uống nước trà xanh

Điều gì xảy ra nếu bạn uống trà xanh mỗi ngày?

Ngoài ra, những người gặp khó khăn trong việc tiêu thụ caffeine cũng nên tránh trà xanh. Thay vào đó, có thể lựa chọn các loại trà hoàn toàn không chứa caffeine như bạc hà và hoa cúc.

6 đồ uống tăng cường miễn dịch tốt nhất để chống lại cảm cúm

Loại đồ uống này là một lựa chọn tuyệt vời để giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Vì vậy bạn có thể kết hợp gừng tươi và nước cốt chanh cùng nước nóng để có một đồ uống tốt cho cơ ...

Những điều ‘đại kỵ’ khi uống trà xanh bạn phải biết

Những người bị bệnh tăng huyết áp, bệnh tim, đái tháo đường, viêm gan, viêm thận... không nên uống nước chè nặng vì sẽ có nguy cơ bệnh nặng hơn. Người đang cho con bú uống nước chè...

CHUYÊN GIA MÁCH ĂN GÌ CHỐNG CHÁN NHỮNG NGÀY TẾT NGẬP GIÒ CHẢ

Tết là quãng thời gian chúng ta nạp lượng giò, chả, bánh chưng liên tục trong ngày khiến bữa ăn không ngon miệng. Chuyên gia sẽ mách ăn gì chống chán lấy lại khẩu vị sau những ngày...

Bí quyết ngừa mụn siêu chuẩn khi đến ngày đèn đỏ, phụ nữ nào cũng nên biết

Cách dưỡng ẩm tốt nhất lúc này, chính là sử dụng mặt nạ dưỡng da và giữ ẩm từ thiên nhiên. Những loại mặt nạ tự chế từ nhiều nguồn nguyên liệu khác nhau: Mật ong, sữa chua, chuối, ...

3 cách giảm mỡ bụng dễ thực hiện ngay tại nhà

Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá ngải cứu, xắt đôi sau khi rửa sạch để rào thì cho lên bếp rang nóng. Tới khi ngải cứu đổi màu thì cho khoảng 300g muối hạt vào và rang chung trong khoảng 1...

3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Chỉ cần lấy 1/2 quả chanh tươi vắt lấy nước rồi pha loãng với 250ml nước (tuyệt đối không cho đường) để uống hằng ngày. Các bạn có thể uống thay nước lọc hoặc 3 lần/ ngày vào các b...

Đốt cháy mỡ bụng- chuyện nhỏ chỉ với vài thao tác thực hiện

Theo thống kê, béo bụng đang ngày càng trở nên phổ biến, hiện nay cứ 10 phụ nữ trên 25 tuổi thì có đến 7 người bị béo bụng. Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn t...

3 cách làm giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả nhất

Bạn đang tìm phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả? 3 cách làm giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả nhất dưới đây được tràn đầy hy vọng sẽ khiến bạn thoát khỏi "bế tắc" trên con đường lấy lại ...

Chống béo bụng cần phải biết cách

2day.com.vn sẽ cho bạn thông tin cần thiết để làm biến mất lượng mỡ bụng.