? Và nếu uống thì nên uống thế nào cho đúng? BS giải thích giùm em với.

Tăng cân vì bổ sung vitamin bừa bãi

Bổ sung vitamin không đúng cách có thể khiến bạn bị tăng cân ngoài ý muốn. Hai nguyên tắc quan trọng của việc giảm cân là giảm lượng và tăng sự tiêu thụ. Điều đó có nghĩa là bạn nê...

Lên kế hoạch giảm cân sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc nhiều chất béo, bạn hãy nhanh chóng chọn cho mình một biện pháp để giảm cân kịp thời. Dưới đây là 8 trong số cả trăm mẹo nhỏ hữu ích, một số "bí ...

Sẵn sàng kế hoạch giảm cân sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết với những bữa tiệc nhiều chất béo, bạn hãy nhanh chóng chọn cho mình một biện pháp để giảm cân kịp thời.

10 mẹo giảm cân kỳ quặc mà hiệu quả

Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san International Journal of Obesity, 96 phụ nữ béo phì được chia thành 2 nhóm, trong đó 1 nhóm được yêu cầu uống vitamin tổng hợp và calcium tron...

Có thể giảm 19kg trong 2 tháng

Dưới đây là 8 trong số cả trăm mẹo nhỏ hữu ích, một số "bí quyết" có thể bạn đã được rỉ tai, nhưng có những điều bạn không hề ngờ tới:

Có nên uống vitamin E hàng ngày?

Từ nhiều thế kỷ nay, vitamin E vẫn được coi là loại thuốc hữu hiệu nhất chống lại quá trình lão hóa và rất có ích cho cơ thể, từ việc chống lại những vết nhăn tới bệnh ung thư và m...

Hoảng hồn vì nhiều trẻ bỗng dưng loét miệng

Miệng ngậm bung búng nước bọt, đòi ăn nhưng khi cho ăn thì các bé đều khóc thét lên vì đau đớn. Kiểm tra thấy miệng con nhiều vết loét, nhiều mẹ hoảng hồn tức tốc đưa đến viện bất ...

Lạ kỳ nữ sinh tự tử bằng… hoa hồng

Tại Trung tâm chống độc thuộc Bệnh viện Bạch Mai, các bác sỹ ghi nhận được những hình thức tự tử hết sức nực cười. Có trường hợp phải nhập viện chữa trị vì uống quá nhiều... vitami...