Ung thư vú – Nỗi ám ảnh lớn của phụ nữ.
Ở Việt Nam, ung thư vú là bệnh phụ nữ hay gặp nhất trong các loại ung thư và có tới 50% người bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn. Khi thấy vóc dáng vú thay đổi, xuất hiện khối u… bạn cần đến ngay bệnh viện để thăm khám.
Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ung thư vú
Tất cả mọi người đều có nguy cơ bị ung thư vú, nhưng đặc biệt là ở những trường hợp sau: Phụ nữ trên 50 t.uổi hay những người từng bị ung thư một bên vú; Những phụ nữ có k.inh n.guyệt trước t.uổi 12, mãn kinh sau t.uổi 50, chưa bao giờ có con hoặc có con sau t.uổi 30.
Phụ nữ bị béo phì sau t.uổi mãn kinh và thường xuyên ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, uống rượu, hút t.huốc l.á, tiếp xúc với hoá chất diệt sâu bọ… sẽ có nguy cơ cao bị ung thư vú. Ngoài ra, nếu trong gia đình có người mắc bệnh thì con cái có thể bị di truyền…
Dấu hiệu của bệnh
Ở giai đoạn đầu, ung thư vú hầu như không có triệu chứng rõ rệt, tuy nhiên, khi thấy một trong những dấu hiệu sau bạn nên đến bệnh viện khám càng sớm càng tốt.
- Núm vú bị đau, loét hoặc có nước, dịch chảy ra.
- Xuất hiện bướu, khối u ở vú, ở vùng nách và khối u này thường không đau.
- Vóc dáng vú thay đổi, núm vú lõm vào bên trong, da nhăn và sần.
Ở giai đoạn ung thư muộn, vú bị teo cứng lại hoặc phình ra biến dạng, l.ở l.oét. Tuy nhiên, một số bệnh khác ở vú cũng có thể gây ra các triệu chứng kể trên, như nang vú, tiết dịch, bọc sữa… do đó khi có những dấu hiệu này, không nên khủng hoảng nhưng vẫn cần đi khám ngay để xác định có phải ung thư không để được điều trị sớm nhất. Vì nếu ở giai đoạn muộn, việc điều trị rất khó khăn và kém hiệu quả.
Video đang HOT
Những dấu hiệu bất thường có thể dẫn tới bệnh Ung thư vú.
Phòng bệnh như thế nào?
Tự theo dõi và khám sức khỏe định kỳ là cách phòng ngừa bệnh hữu hiệu nhất. Khi thấy khối u hay bất cứ sự thay đổi nào của vú, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết.
Để giảm nguy cơ bị ung thư vú, nên tập thể dục mỗi ngày và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Hãy loại bớt mỡ ra khỏi khẩu phần ăn bằng cách chọn các món hấp, luộc thay thế cho các món rán, xào và ăn nhiều rau quả tươi có chứa nhiều chất xơ và sinh tố A, C.
Tránh chiếu tia xạ vào vú, giảm tiếp xúc với khói t.huốc l.á và không uống rượu. Quá béo cũng có nguy cơ bị ung thư vú, do vậy, cần phải duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao.
Cho con bú cũng là biện pháp ngừa ung thư vú. Giữ thời gian biểu kiểm tra vú đúng định kỳ…
Tại Việt Nam, nhiều bệnh nhân mắc bệnh ung thư vú đã được chữa khỏi bởi ngoài vấn đề chữa trị, phát hiện sớm, bệnh nhân ung thư còn sử dụng kết hợp với các sản ph ẩm thực phẩm chức năng được nghiên cứu khoa học để nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch và đặc biệt giúp giảm thiểu những tác dụng phụ có hại của hoá trị và xạ trị. Với mục tiêu đó, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi nghiên cứu ra giải pháp mới, đó là sản phẩm Dr BRF K8.
Dr BRF K8 với một hàm lượng 1740mg chiết xuất Nấm Vân Chi kết hợp với Nấm Linh Chi, Nano Curcumin và Khổ sâm giúp giảm nhanh chóng các phản ứng phụ của thuốc và bảo vệ các tế bào khi điều trị ung thư vú bằng phương pháp hóa trị hoặc xạ trị, giúp bệnh nhân ăn ngon miệng, dễ ngủ, tăng cường khả năng miễn dịch. Hạn chế tái phát và di căn trong điều trị ung thư.
Ngoài ra, Dr BRF K8 giúp kìm hãm tế bào ung thư ở cả 3 giai đoạn khởi phát, tiến triển và giai đoạn cuối đặc biệt không ảnh hưởng đến tế bào lành tính. Giúp kìm hãm sự hoạt động của nội tiết tố nữ estrogen trong tế bào ung thư. Ngăn chặn sinh trưởng và phát triển của tế bào ung thư vú. Giúp hồi phục nhanh, kéo dài và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Bệnh nhân sẽ thấy hiệu quả sau 10 ngày sử dụng và sau đó 1 tháng sẽ thấy kết quả rất rõ ràng.
Theo VNE
Giá trị dinh dưỡng lớn trong quả đậu bắp
Ẩn chứa trong quả đậu bắp nhỏ bé là một giá trị dinh dưỡng khá lớn và rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa một số bệnh. Dưới đây là những lợi ích quả đậu bắp mang lại.
Đậu bắp là loại rau quả khá phổ biến, chứa một số protein, vitamin, chất xơ, khoáng chất acid folic và chất chống oxy hóa như beta carotene và lutein rất cần thiết cho cơ thể. Đậu bắp chứa calo thấp, chỉ có 30 calo trong 100 g đậu và hầu như không chứa cholesterol hay chất béo. Nhờ vào thành phần các chất gần như hoàn hảo, đậu bắp trở thành món yêu thích của những người ăn kiêng.
Kiểm soát cholesterol trong m.áu
Lượng cholesterol trong m.áu cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể như tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ... Ăn đậu bắp thường xuyên góp phần kiểm soát lượng cholesterol xấu trong cơ thể, bởi trong trái đậu bắp có chứa các dưỡng chất thiết yếu có tác dụng làm giảm thiểu cholesterol trong m.áu. Với lượng cholesterol được kiểm soát ở mức ổn định sẽ giúp ta phòng ngừa bệnh cao huyết áp, nhồi m.áu cơ tim; giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Trị táo bón và các bệnh về dạ dày
Đậu bắp rất dồi dào chất xơ giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón, bệnh trĩ, đau dạ dày và cải thiện tiêu hóa rất hiệu quả. Bên cạnh đó, chất nhầy chứa trong đậu bắp còn có tác dụng nhuận tràng, giảm đau, giảm vết loét trong chứng viêm sưng. Nó còn được xem là loại thực phẩm lý tưởng nhất dành cho những người có dạ dày nhạy cảm.
Cải thiện thị lực
Trong trái đậu bắp còn chứa nhiều vitamin A và beta carotene. Đây là hai dưỡng chất thiết yếu giúp phòng ngừa các căn mệnh về mắt và da, giúp duy trì thị lực tốt cũng như mang lại cho cơ thể một làn da khỏe đẹp. Bạn nên kết hợp đậu bắp với một số loại rau củ khác khi chế biến thức ăn để mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Tốt cho thai nhi
Đậu bắp cũng chứa nhiều axit folic. Đây là chất dinh dưỡng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, axit folic cực kỳ quan trọng vì chất này giúp phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác ở thai nhi.
Giúp tránh xa bệnh tiểu đường
Nghiên cứu đã chứng minh các sợi của đậu bắp giúp ổn định lượng đường trong m.áu. Nó giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và duy trì trạng thái cân bằng đường huyết với bệnh nhân tiểu đường.
Giúp giảm cân
Chứa ít calorie nhưng giàu hàm lượng chất xơ, đậu bắp là thực phẩm lý tưởng để giảm cân. Hàm lượng chất xơ phong phú sẽ giúp bạn cảm thấy no trong một thời gian.
Nuôi dưỡng tóc
Đậu bắp cũng được dùng để làm đẹp tóc: Cắt đậu bắp thành những miếng nhỏ rồi đun sôi và để nguôi. Sau đó, trộn nước đậu bắp với nước cốt chanh rồi thoa lên mái tóc như là hỗn hợp dầu gội đầu; để khoảng 15 phút thì gội đầu với nước sạch. Chất nhầy và các dưỡng chất bên trong đậu bắp kết hợp với nước chanh sẽ giúp cho mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Lựa chọn và bảo quản đậu bắp
Khi mua đậu bắp tươi, nên chọn quả không quá mềm, không có vết thâm bên ngoài vỏ, và không dài quá 8cm. Bảo quản đậu bắp trong tủ lạnh có thể giữ được độ tươi xanh từ 2-3 ngày.
Lưu ý nên bọc ngoài bằng khăn giấy hoặc đựng đậu bắp trong bao nhựa rồi mới cho vào tủ lạnh. Nếu là đậu bắp nấu chín nên để vào hộp thức ăn đậy kín mới cho vào tủ lạnh, có thể bảo quản được 3-4 ngày. Đậu bắp dễ ăn, có thể xào, luộc hoặc nấu chung để tăng hương vị cho các món canh chua, súp...
Để nhận được lợi ích dinh dưỡng tốt nhất từ đậu bắp, khi chế biến, nên nấu chín ở nhiệt độ thấp, vừa phải, không nấu, nướng đậu bắp ở nhiệt độ cao, tốt nhất là hấp chín.
Theo PNO
U sán ở mắt vì ăn tiết canh lợn Khi ăn tiết canh sống của một số con lợn có sán không được kiểm dịch, sán sẽ di chuyển tới các bộ phận trong cơ thể và khu trú thành những nang bệnh. Anh Nguyễn Xuân T. (32 t.uổi ở Bắc Giang) rất khoái khẩu với món tiết canh lợn. Một lần, sau 3 ngày ăn tiết canh, tự nhiên anh thấy...