U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày

Theo dõi VGT trên

Cà chua là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình, bạn đã bao giờ sử dụng cà chua để làm đẹp chưa. Cùng tìm hiểu những bí quyết chống lão hóa từ cà chua nhé!

Cà chua được xem là một trong những nguyên liệu làm đẹp cực kỳ phổ biến của các chị em. Cà chua có thể giúp ngừa mụn, cháy nắng đặc biệt bạn gái có thể chống lão hóa da bằng cà chua. Trong bài viết hôm nay, ban biên tập xin giới thiệu đến bạn 3 cách chống lão hóa với cà chua siêu hiệu quả.

Như chúng ta đã biết, cà chua là thực phẩm giàu vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Không những thế, loại quả này còn hỗ trợ làm se da và tái tạo collagen dưới da nhanh chóng, giúp se khít lỗ chân lông mang đến làn da trắng sáng, rạng rỡ.

1. Chống lão hóa bằng cà chua và mật ong

Mật ong cũng là một nguyên liệu rất tốt cho làn da, do chứa lượng vitamin, khoáng chất dồi dào cùng tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa cao. Vì vậy, khi kết hợp cùng cà chua sẽ giúp da sáng màu hơn, khỏe mạnh, săn chắc, cải thiện tình trạng khô hạn, đẩy lùi nếp nhăn.

U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày - Hình 1

Cách làm: Trộn chung nước ép cà chua và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp vừa chế biến lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Thư giãn khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại với nước ấm. Đắp mặt nạ chống lão hóa bằng cà chua này 2 – 3 lần/tuần.

2. Chống lão hóa da bằng mặt nạ cà chua và bơ

Thuộc tính chống oxy hóa của cà chua làm giảm các gốc tự do trong cơ thể để giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh. Bạn cũng thường xuyên cho cà chua vào trong chế độ ăn uống của bạn.

U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày - Hình 2

Là một nguồn phong phú chất lycopene, cà chua giúp làn da của bạn hấp thụ nhiều oxy hơn, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và nám da.

Video đang HOT

Thực hiện: Xay nhuyễn 1 quả cà chua và 1/4 quả bơ trong máy xay sinh tố.Bôi hỗn hợp này lên da mặt của bạn.

Thư giãn ít nhất 20-30 phút.

Rửa sạch với nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Sử dụng mặt nạ chống lão hóa này mỗi tuần một lần. Ngoài ra, uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong.

3. Tẩy tế bào chết

Không chỉ bổ sung các loại axit tự nhiên để tẩy sạch và làm dịu da, cà chua còn cung cấp vitamin A, C giúp da bạn trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày - Hình 3

Cách làm như sau:

Đem cà chua cắt làm 2 rồi rắc đường lên bề mặt cắt. Dùng lát cà chua đó chà xát lên mặt theo chuyển động tròn.

Thực hiện cách làm này 2 – 3 lần mỗi tuần để có làn da đẹp như mong muốn.

Theo PNTD

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng

Những ai muốn giảm cân an toàn hiệu quả hãy ghi nhớ ngay thực đơn 5 bữa một ngày này.

Bữa ăn đầu tiên vào lúc 7h30 sáng

Bạn phải luôn luôn ghi nhớ không được bỏ qua bữa sáng nếu muốn giảm cân hiệu quả. Nếu nhịn bữa sáng, nó khiến lượng đường trong máu tăng lên dễ dàng và chất béo sẽ tích tụ trong cơ thể.

Thực đơn: Phô mai chuối, nước ép cà chua nguyên chất.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 1

Cà chua có thể giúp giảm lượng đường trong máu và chất béo trung tính, rất hữu ích cho việc giảm cân.

Bữa ăn thứ 2, lúc 10h30

Sau bữa sáng, tới gần trưa bạn sẽ cảm thấy đói vì thế bạn nên ăn một chút đồ ăn nhẹ.

Thực đơn: Các loại hạt (5-6 hạt), rau xanh

Các loại hạt ít có đường và giúp bạn no lâu, rau xanh sẽ làm tăng lượng chất xơ giúp bạn no lâu. Nhờ đó, tới bữa trưa bạn sẽ nạp ít thức ăn hơn.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 2

Bữa thứ 3, vào 13h chiều

Thực đơn: Salad bơ, nấm xào ớt ngọt, cà ri gạo lứt. Hoặc bạn có thể ăn bánh mì, gạo lứt để thay thế cơm trắng.

Mặc dù bơ có lượng calo cao nhưng cũng rất hữu ích để giảm cân, giúp tăng cường cơ bắp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và quan trọng nhất là đốt cháy chất béo. Đặc biệt, lượng protein dồi dào từ quả bơ còn giúp làm đẹp da.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 3

Bữa thứ tư, vào 16h30 chiều

Thực đơn: Bột yến mạch.

Bột yến mạch có thể pha trộn ăn cùng 1 số loại hoa quả như dâu tây. Trong bột yến mạch có ít đường và có nhiều chất xơ tan trong nước có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và cải thiện táo bón, thải độc. Ngoài ra nó còn làm đẹp da cho bạn.

Chế độ ăn 5 bữa một ngày giúp giảm 16kg ngoạn mục chỉ trong 6 tháng - Hình 4

Bữa thứ 5, vào 19h30

Thực đơn: Mì, rau, trứng

Bữa ăn cuối cùng trong ngày nên ăn những thực phẩm khiến bạn no lâu và giàu dinh dưỡng. Bạn có thể ăn nhiều rau xanh để tăng thêm chất xơ vào bữa tối.

Nhờ ăn đủ 5 bữa, bạn sẽ không cảm thấy quá đói trong suốt 1 ngày và hoàn toàn có thể giảm tới 8,8kg chỉ trong 3 tuần.

Một bác sĩ người Nhật đã từng ăn không kiểm soát do căng thẳng và vì thế cân nặng đã tăng lên 69kg. Sau đó cô áp dụng chế độ ăn 5 bữa một ngày này và chỉ trong 6 tháng cô giảm 16kg ngoạn mục mà chẳng cần kiêng khem cực khổ hay tập luyện mệt mỏi.

Theo emdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025

Tin đang nóng

BVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừaBVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừa
18:29:21 29/01/2025
Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!Vũ trụ "cẩu lương" Mùng 1 Tết: Vợ chồng Puka, Thanh Hằng và dàn sao thi nhau tình tứ, chấm hóng chờ "trùm cuối" này!
22:10:58 29/01/2025
Tìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừaTìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừa
17:52:10 29/01/2025
Midu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hônMidu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hôn
18:58:41 29/01/2025
Bậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chứcBậc thầy phong thủy Trung Quốc dự đoán 4 con giáp giàu có nhất năm 2025: Top 1 "vận đỏ như son", dễ thăng chức
22:30:00 29/01/2025
Ô tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kèÔ tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kè
17:55:15 29/01/2025
Nhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốcNhóm thanh niên đi xe máy tháo biển số, lạng lách trên cao tốc
23:15:57 29/01/2025
Bộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờBộ 3 phong sát làm dậy sóng mùng 1 Tết: Phạm Băng Băng "chanh sả" vẫn bị chiêu trò lách luật của Đặng Luân và mỹ nữ trốn thuế lu mờ
22:14:05 29/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Những chính khách nổi tiếng thế giới sinh năm Rắn

Thế giới

02:48:41 30/01/2025
Người tuổi Rắn có tính cách khá bí ẩn, thông minh, và có tài ngoại giao. Điều này được chứng minh qua một số chính khách nổi tiếng thế giới như Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.
Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Thời trang

01:40:48 30/01/2025
Theo ngũ hành, mỗi mệnh (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) đều có những màu sắc phù hợp để kích hoạt năng lượng tích cực, đem lại sự hanh thông trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ.
Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"

Netizen

01:39:35 30/01/2025
Sau hai năm xa nhà sang Hàn Quốc làm việc, Đức khiến mẹ vỡ òa khi bất ngờ về quê ăn Tết. Tuy nhiên, vì không báo trước, anh chàng bị mẹ hỏi thăm theo cách khó quên.
4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

4 nghề kỳ quặc lương cao, 90% người Việt chưa biết đến

Lạ vui

01:39:06 30/01/2025
Trên thế giới có muôn vàn cách kiếm tiền hay ho, nếu bạn đang có ý định đổi nghề thì có thể tham khảo những công việc độc lạ dưới đây.
Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước

Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước

Sức khỏe

00:00:22 30/01/2025
Chị Thúy trở lại Việt Nam với nỗ lực tìm gặp và cảm ơn vị bác sĩ là ân nhân cứu mình 30 năm trước, khi chị là cô bé mắc căn bệnh thập tử nhất sinh.
Vũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bại

Vũ trụ mỹ nhân Việt nhập đường đua mùng 1 Tết: Thùy Tiên - Thanh Thủy đọ sắc bất phân thắng bại

Sao việt

23:54:36 29/01/2025
Loạt người đẹp như Hoa hậu Thùy Tiên, Đỗ Thị Hà, Quế Anh... nhanh chóng nhập cuộc đường đua visual khi chia sẻ những khoảnh khắc xuất hiện xinh đẹp rạng rỡ.
Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Lưu Diệc Phi, Triệu Lộ Tư cùng dàn sao Hoa ngữ xúng xính váy áo "check-in" đầu năm mới Ất Tỵ, riêng người đẹp này lại kín như bưng

Sao châu á

23:49:20 29/01/2025
Hôm nay 29/1 (tức mùng 1 Tết Ất Tỵ), giống như mọi năm, dàn sao Hoa ngữ sẽ lên đồ và thực hiện những bộ ảnh khoe visual xinh đẹp, nổi bật, đồng thời gửi lời chúc tới công chúng, người hâm mộ.
Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Phim của Trấn Thành thống trị phòng vé: Mới mùng 1 Tết doanh thu đã cao gấp 10 lần 2 đối thủ cộng lại

Hậu trường phim

23:44:14 29/01/2025
Thị trường phim Việt chiếu Tết năm nay vô cùng sôi động khi có 3 bộ phim cùng lúc phát hành bao gồm Bộ Tứ Báo Thủ - Yêu Nhầm Bạn Thân và Nụ Hôn Bạc Tỷ.
Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Yêu Nhầm Bạn Thân: Khi Kaity Nguyễn "làm mới" Baifern Pimchanok

Phim việt

23:40:40 29/01/2025
Những thay đổi nhỏ về mặt nhân vật trong Yêu Nhầm Bạn Thân đã giúp Trần Ngọc Vàng và Kaity Nguyễn tạo ra được sự mới mẻ so với phiên bản Thái.
Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Nhan sắc tàn tạ của Triệu Lệ Dĩnh khiến 220 triệu người sốc nặng

Phim châu á

23:30:27 29/01/2025
Ngày 29/1, Sina đưa tin dịp Tết Nguyên đán 2025 Triệu Lệ Dĩnh không có phim mới ra rạp, tuy nhiên, cô vẫn trở thành tâm điểm chú ý với đoạn video mới của phim điện ảnh Hoa Hướng Dương.
Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Vừa ra mắt trên PC, bom tấn này đã có hơn 40.000 người chơi cùng lúc, phá luôn kỷ lục của IP khiến NPH cũng phải ngỡ ngàng

Mọt game

23:16:33 29/01/2025
Thành tích đáng nể của tựa game này đang khiến cộng đồng hết sức chú ý. Bom tấn nhập vai, sở hữu 40.000 người chơi cùng lúc