Ứng dụng công nghệ 3D – Kỹ thuật số: ột phá trong phẫu thuật chỉnh hình xương hàm mặt

Phẫu thuật chỉnh hình xương hàm mặt (Orthognathic Surgery) là kỹ thuật điều trị chuyên sâu trong răng hàm mặt (RHM).

Phẫu thuật chỉnh hình xương hàm có thể đem lại những thay đổi toàn diện về thẩm mỹ cũng như cải thiện chức năng ăn nhai. Trước đây, việc lập kế hoạch thường tiến hành trên mẫu thạch cao và giá khớp dẫn đến máng phẫu thuật thường kém chính xác hơn nữa không giả lập được kết quả điều trị. Việc ứng dụng công nghệ số và 3D không chỉ có tính chính xác cao mà còn tối ưu về mặt thẩm mỹ và chức năng, mang lại vẻ đẹp cho khuôn mặt cũng như sức khỏe , nụ cười cho người bệnh.

Biến dạng xương hàm mặt – biến dạng phức tạp

Các bệnh nhân có biến dạng xương mặt hàm làm cho khuôn mặt biến dạng, khiến người bệnh thiếu tự tin, e ngại giao tiếp, ảnh hưởng đến hạnh phúc và chất lượng cuộc sống… cho nên bệnh nhân và người thân thường rất quan tâm tìm hiểu để được điều trị tối ưu.

Các trường hợp có biến dạng xương vùng mặt hàm, không hài hòa giữa các xương vùng hàm mặt, thường là bất tương xứng giữa xương hàm trên và xương hàm dưới như xương hàm trên kém phát triển trong khi xương hàm dưới phát triển quá mức, làm cho tầng giữa mặt bị lõm, tương quan khớp cắn bị đảo ngược, các răng của hàm trên ở phía sau và phía trong các răng hàm dưới và được gọi là khớp cắn ngược; hoặc cả xương hàm trên và xương hàm dưới đều kém phát triển, hoặc phát triển quá mức làm mất cân đối với tầng trên của khuôn mặt… Hoặc bệnh nhân có thể có xương hàm trên phát triển quá mức, xương hàm dưới và cằm kém phát triển làm cho hàm trên bị hô, cằm lẹm. Tất cả các trường hợp này đều làm cho người bệnh không hài lòng với khuôn mặt của mình và có phần tự ti trong cuộc sống.

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, có những nguyên nhân xuất hiện trong thời kỳ người mẹ mang thai, nhiễm các bệnh do siêu vi trùng, gây ra dị tật bẩm sinh như: khe hở môi và vòm miệng, khe hở cung hàm… làm cho trẻ em sau này kém phát triển xương hàm trên; có nguyên nhân do rối loại tăng trưởng xương hàm bẩm sinh; có nguyên nhân sau điều trị các bệnh lý như cắt bỏ u vùng hàm mặt, nguyên nhân do chấn thương, hoặc do di truyền,…

Ứng dụng công nghệ 3D - Kỹ thuật số: ột phá trong phẫu thuật chỉnh hình xương hàm mặt - Hình 1

Hình ảnh trước và sau phẫu thuật chỉnh hình xương.

Gặp nhiều khó khăn trong phẫu thuật

Phẫu thuật chỉnh hình xương hàm mặt là một phẫu thuật khó trong phẫu thuật hàm mặt. Kỹ thuật này nhằm sửa chữa lại cấu trúc, tương quan các xương vùng mặt hàm, qua đó làm thay đổi hình dạng khuôn mặt, mang lại nét hài hòa và cải thiện thẩm mỹ khuôn mặt. Do xương hàm trên, hàm dưới và cằm đóng vai trò trung tâm trong khuôn mặt nên sự hài hòa của xương hàm đóng vai trò quan trọng trong thẩm mỹ của khuôn mặt. Bên cạnh đó, kỹ thuật này còn điều chỉnh lại tương quan hai cung răng trên và dưới, cải thiện lại tương quan khớp cắn, làm cho nụ cười thêm duyên dáng và cải thiện được chức năng ăn nhai… Việc lập kế hoạch và tiến hành đúng theo kế hoạch khi phẫu thuật là vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả tối ưu về thẩm mỹ và chức năng.

Tuy nhiên, trước đây việc lập kế hoạch thường tiến hành trên mẫu thạch cao và giá khớp dẫn đến máng phẫu thuật thường kém chính xác hơn nữa không giả lập được kết quả điều trị. Việc phẫu thuật căn cứ trên kế hoạch này tuy vẫn có thể thực hiện được đối với các bác sĩ giàu kinh nghiệm, tay nghề cao nhưng đó là công việc rất khó khăn có nhiều nguy cơ xảy ra sai sót. Vì khi cân chỉnh trên các mẫu thạch cao và giá khớp sẽ không có cái nhìn cụ thể, chi tiết, chính xác đối với xương mặt, xương hàm mặt của bệnh nhân, dẫn đến việc xác định sai hoặc gặp rất nhiều khó khăn để xác định vị trí cần thực hiện phẫu thuật. Ngoài ra, đoạn xương cắt ghép cũng có thể không đạt được độ chính xác cần thiết về kích thước độ ăn khớp và khó khăn trong việc xử lý vì xương mặt, xương hàm của bệnh nhân được bao bọc bởi các lớp mô, cơ, dây thần kinh,…

Video đang HOT

Những ưu thế vượt trội của của kỹ thuật số và công nghệ 3D

Việc ứng dụng công nghệ số và 3D đang từng bước giải quyết các khó khăn trên một cách triệt để, làm cho việc chẩn đoán tiền phẫu thuật, phẫu thuật trở nên đơn giản hơn. Không chỉ giúp cho việc lập kế hoạch chính xác, hơn nữa có thể tiên lượng và giả lập được kết quả phẫu thuật. Bác sĩ cũng như bệnh nhân có thể xem được các thay đổi từ nhiều góc độ khác nhau cũng như so sánh khuôn hàm hiện tại với khuôn hàm sau phẫu thuật.

Ứng dụng máng phẫu thuật CAD/CAM giúp các sai sót không những được giảm mà hầu hết là tránh được. Việc chẩn đoán, tiên liệu quá trình phẫu thuật, xử lý các mảnh xương cắt bỏ, xương ghép, nẹp ti tan, vị trí các đoạn xương cần cắt bỏ, vị trí ghép nối đều được giả lập sẵn bằng công nghệ 3D. Bên cạnh đó, tất cả những thao tác phẫu thuật dù là nhỏ nhất từ: đường rạch mổ, bóc tách, tạo khoang, cắt gọt xương hàm ,… đều được thể hiện chi tiết chân thực theo đúng tỉ lệ dựa vào những số liệu của khách hàng. Với độ chính xác của mô hình gần như tuyệt đối, khi thực hiện phẫu thuật, các bác sĩ sẽ nhanh chóng xác định đúng vị trí cần phẫu thuật, thực hiện chính xác các giai đoạn cần làm đã được tiên liệu và xử lý.

Dựa vào những phân tích trên, các bác sĩ tạo máng hướng dẫn phẫu thuật CAD/CAM giúp việc phẫu thuật chính xác, tránh sai sót do cảm tính của phẫu thuật viên. Nhờ vậy độ chính xác khi phẫu thuật cao, kết quả thẩm mỹ tốt, giảm thiểu biến chứng.

Bệnh viện Đại học Y là trung tâm đầu tiên ở Việt Nam áp dụng thành công công nghệ số trong phương pháp phẫu thuật chỉnh hình hàm mặt mới và có báo cáo quốc tế. Việc áp dụng kỹ thuật hiện đại của y học trong phẫu thuật chỉnh hình xương hàm mặt đã mang tới kết quả tối ưu về mặt thẩm mỹ và chức năng, nâng cao chất lượng cuộc sống người bệnh. Với sự trợ giúp của kỹ thuật số và công nghệ 3D, mức độ chính xác cao hơn, đồng thời giảm biến chứng đáng kể sau phẫu thuật cho người bệnh. 100% các ca phẫu thuật ứng dụng công nghệ số và 3D triển khai tại Khoa Răng hàm mặt Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đều thành công với sự hài lòng của bệnh nhân cũng như bác sĩ phẫu thuật .

ThS.BS. Nguyễn Trường Minh

Theo suckhoedoisong.vn

Xu hướng đàn ông đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ cơ thể

Số lượng đàn ông quan tâm đến việc phẫu thuật thẩm mỹ đang tăng lên. Trong lịch sử của ngành phẫu thuật thẩm mỹ, có thể nói phần lớn bệnh nhân phẫu thuật thẩm mỹ là phụ nữ.

Xu hướng đàn ông đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ cơ thể - Hình 1

Nam giới ngày nay hướng tới hình tượng chuẩn mực hơn.

Nhưng số lượng đàn ông quan tâm đến việc cải thiện vẻ ngoài nhờ phẫu thuật thẩm mỹ đang tăng lên - và tạo ra một xu hướng mới trong phẫu thuật thẩm mỹ. Có thể nói, điều này đang làm thay đổi hoàn toàn cục diện của bức tranh "dao kéo" toàn cầu.

"Quan điểm đàn ông phẫu thuật tưởng như cấm kỵ đang phai mờ dần," Darren Smith , một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được chứng nhận bởi hội đồng quản trị ở thành phố New York, nói với Allure . "Đàn ông ngày càng quan tâm đến ngoại hình của họ, và việc họ thừa nhận như vậy và làm điều gì đó để việc phẫu thuật trở nên dễ chấp nhận hơn".

Xu hướng đàn ông đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ cơ thể - Hình 2

Theo Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ (ASAPS), tổng số ca phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện ở nam giới là 1,2 triệu vào năm 2015 - chỉ chiếm dưới 10% tổng số ca phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng nhiều hơn gấp ba lần so với số lượng đàn ông phẫu thuật vào năm 1997, khi ASAPS lần đầu tiên bắt đầu thực hiện các báo cáo thống kê hàng năm.

Số lượng nam giới cân nhắc phẫu thuật thẩm mỹ cũng đang tăng lên, theo Viện phẫu thuật tạo hình và tái tạo khuôn mặt Hoa Kỳ (AAFPRS). Trong một cuộc khảo sát được thực hiện vào tháng 6 năm ngoái, 31% nam giới cho biết họ "rất có thể" sẽ cân nhắc một quy trình thẩm mỹ. Hơi ít hơn một nửa nói rằng họ muốn được điều trị để cảm thấy tự tin hơn, trong khi một phần tư cho biết họ muốn "trông trẻ hơn" để duy trì sự cạnh tranh trong sự nghiệp lẫn tình yêu.

"Tôi nghĩ rằng điều này có thể đã được thúc đẩy bởi phương tiện truyền thông xã hội và khối lượng ảnh selfie tức là việc chia sẻ ảnh tự chụp lên mạng xã hội", John Paul Tutela , một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được chứng nhận uy tín ở New Jersey, nói với Allure . Cuộc tìm kiếm "sự trẻ trung" cũng là yếu tố làm tăng sự quan tâm đến phẫu thuật thẩm mỹ nam - đặc biệt là khi các nhà tuyển dụng ngày càng coi trọng các ứng viên trẻ, tươi mới, ông nói thêm.

Xu hướng đàn ông đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ cơ thể - Hình 3

Vì sự quan tâm của các chuyên gia về việc cải thiện thẩm mỹ, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã bắt đầu mở các trung tâm chỉ dành cho đối tượng khách là cánh đàn ông muốn phẫu thuật thẩm mỹ. Ở các trung tâm này, họ sẽ không bị phụ nữ nhìn thấy trong quá trình điều trị. Các trung tâm này cũng hứa hẹn cung cấp dịch vụ có sự chăm sóc chuyên sâu từ các bác sĩ phẫu thuật, được đào tạo đặc biệt để giải phẫu nam chuyên sâu hơn so với nữ.

"Trong khi nhiều thủ tục có sự chồng chéo chung giữa nam và nữ, các chi tiết của các thủ tục thường phân kỳ rõ rệt dựa trên giới tính," Smith giải thích. "Mục tiêu của phẫu thuật nâng mũi, chẳng hạn, là cải thiện hình dạng và chức năng của mũi bất kể giới tính của bệnh nhân. Tuy nhiên, cần phải có một chiếc mũi nam tính mạnh mẽ nhưng tinh tế, khác biệt rất nhiều so với những người chiếc mũi phụ nữ nhỏ nhắn, cân đối. Đàn ông nên chắc chắn rằng họ đang chọn một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có kinh nghiệm thực hiện việc sửa mặt có tính đặc thù cho nam giới. "

Xu hướng đàn ông đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ cơ thể - Hình 4

Điều tương tự cũng có thể nói về thuốc tiêm. "Hầu hết đàn ông cần liều Botox lớn hơn để có được hiệu quả tương tự phụ nữ, vì cơ bắp của họ thường lớn hơn", Norman Rowe, một bác sĩ phẫu thuật được chứng nhận bởi hội đồng quản trị ở thành phố New York, nói với Allure . "Vì họ có những nhu cầu riêng biệt, đàn ông cần một cơ sở chuyên dụng để giải quyết những nhu cầu đó."

Xu hướng đàn ông sửa sang cơ thể được thúc đẩy bởi phương tiện truyền thông như báo chí hay mạng xã hội và khối lượng ảnh tự chụp mọi người đang yêu thích.

Vào các không gian, như Câu lạc bộ , mà Rowe đã mở vào cuối năm ngoái tại Thành phố New York cung cấp nhiều thủ tục nhắm đến nam giới - chẳng hạn như " Brotox " và cải thiện "của quý"- cho khoảng 350 bệnh nhân nam mỗi tháng. Trung tâm cũng cung cấp phẫu thuật không xâm lấn bằng chích thuốc tiêm và hút mỡ.

Thực tiễn của những nơi chuyên sửa cho đàn ông là từ nhu cầu: "Tôi nhận thấy rằng một số đàn ông không thoải mái khi ngồi trong phòng chờ với những phụ nữ đang đợi chung để được phẫu thuật. Họ cũng ngại thảo luận về thủ tục của họ với nhân viên tiếp tân là nữ". Đó là động lực để mở ra địa chỉ phẫu thuật thẩm mỹ riêng cho đàn ông. Không phán xét. Không kỳ thị. "

Đàn ông muốn gì khi sửa cơ thể?

Các thủ tục phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến nhất cho nam giới là hút mỡ, phẫu thuật nâng mắt, thu nhỏ ngực, nâng bụng và nâng cơ mặt, theo thống kê năm 2017 từ ASAPS được công bố đầu năm nay. Không có gì khác biệt so với các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ được ghi nhận hàng đầu cho phụ nữ: nâng ngực , hút mỡ, nâng ngực , nâng ngực và phẫu thuật mí mắt.

Stefan Toic, một người mẫu và diễn viên 29 tuổi, đã trải qua một lần giảm cỡ ngực nam tại Phẫu thuật thẩm mỹ Greenberg vào tháng 11 năm ngoái. "Tôi đã thử mọi cách để chăm sóc các khu vực có vấn đề của mình trong nhiều năm, tập thể dục, ăn uống lành mạnh - nhưng không có gì hiệu quả. Phẫu thuật thẩm mỹ là quyết định cuối cùng của tôi và tôi rất hài lòng với kết quả của mình", anh nói với Allure . "Nhưng tôi đã nhận được rất nhiều phản ứng dữ dội - một số người bạn thực sự đã chế giễu tôi vì ý tưởng này," anh nói. "Không ai từng nghe nói về một người đàn ông làm điều đó, chỉ có người phụ nữ mới làm. Phẫu thuật ngực cho một người phụ nữ là phổ biến - nhưng đàn ông, không mấy kẻ làm."

Xu hướng đàn ông đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ cơ thể - Hình 5

Nhiều thủ tục thẩm mỹ không xâm lấn cũng đang gia tăng ở nam giới - nhưng ngay việc tiêm các chất làm đầy cũng có thể khiến cánh đàn ông bị kỳ thị.

"Tôi không muốn bị lộ tôi có sửa chữa bất cứ thứ gì trên khuôn mặt", John Powell, một khách hàng phẫu thuật thẩm mỹ 36 tuổi của Tutela, người đã được điều trị bằng Botox trong hai năm, nói với Allure . "Nhưng người bạn đại học của tôi đã nhìn thấy tôi lần đầu tiên và cô ấy đã rất ngạc nhiên với kết quả. Bây giờ cô ấy cũng là người dùng Botox."

Cuộc tìm kiếm 'sự trẻ trung' cũng là yếu tố làm tăng sự quan tâm đến phẫu thuật thẩm mỹ nam - đặc biệt là khi các nhà tuyển dụng ngày càng coi trọng các ứng viên trẻ, mới.

Marom Unger, một bệnh nhân 35 tuổi của Rowe, người được tiêm Botox thường xuyên để ngăn chứng đổ mồ hôi quá mức , nói rằng sự khó chịu khi đi vào văn phòng bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ là có thật. "Tôi đã mất vài năm để nhận ra rằng tôi có thể cảm thấy thoải mái khi nói về chuyện dao kéo. Tôi đã nói rằng nếu một cái gì đó có thể giúp tôi và giúp đỡ những người khác thì nên chia sẻ và nói về nó", ông nói với Allure . "Ban đầu, tôi rất khó chịu khi chỉ ở trong khu vực chờ trong văn phòng bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ. Tôi luôn cảm thấy lạc lõng và có cảm giác phán xét và bất an. Tôi nghĩ rằng phòng phẫu thuật riêng cho nam sẽ làm dịu tâm trí của bệnh nhân để biết những người đàn ông khác có vấn đề tương tự về ngoại hình."

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025

Tin đang nóng

"Thánh keo kiệt" showbiz quay ngoắt 180 độ khi vợ mang bầu con trai!"Thánh keo kiệt" showbiz quay ngoắt 180 độ khi vợ mang bầu con trai!
18:04:50 22/09/2025
Nam diễn viên bị tố chia tay đòi quà khiến cả MXH chỉ trích: "Làm thế không đáng mặt đàn ông"Nam diễn viên bị tố chia tay đòi quà khiến cả MXH chỉ trích: "Làm thế không đáng mặt đàn ông"
18:51:57 22/09/2025
1 nam diễn viên qua đời thảm và bí ẩn ở tuổi 28: Bị thiếu gia tra tấn đến chết, thi thể không nguyên vẹn?1 nam diễn viên qua đời thảm và bí ẩn ở tuổi 28: Bị thiếu gia tra tấn đến chết, thi thể không nguyên vẹn?
21:06:52 22/09/2025
Hai vợ chồng mắc loại ung thư giống nhau, phát hiện nhờ 1 thói quenHai vợ chồng mắc loại ung thư giống nhau, phát hiện nhờ 1 thói quen
20:36:58 22/09/2025
Phòng An ninh mạng mời Ưng Hoàng Phúc lên làm việc về MV nghi dính hình ảnh quảng cáo web cá độPhòng An ninh mạng mời Ưng Hoàng Phúc lên làm việc về MV nghi dính hình ảnh quảng cáo web cá độ
18:56:49 22/09/2025
Nam thần Việt xa rời showbiz: Sống thầm lặng bên vợ đại gia, nhan sắc tụt dốc, phát tướng khiến ai cũng tiếc hùi hụiNam thần Việt xa rời showbiz: Sống thầm lặng bên vợ đại gia, nhan sắc tụt dốc, phát tướng khiến ai cũng tiếc hùi hụi
17:56:56 22/09/2025
Bí ẩn của thời gian và tham vọng vượt qua giới hạn của loài ngườiBí ẩn của thời gian và tham vọng vượt qua giới hạn của loài người
19:12:54 22/09/2025
Nữ sinh đại học ở Hà Nội mất tích nhiều ngày không liên lạc đượcNữ sinh đại học ở Hà Nội mất tích nhiều ngày không liên lạc được
22:14:31 22/09/2025

Tin mới nhất

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

Có thể bạn quan tâm

'Hoa hậu nghèo khó nhất Việt Nam' đổi đời nhờ vương miện là ai?

'Hoa hậu nghèo khó nhất Việt Nam' đổi đời nhờ vương miện là ai?

Sao việt

23:43:39 22/09/2025
Sinh năm 2000 tại Long An, Đoàn Thiên Ân được gọi là hoa hậu nghèo khó nhất Việt Nam. Mẹ qua đời vì ung thư khi cô 17 tuổi, để lại bố bệnh tật và gia đình túng quẫn.
Cuộc trò chuyện day dứt ở bệnh viện với mẹ của diễn viên Lợi Trần 'Tử chiến trên không'

Cuộc trò chuyện day dứt ở bệnh viện với mẹ của diễn viên Lợi Trần 'Tử chiến trên không'

Hậu trường phim

23:38:49 22/09/2025
Diễn viên Lợi Trần cho biết trước khi nhận vai Hải trong Tử chiến trên không, anh đã phải từ chối một bộ phim lớn mà mình rất thích sau cuộc trò chuyện với mẹ trong bệnh viện.
Vụ xe tải lao vào chợ chuối: Người dân chuyển địa điểm mua bán

Vụ xe tải lao vào chợ chuối: Người dân chuyển địa điểm mua bán

Tin nổi bật

23:34:58 22/09/2025
Sau vụ xe tải lao vào chợ chuối tự phát, làm 3 người chết, 9 người bị thương, chính quyền đã bố trí địa điểm mới để người dân buôn bán, giải quyết tình trạng lấn chiếm lòng, lề đường.
Nữ diễn viên và chồng bị kiện vì nợ hơn 400 triệu đồng phí quản lý

Nữ diễn viên và chồng bị kiện vì nợ hơn 400 triệu đồng phí quản lý

Tv show

23:32:29 22/09/2025
Nữ diễn viên kiêm người mẫu Tùy Đường đối mặt với vụ kiện vì bị cáo buộc nợ 113,967 Nhân dân tệ (hơn 400 triệu đồng) phí quản lý tại một khu căn hộ cao cấp.
Đạo diễn tiết lộ áp lực 'khổng lồ' của Đức Phúc trước giờ thi Intervision 2025

Đạo diễn tiết lộ áp lực 'khổng lồ' của Đức Phúc trước giờ thi Intervision 2025

Nhạc việt

23:28:08 22/09/2025
Đạo diễn Dương Mai Việt Anh chia sẻ hậu trường chiến thắng lịch sử của Đức Phúc tại Intervision 2025 với 422 điểm cho tiết mục Phù Đổng Thiên Vương.
Khách Tây vỗ tay tán thưởng tài xế phanh xe ngoạn mục ở Tuyên Quang

Khách Tây vỗ tay tán thưởng tài xế phanh xe ngoạn mục ở Tuyên Quang

Netizen

23:11:46 22/09/2025
Thoát khỏi vụ tai nạn nguy hiểm, cả đoàn khách Tây vỗ tay động viên, dành lời khen cho sự nhanh nhạy và kinh nghiệm của tài xế Nguyễn Đức Bắc.
Va chạm giao thông, thanh niên lấy súng dọa dân, lộ kho vũ khí lớn

Va chạm giao thông, thanh niên lấy súng dọa dân, lộ kho vũ khí lớn

Pháp luật

23:01:42 22/09/2025
Ngày 22/9, Công an phường Hội Phú, tỉnh Gia Lai cho biết đang củng cố hồ sơ để xử lý Trần Huy Thắng (SN 2000, trú tại xã Ia Dơk) về hành vi mua bán trái phép vũ khí quân dụng.
Bố tái hôn 3 lần, lần nào cũng bắt tôi làm một việc đáng xấu hổ

Bố tái hôn 3 lần, lần nào cũng bắt tôi làm một việc đáng xấu hổ

Góc tâm tình

22:52:54 22/09/2025
Tôi miễn cưỡng đến tiệc cưới với chiếc phong bì nhỏ. Nào ngờ, bố cố ý kéo tôi lên sân khấu, giới thiệu tôi là con gái ruột và bắt tôi...
Philippines, Đài Loan, Hong Kong "lên dây cót" ứng phó siêu bão Ragasa

Philippines, Đài Loan, Hong Kong "lên dây cót" ứng phó siêu bão Ragasa

Thế giới

21:32:23 22/09/2025
Philippines, đảo Đài Loan, Hong Kong đã thực hiện đồng thời nhiều biện pháp nhằm chuẩn bị ứng phó với siêu bão Rasaga dự kiến đổ bộ vào đầu tuần này.
Mật ong bổ dưỡng, nhưng kết hợp sai thực phẩm có thể gây hại

Mật ong bổ dưỡng, nhưng kết hợp sai thực phẩm có thể gây hại

Sức khỏe

21:13:51 22/09/2025
Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều chất béo không lành mạnh, muối và đường. Kết hợp với mật ong có thể gây dư thừa đường, làm tăng đột biến lượng đường trong máu và lâu dài dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Amad Diallo chỉ còn là cái bóng của chính mình

Amad Diallo chỉ còn là cái bóng của chính mình

Sao thể thao

20:55:37 22/09/2025
Từng là điểm sáng mùa trước, Amad Diallo giờ chỉ còn là cái bóng mờ nhạt trong tập thể Manchester United khát khao hồi sinh.