
Trẻ uống nhiều thứ tưởng vô hại này, lớn lên dễ nghiện rượu
Một nghiên cứu dựa trên 2.000 trẻ em Mỹ cho thấy việc uống nhiều soda có chứa caffeine gây tác động bất lợi trên não bộ, dẫn đến nhiều vấn đề hiện tại và cả nguy cơ nghiện rượu trong tương lai.

Người tập gym cần tránh 3 cách ăn uống sau
Quá trình trao đổi chất tốt sẽ giúp cơ thể đốt calo hiệu quả. Khi sự trao đổi chất bị rối loạn, cơ thể sẽ đốt calo kém hơn, ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả tập luyện, đặc biệt là ...