uống nước chanh pha loãng

Người gầy nhưng vẫn béo bụng, phải làm sao

Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, không thức đêm và tránh bị stress ảnh hưởng tới sức khỏe. Hạn chế ăn đêm, hoặc tập luyện lúc khuya, điều đó không hề tốt chút nào. Bạn sẽ không thể tăng cân mà ngược lại mỡ sẽ tích tụ, hệ tiêu hóa có vấn đề...

3 cách giảm mỡ bụng dễ thực hiện ngay tại nhà

Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá ngải cứu, xắt đôi sau khi rửa sạch để rào thì cho lên bếp rang nóng. Tới khi ngải cứu đổi màu thì cho khoảng 300g muối hạt vào và rang chung trong khoảng 1...

3 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Chỉ cần lấy 1/2 quả chanh tươi vắt lấy nước rồi pha loãng với 250ml nước (tuyệt đối không cho đường) để uống hằng ngày. Các bạn có thể uống thay nước lọc hoặc 3 lần/ ngày vào các b...