Uống liên tục mỗi ngày 1 quả dừa, sau 1 tuần bạn sẽ nhận được cái kết ngọt lịm

Mai Phương Lý07:23 19/05/2017

Nước dừa không chỉ ngon, giải khát cho chị em trong ngày hè nóng bức mà những công dụng chúng mang lại sẽ khiến bạn sửng sốt.

Một ly nước dừa tươi mỗi ngày sẽ mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể của bạn. Trong nước dừa có chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất có lợi, vì vậy việc uống nước dừa hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Đồng thời mang lại làn da trắng sáng, sạch mụn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 tuần.

1. Giảm cân hiệu quả

Làm được công dụng này là nhờ trong nước dừa có rất ít chất béo, uống nhiều nước dừa còn giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn, hỗ trợ rất nhiều cho công cuộc giảm cân của chị em.

2. Trẻ hóa làn da

Nước dừa chứa khá nhiều acid lauric có khả năng làm giảm sự lão hóa của các tế bào da và cân bằng độ pH. Bên cạnh đó, nước dừa còn xóa mờ nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt và giúp da luôn đàn hồi, sắc chắc, luôn tươi trẻ.

Một cốc nước dừa mỗi ngày sẽ giúp da bạn căng mịn, bóng loáng bất ngờ. Không chỉ đối với da mặt mà nước dừa còn giúp làn da toàn thân luôn mịn màng, quyến rũ.

3. Làm trắng da

Mỗi ngày uống 1 quả dừa, sau 1 2 tuần da bạn sẽ cứ thế trắng lên chẳng cần dùng mỹ phẩm. Ngoài việc uống nước dừa, để da lên tone nhanh hơn, bạn có thể dùng nước dừa để thoa lên mặt và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

4. Giảm nhức đầu

Video đang HOT

Bạn có thể tận dụng nước dừa để cải thiện tình hình căn bệnh đau đầu. Khi đi vào cơ thể, nước dừa cung cấp lượng nước cần thiết ngăn ngừa tình trạng mất nước, đảm bảo duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể.

5. Tốt cho hệ tiêu hóa

Nếu uống nước dừa đúng cách thì rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Nước dừa được so sánh với lượng chất xơ đúng chuẩn cần cung cấp cho cơ thể.

6. Tăng cường sức đề kháng và loại bỏ độc tố

Hệ miễn dịch của bạn sẽ được nâng cao nếu uống nước dừa thường xuyên. Các vi khuẩn gây lên bệnh về răng miệng, viêm đường tiết niệu, cảm cúm, bệnh truyền nhiễm cũng sẽ được hạn chế nếu ta có sức đề kháng vững chắc. Và nước dừa là một trong những nhân tố giúp bạn.

7. Tăng thị lực

Nước dừa đặc biệt tốt với những ai đang gặp vấn đề về thị lực mắt. Nước dừa còn phát huy khả năng ngăn ngừa nguy cơ đau tim, đột quỵ, làm chậm quá trình lão hóa.

Theo Thiên Bình

Khám phá

3 công thức dưỡng da từ củ sắn dành tặng phái đẹp trong mùa hè

Củ sắn có tính hàn, vị ngọt thanh, cùng nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của con người. Đặc biệt, ngoài việc dùng để chế biến các món ăn, loại quả này còn được biết đến với công dụng dưỡng da trên cả tuyệt vời.

Dưỡng da hiệu quả bằng củ sắn và mật ong

Sau đây, xin mời các bạn hãy cùng khám phá qua một số công thức dưỡng da đơn giản nhất đến từ củ sắn ngay dưới đây nhé!

1. Củ sắn và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 củ sắn nước đã gọt vỏ

- 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện: Cắt củ sắn thành từng lát mỏng rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng với mật ong. Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn đắp mặt nạ vừa chế biến lên da và nằm yên thư giãn trong khỏng từ 15 - 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu hết. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước lạnh cho thật sạch. Áp dụng công thức này đều đặn 2 lần/tuần, để đạt hiệu quả cao nhất.

Công thức dưỡng da từ củ sắn và mật ong rất thích hợp cho làn da nhờn và khô, đặc biệt là trong mùa hè nắng nóng. Các dưỡng chất quan trọng có trong hỗn hợp này, sẽ giúp bạn xua tan nhanh các vết sạm đen trên da, nuôi dưỡng làn da căng mịn, hồng hào, đồng thời hỗ trợ tăng cường thành phần dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn hữu hiệu.

2. Sắn và sữa chua

Sắn và sữa chua giúp da luôn mịn màng và sạch mụn

Chuẩn bị:

- 1 củ sắn

- 1 hủ sữa chua không đường

Cách làm: Củ sắn gọt bỏ vỏ, sau đó rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố cùng với sữa chua để xay cho thật nhuyễn. Kế tiếp, bạn rửa mặt sạch sẽ rồi đắp đều hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 3 - 5 phút. Tiếp tục giữ yên trên da thêm 10 phút nữa và dùng nước mát để rửa mặt lại. Thực hiện 1 - 2 lần/tuần, bạn sẽ sớm nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da mình.

Thành phần kháng khuẩn của sữa chua và hàm lượng dưỡng ẩm cao của củ sắn, sẽ giúp cho làn da của bạn luôn trắng sáng và rạng rỡ suốt cả mùa hè. Bên cạnh đó, còn hỗ trợ giảm thiểu tình trạng nám da, tàn nhang, cân bằng độ ẩm, cũng như phòng ngừa lão hóa da hiệu quả.

3. Sắn và bột nghệ

Công thức dưỡng da hoàn hảo từ sắn và bột nghệ

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột nghệ

- 1 củ sắn tươi

Cách thực hiện: Sắn gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cho vào máy ép lấy nước cốt. Tiếp theo, rót phần nước cốt sắn vừa sơ chế ra một cái chén sạch rồi đổ phần bột nghệ đã chuẩn bị sẵn vào và trộn đều lên. Đắp hỗn hợp này lên da mặt sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ, nằm yên thư giãn trong 20 phút. Hết thời gian, bạn có thể rửa mặt lại lần nữa bằng nước sạch. Lặp lại 1 lần/tuần, da sẽ sớm trở nên trắng đẹp hết ý.

Mặt nạ sắn và bột nghệ không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da bạn luôn mịn màng và sáng khỏe, mà còn giúp cải thiện độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết thâm nám, giảm mụn và chống nhăn da hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!

Dương Thụy

Theo Thanhnien

Trị sạch mụn đầu đen cứng đầu chỉ với 10 phút bôi kem đánh răng lên mũi Mụn đầu đen cứng đầu sẽ bị tiêu diệt sạch sẽ nếu bạn biết sử dụng kem đánh răng đúng cách. Bỏ ra 10 phút mỗi ngày và xem điều kì diệu gì xảy ra nhé. Mụn đầu đen là nguyên nhân chính khiến gương mặt chúng ta trở nên mất thẩm mỹ, khó trang điểm. Nếu không biết cách chăm sóc kỹ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.