U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày

Theo dõi VGT trên

Cà chua là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình, bạn đã bao giờ sử dụng cà chua để làm đẹp chưa. Cùng tìm hiểu những bí quyết chống lão hóa từ cà chua nhé!

Cà chua được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp cực kỳ phổ biến của các chị em. Cà chua có thể giúp ngừa mụn, cháy nắng đặc biệt bạn gái có thể chống lão hóa da bằng cà chua. Trong bài viết hôm nay, ban biên tập xin giới thiệu đến bạn 3 cách chống lão hóa với cà chua siêu hiệu quả.

Như chúng ta đã biết, cà chua là thực phẩm giàu vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Không những thế, loại quả này còn hỗ trợ làm se da và tái tạo collagen dưới da nhanh chóng, giúp se khít lỗ chân lông mang đến làn da trắng sáng, rạng rỡ.

1. Chống lão hóa bằng cà chua và mật ong

Mật ong cũng là một nguyên liệu rất tốt cho làn da, do chứa lượng vitamin, khoáng chất dồi dào cùng tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa cao. Vì vậy, khi kết hợp cùng cà chua sẽ giúp da sáng màu hơn, khỏe mạnh, săn chắc, cải thiện tình trạng khô hạn, đẩy lùi nếp nhăn.

U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày - Hình 1

Cách làm: Trộn chung nước ép cà chua và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp vừa chế biến lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Thư giãn khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại với nước ấm. Đắp mặt nạ chống lão hóa bằng cà chua này 2 – 3 lần/tuần.

2. Chống lão hóa da bằng mặt nạ cà chua và bơ

Thuộc tính chống oxy hóa của cà chua làm giảm các gốc tự do trong cơ thể để giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh. Bạn cũng thường xuyên cho cà chua vào trong chế độ ăn uống của bạn.

U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày - Hình 2

Là một nguồn phong phú chất lycopene, cà chua giúp làn da của bạn hấp thụ nhiều oxy hơn, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và nám da.

Video đang HOT

Thực hiện: Xay nhuyễn 1 quả cà chua và 1/4 quả bơ trong máy xay sinh tố.Bôi hỗn hợp này lên da mặt của bạn.

Thư giãn ít nhất 20-30 phút.

Rửa sạch với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Sử dụng mặt nạ chống lão hóa này mỗi tuần một lần. Ngoài ra, uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong.

3. Tẩy tế bào chết

Không chỉ bổ sung các loại axit tự nhiên để tẩy sạch và làm dịu da, cà chua còn cung cấp vitamin A, C giúp da bạn trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày - Hình 3

Cách làm như sau:

Đem cà chua cắt làm 2 rồi rắc đường lên bề mặt cắt. Dùng lát cà chua đó chà xát lên mặt theo chuyển động tròn.

Thực hiện cách làm này 2 – 3 lần mỗi tuần để có làn da đẹp như mong muốn.

Theo PNTD

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng

Những ai muốn giảm cân an toàn hiệu quả hãy ghi nhớ ngay thực đơn 5 bữa một ngày này.

Bữa ăn đầu tiên vào lúc 7h30 sáng

Bạn phải luôn luôn ghi nhớ không được bỏ qua bữa sáng nếu muốn giảm cân hiệu quả. Nếu nhịn bữa sáng, nó khiến lượng đường trong máu tăng lên dễ dàng và chất béo sẽ tích tụ trong cơ thể.

Thực đơn: Phô mai chuối, nước ép cà chua nguyên chất.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 1

Cà chua có thể giúp giảm lượng đường trong máu và chất béo trung tính, rất hữu ích cho việc giảm cân.

Bữa ăn thứ 2, lúc 10h30

Sau bữa sáng, tới gần trưa bạn sẽ cảm thấy đói vì thế bạn nên ăn một chút đồ ăn nhẹ.

Thực đơn: Các loại hạt (5-6 hạt), rau xanh

Các loại hạt ít có đường và giúp bạn no lâu, rau xanh sẽ làm tăng lượng chất xơ giúp bạn no lâu. Nhờ đó, tới bữa trưa bạn sẽ nạp ít thức ăn hơn.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 2

Bữa thứ 3, vào 13h chiều

Thực đơn: Salad bơ, nấm xào ớt ngọt, cà ri gạo lứt. Hoặc bạn có thể ăn bánh mì, gạo lứt để thay thế cơm trắng.

Mặc dù bơ có lượng calo cao nhưng cũng rất hữu ích để giảm cân, giúp tăng cường cơ bắp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và quan trọng nhất là đốt cháy chất béo. Đặc biệt, lượng protein dồi dào từ quả bơ còn giúp làm đẹp da.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 3

Bữa thứ tư, vào 16h30 chiều

Thực đơn: Bột yến mạch.

Bột yến mạch có thể pha trộn ăn cùng 1 số loại hoa quả như dâu tây. Trong bột yến mạch có ít đường và có nhiều chất xơ tan trong nước có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và cải thiện táo bón, thải độc. Ngoài ra nó còn làm đẹp da cho bạn.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 4

Bữa thứ 5, vào 19h30

Thực đơn: Mì, rau, trứng

Bữa ăn cuối cùng trong ngày nên ăn những thực phẩm khiến bạn no lâu và giàu dinh dưỡng. Bạn có thể ăn nhiều rau xanh để tăng thêm chất xơ vào bữa tối.

Nhờ ăn đủ 5 bữa, bạn sẽ không cảm thấy quá đói trong suốt 1 ngày và hoàn toàn có thể giảm tới 8,8kg chỉ trong 3 tuần.

Một bác sĩ người Nhật đã từng ăn không kiểm soát do căng thẳng và vì thế cân nặng đã tăng lên 69kg. Sau đó cô áp dụng chế độ ăn 5 bữa một ngày này và chỉ trong 6 tháng cô giảm 16kg ngoạn mục mà chẳng cần kiêng khem cực khổ hay tập luyện mệt mỏi.

Theo emdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025

Tin đang nóng

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hạiNinh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại
14:13:20 01/03/2025
HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
15:06:11 01/03/2025
Nam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báoNam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báo
14:50:09 01/03/2025
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?
13:13:42 01/03/2025
Sốc: Á quân Rap Việt bị tung bài diss tố "tác động vật lý" phụ nữ, bức ảnh được tung ra gây kinh hãiSốc: Á quân Rap Việt bị tung bài diss tố "tác động vật lý" phụ nữ, bức ảnh được tung ra gây kinh hãi
13:00:10 01/03/2025
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
15:03:26 01/03/2025
Gia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy ViênGia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy Viên
14:54:36 01/03/2025
7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết
12:58:56 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng

Netizen

19:07:26 01/03/2025
Chiều ngày 1/3, trên mạng xã hội chia sẻ đoạn clip ghi lại hình ảnh một vụ va chạm giữa xe máy và một người đang đi bộ sang đường khiến nhiều người sợ hãi.
Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Sao thể thao

18:59:44 01/03/2025
Dân mạng càng tích cực đẩy thuyền trước màn tương tác đầy tình tứ của Văn Toàn và Hoà Minzy ở hậu trường quay MV.
Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Pháp luật

18:48:17 01/03/2025
Xin tiền bà S. không được, Hùng dùng các clip sex mà bà S. đã gửi cho anh ta trước đó để uy hiếp, ép phải chuyển tiền nếu không sẽ gửi các clip này cho người thân, bạn bè của bà.
Năng lượng Mặt Trời trở thành 'miếng mồi' hấp dẫn với tin tặc

Năng lượng Mặt Trời trở thành 'miếng mồi' hấp dẫn với tin tặc

Thế giới

18:44:05 01/03/2025
Trong bối cảnh đó, EU đang cố gắng hạn chế các mối đe dọa an ninh bằng quy định mới. Quy định mới của EU có nội dụng yêu cầu nhà điều hành các cơ sở năng lượng Mặt Trời lớn phải có cơ chế ứng phó với các cuộc tấn công.
Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Tv show

18:23:54 01/03/2025
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao châu á

17:49:49 01/03/2025
Trương Quân Ninh thấy hạnh phúc khi đóng cảnh tình tứ với nam diễn viên Việt Nam - Liên Bỉnh Phát; Lâm Chí Dĩnh tiết lộ tình hình sức khỏe ở tuổi 50.
Hương Tươi: 'Tôi không còn hụt hẫng khi quá tuổi đóng vai chính'

Hương Tươi: 'Tôi không còn hụt hẫng khi quá tuổi đóng vai chính'

Sao việt

17:46:40 01/03/2025
NSƯT Thu Hương (Hương Tươi) cho biết chị từng hụt hẫng khi thấy mình qua thời vào vai chính nhưng rồi phải chấp nhận thực tế tre già măng mọc .
Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Trắc nghiệm

17:40:27 01/03/2025
Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.
Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Nhạc việt

17:30:28 01/03/2025
Trong MV, Hòa Minzy và Văn Toàn có nhiều khoảnh khắc tương tác gần gũi, thậm chí còn có cảnh áp sát mặt nhau đầy tình cảm.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Lạ vui

16:24:08 01/03/2025
Cây loa kèn hổ mang (Darlingtonia californica), còn gọi là cây nắp ấm California, là một trong những loài cây ăn thịt kỳ lạ nhất thế giới.