uốn thân người

7 động tác "Asana" giúp giảm cân, đẹp da

7 động tác “Asana” giúp giảm cân, đẹp da

Làm đẹp

23:01:05 19/11/2015
Asana trong tiếng Phạn được gọi tư thế yoga. Asana tạo tư thế tạo cho người tập luôn cảm thấy thoải mái về thể xác và một tâm trí điềm tĩnh.