uống quá ít nước

5 thói quen âm thầm ‘bơm chất độc’ vào thận, gây suy thận, bòn rút tuổi thọ

Các vấn đề về huyết áp và axit uric bất thường do thói quen ăn nhiều muối, nhiều purin và các thói quen ăn uống khác là những yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra bệnh thận.

Cách ngăn ngừa và giảm táo bón khi đi du lịch

Bổ sung chất xơ là biện pháp đầu tiên và hiệu quả trong dự phòng và điều trị táo bón. Chất xơ giúp thúc đẩy quá tình tiêu hóa, giúp tống chất thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn.

Sai lầm khiến gan bị hủy hoại nghiêm trọng bạn phải biết

Không chỉ thực phẩm chế biến sẵn, các món ăn chiên rán cũng làm chức năng gan suy yếu từng ngày. Việc tích lũy của axit béo bão hòa và chất béo khi ăn đồ chiên rán sẽ làm gan bị nh...

10 thói quen thường ngày hủy hoại sức khỏe nghiêm trọng

10 thói quen xấu này gây hại sức khỏe nhưng nhiều người vẫn mắc phải hàng ngày.

4 thói quen tưởng nhỏ mà người Việt vẫn làm khiến tuổi thọ giảm mỗi ngày

Khi bạn ngồi máy tính quá lâu có thể tăng độ nhớt máu - hiện tượng máu không thể chảy tự do qua các động mạch. Ở chân có thể hình thành cục máu đông trong các tĩnh mạch sâu. Người ...

Những thói quen xấu làm giảm tuổi thọ

Những hành động nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ gây hại cho cơ thể như ngồi máy tính quá nhiều, cúi gập người để bê vác đồ...

Những thói quen vào mùa hè gây nguy hiểm cho sức khoẻ mà ai cũng có thể mắc phải

Đột quỵ, tai biến, rối loạn tiêu hoá hay viêm họng là những vấn đề sức khoẻ có thể gặp phải do những thói quen vào mùa hè như uống nước đá lạnh, nằm ngủ dưới sàn nhà, tắm ngay sau ...

Không muốn hỏng bàng quang thì tránh xa những thực phẩm này

Uống quá nhiều hoặc quá ít nước, sử dụng rượu, cà phê, thực phẩm chế biến sẵn... đều có thể là nguyên nhân "ép" bàng quang của bạn phải hoạt động quá mức. Dưới đây là những thực ph...

5 thói quen tuy nhỏ nhưng lại là nguyên nhân gây lão hóa sớm mà nhiều người thường hay mắc phải

Không muốn làn da ngày càng nhăn nheo, xấu xí khi chỉ mới bước vào độ tuổi 20 thì bạn nên từ bỏ ngay một số thói quen xấu dưới đây.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân gây hỏng thận sớm mà giới trẻ rất hay mắc phải

Chỉ cần sửa ngay những thói quen xấu sau đây thì bạn sẽ tránh được những mối nguy hại về thận.

Khán giả thòm thèm tiếc nuối vì Lang Lang biểu diễn tại Hà Nội quá ít

Buổi hòa nhạc đặc biệt của Lang Lang đã diễn ra tại thủ đô tối 31/8. Chương trình đánh dấu lần trở lại của thần đồng piano sau 15 năm.

Vài phút ‘lâm trận’ hay vô thời hạn đều là nỗi khổ khó nói

Nhiều quý ông rỉ tai nhau về các loại rượu thuốc giúp kéo dài thời gian "lâm trận". Song, điều này chưa chắc đã khiến "đối tác" hài lòng và tán thưởng.

Dấu hiệu đáng cảnh báo của chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể, cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh như: thiếu máu, bệnh gan...

Những vấn đề cần chú ý về da

Khi soi vào gương bạn thất vọng than vãn: Làm sao để da tôi thật đẹp?. Da bạn xấu có thể do di truyền hoặc do tuổi tác. Tuy nhiên cũng có nhiều người da xấu chính vì do cách chăm s...

Tập thể dục: quá nhiều cũng hại như quá ít

Khối lượng vận động quá nhiều cũng có hại sức khỏe cho các teen ngang với lười vận động.

Những “hung thủ” giấu mặt gây bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở mô xung quanh hậu môn.