uống nước ấm và chanh mật ong

Làm 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, da sẽ trẻ đẹp và mịn màng hơn

Cà rốt loại củ không còn quá xa lạ với mọi người, nước ép cà rốt là thức uống đẹp da không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà còn chứa nhiều dưỡng chất như Beta carotene, các vitamin nhóm B, kali và canxi,... cực kỳ tốt cho sức khỏe, mắt và dáng...

1 quả mướp đắng 2 cách khử mùi hôi nách vĩnh viễn chỉ 1 làn sử dụng

Bước 5: Cuối cùng bạn dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước lạnh lau sạch lại thêm 1 lần nữa, để chắc chắn rằng lỗ chân lông đã được se khít, ngăn chặn quá trình tích tụ bụi bẩn, bã nhờn...

Điều kỳ diệu khi uống chanh mật ong mỗi buổi sáng

Thứ nước uống đơn giản này mang lại tác dụng có tác dụng lớn đối với sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên.

Sáu cách đơn giản giúp trị thâm môi

chanh chứa nhiều axit xitric có tác dụng tốt trong việc tẩy rửa. Bởi vậy, chanh sẽ giúp môi bạn bớt thâm và trông hồng hào hơn. Bên cạnh chanh, hãy kết hợp thêm với mật ong sẽ là d...

6 cách đơn giản giúp trị thâm môi

Nha đam Lấy một nhánh cây nha đam, rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài rồi lấy phần gel trắng bên trong thoa đều lên môi trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch. Thực hiện liên tục tro...

Thoa mỡ trăn lên tay, chân 5 phút lông tự rụng không còn 1 cọng chẳng cần nhíp hay dao cạo

Mỗi lần triệt lông xong bạn sẽ bôi mỡ trăn liên tục 3 ngày rồi dừng lại. Sau khoảng 2 tuần, lông sẽ mọc trở lại nhưng thưa và yếu hơn. Bạn tiếp tục thực hiện quy trình trên, triệt ...

1 quả chanh là bụng phẳng lì, cho eo thon siêu tốc sau 1 tuần chị em biết chưa

Chanh có tác dụng giảm cân tuyệt vời bởi chanh giàu axit citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hòa, đồng thời làm giảm tác đông của các bữa ăn vào lượng đườ...

3 cách giảm cân cực nhanh không thử bạn sẽ hổi hận

Chuối có tác dụng đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tạo ra lớp màng bảo vệ ruột, giảm thiểu tình trạng độc tốt tích tụ và ngấm lại trong cơ thể. Ngoài ra, chuối còn có tác dụng nhu...

Bạn đã biết đắp mặt nạ trắng da đúng cách

Những nguyên liệu làm mặt nạ trắng tự thiên nhiên có rất nhiều, điển hình như chanh mật ong, cà chua, nghệ tươi, v.v đều là nhưng nguyên liệu an toàn, chứa nhiều dưỡng chất có lợi ...

5 thói quen giúp bạn trẻ mãi không già

Đối với phụ nữ, thời gian là kẻ phá hoại nhan sắc âm thầm nhưng đáng sợ nhất. Chính vì thế những phương pháp chăm sóc da nhằm giữ mãi nét đẹp thanh xuân luôn đứng đầu trong danh sá...

5 cách dùng 1 quả chanh là bụng phẳng lì, cho eo thon siêu tốc sau 1 tuần

Chanh có tác dụng giảm cân tuyệt vời bởi chanh giàu axit citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hòa, đồng thời làm giảm tác đông của các bữa ăn vào lượng đườ...

Loại nước uống vào buổi tối mỡ vùng bụng sẽ giảm không kiểm soát

Giảm cân bằng thực phẩm là phương pháp giữ dáng hữu hiệu cho bạn không có thời gian. Thông thường, chúng ta thường tìm đến cách uống nước detox và nhịn ăn hoàn toàn để xuống cân nh...

Giảm cân nhanh chóng và an toàn với trà bưởi mật ong

Cách làm như sau, vắt quả chanh vào cốc nước ấm ( 200- 250ml) và hòa thêm 2 thìa mật ong. Dùng trước khi ăn các bữa chính trong ngày đặc biệt là vào sáng sớm. Lưu ý: bạn không nên ...

Bí quyết giảm 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ…nước ấm

Tắm nước ấm sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bạn nên tắm nước ấm kết hợp với các động tác massage vùng bụng ...

Giảm ngay 2kg trong 3 ngày chỉ với mật ong

Bạn có biết, trong mật ong chưa ít calo, 100g chỉ có 294 calories. Do đó dù bạn có uống quá lượng mật ong vào cơ thể thì lượng calories cũng là bình thường. Vì thế, bạn tha hồ uống...

Thực phẩm sát khuẩn tự nhiên

Chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Sandhya Gugnani cho biết một số loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nhờ có tính diệt khuẩn sát trùng tự nhiên.

1 quả chanh 5 công thức giúp bụng phẳng, eo thon siêu tốc chỉ sau 1 tuần

Chanh có tác dụng giảm cân tuyệt vời bởi chanh giàu axit citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hòa, đồng thời làm giảm tác đông của các bữa ăn vào lượng đườ...

Cách làm trắng da mặt tự nhiên tiết kiệm túi tiền

Thời tiết mùa Hè oi bức, dễ làm da mặt bạn bị sạm đen. Thay vì lạm dụng các mỹ phẩm chăm sóc da, hay lo lắng về các phương pháp trắng cấp tốc không an toàn cho da... các bạn nên dà...

5 cách tẩy lông mặt bằng mặt nạ tự nhiên ’siêu hiệu quả’

Chọn quả đu đủ chín kỹ rồi lấy 1 thìa ruột đu đủ, trộn với 1/2 thìa chanh và 1/2 thìa sữa chua. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi rửa sạch sau 20 phút. Tinh chất đu đủ và sữa chua, chanh sẽ...

5 cách tẩy lông mặt để da trắng sáng mịn màng

Chọn quả đu đủ chín kỹ rồi lấy 1 thìa ruột đu đủ, trộn với 1/2 thìa chanh và 1/2 thìa sữa chua. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi rửa sạch sau 20 phút. Tinh chất đu đủ và sữa chua, chanh sẽ...

Giảm cân hiệu quả với chanh

Mặc dù chất ngọt không tốt cho quá trình giảm cân, nhưng mật ong lại chứa lượng đường không gây béo và có khả năng giúp sảng khoái tinh thần, vì thế sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu n...

Chỉ cần uống loại nước này là “mỡ bụng tiêu tan” nhanh hơn đi thẩm mỹ

Nước ép nha đam được xem là thành phần tự nhiên hiệu quả nhất trong việc giảm cân. Đơn giản là vì chúng có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên làm chậm sự tăng trưởng của các gốc tự d...

Uống loại nước sau mỗi tối sẽ giúp bạn hết mọi mỡ thừa

Một ly nước ấm sau mỗi bữa ăn giúp hỗ trợ tiêu hoá, giảm lượng đường trong thực phẩm. Trong bữa tối, ngoài việc ăn nhiều protein, bạn hãy uống nhiều nước canh rau, hoặc một ly nước...

Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày

Phương pháp Detox không chỉ giúp bạn giải độc, thanh lọc cơ thể mà còn mang lại hiệu quả giảm cân thấy rõ chỉ trong vòng 3 ngày. Phương pháp Detox được xây dựng dựa trên nguyên tắc...

Bật mí cách giảm béo bụng với 2 ly nước mỗi ngày

Cách giảm béo bụng cực hiệu quả khi uống đều đặn 2 ly nước này mỗi ngày.

Làm sữa rửa mặt từ 6 nguyên liệu đối phó với tất cả các loại da

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt cho bạn lựa chọn. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hay không thích dùng hoá chất thì bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn ...

Những mẹo làm đẹp trước khi đi ngủ giúp có làn da đẹp

Nguồn chất xơ từ các loại thực phẩm như bông cải xanh, bắp cải, súp lơ, rau diếp... có thể bổ sung vi chất và làm mất đi lượng nước dư thừa trong cơ thể, từ đó ngăn chặn tình trạng...

Bí quyết làm đẹp đơn giản của Lan Khuê

Mỗi sáng ngủ dậy Lan Khuê đều uống 1 cốc nước ấm. Sau bữa ăn sáng cô luôn uống 1 cốc chanh mật ong. Ngoài ra, trong các bữa ăn, Lan Khuê đều chọn cho mình trà nóng làm thức uống. L...

Công thức tẩy lông nách hiệu quả không để lại thâm

Sử dụng nhíp hay dao cạo để loại bỏ lông nách sẽ khiến lỗ chân lông bị to và vùng da dưới cánh tay dễ thâm, không trắng sáng. Vì vậy, bạn nên tham khảo rồi áp dụng các công thức tẩ...

4 công thức làm trắng da vùng dưới cánh tay hiệu quả không kém tẩy trắng Spa

Chứng thâm đen ở vùng dưới cánh tay rất phổ biến và khiến chúng ta không dám diện những bộ cánh mát mẻ khi vào hè. Tuy nhiên dưỡng trắng vùng dưới cánh tay thật ra rất đơn giản, bạ...

Trị viêm họng bằng phương pháp tự nhiên

Viêm họng gây đau rát cổ họng và gặp khó khăn khi nuốt thức ăn. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh viêm họng như do nhiễm khuẩn, thời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm...

Chanh – mật ong – công thức giảm cân thần thành chị nào cũng nên thử!

Chị Đoàn Giang, 30 tuổi, hiện là giáo viên mầm mon tại Hà Nội. Chị Giang cho biết, thời còn con gái chị chỉ nặng 42 kg. Tuy nhiên, sau quãng thời gian mang bầu và sinh em bé, cân n...

Một số cách tẩy lông vĩnh viễn sẽ đem lại hiệu quả cho chị em

Nếu như ở cách mày rầu thì vấn đề mọc lông ở chân, tay, ria mép hay bụng được coi là hoàn toàn bình thường không những thế nó còn thể hiện được độ men nữa.Nhưng ở chị em lại hoàn t...

Các thực phẩm “thần kỳ” giúp làm trắng vùng da dưới cánh tay

Chứng thâm đen ở vùng dưới cánh tay rất phổ biến và khiến chúng ta không dám diện những bộ cánh mát mẻ khi vào hè. Tuy nhiên dưỡng trắng vùng dưới cánh tay thật ra rất đơn giản, bạ...

Công thức trị sẹo lõm hiệu quả từ nguyên liệu trong bếp

Với những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể làm mờ những vết sẹo lâu năm làm xấu đi làn da của mình.

Những phương pháp giảm cân kỳ lạ trên thế giới

Sơn tường màu xanh, ngửi lá bạc hà hay treo một tấm gương là những phương pháp giảm cân kỳ lạ của nhiều người.

Làm trắng vùng da dưới cánh tay bằng những thực phẩm “thần kỳ”

Chứng thâm đen ở vùng dưới cánh tay rất phổ biến và khiến chúng ta không dám diện những bộ cánh mát mẻ khi vào hè. Tuy nhiên làm trắng vùng dưới cánh tay thật ra rất đơn giản, bạn ...

9 cách đơn giản chữa cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

Những thực phẩm quen thuộc như hành, mật ong, chanh, sữa... có thể giúp bạn chữa trị các triệu chứng cảm cúm, nhức đầu.

Giảm cân là chuyện nhỏ

Việc đốt cháy đi lượng mỡ thừa sẽ không hề khó khăn với một số phương pháp giảm cân lạ mà hiệu quả ngay sau đây. Bạn không cần nghĩ đến những phương án quá khó hay cái gì đó quá xa...

Tránh viêm loét dạ dày

Công việc bận rộn, đôi khi chúng ta bỏ bữa hoặc chỉ ăn 1 - 2 bữa trong ngày. Thói quen này có thể gây ra lượng lớn a xít dư thừa trong dạ dày.

Bí quyết giúp bụng hết khó chịu

Sử dụng các loại gia vị thân thiện với hệ tiêu hóa, ăn trái cây khi bụng đói... là những bí quyết giúp bụng hết khó chịu của bà Emine Ali Rushton - chuyên gia dinh dưỡng của Ấn Độ,...

Lợi ích tuyệt vời khi uống nước ấm mỗi ngày

Nhiều người thích nước mát và không biết rằng, uống nước ấm mỗi ngày, đặc biệt vào buổi sáng, có thể chữa lành cơ thể.

6 mẹo giảm cân lạ lùng nhưng hữu ích

Có vẻ mỗi ngày lại có thêm một chế độ ăn "điên rồ" mới. Hầu hết chúng không có tác dụng rõ rệt, nhưng những mẹo giảm béo lạ kỳ sau đây thực sự có thể giúp bạn giảm cân.

Khỏi bệnh, đẹp da nhờ… uống nước ấm

Uống nước ấm đầy đủ hàng ngày không những giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp cơ thể giải độc một cách đơn giản mà hiệu quả. Uống nước ấm thường mang lại những lợi ích bất ngờ...

6 hiệu quả đáng ngạc nhiên của 1 cốc nước ấm vào buổi sáng mùa hè

Thường xuyên uống nước ấm vào buổi sáng, sẽ mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Ngay cả vào mùa hè khi thời tiết nóng nực, bạn vẫn nên uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng.

7 cách giúp bạn “hô biến” 10kg cân nặng

Nếu biết vận dụng hợp lý, 7 mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn sớm đạt được thân hình trong mơ.

Khám phá cách giảm cân đơn giản ngày Tết

Tết đến điều bận tâm của nhiều chị em là sợ béo mất đi dáng chuẩn. Vì vậy để giữ dáng bạn cần lựa chọn phương pháp giảm cân thật sự an toàn.

Làm đẹp Q&A: Gỡ rối về vấn đề mụn chìm và da xỉn, dầu

Cùng giải đáp các thắc mắc thường gặp của độc giả Kenh14 về da trong mùa này nhé!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông

Dưới đây là 5 cách đơn giản để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng.

Tư vấn cách giảm cân an toàn sau tết

Sau tết, nhu cầu giảm cân nhanh là điều quan tâm của rất nhiều người. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn phương pháp giảm cân thật sự an toàn.