Uống liên tục mỗi ngày 1 quả dừa, sau 1 tuần bạn sẽ nhận được cái kết ngọt lịm

Mai Phương Lý07:23 19/05/2017

Nước dừa không chỉ ngon, giải khát cho chị em trong ngày hè nóng bức mà những công dụng chúng mang lại sẽ khiến bạn sửng sốt.

Một ly nước dừa tươi mỗi ngày sẽ mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể của bạn. Trong nước dừa có chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất có lợi, vì vậy việc uống nước dừa hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Đồng thời mang lại làn da trắng sáng, sạch mụn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 tuần.

1. Giảm cân hiệu quả

Làm được công dụng này là nhờ trong nước dừa có rất ít chất béo, uống nhiều nước dừa còn giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn, hỗ trợ rất nhiều cho công cuộc giảm cân của chị em.

2. Trẻ hóa làn da

Nước dừa chứa khá nhiều acid lauric có khả năng làm giảm sự lão hóa của các tế bào da và cân bằng độ pH. Bên cạnh đó, nước dừa còn xóa mờ nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt và giúp da luôn đàn hồi, sắc chắc, luôn tươi trẻ.

Một cốc nước dừa mỗi ngày sẽ giúp da bạn căng mịn, bóng loáng bất ngờ. Không chỉ đối với da mặt mà nước dừa còn giúp làn da toàn thân luôn mịn màng, quyến rũ.

3. Làm trắng da

Mỗi ngày uống 1 quả dừa, sau 1 2 tuần da bạn sẽ cứ thế trắng lên chẳng cần dùng mỹ phẩm. Ngoài việc uống nước dừa, để da lên tone nhanh hơn, bạn có thể dùng nước dừa để thoa lên mặt và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

4. Giảm nhức đầu

Video đang HOT

Bạn có thể tận dụng nước dừa để cải thiện tình hình căn bệnh đau đầu. Khi đi vào cơ thể, nước dừa cung cấp lượng nước cần thiết ngăn ngừa tình trạng mất nước, đảm bảo duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể.

5. Tốt cho hệ tiêu hóa

Nếu uống nước dừa đúng cách thì rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Nước dừa được so sánh với lượng chất xơ đúng chuẩn cần cung cấp cho cơ thể.

6. Tăng cường sức đề kháng và loại bỏ độc tố

Hệ miễn dịch của bạn sẽ được nâng cao nếu uống nước dừa thường xuyên. Các vi khuẩn gây lên bệnh về răng miệng, viêm đường tiết niệu, cảm cúm, bệnh truyền nhiễm cũng sẽ được hạn chế nếu ta có sức đề kháng vững chắc. Và nước dừa là một trong những nhân tố giúp bạn.

7. Tăng thị lực

Nước dừa đặc biệt tốt với những ai đang gặp vấn đề về thị lực mắt. Nước dừa còn phát huy khả năng ngăn ngừa nguy cơ đau tim, đột quỵ, làm chậm quá trình lão hóa.

Theo Thiên Bình

Khám phá

3 công thức dưỡng da từ củ sắn dành tặng phái đẹp trong mùa hè

Củ sắn có tính hàn, vị ngọt thanh, cùng nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của con người. Đặc biệt, ngoài việc dùng để chế biến các món ăn, loại quả này còn được biết đến với công dụng dưỡng da trên cả tuyệt vời.

Dưỡng da hiệu quả bằng củ sắn và mật ong

Sau đây, xin mời các bạn hãy cùng khám phá qua một số công thức dưỡng da đơn giản nhất đến từ củ sắn ngay dưới đây nhé!

1. Củ sắn và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 củ sắn nước đã gọt vỏ

- 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện: Cắt củ sắn thành từng lát mỏng rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với mật ong. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn đắp mặt nạ vừa chế biến lên da và nằm yên thư giãn trong khỏng từ 15 - 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu hết. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước lạnh cho thật sạch. Áp dụng công thức này đều đặn 2 lần/tuần, để đạt hiệu quả cao nhất.

Công thức dưỡng da từ củ sắn và mật ong rất thích hợp cho làn da nhờn và khô, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng. Các dưỡng chất quan trọng có trong hỗn hợp này, sẽ giúp bạn xua tan nhanh các vết sạm đen trên da, nuôi dưỡng làn da căng mịn, hồng hào, đồng thời hỗ trợ tăng cường thành phần dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn hữu hiệu.

2. Sắn và sữa chua

Sắn và sữa chua giúp da luôn mịn màng và sạch mụn

Chuẩn bị:

- 1 củ sắn

- 1 hủ sữa chua không đường

Cách làm: Củ sắn gọt bỏ vỏ, sau đó rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố cùng với sữa chua để xay cho thật nhuyễn. Kế tiếp, bạn rửa mặt sạch sẽ rồi đắp đều hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 3 - 5 phút. Tiếp tục giữ yên trên da thêm 10 phút nữa và dùng nước mát để rửa mặt lại. Thực hiện 1 - 2 lần/tuần, bạn sẽ sớm nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da mình.

Thành phần kháng khuẩn của sữa chua và hàm lượng dưỡng ẩm cao của củ sắn, sẽ giúp cho làn da của bạn luôn trắng sáng và rạng rỡ suốt cả mùa hè. Bên cạnh đó, còn hỗ trợ giảm thiểu tình trạng nám da, tàn nhang, cân bằng độ ẩm, cũng như phòng ngừa lão hóa da hiệu quả.

3. Sắn và bột nghệ

Công thức dưỡng da hoàn hảo từ sắn và bột nghệ

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột nghệ

- 1 củ sắn tươi

Cách thực hiện: Sắn gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cho vào máy ép lấy nước cốt. Tiếp theo, rót phần nước cốt sắn vừa sơ chế ra một cái chén sạch rồi đổ phần bột nghệ đã chuẩn bị sẵn vào và trộn đều lên. Đắp hỗn hợp này lên da mặt sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ, nằm yên thư giãn trong 20 phút. Hết thời gian, bạn có thể rửa mặt lại lần nữa bằng nước sạch. Lặp lại 1 lần/tuần, da sẽ sớm trở nên trắng đẹp hết ý.

Mặt nạ sắn và bột nghệ không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da bạn luôn mịn màng và sáng khỏe, mà còn giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết thâm nám, giảm mụn và chống nhăn da hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!

Dương Thụy

Theo Thanhnien

Trị sạch mụn đầu đen cứng đầu chỉ với 10 phút bôi kem đánh răng lên mũi Mụn đầu đen cứng đầu sẽ bị tiêu diệt sạch sẽ nếu bạn biết sử dụng kem đánh răng đúng cách. Bỏ ra 10 phút mỗi ngày và xem điều kì diệu gì xảy ra nhé. Mụn đầu đen là nguyên nhân chính khiến gương mặt chúng ta trở nên mất thẩm mỹ, khó trang điểm. Nếu không biết cách chăm sóc kỹ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.