uống đủ lượng nước

Phòng tăng cân trong thời gian tết cổ truyền

Vì vậy, để tránh tối đa tình trạng tăng cân, bạn chỉ nên ăn đủ no, đủ dinh dưỡng và lưu ý nên giảm bớt các loại thịt mỡ và chất béo, đồng thời tăng cường rau xanh và trái cây tươi các bạn nhé!

Chăm sóc da thời kỳ kinh nguyệt Bạn đã làm đúng cách chưa?

Làn da bạn sẽ rất đỏng đảnh trong thời kì kinh nguyệt, hãy thủ ngay bí kíp chăm sóc da ngày đèn đỏ giúp bạn gái tự tin rạng rỡ trong những ngày ấy nhé!

Ngồi máy tính nhiều mà da vẫn trắng hồng, mịn màng

Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa h...

Tạm biệt vết rạn chân chim với bí kíp đơn giản

Với những mẹo nhỏ dưới đây, nỗi lo về vết chân chim sẽ không xuất hiện sớm ở vùng mắt của bạn. Cùng áp dụng nhé!