Uống nước trị mụn trứng cá
Uống nước ngoài tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết chất độc, còn có thể trị bệnh rất tốt nữa đấy.
1. Mụn trứng cá – sáng sớm uống một cốc nước trắng
Theo 39, độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.
Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc cần có một ngoại lực đủ mạnh để trợ giúp quá trình bài tiết, một cốc nước trắng không có bất cứ thành phần đường và dinh dưỡng nào chính là ngoại lực hữu hiệu nhất.
2. Sốt – uống nhiều nước hơn bình thường
Khi sốt, cơ thể sẽ có hiện tượng ra mồ hôi, thở gấp, thành phần nước của da bay hơi nhanh hơn bình thường. Lúc này, uống nhiều nước, không chỉ có tác dụng thúc đẩy sự bài tiết mồ hôi, mà còn có lợi cho sự điều tiết nhiệt độ, thúc đẩy quá trình bài tiết độc tố, chất thải ra ngoài.
Ảnh minh họa: mazda
3. Bệnh dạ dày mãn tính – Ăn/uống cháo dinh dưỡng
Người mắc bệnh dạ dày hoặc cảm thấy dạ dày không tốt, nên ăn cháo. Cháo nấu chín nhuyễn trên lửa nhỏ, có thể húp trực tiếp là tốt nhất. Như vậy sau khi vào bụng cháo sẽ dễ tiêu hóa, rất lợi cho người có dạ dày bất ổn.
4. Buồn nôn – dùng nước muối để thúc đẩy quá trình nôn
Đôi khi buồn nôn là phản ứng bảo vệ cơ thể của việc ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Vì vậy, việc nôn ra chất độc hại, cặn bẩn sẽ khiến cơ thể nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Video đang HOT
Nếu cảm thấy khó nôn, bạn có thể uống vài hụm nước muối nhạt, để thúc đẩy cảm giác buồn nôn. Sau khi nôn sạch, hãy dùng nước muối súc miệng, để tiêu độc. Nước muối nhạt có thể trị mất nước sau khi nôn, tốt cho người có thể trạng yếu.
5. Da khô – uống nước để có làn da bóng mịn
Về cơ bản, mỗi ngày cơ thể sẽ mất 0,5 lít nước từ biểu bì của da mặt. Mùa thu hoặc mùa khô hanh, có thể lên tới 0,8-1 lít. Da thiếu nước rất dễ hình thành nếp nhăn nhỏ li ti. Muốn có làn da bóng mịn và khỏe mạnh, bạn hãy tăng cường lượng nước bổ sung vào cơ thể mỗi ngày
6. N.hiễm t.rùng đường tiết niệu - uống nhiều nước
Những người bị n.hiễm t.rùng đường tiết niệu, uống nhiều nước và duy trì thói quen sống lành mạnh là rất cần thiết.
Uống nhiều nước sẽ khiến cho số lần tiểu tiện tăng, có lợi cho sự bài tiết độc tố làm sạch đường ruột.
Theo iOne
Bí quyết chăm sóc da đơn giản giúp chị em trẻ mãi lâu già
Không phải cứ dùng những loại mỹ phẩm đắt t.iền là sẽ nhận được kết quả đúng như ý muốn, mà chỉ cần những thói quen chăm sóc da đơn giản và dễ dàng hàng ngày ngay tại nhà là chị em phụ nữ cũng đã có thể trẻ mãi lâu già.
Vậy chăm sóc da như thế nào để trẻ đẹp lâu hơn? Hãy cùng tìm hiểu và thực hiện những cách làm dưới đây bạn nhé!
Giữ tinh thần luôn thoải mái và ngủ đủ giấc
Giữ tinh thần luôn vui vẻ là cách đơn giản để luôn trẻ đẹp
Việc thường xuyên thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và stress, không chỉ khiến cho tình trạng sức khỏe ngày càng đi xuống, mà còn làm cho chúng ta già đi nhanh chóng. Làn da sớm xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám da, tàn nhang, lỗ chân lông to... và các bệnh lý về da khác như thâm quầng mắt, mụn... Thế nên, giữ da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ bạn hãy xây dựng thói quen ngủ sớm trước 23 giờ, ngủ đủ 7 - 8 tiếng ngày và giữ tinh thần luôn vui vẻ.
Uống đủ nước mỗi ngày
Nước tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nữ giới
Nước chiếm 20 % thành phần của da, giúp giữ ẩm cho da, bổ sung lượng nước bị thiếu hụt do hoạt động tiết bã nhờn hoặc ra mồ hôi, giữ da không bị mất nước và đào thải chất độc. Hơn nữa, nước còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da săn chắc và luôn căng tràn sức sống. Bởi vậy, mỗi ngày bạn hãy uống đủ 2 - 2.5 lit nước, có thể thay thế bằng nước ép trái cây để tăng cường thêm vitamin và dưỡng chất cho cơ thể.
Bổ sung nhiều trái cây và rau xanh
Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp da dẻ mịn màng, tươi sáng
Khẩu phần ăn cũng ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da, một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng và thêm nhiều các chất có lợi cho làn da như vitamin A, E, C, B, Omega - 3, chất chống oxy hóa, ... sẽ giúp đẩy lùi lão hóa da, kéo dài t.uổi thanh xuân cho làn da.
Một số thực phẩm tốt cho da bạn cần bổ sung cho da đó là: các loại rau xanh, trái cây tươi, hải sản, ngũ cốc... Đồng thời, tránh dùng bia, rượu, t.huốc l.á và hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên xào giàu chất béo, muối.
Chống nắng vào ban ngày
Chống nắng là việc làm cần thiết giúp da chậm lão hóa
Mặc dù ánh nắng mặt trời tốt cho sự sống của mỗi chúng ta, nhưng các tia tử ngoại UVA và UVB có trong nó lại là nguyên nhân hàng đầu gây ra những vấn đề về da như nám, sạm, mụn, nếp nhăn... và đặc biệt là ung thư da. Vì thế, bạn hãy hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10 - 16 giờ, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và che chắn cẩn thận bằng quần áo dày, mũ, kính râm.
Tẩy trang kỹ lưỡng
Tẩy trang thật kỹ trước khi ngủ nhằm ngăn ngừa mụn và nếp nhăn
Sau mỗi lần trang điểm, bạn cần tẩy trang thật kỹ bằng nước tẩy trang, rồi dùng xịt khoáng để cân bằng độ ẩm và phục hồi da. Tuyệt đối không đi ngủ luôn với gương mặt đầy phấn hoặc rửa qua loa. Bởi như thế phấn, chất nhờn, bụi bẩn không được loại bỏ sẽ bịt kín lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động. Điều đó khiến da dễ nổi mụn, xỉn màu, kích thước lỗ chân lông to ra và trông già hơn so với t.uổi thật.
Thoa kem dưỡng da chống lão hóa
Thoa kem dưỡng da chống lão hóa mỗi ngày vào ban đêm
Khi bước sang t.uổi 20 quá trình lão hóa da đã bắt đầu manh nha hình thành, vì vậy, bạn đừng quên dùng kem dưỡng da chống lão hóa vào ban đêm. Khi sử dụng, kem sẽ cung cấp dưỡng chất và độ ẩm thiết yếu cho da, từ đó bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường, ngăn ngừa nếp nhăn và giúp da trắng sáng không tỳ vết.
Trên thị trường có vô số dòng kem dưỡng da chống lão hóa, nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Do đó, nhằm đảm bảo an toàn bạn chỉ chọn loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có chứng nhận của cơ quan y tế và được nhiều người tin dùng.
Hiện nay, kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors đang là một sản phẩm được yêu thích và tin dùng bởi hàng ngàn chị em phụ nữ.
Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp!
Theo Thanh niên
Dành ngay 5 phút mỗi sáng cho da đẹp rạng rỡ Chăm sóc da mỗi sáng với những cách đơn giản sau đây sẽ giúp da đẹp rạng rỡ lên từng ngày. Rửa mặt sạch Thời tiết nắng nóng khiến da bị nhờ sau khi ngủ dậy. Dùng sữa rửa mặt phù hợp rửa thật sạch mỗi sáng thức dậy sẽ giúp da loại bỏ được chất nhờn và bụi bẩn. Uống nước Uống...
