Tỷ lệ mắc bệnh mạn tính tăng nếu ngủ nhiều
Ngủ quá 10 tiếng/đêm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, đái tháo đường và béo phì.
Theo nghiên cứu mới đây của Viện Nghiên cứu Sleep Medicine (Mỹ) đã chỉ ra rằng ngủ quá 10 tiếng/đêm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim, đái tháo đường và béo phì.
Nghiên cứu được tiến hành trên 54.000 người Mỹ trên 45 tuổi về mối liên hệ giữa các rối loạn về giấc ngủ với chứng đái tháo đường, béo phì và tim mạch. Kết quả cho thấy hơn 1/3 trong số người tham gia nghiên cứu có giấc ngủ quá dài (hơn 10 tiếng mỗi ngày) đối mặt với nguy cơ mắc bệnh mạn tính cao.
Kết quả nghiên cứu cho thấy hơn 1/3 trong số người tham gia nghiên cứu có giấc ngủ quá dài (hơn 10 tiếng mỗi ngày) đối mặt với nguy cơ mắc bệnh mạn tính cao. (Ảnh minh họa)
TS. Janet Croft, chuyên gia bệnh mạn tính tại Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết: “Kết quả này cho thấy các bác sĩ nên xem xét giám sát sức khỏe tinh thần và trọng lượng cơ thể và thời lượng giấc ngủ với các bệnh nhân có bệnh mạn tính”.
Video đang HOT
Theo VNE
Viêm nhiễm càng nặng hơn nếu dùng sai thuốc đặt âm đạo
Đê viêc sư dung thuốc đặt âm đạo co hiêu qua, chi em cân lưu y tranh nhưng lôi sơ đăng nhât như thụt rửa trước khi đặt thuốc, không rửa tay sạch sẽ trước khi cầm thuốc đặt...
Tôi bị ngứa "vùng kín" trong suốt hơn 1 tuần. Những ngày đầu tôi chỉ bị ngứa nhưng sau 2-3 hôm thì kèm theo cả dịch âm đạo ra nhiều. Vì nghĩ rằng mình bị viêm âm đạo nên tôi đã mua thuốc về đặt. Sau hơn nửa tháng đặt thuốc, tôi thấy bệnh dường như không thuyên giảm mà có dấu hiệu nặng hơn. Chất dịch tiết ra đổi màu sang màu trắng đục và mùi hôi rất nặng. Tôi đã đi khám bác sĩ và bác sĩ cũng kê loại thuốc đặt khác.
Tuy nhiên, thuốc tôi đặt thường bị rơi ra ngoài, sau đó tôi lại đặt viên khác. Nhưng không hiểu tại sao bệnh vẫn chưa khỏi cho dù đã gần 1 tháng. Chồng tôi rất khó chịu về điều này mỗi khi "sinh hoạt vợ chồng". Tôi đang rất lo lắng và không biết phải làm sao mới nhanh khỏi bệnh. Tôi mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn bác sĩ! (Thanh Hà)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Bạn Thanh Hà thân mến,
Viêm âm đao la tinh trang phô biên va rât hay găp ơ nhiêu chi em. Viêm âm đao cung co nhiêu dang, co loai chi cân vê sinh sach se la khoi, co loai do cac vi khuân nâm gây nên thi phai dung thuôc đăt mơi điêu tri dưt điêm bênh.
Viêm âm đao trong trương hơp năng, không đươc điêu tri khoi se co thê gây nên ung thư cổ tử cung, vô sinh ở nữ giới.
Ảnh minh họa
Bệnh của bạn kéo dài không khỏi có thể xuất phát từ 2 nguyên nhân. Thứ nhất là vì bạn đặt thuốc không đúng khiến cho thuốc liên tục bị rơi ra ngoài, tác dụng của thuốc cũng giảm đi. Đăt sai vi tri, không kiêng khem chi la môt vai trong sô rât nhiêu nguyên nhân khiên cho viêc dung thuôc đăt âm đao chông viêm nhiêm không co hiêu qua.
Thứ hai, trong thời gian đặt thuốc, bạn nên kiêng "quan hệ vợ chồng" thì bệnh mới nhanh khỏi. Nhưng vì bạn đã không kiêng khem chuyện này nên có thể xảy ra tình trạng nhiễm trùng chéo, bội nhiễm do vi khuẩn từ chồng bạn lây lan sang.
Thông thường thuốc đặt âm đạo ít tác dụng phụ nên gây tác hại không nhiều. Hơn nữa khi chỉ định đặt thuốc các bác sĩ đã hướng dẫn cách đặt đúng và đưa ra những lưu ý với bệnh nhân nên cũng hạn chế được những tai biến khi sử dụng thuốc.
Tuy nhiên, những loại thuốc này đều là thuốc kháng viêm, chống nấm nên nếu đặt thuốc quá nhiều sẽ dẫn đến quá liều và vô tinh đa đưa lượng kháng sinh không cần thiết vào cơ thể.
Nhưng sai lâm khac khi điều trị không theo chỉ định của bác sĩ như quan hệ tình dục khi điều trị, bỏ thuốc dở chừng... đều co thê làm nhờn thuốc, dân đên viêc đăt thuôc không co hiêu qua.
Đê viêc sư dung thuôc đăt âm đao co hiêu qua, chi em cân lưu y tranh nhưng lôi sơ đăng nhât như thụt rửa trước khi đặt thuốc, không rửa tay sạch sẽ trước khi cầm thuốc đặt, dùng tampon, bông gòn để chặn thuốc, đặt thuốc sai vị trí, không dung đu liêu lương như quy đinh...
Bạn nên đi khám lại và trình bày những vấn đề có liên quan để bác sĩ hiểu thêm về bệnh tình của bạn, từ đó kê loại thuốc thích hợp hơn.
Chúc bạn sớm khỏi bệnh!
Theo VNE
10 thực phẩm giúp tăng tuổi thọ Tỏi, hành tây, cam quýt, kiwi không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà còn khiến bạn khỏe mạnh, sống lâu. 1. Tỏi Tiến sĩ chuyên về nội tiết, dinh dưỡng Laurence Levy-Dutel cho biết tỏi có tác dụng chống ung thư đường tiêu hóa , hạn chế mắc các bệnh tim mạch, kháng khuẩn, chống đông máu, hạ huyết áp... Ăn...