uống quá nhiều nước

Suýt chết vì uống quá nhiều nước

Uống quá nhiều nước trong khi chạy marathon, Johanna Pakenham (Anh) bị hạ natri máu đến mức hôn mê nhiều ngày.

Bí quyết dinh dưỡng dành cho người tuổi 50 tập thể dục

Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó. Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.

Uống 8 ly nước mỗi ngày – chuyện xưa rồi, hãy xem các chuyên gia đã cảnh báo gì về điều này!

Việc uống quá nhiều nước, uống quá mức cần thiết có thể gây nguy hiểm, đặc biệt là những người mắc bệnh tim.

10 thói quen bạn phải từ bỏ ngay nếu muốn sống khỏe, sống lâu

Tất cả những lời khuyên này đều dễ để thực hiện, quan trọng là bạn có đủ kiên nhẫn để thay đổi hay không. Đừng vì lười biếng mà mắc phải thói quen hại đến sức khỏe của mình nhé!

7 lí do không ngờ khiến phụ nữ bị giảm khả năng mang thai và dễ vô sinh

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng có rất nhiều lý do dẫn đến vô sinh và có những lí do vô cùng bất ngờ vì chúng ta không nghĩ nó lại nguy hại.

7 sai lầm thường gặp khi muốn giảm cân

Bạn luôn nhận được lời khuyên về việc uống thật nhiều nước mỗi khi giảm cân. Tuy nhiên, điều này không hẳn lúc nào cũng đúng. Việc cung cấp thừa lượng nước cho cơ thể sẽ khiến dạ d...

Giảm béo không phải là hành hạ bản thân

Nói đến chất béo đa số mọi người đều nghĩ chúng làm ta mập lên, nhất là những bạn có thân hình quá cỡ thì vô cùng sợ chất béo, họ tẩy chay chất béo và hậu quả là sức khỏe bị suy nh...

Những tác hại khi uống quá nhiều nước chanh

Nước chanh là loại đồ uống không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác hại có thể bạn chưa ...

Uống quá nhiều nước có thể gây tử vong

Khi thiếu nước, chức năng của tế bào và các cơ quan trong cơ thể sẽ rối loạn. Ngược lại, uống quá nhiều nước có thể gây tử vong.

Hệ lụy khi cho con dưới 6 tháng tuổi uống nước

Còi cọc, chậm tăng cân, dễ mắc bệnh là những hậu quả nghiêm trọng khi mẹ cho con dưới 6 tháng tuổi uống quá nhiều nước.

Thói quen hằng ngày có thể gây tử vong

Theo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp tâm thu gần 7% và huyết áp tâm trương 2%).

Những lưu ý khi tập thể dục để giảm cân

Không phải cứ tập luyện thật nhiều là bạn sẽ giảm cân. Hãy cùng tham khảo những lưu ý dưới đây để việc tập thể dục giảm cân thực sự thu được kết quả nhé.

7 sai lầm “tàn phá” sức khỏe của bạn

Trong khi chúng ta đã quen thuộc với những lời khuyên uống 8 ly nước mỗi ngày thì bạn có biết rằng uống quá nhiều nước lại không hề tốt chút nào. Vì khi đó nước sẽ gây nguy hiểm ch...

Nhức đầu, co giật vì uống quá nhiều nước

Chị N.T.H.M. (quận 1, TPHCM) muốn có dáng đẹp nên ngày nào cũng cố gắng uống vài lít nước để thải độc. Nhưng chỉ vài tháng sau thì chị phải nhập viện vì bị nhức đầu, nôn ói, lơ mơ,...