uống trà xanh trước giờ ngủ.

10 tuyệt chiêu giảm vòng ngực khi cho con bú

Vòng ngực nhiều mẹ trở nên quá khổ khi cho con bú. Sau đây là những tuyệt chiêu giảm vòng ngực để mẹ có thể tung tăng diện đồ đẹp.

Cách giúp bạn làm đẹp với trà xanh

Thưởng thức một tách trà xanh mang lại nhiều lợi ích hơn là sự thư giãn. Chính thành phần kháng sinh chống viêm của trà xanh bảo vệ cơ thể bạn và một trong những tác dụng này là nu...

6 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà chị em nên thử

Mỡ bụng không chỉ khiến chị em trở nên kém tự tin với cơ thể của mình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Sai lầm phổ biến khi uống trà xanh gây hại khôn lường

Nếu bạn uống thuốc với trà xanh hoặc uống trà xanh cùng thời điểm uống thuốc làm giảm tác dụng mà còn có thể gây nguy hiểm cho gan.

Đặc biệt nguy hiểm nếu bạn uống trà xanh trong trường hợp sau

Trà xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng gây ra những tác dụng phụ khi lạm dụng. Trà xanh đặc biệt nguy hiểm nếu bạn khiến chúng tương tác với thuốc mà bạn đang uống.

Lợi ích tuyệt vời của việc uống trà xanh mỗi ngày

Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

5 cách đơn giản chị em giúp chồng cai thuốc lá tự nhiên

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong. Bạn đã cố cai thuốc bằng cách nhai kẹo cao su nicotine hoặc các sản phẩm thay thể nicotine nhưng không thành? ...

Uống trà xanh giúp nhớ lâu

Các nhà khoa học thuộc Đại học Basel (Thụy Sĩ) cho biết chiết xuất từ trà xanh giúp cải thiện chức năng nhận thức, đặc biệt là chức năng ghi nhớ.

Mẹo ăn uống giảm 500 calo mỗi ngày

Với mẹo ăn uống đơn giản, bạn sẽ giảm được cân nặng đáng kể.

Mẹo hay giúp làn da thơm mịn màng

Để có một làn thơm mát, mịn màng, nuột nà, chị em mất rất nhiều thời gian cho spa. Nhưng những tip hay dưới đây sẽ giúp các nàng tiết kiệm được tiền bạc thời gian mà vẫn được như ý...

Những cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Chăm sóc và làm sạch da hàng ngày, thoa kem chống nắng, uống trà xanh... giúp giảm đèn pin hiệu quả.

7 cách trị mụn do yếu tố nội tiết

Nội tiết là một yếu tố khiến làn da bị mụn, hãy cùng xem những cách khắc phục hiệu quả dưới đây.

6 bước chăm sóc da không nên bỏ qua

"Nhất dáng nhì da", đó là 2 yếu tố cơ bản làm nên vẻ đẹp hình thể của người phụ nữ. Việc sở hữu một làn da trắng hồng đầy sức sống là mơ ước của rất nhiều chị em.

Uống trà xanh để giảm cân

Kết hợp uống trà xanh với vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng và tuyệt đối an toàn.

4 bí quyết giảm mỡ thừa

Ăn nhiều rau quả, uống trà xanh, tập thể dục và tạo phom chuẩn với công nghệ hút mỡ Vaser lipo là những bí quyết giúp giảm mỡ, giảm bệnh tật.

4 cách không ngờ giúp trí não trẻ lại

Cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể, trí não của chúng ta cũng dần già đi theo tuổi tác.

Khắc phục sạm da vì sử dụng máy tính

Ngày nay, máy tính có lẽ không thể thiếu với mỗi người, nhưng các tia bức xạ từ máy chính là kẻ hủy hoại vô hình khiến làn da của bạn biến sắc và nhợt nhạt.

Giảm cân mà không cần ăn kiêng (P2)

Cười nhiều, thở đúng cách, uống trà xanh... đều sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng.

Khám phá cách làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc

Phụ nữ Trung Quốc luôn nổi tiếng vởi vẻ ngoài nhỏ nhắn xinh xinh và trẻ hơn tuổi thật. Thay vì các biện pháp làm đẹp như tiêm botox, collagen hay căng da mặt có thể ảnh hưởng cho s...

Các bí quyết giảm cân hiệu quả

Thời gian vừa qua có rất nhiều bạn đọc đã gửi câu hỏi trên đến bộ phận tư vấn giảm béo của http://giambeo24h.com, hỏi về cách giảm béo nhanh và hiệu quả. Chuyên viên tư vấn giảm bé...

8 cách khiến làn da tỏa sáng

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày có thể làm nên sự khác biệt cho làn da của bạn. Nó giúp cân bằng độ pH, tăng độ ẩm cho da và làm thu nhỏ lỗ chân lông. Chỉ cần bỏ ra vài phút bôi kem...

7 cách giảm cân hiệu quả

Ngoài việc ăn nhiều rau, tăng cường món súp..., bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân để có vóc dáng thon gọn.

Liệu pháp đơn giản khi tình dục muốn “nghỉ hưu”

Xã hội hiện đại đang ngày càng phát triển hơn, vì thế mà nó cuốn phụ nữ theo vòng xoáy của bộn bề công việc rồi đến cả việc nhà. Cũng chính những điều đó đã vô tình khiến cho phụ n...

5 cách giúp chị em thắp lên ‘lửa yêu’

Trong xã hội hiện đại, sự tiến bộ vượt bậc của phụ nữ đã kéo không ít chị em xa rời cái quy tắc "quanh quẩn quanh nhà" với các công việc nội trợ là chủ yếu. Với một số chị em, hai ...

Để có gương mặt tươi sáng

Bạn không nhất thiết phải thực hiện tất cả các động tác dưới đây mỗi ngày nhưng cần phải duy trì thường xuyên và lâu dài thì nó mới giúp gương mặt bạn rạng rỡ như mong muốn.