uống đủ lượng nước

Phòng tăng cân trong thời gian tết cổ truyền

Vì vậy, để tránh tối đa tình trạng tăng cân, bạn chỉ nên ăn đủ no, đủ dinh dưỡng và lưu ý nên giảm bớt các loại thịt mỡ và chất béo, đồng thời tăng cường rau xanh và trái cây tươi các bạn nhé!

Chăm sóc da thời kỳ k.inh n.guyệt – Bạn đã làm đúng cách chưa?

Làn da bạn sẽ rất đỏng đảnh trong thời kì k.inh n.guyệt, hãy thủ ngay bí kíp chăm sóc da n.gày đ.èn đ.ỏ giúp bạn gái tự tin rạng rỡ trong những ngày ấy nhé!

Bí kíp giữ da luôn tươi tắn, mịn màng cho những cô nàng chuyên thức khuya

Việc bạn thức khuya sẽ dẫn đến tình trạng thường xuyên bị mất nước, da sẽ nhanh chóng bị khô. Vì thế bạn cũng cần bổ sung lượng nước thường xuyên cho làn da bằng cách uống nhiều nư...

Cách đơn giản giúp bạn chăm sóc cải thiện làn da khô

Nhiều người khi cảm giác da mặt quá khô thường có một thói quen không tốt là đi rửa mặt hoặc xối nước lên mặt để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, thói quen này thực chất chỉ càng khiến...

Ngồi máy tính nhiều mà da vẫn trắng hồng, mịn màng

Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa h...

Tạm biệt vết rạn chân chim với bí kíp đơn giản

Với những mẹo nhỏ dưới đây, nỗi lo về vết chân chim sẽ không xuất hiện sớm ở vùng mắt của bạn. Cùng áp dụng nhé!