uống trà xanh

Bí quyết trắng da, chống lão hoá bằng trà xanh

Uống trà xanh buổi sáng là thói quen phổ biến của nhiều người bởi sự tiện lợi và có sự ảnh hưởng tốt đối với sức khỏe. Không chỉ có vậy với những thành phần chủ yếu là phenolic và catenchin hoạt động như những chất chống lão hóa, kháng ...

Giảm cân – 5 điều không làm bạn không bao giờ thực hiện được

Muốn có thân hình hoàn hảo như siêu mẫu, bạn cần phải làm gì?

Tổng hợp 20 mẹo đơn giản dành cho những người muốn giảm cân trong 1 tuần

Một thực tế không "ngọt ngào" mà ai cũng biết là giảm cân không phải câu chuyện dễ dàng và bạn phải đánh đổi để có thể đạt được mục tiêu. Để đạt được kết quả tối đa trong một thời ...

Bí quyết ngừa mụn mỗi kì đèn đỏ bạn gái nào cũng nên biết

Khi sắp đến kỳ kinh nguyệt hoặc trong những ngày đèn đỏ nồng độ estrogen trong cơ thể sẽ tăng cao kết hợp với tuyến nhờn hoạt động mạnh gây ra mụn. Tuy nhiên chỉ cần làm theo những...

Bí mật giúp bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều

Trước khi sử dụng máy tính bạn hãy tạo một "màng chắn" bảo vệ da bằng cách bôi 1 lớp kem dưỡng da lên vùng da mặt, quanh cổ và tay để tăng tầng bảo vệ và sức đề kháng cho làn da. T...

Bí quyết siêu đơn giản giúp mắt đẹp tự nhiên không cần trang điểm

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc trên máy tính trong 1 khoảng thời gian dài hoặc phải làm các công việc cần sự tỉ mỉ hay chỉ cố gắng thức đêm để xem bộ phim Hàn yêu thích. Lâu dầ...

4 lời khuyên bạn không được quên để trẻ lâu

Một tách trà, đặc biệt là bạch trà, có thể làm giảm nguy cơ ung thư, viêm thấp khớp và những nếp nhăn lão hoá trên da. Thành phần enzyme trong bạch trà giúp bảo vệ collagen và elas...

15 cách giảm cân dựa trên cơ sở khoa học

Chắc hẳn chị em phụ nữ đã áp dụng rất nhiều cách giảm cân. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng cho hiệu quả, thậm chí, nếu áp dụng không khoa học, chị em có thể vừa lãng phí...

9 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

Nếu bạn mong muốn cả ngày tỉnh táo và sảng khoái đừng quên bổ sung trà xanh hoặc cafe vào buổi sáng nhé. Buổi sáng là thời điểm uống trà hoặc cafe tốt nhất. Các chất chống oxy hóa ...

7 điều cần nhớ để luôn rạng rỡ ở sân bay

Hạn chế trang điểm: Giữa cho da luôn sạch sẽ, không bị bít lỗ chân lông là điều cực kỳ quan trọng trong việc chăm sóc da, đặc biệt đối với các chuyến bay dài hơn bảy giờ. Những lớp...

Đẹp như những nữ tiếp viên hàng không, tại sao không

Hình ảnh những nữ tiếp viên hàng không kéo vali bước đi duyên dáng trên sân bay với vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ là điều ai cũng mong ước. chính vì thế, bí quyết làm đẹp của họ là đi...

Những bí quyết làm đẹp của các nữ tiếp viên hàng không

Đội hình những nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp, trẻ trung luôn là hình tượng trong mơ của mọi phụ nữ hiện đại. Những bí quyết làm đẹp của các tiếp viên hàng không rất thiết thực v...

Những cách giảm mỡ bụng đơn giản nhưng hiệu quả

Tiêu chí "Nhất dáng nhì da" dùng để đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ vẫn có giá trị cho tới thời điểm này, đó là lý do vì sao những cô nàng hơi mũm mĩm luôn lo lắng về vòng 2 ngày ...

Giảm cân trong một tuần mà không cần ăn kiêng và tập thể dục

Nếu bạn muốn giảm cân không cần ăn kiêng trong vòng chưa đầy một tuần, đừng bỏ qua trà xanh. Loại trà này có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp đốt cháy chất béo ngay khi thực phẩ...

Giảm cân trong một tuần với mẹo đơn giản

Nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả đang được các chị em sử dụng như thanh lọc cơ thể, ăn kiêng và luyện tập. Mỗi phương pháp đều có tác dụng riêng, tuy nhiên không phải ai cũng có...

Cách khắc phục bụng xệ, nhão khi ngoài 30

Khi càng lớn tuổi, nội tiết tố thay đổi, cơ thể bắt đầu giai đoạn lão hóa nặng nề khiến phụ nữ dễ tích mỡ vùng bụng, tăng cân nhanh và khó kiểm soát. Bước vào độ tuổi ngoài 30, chị...

Cách giảm béo hiệu quả cho người vai u thịt bắp

Nỗi khổ tâm của phụ nữ vai to là không thể diện những bộ váy sát nách để hở bờ vai thon thả, quyến rũ. Điều này làm chị em hết sức lo lắng và tìm đủ mọi cách nhằm che đi khiếm khuy...

Phụ nữ Trung Quốc ăn gì để giảm mỡ bụng

Phụ nữ Trung Quốc thường rất cẩn thận và chăm chút cho vóc dáng của mình. Đó là lý do vì sao họ luôn có những bí quyết bỏ túi để giữ cho vòng eo của mình luôn thon gọn. Cùng tìm hi...

Bí quyết để sở hữu thân hình hoàn hảo chết lịm đàn ông

Về cơ bản, những gì bạn ăn vào sẽ tạo nên vóc dáng và cân nặng của bạn. Vì vậy, bạn nên theo một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng và duy trì một cơ thể khỏe mạ...

Xóa Tan Nỗi Lo Béo Bụng Cho Dân Văn Phòng

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ nhất là các chị em làm công việc văn phòng. Do nhu cầu công việc phải ngồi lâu một chỗ, ít di chuyển khiến không ít người mắc phải...

9 cách đánh tan lớp mỡ bụng “cứng đầu”

Lớp mỡ bụng trắng tích tụ dai dẳng không những khiến bạn mất tự tin khi lựa chọn trang phục mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Những lưu ý khi uống trà xanh bạn cần biết

Trà xanh là một thức uống quen thuộc của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, không phải cứ thích uống lúc nào cũng được.

Bí quyết ăn uống giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Bên cạnh những việc nên làm bạn cũng nên chú ý hơn tới những thói quen trước đây của mình chẳng hạn như: Việc dùng chất kích thích, đồ uống có gas hay chứa nhiều cồn. Đó chính là n...

Chế độ ăn giúp bạn khỏi ngay mụn trứng cá

Trà xanh là một biệt dược để chống lại viêm da và mụn trứng cá, nhưng hãy lưu ý vì trà xanh cũng là một dạng caffeine. Chỉ nên sử dụng một tách trà xanh mỗi ngày và buổi sáng, trán...

11 bí kíp giảm cân thần tốc mà vẫn đảm bảo sức khỏe

Làm thế nào để giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Hãy cùng Emdep.vn tìm hiểu 11 bí kíp dưới đây, bạn sẽ ngạc nhiên đấy.

5 giải pháp giúp ngực tròn, săn chắc

Biết kết hợp giữa thể dục, mát xa với uống trà thảo dược là giải pháp tự nhiên giúp vòng 1 luôn săn chắc.

Bà mẹ đơn thân giảm 50kg nhờ uống 9 cốc trà xanh/ ngày

Nhờ thói quen uống đủ 9 cốc trà xanh mỗi ngày, Samantha Reese đã giảm từ 100kg xuống còn 60kg.

Những thói quen làm đẹp phụ nữ nên thực hiện mỗi sáng

Bạn thay đổi thói quen làm đẹp từ trong ra ngoài để tự mình mang những lợi ích lâu dài và ngày một đẹp hơn với 8 thói quen sau đây.

10 tuyệt chiêu giảm vòng ngực khi cho con bú

Vòng ngực nhiều mẹ trở nên quá khổ khi cho con bú. Sau đây là những tuyệt chiêu giảm vòng ngực để mẹ có thể tung tăng diện đồ đẹp.

Cách giúp bạn làm đẹp với trà xanh

Thưởng thức một tách trà xanh mang lại nhiều lợi ích hơn là sự thư giãn. Chính thành phần kháng sinh chống viêm của trà xanh bảo vệ cơ thể bạn và một trong những tác dụng này là nu...

Chuyên gia chia sẻ Cách giản đơn để giảm mỡ bụng

Chia sẻ các bạn một số thực phẩm giúp bạn đánh tan mỡ bụng để sở hữu một vóc dáng tuyệt đẹp nhất. Hãy tìm hiểu cách giản đơn để giảm mỡ bụng dưới sự gợi ý của chuyên gia tại thẩm m...

Trị mụn trứng cá do nội tiết

Mụn trứng cá luôn là nỗi lo lắng cho nhiều bạn nữ. Đối với chị em phụ nữ có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn trứng cá không chỉ làm ảnh hưởng tới vẻ đẹp thẩm mỹ của bạn mà còn làm...

6 cách giảm mỡ bụng rất hiệu quả mà chị em nên thử

Mỡ bụng không chỉ khiến chị em trở nên kém tự tin với cơ thể của mình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Sai lầm phổ biến khi uống trà xanh gây hại khôn lường

Nếu bạn uống thuốc với trà xanh hoặc uống trà xanh cùng thời điểm uống thuốc làm giảm tác dụng mà còn có thể gây nguy hiểm cho gan.

Đặc biệt nguy hiểm nếu bạn uống trà xanh trong trường hợp sau

Trà xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng gây ra những tác dụng phụ khi lạm dụng. Trà xanh đặc biệt nguy hiểm nếu bạn khiến chúng tương tác với thuốc mà bạn đang uống.

Lợi ích tuyệt vời của việc uống trà xanh mỗi ngày

Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

5 cách đơn giản chị em giúp chồng cai thuốc lá tự nhiên

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong. Bạn đã cố cai thuốc bằng cách nhai kẹo cao su nicotine hoặc các sản phẩm thay thể nicotine nhưng không thành? ...

Uống trà xanh giúp nhớ lâu

Các nhà khoa học thuộc Đại học Basel (Thụy Sĩ) cho biết chiết xuất từ trà xanh giúp cải thiện chức năng nhận thức, đặc biệt là chức năng ghi nhớ.

Mẹo ăn uống giảm 500 calo mỗi ngày

Với mẹo ăn uống đơn giản, bạn sẽ giảm được cân nặng đáng kể.

Mẹo hay giúp làn da thơm mịn màng

Để có một làn thơm mát, mịn màng, nuột nà, chị em mất rất nhiều thời gian cho spa. Nhưng những tip hay dưới đây sẽ giúp các nàng tiết kiệm được tiền bạc thời gian mà vẫn được như ý...

Những cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Chăm sóc và làm sạch da hàng ngày, thoa kem chống nắng, uống trà xanh... giúp giảm đèn pin hiệu quả.

7 cách trị mụn do yếu tố nội tiết

Nội tiết là một yếu tố khiến làn da bị mụn, hãy cùng xem những cách khắc phục hiệu quả dưới đây.

6 bước chăm sóc da không nên bỏ qua

"Nhất dáng nhì da", đó là 2 yếu tố cơ bản làm nên vẻ đẹp hình thể của người phụ nữ. Việc sở hữu một làn da trắng hồng đầy sức sống là mơ ước của rất nhiều chị em.

Uống trà xanh để giảm cân

Kết hợp uống trà xanh với vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng và tuyệt đối an toàn.

4 bí quyết giảm mỡ thừa

Ăn nhiều rau quả, uống trà xanh, tập thể dục và tạo phom chuẩn với công nghệ hút mỡ Vaser lipo là những bí quyết giúp giảm mỡ, giảm bệnh tật.

4 cách không ngờ giúp trí não trẻ lại

Cũng giống như các bộ phận khác của cơ thể, trí não của chúng ta cũng dần già đi theo tuổi tác.

Khắc phục sạm da vì sử dụng máy tính

Ngày nay, máy tính có lẽ không thể thiếu với mỗi người, nhưng các tia bức xạ từ máy chính là kẻ hủy hoại vô hình khiến làn da của bạn biến sắc và nhợt nhạt.

Giảm cân mà không cần ăn kiêng (P2)

Cười nhiều, thở đúng cách, uống trà xanh... đều sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng.

Khám phá cách làm đẹp của phụ nữ Trung Quốc

Phụ nữ Trung Quốc luôn nổi tiếng vởi vẻ ngoài nhỏ nhắn xinh xinh và trẻ hơn tuổi thật. Thay vì các biện pháp làm đẹp như tiêm botox, collagen hay căng da mặt có thể ảnh hưởng cho s...

Các bí quyết giảm cân hiệu quả

Thời gian vừa qua có rất nhiều bạn đọc đã gửi câu hỏi trên đến bộ phận tư vấn giảm béo của http://giambeo24h.com, hỏi về cách giảm béo nhanh và hiệu quả. Chuyên viên tư vấn giảm bé...