uống nước đủ

3 cách tăng đề kháng cho cơ thể thời kỳ “bình thường mới”

Thường xuyên vận động, ăn uống đủ chất, đúng cách và tăng cường vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho bản thân và gia đình, góp phần phòng tránh dịch bệnh.

Giảm cân, đẹp da chỉ nhờ uống đủ nước

Trong kết quả cuộc nghiên cứu năm 2010 được viết thành cuốn sách "Những bí mật về nước" cúa tiến sĩ Howard Murad, ông đã chứng minh rằng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của một người (l...

3 mẹo giảm cân cấp tốc đón giáng sinh

70% cơ thể bạn là nước. Chính vì vậy, nước có tác dụng rất lớn với các cơ quan trong cơ thể. Nước được coi là thần dược không mất tiền nhưng lại có công dụng giảm cân cấp tốc để bạ...