Uống loại nước này bạn còn giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ
Uống loại nước này bạn còn giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ – hãy tìm hiểu ngay hôm nay!
Thân hình mập mạp khiến nhiều chị em phụ nữ tự ti khi giao tiếp hoặc tham gia các sự kiện quan trọng. Đó là lí do họ luôn cố gắng tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng.
Chỉ còn ít ngày nữa là sự kiện đó diễn ra, nhưng bạn không biết làm cách nào để giảm một số lượng cân nặng đáng kể thì hãy đọc và thực hiện theo bài viết này.
Hiện nay, có khá nhiều phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc uống thuố.c giảm cân cũng chỉ giúp bạn giảm được tối đa 2-3kg/ tháng nhưng tác dụng phụ của các loại thuố.c này thì không lường trước được. Hoặc bạn cũng có thể đến thẩm mỹ viện để thực hiện đốt mỡ, tuy nhiên, giá thành cũng không hề rẻ.
Video đang HOT
Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Đây là một loại axits hữu cơ yếu, xuất hiện trong quá trình trao đổi chất của hầu hết các sinh vật. Axit citric là một trong cách chuỗi hợp chất tham gia vào ôxi hóa sinh lý các chất béo, protein và cacbohydrat. Khi nước chanh được uống vào cơ thể, nó sẽ tham gia vào quá trình tiêu hóa các chất được tiêu thụ hàng ngày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả.
Nước chanh tươi có thể kích tích làm sạch gan, giúp giải độc tố trong đường tiêu hóa. Có quan niệm cho rằng vitamin C liên quan đến khả năng làm giảm nguy cơ viêm loét dạ dày do vi khuẩn Helicobarter pylori gây nên. Tất nhiên đây gần như là giả định, khi nồng độ axit trong quả chanh được sử dụng với tỉ lệ đúng, những điều này chưa được chứng thực theo khoa học nên chỉ mang tính chất tham khảo. Vì nếu nống độ axit trong chanh quá cao có thể gây hại cho dạ dày và đường ruột.
Khả năng giảm cân nhanh chóng bằng chanh tươi thực ra nằm ở thành phần chất xơ pectin có trong ruột quả. Đây chính là yếu tố làm giảm cảm giác thèm ăn ở người béo phì. Quả chanh bản thân nó có tính kiềm, điều này có ý nghĩa đối với người muốn giảm cân. Bởi vì, những người duy trì thực đơn ăn uống có thành phần chất thuộc tính kiềm cao thường giảm béo hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Nước chanh phải được pha loãng với nước, không uống trực tiếp nước cốt chanh. Do thành phần axit trong chanh cao nên cần phải pha loãng chanh với nước. Việc chỉ uống nước cốt chanh để mong giảm cân nhanh khiến cho da dày bị bào mỏng.
Khi tiến hành giảm cân, bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm cân. Khi đã có cân nặng như ý muốn, bạn có thể dừng uống.
Theo Kenhphunu
Chitosan hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Chitosan được chiết xuất từ sinh vật biển, là dạng chất xơ hòa tan. Kết hợp việc dùng chitosan để giảm cân với các hoạt chất có tác dụng tích cực đối với các tế bào da, giúp duy trì độ đàn hồi của da, chống oxy hóa cao.
Chitosan mang điện tích dương, khi vào đến ruột được dịch tiêu hóa hòa tan tạo thành dạng gel và sẽ tìm hút những chất mang điện tích âm như: chất béo, cholesterol, lipid... Đây là giải pháp giảm cân tại Mỹ được xem là an toàn nhờ tác dụng như nam châm hút mỡ, nhanh chóng hút lấy các axit béo, dầu mỡ có trong thức ăn tại ruột và thải trừ chúng ra khỏi cơ thể. Sản phẩm này có khả năng hấp thu và thải trừ chất béo cao nhất mà ở chất xơ thực vật không có được.
Bạn nên dùng Chitosan trước mỗi bữa ăn để có cảm giác chóng no và no lâu hơn, giúp giảm thèm ăn, mỗi bữa ăn ít lại. Mỗi ngày cần dùng từ 400 đến 500mg lượng chitosan để đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn. Tuy nhiên, khi giảm hơn 8% trọng lượng cơ thể thì làn da sẽ bị ảnh hưởng, bị chùng nhão mất đi vẻ mịn màng, săn chắc. Do đó, bạn nên kết hợp việc dùng chitosan với các hoạt chất có tác dụng tích cực đối với các tế bào da để duy trì độ đàn hồi, chống oxy hóa cao giúp cơ thể giảm cân an toàn hiệu quả mà vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ.
Cuminchito với Chitosan có 2 đặc tính là có thể trương nở lên khi vào hệ tiêu hóa, giúp cơ thể no nhanh. Khi ấy lượng calori nạp vào ít hơn lượng calori cần tiêu hao nên chúng sẽ lấy calori từ lượng mỡ dự trữ trong cơ thể. Sản phẩm này có tác dụng như một thỏi nam châm hút lấy acid béo, dầu mỡ có trong thức ăn sau đó thải trừ chúng ra ngoài cơ thể.
Cuminchito còn có tinh chất nghệ Cucurmin, chống oxy hóa cao gấp 300 lần vitamin E và Rutin là chất cần thiết để tái tạo collagen. Đây là chất chống oxy hóa cực mạnh so với các Vitamin, các polyphenol hoặc tinh chất trà xanh. Cuminchito sẽ giúp cơ thể giảm trọng lượng, giảm các chỉ số BMI (chỉ số vòng eo, mông) và tỷ lệ mỡ ở cơ thể một cách rõ rệt sau hai tháng sử dụng.
Nên uống từ 250 đến 300ml nước khi dùng Cuminchito trước 2 bữa ăn chính 15 phút, sẽ giúp thể tích của Chitosan gia tăng tối đa để phát huy tác dụng cao nhất. Cuminchito được chiết suất 100% từ thiên nhiên nên không lo tác dụng phụ.
Theo VNExpress
Để vòng 2 săn chắc và thon gọn Ngoài yếu tố sức khỏe, vòng bụng lớn sẽ gây mất thẩm mỹ, tự tin vì vậy ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp giúp làm gọn vòng 2 này. Việc bỏ ra nhiều công sức tập luyện, ăn theo chế độ dinh dưỡng hợp lý bạn vẫn phải cần một thời gian dài để bụng thon trở lại. Sự kết...