uống nước rau quả

Những người cả đời không mắc ung thư thường có đủ 5 thói quen này: Hầu hết đều đã được WHO khuyến cáo nhưng không phải ai cũng biết để thực hiện

Mặc dù ung thư là cơn ác mộng nhưng có một số nhóm người cả đời sẽ không gặp phải rắc rối với chúng, điểm chung của nhóm người này đó là 5 thói quen dưới đây.

Báo đốm đen cực hiếm tái xuất ở Ấn Độ

Một sinh viên ngành kỹ thuật ở Ấn Độ đã may mắn chụp được bức ảnh chú báo đốm đen cực kỳ hiếm gặp khi đang đi săn với gia đình.

Những người có tuổi thọ ngắn thường có “3 chậm”, chỉ cần xuất hiện 1, cơ thể không còn khỏe mạnh

Trong cuộc sống hiện đại, khuyến khích mọi người nên sống chậm, tuy nhiên có những người gặp 3 chậm này trong cơ thể chứng tỏ có tuổi thọ ngắn.

Ghi nhớ “công thức số 5″ giúp bạn uống nước đúng, đủ: Cơ thể vận hành và thải độc trơn tru

Đây là 5 thời điểm đơn giản nhất giúp bạn ghi nhớ mốc uống nước để nuôi cơ thể. Nếu uống đủ nước, cơ thể nhận được rất nhiều lợi ích. Thiếu nước sẽ gây ra nhiều bệnh.

‘Ba ít’ khiến bạn phát hiện sỏi thận khi đã muộn

Nếu có kích thước nhỏ, sỏi thận có thể tự bài tiết ra bên ngoài. Tuy nhiên, hầu hết mọi người phát hiện sỏi khi tình trạng đã nặng.

3 loại ‘chậm’ thường gặp ở những người tuổi thọ ngắn, ‘chữa’ theo cách này đảm bảo sống lâu

Trên thực tế, sống chậm là một thái độ được khuyến khích trong cuộc sống. Tuy nhiên, trong cuộc sống của bạn nếu gặp phải loại 3 chậm này, tuổi thọ của bạn đã bị rút ngắn.

Sự thật gây “sốc” về độ sạch của rau quả bán ở siêu thị, chỉ nhân viên mới biết

Nhiều người tin rằng các loại rau củ và trái cây trong siêu thị đều hoàn toàn sạch. Song những tiết lộ từ những nhân viên siêu thị sẽ khiến khách ngã ngửa về độ sạch và sự tươi ngo...

Loại gia vị ‘thần thánh’ nào giúp chống ung thư, tăng tuổi thọ?

Mọi người đều biết ăn uống cân bằng, lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả, và tập thể dục thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

Chuyên gia “mách nhỏ” 7 điều mà ung thư rất sợ, nếu tuân thủ làm theo thì sẽ luôn trường thọ và không sợ bệnh tật

Tế bào ung thư chỉ có thể tấn công nếu bạn cho nó cơ hội, vậy nên hãy chặn đứng nguy cơ phát triển của chúng bằng cách làm 7 việc này đều đặn.

Ứng dụng di động giúp nhắc nhở người dùng uống nước đủ và đúng cách

Uống nước là một việc đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết uống nước như thế nào là đủ và đúng cách. Ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ giúp bạn uống nước đủ và đúng cách, để bảo vệ ...

Voi uống nước bằng vòi thì ai cũng biết nhưng cách các bé voi “sấp mặt” thực hiện thao tác này sẽ khiến bạn phì cười

Khi nhìn thấy những em bé bi bô tập nói hoặc chập chững biết đi, ai cũng có thể thốt lên: Ôi đáng yêu quá. Cũng như xem những hình ảnh các bé voi tập uống nước như thế này thì bạn ...

Trâu mẹ bất lực nhìn cá sấu khổng lồ giết con

Mẹ con trâu rừng đang uống nước thì bị cá sấu khổng lồ tấn công.

Linh dương đầu bò mẹ chết đau đớn vì hà mã

Hai mẹ con linh dương đầu bò đi uống nước thì bị cá sấu phục kích

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân đa xơ cứng

Đa xơ cứng (MS) là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh trung ương. Bệnh gây phá vỡ màng bọc myelin của các tế bào não và tủy sống, đồng thời làm gián đoạn quá trình...

Chăm luyện tập, Trà My – cô thư ký “Về nhà đi con” đốt mắt CĐM bằng body bốc lửa

Trà My (tên thật Nguyễn Trà My) là cô diễn viên trẻ và tài năng, được khán giả biết đến qua series Kem Xôi TV mùa 2 cùng một số vai diễn trong phim truyền hình mà tiêu biểu gần đây...

Chỉ còn 1 tuần ít ỏi, nàng phải làm sao để giảm nhiều cân nặng nhất có thể?

Nếu bạn thay đổi thói quen và cách sống, việc giảm cân trong vòng 1 tuần là mục tiêu hoàn toàn khả thi.

6 thói quen khiến cơ thể bạn bị tàn phá nặng nề, bỏ ngay trước khi quá muộn

Nếu bạn duy trì 6 thói quen này trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể suy kiệt, ảnh hưởng tới chức năng của gan, thận.

Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ cho một cơ thể khỏe mạnh? Lời giải đáp của các chuyên gia thực sự hữu ích trong những ngày hè nóng “bỏng rát”

Nước là nguồn sống cực kỳ quan trọng với tất cả chúng ta, vì vậy hãy cung cấp đủ nước để có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng uống bao nhiêu nước là đủ?

Giảm 3kg trong 3 ngày, học ngay 3 tips và thực đơn ăn kiêng 3 ngày của gái xinh xứ Hàn

Với 3 tips đơn giản cùng thực đơn ăn kiêng 3 ngày với nguyên liệu thân thuộc, không cần tập thể dục, cô nàng này đã giảm được 3kg chỉ trong 3 ngày.

Nhiều khách hoảng loạn khi quán nước quận 7 cháy

Một quán giải khát tại quận 7, TP.HCM bất ngờ bốc cháy kèm theo tiếng nổ khiến nhiều người trong quán hoảng loạn.

5 thói quen cực xấu, có hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn làm hàng ngày, nhất là con gái

Phần lớn chúng ta đều biết những thói quen tốt cần thực hiện trong cuộc sống, chẳng hạn như đi ngủ sớm, uống nước thường xuyên... nhưng các thói quen xấu lại ít được biết tới, dưới...

7 việc đơn giản cần làm ngay sau khi thức dậy: Không chỉ lọc sạch nội tạng, tăng cường sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ

Ngoài uống nước, đi vệ sinh, ăn sáng và chải răng đúng cách, bạn còn nên thực hiện một số động tác thể dục, massage để đánh thức cơ thể và sẵn sàng cho một ngày dài năng động.

Bị đánh vì trêu ghẹo cô gái ở cửa hàng tiện lợi

Tối 25/5, mạng xã hội xuất hiện clip ghi lại cảnh xô xát giữa hai thanh niên trước cửa một cửa hàng tiện lợi gần bờ hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Uống nước trong 3 khoảng thời gian này có thể đem đến lợi ích vàng cho sức khỏe

Nước là nguồn sống, đây là điều tất cả chúng ta đều biết, nhu cầu về nước của con người chỉ đứng sau oxy. Nếu cơ thể không uống nước chỉ có thể sống được vài ngày, do đó chúng ta p...

Tại sao không nên đặt cốc nước cạnh giường “để sáng mai ngủ dậy uống cho tiện” và đây là 5 lý do cực nguy hiểm!

Rất nhiều người có thói quen để cốc nước cạnh giường để sáng hôm sau tranh thủ uống. Tuy vậy, đây lại là thói quen gây hại vô cùng!

7 thói quen ăn uống đáng học hỏi của người Nhật, giúp họ có tuổi thọ cao nhất thế giới

Từ xưa đến nay tuổi thọ luôn là một chủ đề được quan tâm rất nhiều. Trong cuộc sống ngày nay, mặc dù chúng ta không thể đạt được sự bất tử , nhưng sống thọ không còn là một giấc mơ...

Chi Pu tiết lộ bí quyết chạy bộ giảm cân mà không làm to bắp chân

Từng giảm thành công 3 kg mỡ trong 3 tuần bằng cách tích cực tập gym và chạy bộ ít nhất 5 km mỗi ngày nên Chi Pu đúc rút được nhiều kinh nghiệm cho bản thân.

Ý nghĩa truyện ngụ ngôn ngắn Con nai và bác thợ săn

Bài học từ truyện ngụ ngôn Con nai và bác thợ săn là cần phải tin vào chính mình để biến những điểm yếu thành điểm mạnh đúng lúc, đúng chỗ.

Hạnh phúc đến từ làm vườn

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, làm vườn tại nhà giúp con người cảm thấy hạnh phúc như đi xe đạp, đi bộ hoặc thưởng thức bữa tối.

Ngựa vằn thoát hàm cá sấu thần kỳ: Tương lai mờ mịt

Những điều diễn ra khiến nhiều người không thể tin vào mắt mình.

5 thói quen tốt cho da bạn gái nào cũng nên nằm lòng

Để có một làn da sáng khỏe, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc, bạn cần chú ý 1 số nguyên tắc dưới đây.

Làm sao để hạ nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng?

Ăn nhiều trái cây, rau quả, uống nước dừa, tắm với lá bạc hà hay ngâm chân trong nước lạnh là những cách để hạ nhiệt cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.

Trâu rừng mang thai chết thảm dưới vuốt bầy sư tử dữ

Vì thiếu quan sát và đoàn kết, đàn trâu rừng phải trả giá quá đắt.

Tránh đột quỵ vào buổi sáng không phải cứ uống nước, đi vệ sinh sớm là tốt, mà phải làm ngay điều này

Làm 3 hành động này trước khi rời khỏi giường có thể giúp bạn tránh được nhiều rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe.

Nếu trên mặt xuất hiện 3 dấu hiệu này, bạn chắc chắn có vấn đề về gan

Có câu gan tốt hay không, nhìn mặt là biết. Vậy, nếu gan không tốt, trên mặt sẽ xuất hiện những dấu hiệu bất thường nào? Chúng ta cùng tìm hiểu.

Nữ thực tập sinh khiến sự nghiệp của B.I, TOP điêu đứng bất ngờ tiết lộ cách đào tạo trainee khắc nghiệt của Pledis, đến uống nước cũng phải xin phép

Là một thực tập sinh chưa debut với bất kỳ nhóm nhạc nào nhưng chưa fan Kpop nào chưa nghe đến tên tuổi của Han Seo Hee, cô gái khiến sự nghiệp của hàng loạt thần tượng nam điêu đứ...

Tiết lộ chưa từng có về hành vi uống nước từ cây của Koala

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng loài thú có túi ở Australia không chỉ dựa vào cây để trú ẩn, nghỉ ngơi mà còn để uống nước.

3 kiểu uống nước làm tổn thương thận, có thể bạn cũng đang mắc phải

Nước rất cần thiết cho cơ thể. Nếu uống nước không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.

Hé lộ cách ăn uống giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa dịch Corona đang khiến nhiều người lo lắng

Mùa dịch Corona đang hoành hành, mọi người cần chú ý hơn trong việc ăn uống. Đây là thời điểm nhạy cảm nên việc lựa chọn thực phẩm, bố trí các bữa ăn để tăng sức đề kháng

Song Hye Kyo, Kim Tae Hee hàng ngày làm gì để giữ gìn nhan sắc?

Luôn nằm trong danh sách các nữ diễn viên Hàn Quốc sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, Kim Tae Hee, Song Hye Kyo hay Ju Ji Hyun đều có bí quyết riêng trong chế độ ăn uống.

Mắc phải 4 sai lầm này sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ của bạn

Nhiều căn bệnh có liên quan đến thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt sau khi thức dậy vào buổi sáng không làm 4 việc dưới đây, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và làm suy giả...

Rau quả thu mua tại vườn tăng giá gấp bốn lần

Khảo sát tại một số chợ lẻ như Hoàng Hoa Thám, chợ Phạm Văn Hai quận Tân Bình, chợ Tân Sơn Nhất cho thấy giá các loại rau củ đang tăng giá cao.

Không muốn phá gan hại thận thì dừng ngay những kiểu uống nước này

Nước cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, nhưng uống nước như thế nào để có lợi cho sức khỏe là điều không phải ai cũng biết. Nhiều người vô tư uống bất cứ loại nước gì mình thích, ho...

1001 thắc mắc: Cá có bao giờ bị khát không, chúng uống nước như thế nào?

Loài cá sống trong môi trường nước có cần phải uống nước hay không? Và chúng có chịu cảnh khát nước như con người hay nhiều loại sinh vật khác?

Ở nhà mùa dịch Covid-19, nam phó phòng rủ hàng xóm làm điều khó tin

8h tối, chồng tôi lẳng lặng cầm lon bia ra trước cửa nhà. Tôi tưởng anh ấy giận vợ con chuyện gì đó. Nhưng không, anh ấy sắp có một cuộc gặp mặt đặc biệt.

Lớn lên trong mùi vị canh sim lo mắm bò hóc độc đáo mẹ nấu

Ngon và đặc sắc nhất là nồi canh sim lo thập cẩm tủ của mẹ. Sim lo thập cẩm được nấu từ nhiều loại rau quả, tạo nên mùi vị lạ và hấp dẫn, với các loại rau vườn nhà như: bồ ngót, bì...

Làm sao để chơi game nhiều mà vẫn giữ sức khỏe tốt trong mùa cách ly?

Ai cũng biết, ngồi lâu một chỗ chơi game trong một khoảng thời gian dài thật sự không tốt sức khỏe. Tuy nhiên, đang ngồi chiến say sưa cùng với anh em bè bạn, sao mà đứng dậy cho đ...

Báo đốm gian xảo đoạt mạng linh dương lớn

Con báo sau khi phát hiện đàn linh dương đã không nóng vội tấn công mà kiên nhẫn ngồi chờ...

Hà mã đơn độc cho cả đàn báo đốm ăn trái đắng

Những cuộc chạm trán giữa hà mã và báo đốm là vô cùng hiếm hoi.

9 mẹo cực hay giúp phụ nữ đốt cháy chất béo toàn thân nhanh rõ rệt, chị em muốn giảm cân nên học hỏi ngay

Không chỉ riêng tập thể dục, nếu chị em biết kết hợp thêm 9 mẹo đơn giản này hàng ngày thì cơ thể sẽ đốt cháy chất béo hiệu quả hơn, từ đó cân nặng sẽ giảm nhanh đến mức ai cũng bấ...